鞏麗云

（湖南工藝美術職業(yè)學院，湖南 益陽 413000）

1 當代大學生心理問題的現狀

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

近年來，許多學者采取各種方法對大學生的心理健康狀況進行調查研究，結果表明，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的已經出現了非常嚴重的心理障礙。例如：復旦大學大學生投毒事件、南航金城學院殺人事件等。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質的提高，當代大學生的素質之所以不能適應社會的進步和發(fā)展的需要，最欠缺的就是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力、缺乏自信心，依賴性強等。

在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為；有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。以至于對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑郁；情緒狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學業(yè)。常見的大學生心理問題還表現為環(huán)境應激問題、自我認識失調、人際關系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。

2 對大學生心理問題的教育措施

2.1 開展大學生心理健康調查，做到心理問題早期發(fā)現與預防。

學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受。

現在部分高校心理健康教育納入課堂教學中，把心理健康教育作為重要內容從新生抓起。通過開設心理健康課程，可以使學生了解心理健康知識，樹立心理健康意識，增強心理調適能力，緩解心理問題，并且指導他們減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。同時學校應組織大學生參加各項有益身心的校園文化活動。建立心理咨詢與輔導中心，為學生全方位地提供傾訴場所，及時發(fā)現有心理障礙的學生并給予指導幫助。

2.2 建立積極向上的校園文化環(huán)境

良好的校園文化能提升人的精神境界，有著催人奮進的激勵作用和潛移默化的育人功能。通過校園文化建設，充分發(fā)揮校園內自然環(huán)境陶冶性情、修身養(yǎng)性之功能，營造一個積極向上、相互尊重、相互學習、相互激勵的人際環(huán)境，使大學生產生一種高層次的精神需求與人格的升華，使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。良好校園文化環(huán)境的建立還需動靜結合，并開展一系列豐富多彩的校園文化活動，以便形成一種和諧、奮進的群體心理氛圍，使大學生處于一種積極的影響之中，促使他們的精神世界更豐富、更健康，最大限度地減少心理應激和危機感。良好的心理素質不是天生就有的，而是取決于后天的教育與訓練，只有正確的引導才能對心理素質的提升起決定性作用。

3 對大學生進行心理健康教育的意義

3.1 大學生心理教育是實現高等學校培養(yǎng)目標的重要手段之一，而進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式。我國高等教育的目標是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人。就德智體三方面的內容來講，都有包含著豐富的心理因素；而德、智、體三方面的發(fā)展也必須以心理素質為前提，只有不斷提高大學生的心理素質、德、智、體諸方面才能發(fā)展，才能成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現代化事業(yè)建設者和接班人。

3.2 進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑，教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協調發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

總之大學生心理教育有助于優(yōu)良思想品德的形成，促進社會主義精神文明建設的發(fā)展心理教育的目的之一是健全大學生的人格。人的許多性格特征實質上反映了一個人的思想品德，如熱愛集體、助于為樂、正義感、公正無私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德緊密聯系，沒有健康的人格很難形成優(yōu)良的思想品德。因此，要培養(yǎng)大學生優(yōu)良的思想品德，就必須使其樹立正確的人生觀、價值觀，提高心理健康水平，以促進社會主義精神文明的建立。

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［2］李長文，時長江.大學生如何增進心理健康[J].黑龍江高教.

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