王西安

傳統(tǒng)體育教學(xué)重視對學(xué)生某一技能的培養(yǎng)，常常以機械化的訓(xùn)練方法和命令式的任務(wù)要求來規(guī)范學(xué)生的行為和維持課堂紀律。這種強制性、粗暴式的手段往往適得其反，不僅沒有提高課堂效率，反而會嚴重挫傷學(xué)生參與體育活動的積極性。因此，教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，滲透思想品德教育于體育教學(xué)中，從而促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。本文將從以下幾個方面來闡述如何實現(xiàn)體育、德育的有機融合。

一、規(guī)范課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生的紀律性

體育課一般在室外進行，學(xué)生受到的約束較少。所謂“無規(guī)矩不成方圓”，體育教學(xué)的開展不僅需要學(xué)生全程的配合，還需要他們能夠自覺地遵守課堂紀律，履行相關(guān)的職責，以確保課堂的有序性、安全性。為此，教師可以從兩方面來加強學(xué)生的紀律觀念。

1.隊列練習(xí)

隊列練習(xí)是課前、課后5分鐘常見的訓(xùn)練，主要包括體操隊形、立正、稍息、報數(shù)等簡單的基本訓(xùn)練，一般用以整理人數(shù)、熱身運動、講解動作規(guī)范等等。隊列練習(xí)要求學(xué)生根據(jù)教師的口令迅速地完成動作，群體之間必須相互配合、協(xié)同完成，顯示出很強的組織紀律性。因此，教師在平常的教學(xué)活動中必須開展嚴格的列隊練習(xí)，通過理論提示、講解示范、分組練習(xí)等一系列步驟，使學(xué)生掌握隊列練習(xí)基本動作的要領(lǐng)，培養(yǎng)集體主義精神。

教師可以設(shè)置隊列練習(xí)的專題課，以幫助學(xué)生準確、全方位地掌握隊列練習(xí)的基本規(guī)范。首先，教師闡述動作的理論要點，并輔之以動作示范。然后組織學(xué)生進行動作練習(xí)，并指出不到位或錯誤的動作，及時糾正。另外，教師在練習(xí)中必須加強學(xué)生的精神風(fēng)貌，要求其整齊劃一、令行禁止、嚴格遵守紀律，從而培養(yǎng)他們迅速、準確和協(xié)調(diào)一致的集體意識。

2.器材收拾

器材的領(lǐng)取、使用和收拾是體育課堂中重要環(huán)節(jié)，看似不經(jīng)意的細節(jié)往往能夠反映學(xué)生的思想道德品質(zhì)。如有的學(xué)生領(lǐng)取器材時常常用腳踢，嚴重損壞了公物。因此，教師必須嚴格制定學(xué)生器材領(lǐng)取、使用和收拾的相關(guān)規(guī)范，使學(xué)生能夠文明領(lǐng)取、愛護使用和有序收拾。另外，學(xué)生在使用器材的過程中必須避免出現(xiàn)拖、拉、拋、扔、踢等行為，對故意破壞器材的同學(xué)應(yīng)提出嚴厲的批評，并要求賠償相關(guān)損失，對熱心幫助教師整理場地的學(xué)生則予以表揚。

二、極限訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的頑強品質(zhì)

現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨生子女，吃苦能力差，意志力薄弱，一遇到困難就退縮或?qū)で笏说膸椭?。適當?shù)臉O限訓(xùn)練可以將學(xué)生從“溫室”中趕到陽光下，有利于幫助學(xué)生克服障礙，增強心理承受能力，從而鍛煉意志力，培養(yǎng)頑強的品質(zhì)。教師可以通過“定時、定量、定強度、定具體細節(jié)要求”的辦法進行訓(xùn)練，逐步提高學(xué)生的耐力和意志力。

1.長跑訓(xùn)練

不少學(xué)生對長跑懷有恐懼的心理，參與的積極性非常低，因此教師要設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，在使學(xué)生基本掌握跑步技巧的同時激發(fā)他們的興趣，調(diào)動積極性，化被動為主動。如教師在訓(xùn)練的環(huán)節(jié)中，要重視對學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生利用心理暗示法戰(zhàn)勝氣餒、疲勞等厭煩情緒。特別是女生進入500～600米的時候，肌肉極度酸痛，出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象，可以通過心理暗示法來暫時轉(zhuǎn)移注意力：我的跑步姿勢非常優(yōu)美，我一定要超過前面那個人等等。除此之外，教師也可以通過目標訓(xùn)練的方法，鼓勵學(xué)生將大目標分解成一個個小目標，將1 000米的路程劃分為一小段、一小段路程來完成。

2.仰臥起坐

仰臥起坐、俯臥撐是常見的肌肉拉伸運動，通過限時的練習(xí)往往能夠使學(xué)生的神經(jīng)產(chǎn)生適度的緊張感，更有利于激發(fā)他們的潛力和培養(yǎng)堅持不懈的拼搏精神。因此，教師可以通過1分鐘仰臥起坐來增加學(xué)生肌肉的耐力，鼓勵學(xué)生克服30～40秒間的疲勞期，激發(fā)潛能，突破極限。

為了增加課堂的趣味性，教師可以將體育游戲與體育運動結(jié)合起來，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的耐力，如仰臥起坐傳遞足球，調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，在潛移默化中加強學(xué)生的耐力。

三、引入競賽機制，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

優(yōu)勝劣汰是社會發(fā)展的不變規(guī)律，適當?shù)母偁幉粌H能夠使人精神振奮、努力進取，還能夠培養(yǎng)敢想敢干、勇于創(chuàng)新的精神，形成敢于迎接挑戰(zhàn)和挫折的心理素質(zhì)。體育課堂競賽機制的引入打破了傳統(tǒng)的“安于現(xiàn)狀”的教學(xué)思想，有助于激發(fā)學(xué)生強烈的求知欲，使學(xué)生更努力地學(xué)習(xí)體育基本技能，從而使課堂的每一個環(huán)節(jié)都充滿活力和生命力。

1.拓寬競爭渠道，鼓勵學(xué)生參與競賽活動

不少學(xué)生由于怕輸、丟面子而拒絕參加競賽活動，而另有一部分學(xué)生則因找不到合適的“舞臺”而不得不埋沒自己的才華。因此，教師可以開展不同形式的體育競賽活動，如在學(xué)習(xí)跳遠的時候，不僅比誰跳得遠，還要看誰的動作規(guī)范。具體化、明細化的競爭不僅能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，還能使學(xué)生關(guān)注細節(jié)，促進相互學(xué)習(xí)。除了個體、群體之間的競爭，教師可以將自我競爭納入到競賽活動中，即鼓勵學(xué)生自我超越、自我進步。如50米跑步中，教師可以將學(xué)生每一次的成績都記錄下來，并一一進行對比，對成績提高的同學(xué)進行表揚，以促進自我的提高。

2.正確看待得失

有競爭，必然有勝利者和失敗者，學(xué)生應(yīng)抱著“敗而不餒，勝而不驕”的態(tài)度，正確看待勝利和失敗。教師在教學(xué)過程中，必須適當弱化這種功利化心態(tài)，化勝利為信心，化失敗為動力。如接力跑比賽過程中，贏的小組自然應(yīng)該受到表揚，但同時教師也應(yīng)指出小組合作過程中存在的問題；對輸?shù)男〗M，教師首先應(yīng)安撫他們的情緒，指出他們做得比較好的地方，還要及時地分析失敗的原因，“對癥下藥”，為下一次比賽積累經(jīng)驗，并給他們鼓勵打氣。

3.理解競爭的內(nèi)涵

競爭并不是不擇手段地戰(zhàn)勝對方，教師在組織比賽的過程中，必須滲透良好的競爭意識，使學(xué)生做到文明競爭、公平競爭。首先，競爭要具有寬廣的胸懷和廣闊的胸襟，對比賽中犯規(guī)的學(xué)生，教師必須嚴厲批評，使其認識到錯誤，以理解競爭的真正內(nèi)涵。另外，競爭并不是排斥合作，特別是小組競賽中，小組成員必須相互協(xié)作、配合，發(fā)揮整體的功能。對不服從命令、我行我素的學(xué)生要進行教導(dǎo)，使其明白只有良好的協(xié)作精神和集體信念才能夠取得最后的勝利。

四、了解我國體育史及優(yōu)秀運動員的事跡，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情操

體育精神是民族精神的重要組成部分，兩者相互促進，相輔相成。因此，教師要善于運用素材，挖掘具有教育意義的生活案例，使學(xué)生能夠直觀地感受愛國主義情懷，還要善于總結(jié)和引導(dǎo)，將體育精神升華和內(nèi)化為愛國主義精神。

如中國女排以其團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的團隊精神成為全國家喻戶曉的團隊，教師可以利用多媒體向?qū)W生展示其在比賽過程中的英姿以及默契的團隊協(xié)作、奮力拼搏的團隊精神等等。之后，教師可以讓學(xué)生談一談自己的觀后感和聽后感，以激發(fā)學(xué)生的愛國熱情。

五、結(jié)束語

體育煉“身”，更煉“心”，體育教師在培養(yǎng)學(xué)生體育技能的同時，必須有目的、有計劃地加強學(xué)生的思想品德教育：通過課堂常規(guī)練習(xí)樹立學(xué)生團結(jié)協(xié)作、密切配合等集體意識，增強他們的紀律性；通過極限活動來克服學(xué)生生理、心理上的恐懼，培養(yǎng)他們刻苦頑強的意志；通過競賽活動來激發(fā)學(xué)生拼搏進取、奮發(fā)向上的榮譽感；通過講述我國優(yōu)秀運動員為國爭光的事跡，培養(yǎng)學(xué)生強烈的愛國主義情懷。

（作者單位：山東省定陶縣第二中學(xué)）

（責任編輯：張迿）