張達(dá)志 李培培 徐云慧 李鵬

摘 要 自我概念和心理健康關(guān)系密切，相互影響。個(gè)體通過(guò)自己的客觀情況、成敗經(jīng)歷及他人對(duì)自己的態(tài)度來(lái)評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自我，形成自我概念。因而，如何幫助高職學(xué)生塑造健全的人格，引導(dǎo)他們形成積極的自我概念，具有現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞 高職學(xué)生 積極自我概念 人格

中圖分類(lèi)號(hào)：G710 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Develop a Positive Self-concept of Vocational Students

ZHANG Dazhi， LI Peipei， XU Yunhui， LI Peng

（Xuzhou College of Industrial Technology， Xuzhou， Jiangsu 221140）

Abstract Self-concept and mental health are closely related and influence each other. Individuals through their objective situation， the success or failure of their own experiences and attitudes of others to evaluate and self-understanding， and form self-concept. Thus， how to help vocational students shape a healthy personality and guide them to form a positive self-concept have practical significance.

Key words higher vocational students； positive self-concept； personality

自我概念源于多種學(xué)科，不同的學(xué)者賦予它不同的概念，總的來(lái)說(shuō)自我概念是一個(gè)由態(tài)度、情感、信仰和價(jià)值觀等組成的認(rèn)知機(jī)構(gòu)，核心是價(jià)值系統(tǒng)。

近年來(lái)，隨著畢業(yè)生人數(shù)的激增，大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，因此高校教育工作者對(duì)大學(xué)生的心理健康極為關(guān)注。馬斯洛、奧爾波特、羅杰斯等著名心理學(xué)家把自我概念用來(lái)衡量心理健康的因素之一，可見(jiàn)自我概念和心理健康關(guān)系密切，兩者相互影響。個(gè)人如能客觀地認(rèn)知自己、悅納自己，具有積極的自我概念，其心理就越健康。同理， 一個(gè)人的心理健康狀況也會(huì)影響其積極的自我概念的形成。為此，筆者將從自我概念的內(nèi)涵及功能出發(fā)，就如何培養(yǎng)高職學(xué)生積極的自我概念，談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)。

1 自我概念的內(nèi)涵和功能

1890年由美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯最早提出自我概念，一直是西方心理學(xué)專(zhuān)家研究的熱點(diǎn)問(wèn)題。自我概念是個(gè)人對(duì)自己全方面的主觀知覺(jué)，是影響個(gè)體行為的重要因素。①積極自我概念具有以下特征：（1）積極的自我概念程度高。（2）能全面地認(rèn)識(shí)自我。（3）和諧統(tǒng)一的自我概念。（4）自我概念確定、清晰。積極自我概念的形成是自我和諧的標(biāo)志。

在自我概念的研究中，伯恩斯的貢獻(xiàn)最為突出，②闡述了自我概念具有三種功能：（1）內(nèi)在一致性的保持。（2）具有解釋的作用。（3）對(duì)人們期望的影響。具體解釋如下：

保持內(nèi)在一致性的內(nèi)涵是保持個(gè)人的想法與行為一致。實(shí)際上自我概念在引導(dǎo)一致行為方面發(fā)揮著重要的作用。

以某次考試為例，學(xué)生A、B都考90分。A同學(xué)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好，平時(shí)對(duì)這門(mén)功課很感興趣，在各類(lèi)考試中都取得好成績(jī)，但是由于粗心只考90分，因此學(xué)生A感到失敗和挫折，認(rèn)為自己能力有限，以后都不能取得好的成績(jī)。而學(xué)生B認(rèn)為自己能力一般，學(xué)習(xí)對(duì)這門(mén)功課有些困難，但是對(duì)于這次考90分感到欣喜，從而鼓舞他繼續(xù)努力爭(zhēng)取更好成績(jī)。由此可見(jiàn)自我概念影響解釋經(jīng)驗(yàn)的方法。

自我概念會(huì)影響人們對(duì)事情結(jié)果的期待、自己在情境中如何行為以及對(duì)情境中其他人行為的解釋。具有積極的自我概念學(xué)生，當(dāng)他取得好成績(jī)時(shí)就認(rèn)為這是意料中的事。相反地，具有消極自我概念的同學(xué)認(rèn)為他取得差成績(jī)是意料之中的事，反而當(dāng)他考了個(gè)好成績(jī)，卻認(rèn)為出乎意料。相應(yīng)地差的成績(jī)的出現(xiàn)加強(qiáng)了他消極的自我概念，因此而形成惡性循環(huán)，由此可見(jiàn)消極的自我概念決定了人們只能期待外部社會(huì)消極的評(píng)價(jià)與對(duì)待，同時(shí)也決定了他們不愿更加努力學(xué)習(xí)，喪失了信心與興趣。

2 積極的自我概念的培養(yǎng)

由于自我概念是建立在對(duì)現(xiàn)實(shí)自我全面客觀認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的態(tài)度，這就意味著積極接納自我，對(duì)自我的認(rèn)同、不斷完善自己。因?yàn)榇髮W(xué)階段是人的自我概念成熟的關(guān)鍵階段，是大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的關(guān)鍵階段。因此， 從自我概念的三個(gè)功能來(lái)看，如何更好地塑造大學(xué)生的完美人格，建議高校工作者從以下著手來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生積極的自我概念。③

（1）引導(dǎo)學(xué)生全面評(píng)估自己、正確認(rèn)識(shí)自我。對(duì)于95后的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于追求個(gè)性化的發(fā)展，往往不能夠正確的認(rèn)識(shí)自我，因此在提升95后大學(xué)生積極自我概念的發(fā)展中，尤為重要的是引導(dǎo)學(xué)生客觀評(píng)價(jià)自我。由于95后大學(xué)生所處的社會(huì)時(shí)代，使他本人認(rèn)為自己很有優(yōu)越感，導(dǎo)致95后大學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)往往比較片面和易走極端，所以建議高校教育工作者在開(kāi)展各類(lèi)工作中，尤需加強(qiáng)引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)客觀公正地評(píng)價(jià)自己，形成積極的自我概念，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自我。

（2）學(xué)會(huì)悅納自我，這是積極自我概念的關(guān)鍵，即無(wú)條件地接受自己，肯定自己，理性地對(duì)待自己的長(zhǎng)短優(yōu)劣、得失成敗。一個(gè)人只有自我接納，才能為他人所接納。在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人能否積極接納自我，不僅與個(gè)體能否全面客觀認(rèn)識(shí)自我有關(guān)，還與個(gè)人的抱負(fù)有關(guān)。

（3）打造豐富多彩的校園文化活動(dòng)。校園文化活動(dòng)是高等教育的重要組成部分，利用課余時(shí)間對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行有組織、有計(jì)劃、有目的的教育，也呈現(xiàn)出高等性與職業(yè)性的色彩。校園文化活動(dòng)的高等性體現(xiàn)在其豐厚的文化底蘊(yùn)，使之區(qū)別于社會(huì)社會(huì)流行的娛樂(lè)活動(dòng)。它不是浮于表面的休閑，而是以其內(nèi)涵引起學(xué)生思考，引發(fā)學(xué)生共鳴。打造豐富多彩的校園文化活動(dòng)，改變學(xué)校的傳統(tǒng)教學(xué)方式，使大學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，能主動(dòng)進(jìn)行創(chuàng)造性的探索和發(fā)現(xiàn)。

（4）拓寬實(shí)踐渠道，增強(qiáng)自我實(shí)現(xiàn)意向的控制。積極的自我概念是在社會(huì)實(shí)踐中產(chǎn)生的。通過(guò)開(kāi)展各類(lèi)職業(yè)生涯規(guī)劃比賽、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)意大賽、開(kāi)設(shè)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)課程，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)制定切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)，制定行之有效的實(shí)現(xiàn)路線，不斷完善“現(xiàn)實(shí)的我”，從而達(dá)到“理想的我”，借助學(xué)校平臺(tái)保證各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，在活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)，有助于培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立積極自我概念、實(shí)現(xiàn)問(wèn)題解決能力、組織協(xié)調(diào)能和心理素質(zhì)等，提升了他們的內(nèi)職業(yè)生涯，有助于他們了解自我特點(diǎn)，從而找到適合自我發(fā)展正確的方式和途徑。

（5）改變單一的評(píng)價(jià)模式，全面落實(shí)素質(zhì)教育。通過(guò)實(shí)施大學(xué)生綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)，科學(xué)系統(tǒng)地對(duì)學(xué)生的素質(zhì)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而正確引導(dǎo)學(xué)生的全面素質(zhì)發(fā)展。素質(zhì)教育的落實(shí)，可以使大學(xué)生在全面發(fā)展的同時(shí)，深入挖掘自己的潛能，建立積極的自我概念。

（6）培養(yǎng)大學(xué)生自我教育、自我管理的能力。自我概念的發(fā)展水平很大程度上取決于個(gè)體自身的意志努力。著名的美國(guó)心理學(xué)家伯納德·韋納通過(guò)分析一個(gè)人的成功和失敗的原因來(lái)理解個(gè)體行為的總結(jié)中，他提出了3個(gè)維度的歸因模型：內(nèi)、外歸因，穩(wěn)定、不穩(wěn)定的歸因，可控制、不可控制的歸因。因此，高校工作者在教育教學(xué)過(guò)程中要指導(dǎo)大學(xué)生掌握正確歸因的方法，引導(dǎo)學(xué)生喚醒自己的主體意識(shí)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

總之，由于大學(xué)生正處于自我概念形成的關(guān)鍵時(shí)期，可塑性大，通過(guò)營(yíng)造豐富多彩的校園文化活動(dòng)，給予大學(xué)生無(wú)條件的關(guān)注，指導(dǎo)大學(xué)生正確歸因，只有充分運(yùn)用這些因素，才能使大學(xué)生形成健全人格，形成積極的自我概念。

課題來(lái)源：江蘇省高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究基金項(xiàng)目（2012SJDFDY077）階段性成果，項(xiàng)目名稱(chēng)：高職學(xué)生自我概念在其生涯發(fā)展應(yīng)用的研究

注釋

① 陳支那.自我概念對(duì)大學(xué)生學(xué)校適應(yīng)的影響研究[D].碩士論文.沈陽(yáng)師范大學(xué)，2005.

② Burns， R.B.The self-concept in theory， measurement， development and behavior[M]，1979.

③ 吳琪.略論大學(xué)生積極自我概念的培養(yǎng)[J].寧波大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2005.27（1）：58-60.