苗焱安

廣播操教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)工作的一個重要組成部分，是一所學(xué)校精神文明的窗口，不但可以增強學(xué)生的體質(zhì)和身體的協(xié)調(diào)能力，促進他們身體的正常生長發(fā)育，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。

跟前幾套廣播體操相比，第九套全國中小學(xué)廣播體操除了運動量提高，動作難度大，方向變化多，吸收廣播操、體操、健美操、武術(shù)等方面的動作元素，更注重對中小學(xué)生良好身體姿態(tài)以及身體靈敏度和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，在整齊度上也有更高要求，因此，教學(xué)難度較大。我校是新建學(xué)校，學(xué)生還處于一二年級的低段年齡，理解能力和抽象思維能力較差，自律能力較差，注意力不容易集中且活潑好動，這給廣播操規(guī)范化實施帶來一定的難度。通過一年多時間對廣播操規(guī)范化實施的探索，我從教學(xué)和附屬制度方面總結(jié)了以下行之有效的方法。

一、廣播操教學(xué)必備扎實的基本功

1.教師示范要準(zhǔn)確到位，有美感

模仿是小學(xué)生技能生成最重要的能力，教師的示范是學(xué)生的唯一效仿對象，所以沒有教師的精準(zhǔn)示范就談不上學(xué)生的動作規(guī)范。在教學(xué)之前，教師必須規(guī)范熟練地掌握每一個動作，保證動作路線、方位的絕對正確。優(yōu)美的動作幅度和姿態(tài)也更能吸引學(xué)生，讓老師成為學(xué)生心目中的偶像，讓學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操的興趣更濃。

2.口令和哨音的合理運用

口令和哨音是我們體育教師在廣播操教學(xué)中的必備武器。體育教師必須學(xué)會規(guī)范熟練地運用口令和哨音，在熟知口令特點的基礎(chǔ)上，根據(jù)低年級學(xué)生年齡情況和具體場景，巧妙地加以運用。學(xué)會哨音高低、長短、快慢相結(jié)合指導(dǎo)不同的動作練習(xí)。比如，在某一節(jié)操準(zhǔn)備開始時的“預(yù)備起”口令的發(fā)出時要學(xué)會觀察學(xué)生反應(yīng)，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友注意力還不是很集中時，可以把口令放慢并加大音量，給孩子一個信號使他們把注意力轉(zhuǎn)移到練操上面來。在初次教學(xué)動作時要用深沉有力適當(dāng)放慢的口令進行練習(xí)，到動作相對熟練時則用高亢快速的口令復(fù)習(xí)動作來進行定性。

3.講解動作的語言精練、形象生動

因為小學(xué)生的注意力難以長時間集中于一個方面，所以教師的講解盡量精煉。學(xué)生認(rèn)知水平相對有限，教師的語言盡量形象、童趣，使學(xué)生一聽就能明白、領(lǐng)會。另外，教師的語言還必須生動，讓學(xué)生喜歡聽你講話，這也是吸引學(xué)生的一個重要方面，如學(xué)習(xí)踢腿運動的一二拍雙腿屈膝半蹲加雙手下伸擊打動作時，我將這個動作稱為“敲鑼打鼓”，并加上“咚咚”的聲音，這么一來每當(dāng)做這一節(jié)便有學(xué)生發(fā)出“咚咚”的聲音，動作也是有模有樣。學(xué)生都喜歡受人表揚，特別是來自老師的表揚，哪怕是簡單的“OK”“你真棒”“你的動作太漂亮了”“你能行”之類的表揚，也能使他們信心倍增。因此，教師也不要吝嗇你的表揚，看到孩子們有一點點的進步，你就大聲表揚他們。對低年級的學(xué)生糾正動作時，用形象的方法引導(dǎo)他們自我發(fā)現(xiàn)錯誤是比較好的舉措。我在教學(xué)中總是不時地給學(xué)生一些身體參照部位，如在廣播操教學(xué)中糾正學(xué)生側(cè)平舉不平的時候，引導(dǎo)學(xué)生用自己的手臂和肩膀去比比高度，請小朋友看看自己的手是不是和肩膀一樣高，那你們再看看老師的手。你們覺得哪樣更精神呢？這樣學(xué)生很容易發(fā)現(xiàn)自己的雙手放得太低了，便于及時糾正。

二、進行科學(xué)的廣播操課堂教學(xué)

1.掌握相關(guān)簡單術(shù)語

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)指出，一二年級（水平一）學(xué)生應(yīng)能說出所做簡單運動動作的術(shù)語，包括說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等；和說出所做簡單的全身動作的術(shù)語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。學(xué)生體操動作不規(guī)范很大程度上是由不清楚各種正確的術(shù)語引起的。在廣播操教學(xué)之初，我會用上1～2節(jié)課時間讓學(xué)生掌握與廣播操相關(guān)的身體各部分術(shù)語，使每個對應(yīng)的動作規(guī)范到位。這樣，在之后的教學(xué)中老師可以通過口令指揮學(xué)生的分解動作，教學(xué)進度會快人一步。打好這個基礎(chǔ)勢必會起到事半功倍的作用。

2.合理分解動作，降低難度循序漸進

廣播操動作難度大，方向變化多，想通過教師完整示范讓一年級學(xué)生模仿動作是不可能完成的任務(wù)，特別是難度較大的動作必須合理分解，把復(fù)雜的動作簡單化，在各部分動作扎實掌握后再進行組合。如第八節(jié)跳躍運動中的后踢腿跳和手臂的四拍變化的動作，在分解上下肢動作之后還需對手、腳動作進行變化節(jié)奏的練習(xí)，把上下肢結(jié)合練習(xí)。

3.將動作學(xué)習(xí)穿插在各項活動中

如果一節(jié)課中一味讓學(xué)生反復(fù)進行枯燥的動作練習(xí)，會降低他們的學(xué)習(xí)熱情，使他們產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度，也就達不到學(xué)習(xí)的目的。為此，我會在體育課堂的一些環(huán)節(jié)中穿插一些分解動作的學(xué)習(xí)。比如在慢跑過程中用哨聲指揮復(fù)習(xí)一些已學(xué)動作，在紅燈綠燈停游戲中讓同學(xué)們模仿老師的動作。邊玩邊學(xué)，不僅不會產(chǎn)生厭學(xué)，反而在其中學(xué)到的動作記憶會更深刻。教學(xué)內(nèi)容的安排上也可以先讓學(xué)生在準(zhǔn)備活動或游戲中把各個分解動作在不知不覺中學(xué)完，進入廣播操練習(xí)時直接進行完整動作的教學(xué)。

4.趣味化的課堂教學(xué)

低年級學(xué)生的注意力很難長時間集中于一個點，機械的灌輸式廣播操練習(xí)會使他們失去學(xué)習(xí)興趣，在課堂中我常遇到學(xué)生說出：“老是做操真沒勁”的話。要克服廣播操教學(xué)的枯燥乏味，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，就要適當(dāng)?shù)亟o課堂增趣。兒童化的和趣味化的練習(xí)會使他們更聽老師的話。在一次教學(xué)跳躍運動的課中，我用十分鐘時間練習(xí)完每一個分解動作，當(dāng)進行完整動作練習(xí)時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中有半數(shù)手腳不能很好地協(xié)調(diào)，節(jié)奏亂。為了更好地使他們控制節(jié)奏，我設(shè)置了一個“小蜜蜂”的情境。男女分組，讓一組小蜜蜂跟著老師伴隨“兩只小蜜蜂啊，飛在花叢中啊”的緩慢節(jié)奏飛來飛去練習(xí)完整動作，另一組在一旁練習(xí)手腳分解動作。對這種仿生練習(xí)學(xué)生很來勁，為了能模仿得更像，在老師進行糾正講解時也聽得更投入了。通過幾次變化節(jié)奏的練習(xí)，對節(jié)奏控制和跳躍的把握就變得自如多了。

5.小組練習(xí)

小組練習(xí)在教授廣播體操時，可以充分發(fā)揮廣播體操的教學(xué)特點。將學(xué)生分成幾個小組，選取幾個接受能力較強、組織能力較好的優(yōu)秀學(xué)生當(dāng)小組長，然后讓學(xué)生教學(xué)生，充分發(fā)揮小老師的作用。在學(xué)習(xí)完一節(jié)動作后，可以讓小組長來帶領(lǐng)組內(nèi)成員進行學(xué)習(xí)。在小老師的帶領(lǐng)下及時糾正不規(guī)范的動作，學(xué)生學(xué)得高興，學(xué)得自然，學(xué)習(xí)的效果也較好。而且通過學(xué)生自己喊口令，也能熟記節(jié)奏和體操動作，在短時間內(nèi)掌握廣播體操的規(guī)范動作。

6.反復(fù)練習(xí)，不斷鞏固和強化教學(xué)內(nèi)容

掌握廣播操一定要靠反復(fù)學(xué)習(xí)和練習(xí)來鞏固，來強化。我把鞏固強化練習(xí)分為兩個部分：第一部分是邊學(xué)邊鞏固。在每節(jié)課學(xué)習(xí)新內(nèi)容前先復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)過的內(nèi)容，糾正錯誤動作。對所學(xué)內(nèi)容進行強化，加強熟練度。我要求師生一起喊口令，老師喊輕點，以增強集體動作的協(xié)調(diào)性，并培養(yǎng)學(xué)生們喊口令的指揮能力。第二部分是全部動作學(xué)完后的鞏固練習(xí)。在這一鞏固練習(xí)階段，我和學(xué)生一起回顧每節(jié)操的重點和難點動作，強調(diào)動作的力度。最后是分節(jié)聽音樂練習(xí)和全套跟音樂口令練習(xí)。

三、制定附屬制度

1.班主任參與，齊抓共管保證做操質(zhì)量

每周四次的體育課堂很難完成短期內(nèi)廣播操的規(guī)范實施，體育教師和班主任老師的通力合作是一種最好的補足方式，課后活動為廣播操教學(xué)留足了空間。為了更好地給課外活動培養(yǎng)廣播操助理教練，我校除了每天的課間操中有體育老師統(tǒng)一帶操教學(xué)，還讓班主任也充當(dāng)了一回“學(xué)生”，一起跟練廣播操。另外，還給每位班主任老師配備教學(xué)光碟，以備空余學(xué)習(xí)。這樣班主任在掌握技能后也能充當(dāng)教學(xué)主力軍了。班主任跟學(xué)生接觸時間多，這對輔導(dǎo)后進生會起到良好作用。

2.組織學(xué)校廣播操比賽

因為廣播操比賽的成績和班主任考核直接掛鉤，準(zhǔn)備廣播操比賽的過程對剛進入小學(xué)學(xué)習(xí)的一年級學(xué)生是一次很好地集體榮譽感培養(yǎng)。以此為動力來加大班級對活動的投入，使體育老師、班主任和學(xué)生齊心協(xié)力來推動廣播操的普及。

廣播體操注重學(xué)生良好身體姿態(tài)以及身體靈活性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，更加注重中小學(xué)生在陽光下積極參加體育鍛煉，形成朝氣蓬勃，樂觀向上的時代風(fēng)貌。但路線和動作變化多，學(xué)生掌握起來有一定難度。面對這項艱巨的任務(wù)我們體育教師要做足功課，強化自身體操教學(xué)功底，課堂教學(xué)積極運用行之有效的教學(xué)方法和手段，進行合理化科學(xué)化的設(shè)計，同時借助班主任的外力幫助也是不可少的，形成“教學(xué)廣播操不單單是體育老師的事”的思想，大家的通力合作是廣播操規(guī)范化實施最強有力的保障。

（作者單位：浙江海寧市紫微小學(xué)）endprint