李紅艷

今有許多學(xué)生停止了一切娛樂活動(dòng)，整天埋頭苦學(xué)。然而，成績卻不理想，往往是因?yàn)闆]有掌握一個(gè)良好的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)必須講究方法，而改正學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績的重要因素。那么，該怎樣提高學(xué)習(xí)效率呢？

一、合理的安排好自己的時(shí)間

有的學(xué)生會(huì)覺得時(shí)間不夠用。因?yàn)楦骺贫紩?huì)有作業(yè)，顧得了這門顧不了那門。還有的 學(xué)生會(huì)在語文課上忙著寫數(shù)學(xué)作業(yè)，這都說明他們不會(huì)合理安排時(shí)間。首先，要制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，正確利用好學(xué)習(xí)的時(shí)間。其次，要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，每天對(duì)自己一天中的時(shí)間有個(gè)大致的安排。一般，早上空氣清新，精神狀態(tài)也最佳，最適宜朗讀和背誦課文。上午也要聚精會(huì)神聽老師講課。中午適當(dāng)睡會(huì)午覺，以便下午有個(gè)好狀態(tài)，不會(huì)疲勞。下午應(yīng)以練習(xí)題目為主。晚上比較安靜，受外界干擾較少。應(yīng)對(duì)一天中所學(xué)到的知識(shí)作一個(gè)簡單的總結(jié)或復(fù)習(xí)。

二、養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣

在課前先預(yù)習(xí)，不但有助于提高學(xué)習(xí)效率還有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。它是課堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。由于在課前對(duì)新課有了一個(gè)系統(tǒng)的預(yù)習(xí)，在上課時(shí)就可以明確課文的重難點(diǎn)。不懂的地方作上標(biāo)記，在上課的時(shí)候就可以有針對(duì)性地聽。預(yù)習(xí)還有助于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力及提高問題的意識(shí)和能力?？梢杂懈浞痔接懙臅r(shí)間。另外，課后復(fù)習(xí)也必不可少，它是檢查自己對(duì)知識(shí)掌握的程度。如果缺少了這個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)知識(shí)的掌握必然會(huì)打折扣，作業(yè)中的錯(cuò)題會(huì)更多。人的記憶分瞬時(shí)記憶，短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。課堂中對(duì)于老師所傳授的知識(shí)，雖然當(dāng)堂記住了，但大部分都是短時(shí)記憶，如果課后能再重新復(fù)習(xí)一下，鞏固一下記憶，就會(huì)刺激記憶，使短時(shí)記憶變成長時(shí)記憶。

三、學(xué)習(xí)不能三心二意

有些孩子喜歡邊看電視邊寫作業(yè)或者邊寫作業(yè)邊聽歌，這樣是不可取得。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)很嚴(yán)肅的工作，一定要踏實(shí)認(rèn)真。一旦分心，就肯難進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。也有的孩子作業(yè)馬虎，匆忙應(yīng)付，十有九錯(cuò)龍飛鳳舞。遇到這種情況，一定要告訴孩子，不能只講速度，要注意質(zhì)量。保持安靜的家庭環(huán)境，避免談?wù)?。?duì)于低年級(jí)的孩子家長最好在旁邊監(jiān)督或者進(jìn)行一些解題方面的具體指導(dǎo)。輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)要循循善誘，切勿急躁，別是要啟發(fā)孩子思考。注意休息，要讓孩子在學(xué)習(xí)時(shí)勞逸結(jié)合。此外，平時(shí)多鼓勵(lì)，多培養(yǎng)孩子一些諸如課外閱讀，手工等方面的興趣愛好，也會(huì)給孩子一種新鮮感。這都有助于集中他們的注意力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。

四、保證睡眠，適當(dāng)鍛煉

俗話說：身體是革命的本錢?！睕]有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。使自己始終保持一個(gè)飽滿的精神狀態(tài)。適當(dāng)鍛煉放松也必不可少，鍛煉還可以磨練孩子的意志品質(zhì)。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，這樣也是不可取的。因此，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。

五、習(xí)慣成自然

就像我們平時(shí)走路一樣，往往是先邁左腳，后邁右腳，兩條胳膊隨之?dāng)[動(dòng)。無論哪種能力，要達(dá)到習(xí)慣成自然的程度，才算我們具有這種能力。習(xí)慣的力量是巨大的。人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)不自覺的在這個(gè)軌道上運(yùn)行。好的習(xí)慣將會(huì)終身受益。在孩子未成年階段，正是培養(yǎng)好習(xí)慣的最佳時(shí)期。一個(gè)明智的家長，一定要培養(yǎng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)效率也會(huì)隨之提高。

當(dāng)然，提高學(xué)習(xí)效率的方法還有很多，還需要我們不斷的鉆研和探索。我相信：只要從小培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率自然會(huì)大幅提高。

【作者單位：濉溪縣鐵佛鎮(zhèn)鄒樓小學(xué) 安徽】endprint