甘蕊

摘 要：通過(guò)查閱大量的文獻(xiàn)資料，并在多年的教學(xué)實(shí)踐基礎(chǔ)上，對(duì)健美操教學(xué)中的技能特點(diǎn)進(jìn)行研究，經(jīng)整理與分析，結(jié)果表明，健美操教學(xué)作為教育手段已被廣泛普及，在其教學(xué)中不僅能夠培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)、提高學(xué)生的動(dòng)作技能，還能提升體育教育專業(yè)學(xué)生的課堂教學(xué)基本技能，是體育教育專業(yè)中必不可少的課程之一。

關(guān)鍵詞：健美操；體育教育；課堂教學(xué)技能

1. 前言

健美操是橫跨體育、藝術(shù)、教育三大領(lǐng)域， 融體操、音樂、舞蹈為一體的具有綜合性特點(diǎn)的新興體育項(xiàng)目。在眾多具有體育專業(yè)的院校中，健美操課程作為普修課被列入到了教學(xué)大綱中。該課程是以新穎別致的動(dòng)作及優(yōu)美和諧的音樂為特點(diǎn)，成為了學(xué)生最喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，同時(shí)健美操課也成了學(xué)校體育教學(xué)的重要課程之一。體育教育專業(yè)學(xué)生除了需要德、智、體、美全面發(fā)展外，能從事學(xué)校體育教學(xué)是學(xué)生走向教育工作崗位不可或缺的技能，它是教學(xué)技能中的重中之重。

對(duì)于學(xué)校的體育課堂來(lái)說(shuō)，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)，形成和掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能并熟練運(yùn)用這些運(yùn)動(dòng)技能的主要戰(zhàn)場(chǎng)。健美操教學(xué)是教師有計(jì)劃地傳授和學(xué)生循序掌握健美操的知識(shí)、技術(shù)與技能， 并系統(tǒng)領(lǐng)會(huì)這些知識(shí)， 加以運(yùn)用和再創(chuàng)造的過(guò)程。健美操教學(xué)方法是實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)的方式， 是各種各樣的。健美操教學(xué)方法在實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)中起著橋梁和中介作用。

2.課堂教學(xué)與技能

由于教育現(xiàn)象非常復(fù)雜，人們對(duì)課堂教學(xué)的認(rèn)識(shí)也不盡相同，或者將教學(xué)看作教師的教授活動(dòng)，或者將教學(xué)看作傳授給學(xué)生知識(shí)的活動(dòng)，或者將教學(xué)看作促進(jìn)學(xué)生智能發(fā)展的活動(dòng)，或者將教學(xué)看作教師“教”與學(xué)生“學(xué)”的簡(jiǎn)單相加。我們認(rèn)為，教學(xué)是教師和學(xué)生共同組成的傳遞和掌握社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的雙邊活動(dòng)，具體而言，就是教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的活動(dòng)，在這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生掌握一定的知識(shí)和技能。對(duì)于體育教育專業(yè)的學(xué)生而言，如何在課堂上將動(dòng)作的技術(shù)技巧通過(guò)簡(jiǎn)練的講解、正確的示范傳達(dá)給他人，使其掌握并能夠進(jìn)行運(yùn)用，是他們課堂教學(xué)技能水平的重要體現(xiàn)之一。體育課堂教學(xué)技能中還包括語(yǔ)言表達(dá)技能、導(dǎo)入技能、講解技能、直觀演示技能、提問技能、反饋技能、控制技能、結(jié)束技能等多種技能。

3.健美操教學(xué)對(duì)學(xué)生課堂教學(xué)技能的培養(yǎng)

3.1 教師教態(tài)

在課堂上，擁有良好的教態(tài)是幫助教師給學(xué)生留下好的第一印象的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，也是幫助教師在學(xué)生面前樹立威信的第一把刃劍。長(zhǎng)期從事健美操項(xiàng)目的教師，必須具備良好的身體形態(tài)以及具有該項(xiàng)目賦予的獨(dú)特氣質(zhì)。在健美操課堂教學(xué)中，健美操教師的一舉一動(dòng)均能刻畫在學(xué)生的眼中，使學(xué)生有最直接的感官認(rèn)識(shí)。此外，健美操課程在內(nèi)容安排上都會(huì)有身體姿態(tài)練習(xí)，通過(guò)長(zhǎng)期的身體姿態(tài)練習(xí)能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的身體形態(tài)，使學(xué)生在潛移默化中形成良好的教態(tài)意識(shí)，能為今后走進(jìn)課堂的第一步奠定基礎(chǔ)。

3.2 教師口令

口令是體育教師進(jìn)行體育教學(xué)必須具備的技能之一，是區(qū)別于其他學(xué)科教師的重要技能。口令運(yùn)用能力的高低，是直接反映教師教學(xué)水平的重要指標(biāo)。健美操是一項(xiàng)要求身體四肢高度協(xié)調(diào)配合的運(yùn)動(dòng)，練習(xí)時(shí)通常是用口令進(jìn)行指導(dǎo)，口令的快慢即代表節(jié)奏的快慢。教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)必須運(yùn)用口令，同時(shí)，學(xué)生在自行練習(xí)時(shí)也必須自行叫口令，這就使學(xué)生能在課堂中進(jìn)行口令的實(shí)踐，通過(guò)反復(fù)練習(xí)能使學(xué)生的運(yùn)用口令的技能得到提高。

3.3 教師語(yǔ)言表達(dá)能力

語(yǔ)言表達(dá)能力是指在口頭語(yǔ)言及書面語(yǔ)言的過(guò)程中運(yùn)用字、詞、句、段的能力。健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)現(xiàn)代、時(shí)尚、極具活力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師在介紹該運(yùn)動(dòng)時(shí)必須運(yùn)用豐富的語(yǔ)言。在課堂中，教師為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，同樣需要多樣化的語(yǔ)言充分調(diào)動(dòng)學(xué)生，這同時(shí)也是教師與學(xué)生進(jìn)行交流的重要手段。通過(guò)與教師的溝通以及聽取教師平時(shí)的語(yǔ)言表達(dá)，學(xué)生能在不知不覺中學(xué)習(xí)到教師語(yǔ)言表達(dá)的方式方法。

3.4 教師直觀演示的能力

健美操是一項(xiàng)需要身體協(xié)調(diào)性很高的項(xiàng)目，健美操教師必須具備良好的身體協(xié)調(diào)性，具有較強(qiáng)的專業(yè)素質(zhì)。由于項(xiàng)目特點(diǎn)，教師的專項(xiàng)能力在動(dòng)作的直觀演示中得到充分的體現(xiàn)。教師能在節(jié)奏感極強(qiáng)的音樂伴奏下完成復(fù)雜多樣的組合動(dòng)作，既能給學(xué)生美的感受，又能展示教師的專業(yè)素質(zhì)，同時(shí)能讓學(xué)生體會(huì)到作為教師應(yīng)具備的專業(yè)能力。

3.5 教師示范

健美操動(dòng)作豐富多樣，變化復(fù)雜，在教學(xué)中需要進(jìn)行準(zhǔn)確到位的示范動(dòng)作，以給學(xué)生最直觀的動(dòng)作概念。通過(guò)觀看教師準(zhǔn)確到位的示范，能使學(xué)生對(duì)示范的規(guī)范性、準(zhǔn)確性有一定認(rèn)識(shí)，建立正確、規(guī)范的教師示范意識(shí)。

3.6 教師講解

健美操是由基本步法和基本手位經(jīng)過(guò)不同變化、不同組合而編排而成的，由于動(dòng)作復(fù)雜多樣，在教授動(dòng)作時(shí)必須進(jìn)行詳細(xì)的講解。講解力求簡(jiǎn)潔易懂，少而精，多用術(shù)語(yǔ)和口訣。由于健美操運(yùn)動(dòng)是以步法為主的項(xiàng)目，所以在講解時(shí)講解順序一般為下肢步法→上肢動(dòng)作→軀干與頭頸、手眼的配合。層次分明、生動(dòng)有感染力的講解能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師在課堂中對(duì)每個(gè)動(dòng)作的詳細(xì)講解，使學(xué)生能夠清楚的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)講解動(dòng)作的順序及方法。

3.7 教學(xué)步驟的掌握

體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)遵循的都是由簡(jiǎn)到繁，由慢到快等步驟，而健美操的教學(xué)步驟一般是先示范后講解、先完整后分解、先慢速后常速、先單個(gè)后組合、先組合后成套、先口令后音樂。學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作時(shí)，無(wú)數(shù)遍的重復(fù)著該步驟，即在不知不覺中親身實(shí)踐了技術(shù)動(dòng)作的教授步驟。

3.8 教師的表現(xiàn)力、親和力

健美操項(xiàng)目是健康、陽(yáng)光、活力的體現(xiàn)，教師必須有富有極強(qiáng)的表現(xiàn)力。教師的活力能夠感染課堂上的學(xué)生，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到提高。由于體育技術(shù)教學(xué)的特殊性，教師與學(xué)生幾乎是零距離交流，對(duì)于學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生教師可以手把手的進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生感受到教師的親和力。學(xué)生通過(guò)親身感受，能夠在今后的教學(xué)中得以運(yùn)用。

3.9 教師的結(jié)束技能

在體育課教學(xué)中放松活動(dòng)也是不可缺少的部分。當(dāng)學(xué)生上完體育技術(shù)課時(shí)，全身各個(gè)系統(tǒng)特別是運(yùn)動(dòng)器官都處于相對(duì)疲勞狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)后不及時(shí)進(jìn)行放松可能會(huì)造成學(xué)生肌體的損傷或?qū)е逻\(yùn)動(dòng)能力的下降，從而產(chǎn)生不良的生理現(xiàn)象。健美操課中教師能在舒緩音樂的伴奏下通過(guò)變化多樣的拉伸動(dòng)作帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松，并使學(xué)生的心跳慢慢恢復(fù)到平靜狀態(tài)。這些拉伸動(dòng)作不僅僅適用于健美操課程，對(duì)于其他體育技術(shù)課程同樣適用，學(xué)生可以在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行模仿練習(xí)，并發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力在今后的課中進(jìn)行實(shí)踐。

4.結(jié)論

體育教育專業(yè)學(xué)生課堂教學(xué)技能的高低，是評(píng)價(jià)學(xué)生是否能成為合格的準(zhǔn)教師的重要指標(biāo)之一，是其學(xué)習(xí)過(guò)程中技能掌握的重中之重，它的好壞直接影響學(xué)生的就業(yè)。而健美操課的教學(xué)融合了課堂教學(xué)技能的各個(gè)方面，學(xué)生能夠通過(guò)參與課程，親身感受到各個(gè)技能的特點(diǎn)及運(yùn)用方法，通過(guò)教師的言傳身教，并進(jìn)行自我的思考與實(shí)踐，為今后形成獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格做鋪墊。（作者單位：云南師范大學(xué)體育學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

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