林云

【摘要】 小小的一個(gè)課間操，能折射出一所學(xué)校的校風(fēng)、一個(gè)班的班風(fēng)。小小的一個(gè)課間操，令學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)傷腦筋，使體育教師頭痛，讓班主任費(fèi)神。河北省衡水市第二中學(xué)對課間操的大膽改革創(chuàng)新——跑操，可算是一條可行之路。本文圍繞跑操，從“跑操的意義”、“跑操的作用”、“向衡水二中學(xué)習(xí)，學(xué)什么？”三個(gè)方面闡釋了課間操的創(chuàng)新問題。

【關(guān)鍵詞】 亮麗 風(fēng)景線 課間操 跑操 創(chuàng)新

【中圖分類號】 G632.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2014）08-001-01

“數(shù)以千計(jì)的學(xué)生從四面八方奔向操場，每個(gè)人都手捧書本大聲朗讀。然后，學(xué)生們組成了幾十個(gè)方陣，他們隊(duì)列整齊、步伐一致、口號震天，開始環(huán)操場跑操?！边@是河北省衡水市第二中學(xué)跑操視頻中的一個(gè)震撼人心的畫面，這一跑操也被網(wǎng)友冠為“天下第一操”。這一跑跑出了一所全國名校。

回頭看看我們的課間操，十年如一日地做第八套廣播體操（現(xiàn)改為第九套廣播體操），單調(diào)、枯燥、乏味。隊(duì)伍不齊，稀稀拉拉；人數(shù)不足，能躲則躲；動(dòng)作不協(xié)調(diào)，該跳的不跳，該彎腰的不彎腰。小小的一個(gè)課間操，折射出一所學(xué)校的校風(fēng)、一個(gè)班的班風(fēng)。小小的一個(gè)課間操，令學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)傷腦筋，使體育教師頭痛，讓班主任費(fèi)神。河北省衡水市第二中學(xué)對課間操的大膽改革創(chuàng)新——跑操，可算是一條可行之路，也算是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。

一、跑操的意義

“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這是2500多年前，在古希臘埃拉多斯山巖上刻著的三句名言。河北省衡水市第二中學(xué)校長秦海地創(chuàng)立跑操理念，也許從這三句名言中受到啟發(fā)，使健康和運(yùn)動(dòng)的理念更加深入人心，對學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、意志力的培養(yǎng)，對豐富校園文化生活、營造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)起到了積極的、不可替代的推動(dòng)作用。秦海地校長曾高度概括跑操的意義：“跑操跑出的不僅是衡水二中學(xué)生的好品質(zhì)、好習(xí)慣，更是—種斗志和激情！”一個(gè)“好品質(zhì)”，一個(gè)“好習(xí)慣”，加上“斗志”與“激情”，這是多么經(jīng)典的概括啊！一個(gè)人在校學(xué)習(xí)時(shí)就已培養(yǎng)出一副好的品質(zhì)，養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，加上頑強(qiáng)的斗志和對生活充滿激情，無疑將終身受益，這也是教育的最終目的，其意義是深遠(yuǎn)的。

二、跑操的作用

“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子?！边@是國家陽光體育運(yùn)動(dòng)對全國中小學(xué)師生的號召。這也應(yīng)是一個(gè)人的起碼的人生追求。要達(dá)到這一目標(biāo)，跑操能起到關(guān)鍵性的作用。

1. 對于學(xué)校來說，是落實(shí)國家陽光體育運(yùn)動(dòng)提出的“每天鍛煉一小時(shí)”的要求最好措施之一，使健康和運(yùn)動(dòng)的理念真正落到實(shí)處。跑操不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，更是一項(xiàng)提升校園精神文化的集體勵(lì)志活動(dòng)。它對形成良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)有著意想不到的作用。同時(shí)，能解決學(xué)校運(yùn)動(dòng)場所不足的尷尬局面。

2. 對于個(gè)人來說，其作用有精神層面的，也有身體層面的，還有學(xué)習(xí)層面的。

2.1. 精神層面的

跑操是一項(xiàng)集體組織活動(dòng)，也是一種集體主義和團(tuán)隊(duì)意識的教育過程。在跑操中，一個(gè)班級就是一個(gè)方隊(duì)，要使全校隊(duì)列整齊、步伐一致、口號震天，這需要嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，絕對服從指揮。在整個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生無形中得到了集體主義和團(tuán)隊(duì)意識的教育，增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和聽從指揮、步調(diào)一致的意識。

跑操還是一個(gè)精氣神提升的過程，能鍛煉人的意志，激發(fā)人的斗志，激起人的激情，使人的面貌煥然一新。

跑操還是一個(gè)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成過程，“習(xí)慣成自然”，通過跑操讓學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、熱愛運(yùn)動(dòng)、終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，學(xué)生也將終身受益。

2.2. 身體層面的

跑操能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。經(jīng)常跑步的人，其肺活量、耐力、體型都與眾不同。衡水二中四圈跑操，三年如一日，學(xué)生體質(zhì)自然由弱變強(qiáng)。

跑操能促進(jìn)人體新陳代謝，提高睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)疾病抵抗力和免疫力。

2.3. 學(xué)習(xí)層面的

跑操是一個(gè)學(xué)習(xí)生活的調(diào)節(jié)恢復(fù)過程，在緊張的學(xué)習(xí)后，通過跑操能讓大腦神經(jīng)放松，減輕壓力，消除疲勞，更有利地完成后續(xù)的學(xué)習(xí)。

跑操是培養(yǎng)學(xué)生專注意識的過程，跑操中每個(gè)人必須注意力集中，協(xié)調(diào)配合，經(jīng)過長期的鍛煉，學(xué)生就會養(yǎng)成專注，把這種專注遷移到學(xué)習(xí)上，對學(xué)習(xí)就會形成巨大的促進(jìn)作用。

三、向衡水二中學(xué)習(xí)，學(xué)什么

衡水二中的跑操，獨(dú)特的朗讀風(fēng)格，師生整齊一致的步伐，震天撼地的口號，昂揚(yáng)抖擻的精神，氣壯山河的士氣，不由人驚嘆，不由人夸。它跑出了氣勢，跑出了斗志，跑出了激情，跑出了團(tuán)結(jié)，跑出了進(jìn)步，給人一種深深的震撼。于是，全國慕名而來學(xué)習(xí)者，真可謂車水馬龍，絡(luò)繹不絕。我縣也曾組織多批人員（教育局領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校校長、體育教師等）前去參觀學(xué)習(xí)。回來后，也曾效仿過，但是難免有東施效顰之嫌。因此，我們向衡水二中學(xué)習(xí)，到底學(xué)什么？這是值得深思與探討的問題。我認(rèn)為：一是我們不能把它看成為一種簡單的跑操，而應(yīng)看成是對學(xué)生的一種綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和歷練的最佳方式。二是不要簡單地學(xué)其“形”，而要學(xué)其“神”。要從中學(xué)到理念，掌握方法，學(xué)會管理，創(chuàng)新式地學(xué)。只有這樣，才能算是自己的東西。否則的話，只能永遠(yuǎn)跟在人家屁股后跑。

四、結(jié)語

跑操是學(xué)校日常管理中一件微不足道的事，是學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中的一件小事，但小事中就蘊(yùn)含著大學(xué)問，大哲理；孕育著大氣魄，大智慧，大精神。這一小事是檢驗(yàn)學(xué)校工作的試金石，透過這一小事可檢驗(yàn)出學(xué)校素質(zhì)教育的進(jìn)展情況，學(xué)校重視體育運(yùn)動(dòng)的程度，體育教師與班主任的管理水平。在新課改的大背景下，我們的體育教學(xué)也要跟上改革之步，大膽改革，大膽創(chuàng)新，像衡水二中一樣走出一條適合自己的路。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1]余維峰，宋淯知.《秦海地：跑操跑出的中教奇跡》.《中華兒女》，2012.5.

[2]教育部國家體育總局共青團(tuán)中央.《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》教體藝[2006]6號.