鄭莉君,馬 青,白文璐

(杭州師范大學教育科學學院,浙江杭州 311121)

心理彈性對青少年情緒和生活滿意度的中介作用探討*

鄭莉君,馬 青,白文璐

(杭州師范大學教育科學學院,浙江杭州 311121)

為了探討心理彈性在青少年情緒和生活滿意度之間的中介作用,本文采用簡式POMS問卷、青少年心理韌性量表和生活滿意度量表,對四所初級中學的620名學生進行調查。調查顯示:青少年生活滿意度與積極情緒顯著正相關(p＜0.01),與消極情緒顯著負相關(p＜0.01);心理彈性各維度與積極情緒顯著正相關(p＜0.01),與消極情緒顯著負相關(p＜0.01);心理彈性和生活滿意度各維度之間都存在著顯著正相關(p＜0.01);青少年積極情緒和消極情緒可以預測生活滿意度,心理彈性在該路徑中起著中介作用。結論為心理彈性在青少年情緒與生活滿意度之間起中介作用。

青少年;心理彈性;情緒;生活滿意度;中介作用

生活滿意度是個體對自己設定一個標準,并且根據(jù)這個標準對自己的生活質量進行全面評價的結果,它是主觀幸福感的重要組成部分[1]。生活滿意度不僅可以反映個體已有的心理狀態(tài),它還會影響個體未來的行為模式和心理社會系統(tǒng)。同時,個體的生活滿意度還反映了他的生活質量以及所處社會的和諧程度。已有研究發(fā)現(xiàn),生活滿意度與學校適應[2]、情緒調節(jié)策略[3]、人格特質[4]等密切相關。其中,情緒與生活滿意度有顯著的相關性,積極情緒與其呈顯著正相關,消極情緒與其呈顯著負相關[5]。雖然情緒與生活滿意度間的相關關系得到了大量研究的證實,但是情緒對生活滿意度的影響機制并沒有得到很好的解釋。目前有研究探討了心理彈性及其相關問題。心理彈性,又稱為心理韌性或心理復原力,是指個體內部與生俱來的一種能力,它會在個體處于高危險環(huán)境和生活壓力時發(fā)揮作用,從而使個體恢復和保持心理健康水平和生理機能[6]。心理彈性是個體身體健康和生活幸福的重要素質,并可以通過有效的訓練得到改善。心理彈性可分為保護性因素和危險性因素,保護性因素是指促進心理彈性的發(fā)展,保護個體良好的適應環(huán)境,增強個體從不良的環(huán)境中擺脫出來的能力,一般包括內部個體因素(如目標關注、積極認知、情緒控制等個體力)和外部環(huán)境因素,外部環(huán)境因素可分為家庭因素(如父母關系和諧、家庭支持等)和家庭以外的因素(如社會支持網(wǎng)絡、人際協(xié)助等)[7]。而危險性因素指的是阻礙個體良好發(fā)展因素。

縱觀已有文獻,心理彈性的研究大多以逆境或較大壓力條件下的人群為研究對象,如汶川地震災區(qū)中學生、惡性腫瘤患者等;并且以往研究大多關注心理彈性與消極心理健康(如負性生活事件、抑郁[8]、焦慮、疾病患者[9]等)之間的關系。近年的研究逐漸將重點轉移到以一般生活條件下或壓力較小生活條件下的群體為被試,并強調心理彈性與生活滿意度[10]等積極心理健康的關系研究。

青少年正處于“疾風暴雨”期,是一個相對特殊的群體,其生理和心理正發(fā)生著巨大的變化。并且,國內外以青少年為研究對象,以心理彈性作為中介變量,來探討心理彈性與情緒和生活滿意度關系的研究很少。此外,心理彈性還是生活滿意度的內部影響因素,而目前將生活滿意度的內外因素相結合來探討的研究也很少。所以對青少年心理彈性、情緒、生活滿意度之間的關系進行研究是十分必要及有意義的。

一、方 法

(一)研究對象

整群選取浙江省紹興市和衢州市的四所初級中學共620名初中生進行問卷調查。共發(fā)放問卷620份,回收有效問卷594份,回收率為95.8%。

(二)研究工具

1.簡式POMS問卷

本研究采用祝蓓里修訂的《簡式POMS問卷》[11]測量積極(消極)情緒,該量表共有40題,采用五點計分法,分為7個分量表,即緊張、憤怒、疲勞、慌亂、抑郁、與自尊有關的情緒、精力。7個分量表中前五個用于消極情緒的測量,后兩個用于積極情緒的測量。簡式POMS問卷具有較好的信度,其信度在0.62～0.82之間,平均信度為0.71。

2.青少年心理韌性量表

本研究采用由胡月琴等人編制的青少年心理韌性量表[12]來測量青少年的心理彈性,該量表采用五點計分法,共27題,分為個人力和支持力兩個因素,其中,個人力包含目標專注、情緒控制、積極認知三個因子,支持力包含家庭支持和人際協(xié)助兩個因子。在本研究中,該量表的內部一致性系數(shù)為0.85。

3.生活滿意度量表

本研究采用張興貴等人編制的生活滿意度量表[13]來測量個體的生活滿意度,該量表共37題,采用七點記分,分為6個分量表。這6個分量表分別為學業(yè)滿意度、自由滿意度、友誼滿意度、家庭滿意度、學校滿意度、環(huán)境滿意度。在本研究中,該量表具有較好的信度,其內部一致性系數(shù)為0.93。

(三)數(shù)據(jù)處理

采用spss13.0和amos17.0統(tǒng)計軟件來處理和分析數(shù)據(jù)。統(tǒng)計分析方法包括描述性統(tǒng)計、相關分析和結構方程分析。

二、結 果

(一)青少年情緒、心理彈性和生活滿意度的相關分析

1.青少年生活滿意度與情緒的相關

檢驗青少年生活滿意度各維度與情緒各維度的相關關系,結果如表1。

表1 青少年生活滿意度與情緒的相關

從表1中可以看出,青少年情緒各維度與生活滿意度各維度均呈顯著相關(p＜0.01)。其中,積極情緒與生活滿意度呈顯著正相關,消極情緒與生活滿意度呈顯著負相關。

2.青少年情緒與心理彈性的相關

檢驗青少年情緒各維度與心理彈性各維度的相關關系,結果如表2。.

表2 青少年情緒與心理彈性的相關

從表2中可以看出,青少年情緒各維度和心理彈性各維度均呈顯著相關(p＜0.01)。其中,積極情緒和心理彈性呈顯著正相關,消極情緒與心理彈性呈顯著負相關。

3.青少年生活滿意度與心理彈性的相關

檢驗青少年生活滿意度各維度和心理彈性各維度的相關關系,結果如表3。

表3 青少年生活滿意度與心理彈性的相關

從表3中可以看出,青少年生活滿意度各維度和心理彈性各維度呈顯著正相關(p＜0.01)。

(二)青少年情緒、心理彈性和生活滿意度的中介作用分析

為檢驗青少年情緒、心理彈性和生活滿意度之間的作用路徑,本研究采用結構方程模型對數(shù)據(jù)進行路徑分析,以積極情緒和消極情緒為自變量,積極情緒的觀測指標為自尊和精力,消極情緒的觀測指標為緊張、憤怒、疲勞、抑郁和慌亂;以生活滿意度為因變量,其觀測指標為學業(yè)滿意度、自由滿意度、友誼滿意度、家庭滿意度、學校滿意度和環(huán)境滿意度;以心理彈性為中介變量,其觀測指標為目標關注、情緒控制、積極認知、人際協(xié)助和家庭支持。根據(jù)研究假設,建立模型(如圖1),模型各項擬合指數(shù)如表4所示。結果顯示此模型的各項擬合指數(shù)都達到了可接受水平,模型擬合較為良好。

表4 模型擬合指標

圖1 心理彈性在青少年情緒與生活滿意度間的中介模型

結果顯示,積極情緒可以直接影響生活滿意度,也可以通過心理彈性間接影響生活滿意度,其中個人力在的中介效應占總效應的49.9%,支持力的中介效應占總效應的55.8%。而消極情緒可以直接影響生活滿意度,也可以通過心理彈性間接影響生活滿意度,其中個人力的中介效應占總效應的55.7%;支持力的中介效應占總效應的66.4%。

三、討 論

(一)青少年情緒與心理彈性的關系

通過研究可知,積極情緒與心理彈性呈顯著正相關,而消極情緒與心理彈性呈顯著負相關。研究者發(fā)現(xiàn)在時間緊迫演講準備測試中,高心理彈性個體雖然有消極情緒體驗,但他們能很快恢復平靜,并體驗到較高水平的快樂和興趣[14]。研究結果進一步驗證了積極情緒的“拓展—建設理論”[15],該理論認為,積極情緒可以通過拓展和建設個體資源,以積極的心態(tài)認識事件,以此來提高應對壓力和逆境的能力;而消極情緒會限制個體的注意、認知能力,阻礙個體應對壓力和逆境 。所以,積極情緒占主導的個體,他們更懂得如何拓展、建設及利用自己的資源,以及如何應用資源來應對壓力和逆境,這也可以說明,積極情緒可以通過調整心理彈性來使個體應付外界環(huán)境[16]。

(二)心理彈性和青少年生活滿意度的關系

本研究分析表明,心理彈性與青少年生活滿意度之間呈顯著正相關,高心理彈性的個體生活滿意度水平較高,而低心理彈性個體的生活滿意度水平較低。心理彈性作為一種能力或品質,無論是在何種壓力條件下,都能使人保持一種積極、樂觀的心理狀態(tài),使個體靈活地應對生活中的困難,幫助個體適應變化,保持身心健康,對生活感到滿意。

在王鑫強等人對249名初一學生的追蹤研究中得出,心理彈性個體力直接對初中生生活滿意度的發(fā)展產(chǎn)生影響,但其調節(jié)效應有限,而支持力對初中生生活滿意度的調節(jié)效應較大[17]。國外研究者也認為,個人資源(如心理彈性)的增加,可以預測生活滿意度的增加以及抑郁癥狀的減少[18]。由此可見,心理彈性水平的提高,不僅有利于個體應對壓力,還對生活滿意度的提高有著十分重要的意義。

(三)心理彈性的中介作用

研究結果表明,心理彈性在青少年情緒與生活滿意度之間起中介作用。這說明積極情緒和消極情緒不僅可以直接影響生活滿意度,也可以通過心理彈性中的個人力和支持力間接地影響生活滿意度。具體分析如下:(1)積極情緒→個人力→生活滿意度。如上所述,積極情緒不僅可以直接影響生活滿意度,還可以通過心理彈性的個人力間接影響生活滿意度,其中介效應占總效應的49.9%。(2)積極情緒→支持力→生活滿意度。除此之外,心理彈性的支持力在積極情緒與生活滿意度之間也起到中介作用,中介效應占主效應的55.8%。這與Cohn等人的研究結果一致,即心理彈性調節(jié)著積極情緒和生活滿意度之間的關系,該研究認為快樂的人感到生活滿意度水平較高,不僅僅因為他們感覺良好,而是因為他們?yōu)榱松罡枚粩嘣诎l(fā)展資源。生活滿意度水平和積極情緒相關,但最終依賴于心理彈性(一種包括情緒控制、問題解決和積極認知的能力)[19]。即如果沒有較高的心理彈性水平,即使是積極情緒占主導的個體,其生活滿意度也不會太高。而另有研究認為,心理彈性在積極情緒、生理健康和主觀幸福感間起著中介作用[20]。(3)消極情緒→個人力→生活滿意度。消極情緒不僅可以直接影響生活滿意度,也可以通過心理彈性的個人力間接影響生活滿意度,其中介效應占總效應的55.7%。(4)消極情緒→支持力→生活滿意度。心理彈性的支持力在消極情緒與生活滿意度之間也起到中介作用,中介效應占主效應的66.4%。消極情緒占主導的個體傾向于具有較低的生活滿意度,但如果該個體具有較高的心理彈性水平,則在一定程度上會增強其生活滿意度。即增進個體的心理彈性水平,有助于緩解消極情緒,進而增強個體的生活滿意度。

本研究結果還顯示,心理彈性的個體力和支持力對生活滿意度的影響不同。支持力的中介作用顯著大于個人力。這可能與青少年的半成熟、半幼稚的特性有關,他們的內部資源有限,以至于他們更依賴于外部的力量,如人際協(xié)助、家庭支持等。在個人力中,積極認知的作用最大,由此可見青少年對困境的辯證看法和樂觀的態(tài)度對生活滿意度的中介作用最明顯;而在支持力中,家庭支持的作用要大于人際協(xié)助,這說明親子關系要比同伴關系或者其他社會關系對生活滿意度的中介作用更為明顯。根據(jù)這一結果可知,我們必須要重視心理彈性的中介作用,以此來調節(jié)青少年情緒和生活滿意度水平。

(四)研究的啟示

心理彈性的中介作用為揭示青少年情緒和生活滿意度之間的關系提供了新的證據(jù),為提高青少年生活滿意度提供了新的思路。心理彈性的中介作用啟發(fā)我們可以通過提升心理彈性水平來提高生活滿意度。心理彈性可以通過有效訓練得到改善,具體可從個人力和支持力兩方面著手。

(1)個人力方面:個人力包括目標關注、情緒控制和積極認知三方面。我們應培養(yǎng)青少年堅定的意志品質,良好的情緒調控能力以及正確的認知方式,從而促進青少年在知、情、意三方面的協(xié)調發(fā)展,以此來提高青少年的心理彈性水平和生活滿意度水平。

(2)支持力方面:支持力包括人際協(xié)助和家庭支持兩方面。我們應通過社會、家庭兩方面的努力來提高青少年的心理彈性水平,從而使他們生活滿意。具體來說,我們應創(chuàng)建和諧的社會環(huán)境和社區(qū)氛圍,創(chuàng)造優(yōu)良的校園文化,指導青少年處理好同伴關系、師生關系和其他社會關系;并且,我們需要指導家長與青少年進行有效的溝通,輔導家長學會處理各種親子問題,從而使青少年具有積極向上的情緒,并以此來創(chuàng)造和睦的家庭關系。

四、結 論

(1)青少年情緒與生活滿意度呈顯著相關,積極情緒與生活滿意度呈顯著正相關;消極情緒與生活滿意度呈顯著負相關;

(2)青少年心理彈性與情緒呈顯著相關,其中,心理彈性與積極情緒呈顯著正相關;與消極情緒呈顯著負相關;

(3)青少年心理彈性與生活滿意度呈顯著正相關;

(4)心理彈性在青少年情緒對生活滿意度的影響中起中介作用。

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The Mediation Effect of Resilience on Adolescents’Emotion and Life Satisfaction

ZHENG Li-jun,MA Qing,BAI Wen-lu
(Shool of Teacher Education,Hangzhou Normal University,Hangzhou 311121,China)

Objective:To investigate the mediating effect of resilience between adolescents'emotion and life satisfaction.Methods:620 junior school students from 4 middle schools were surveyed by using POMS scale,the Resilience Scale for Chinese Adolescent(RSCA)and Life Satisfaction Scales.Results: Adolescents’life satisfaction was significant positively correlated with life positive emotion(p＜0.01), and negatively with negative emotion(p＜0.01).Resilience was significant positively correlated with positive emotion(p＜0.01),and negatively with negative emotion(p＜0.01).There is positive correlation between resilience and life satisfaction(p＜0.01).Adolescents’positive and negatively emotions can predict life satisfaction,resilience plays a mediating role in the path.Conclusion:Resilience has a significant mediating effect on the relationship between adolescents’emotion and life satisfaction.

adolescents;resilience;emotion;life satisfaction;mediating effect

B844.2

A

1009-1734(2014)06-0070-06

2014-05-19

鄭莉君,教授,從事心理衛(wèi)生與心理健康教育研究。