時(shí)恩強(qiáng)

【摘要】體育游戲是以促進(jìn)身體健康為目的，它以特有的內(nèi)容、情節(jié)、形式、規(guī)則及要求為特征的一種有組織的體育活動(dòng)。具有趣味性、普遍性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性、智能性和知識(shí)性，采用此種形式進(jìn)行教學(xué)，能提供豐富的教學(xué)方法和手段，激活學(xué)生的快樂氣氛，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)愉悅。在小學(xué)體育課具有較好的效果。能激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

【關(guān)鍵詞】 游戲；小學(xué)體育課；應(yīng)用

好玩好動(dòng)是小學(xué)生的天性，老師的任務(wù)就是保護(hù)和發(fā)展他們的體育興趣。而體育游戲作為一種體育活動(dòng)形式,內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，趣味性強(qiáng)，生動(dòng)而活潑,還能鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作精神，孩子們都非常喜歡。我們?cè)谡n堂教學(xué)中應(yīng)經(jīng)常運(yùn)用競(jìng)賽和游戲的方法，適當(dāng)?shù)鼐幣乓恍└?jìng)賽性游戲去練習(xí)，活躍課堂氣氛，增強(qiáng)教學(xué)趣味性，又能創(chuàng)造熱烈的體育氛圍。

一、體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

小學(xué)生活潑可愛、有進(jìn)取心、有強(qiáng)烈的求知欲和參與意識(shí)。在教學(xué)中，學(xué)生的需要獲得滿足或獲得一定程度的滿足，能使他們產(chǎn)生愉悅的心理反?應(yīng)。一般準(zhǔn)備活動(dòng)中是慢跑、行進(jìn)操、定位操，反復(fù)使用會(huì)使學(xué)生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。可以采用一些奔跑類的游戲。如：蛇形跑、螺旋跑、跑動(dòng)中的“聽號(hào)抱團(tuán)”、“拉網(wǎng)捕魚”，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”、“傳球觸人”等方法，這些活動(dòng)同樣也能取得熱身的效果。

專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，如短跑教學(xué)課，可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的游戲，如：“黃河長(zhǎng)江”、“喊號(hào)追人”等。運(yùn)用體育游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是使學(xué)生從心理上和生理上為課的基本部分教學(xué)做準(zhǔn)備，通過準(zhǔn)備活動(dòng)表現(xiàn)良好的身體機(jī)能狀態(tài)和心理狀況，把學(xué)生的興奮性調(diào)節(jié)在一個(gè)適宜的狀態(tài)，因此教師在組織游戲時(shí)一定要有效的控制和調(diào)整。

二、體育游戲在技術(shù)技能教學(xué)中的運(yùn)用

游戲活動(dòng)本身就是身體積極參與運(yùn)動(dòng)的過程，是有跑、跳、走、投、跨等各種動(dòng)作組成的一種綜合練習(xí)，同時(shí)也可全面提高身體素質(zhì)。在體育技術(shù)技能教學(xué)中，正確運(yùn)用游戲法，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在變化的情況下強(qiáng)化動(dòng)作技能，促進(jìn)動(dòng)力定型的形式。中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)有效發(fā)展學(xué)生心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的教材。但如果一味地按中長(zhǎng)跑競(jìng)技比賽的要求，逼著學(xué)生繞著田徑場(chǎng)一圈圈的跑，使學(xué)生跑出恐懼，跑出厭倦，也不利于學(xué)生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑，或者給長(zhǎng)跑賦予一定的情景、情節(jié)，如“奔向二十一世紀(jì)”、“環(huán)球旅行”，使學(xué)生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達(dá)到教學(xué)目的。在球類教學(xué)中，可根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、技術(shù)水平降低球風(fēng)、縮小場(chǎng)地，對(duì)規(guī)則進(jìn)行變異，使學(xué)生充分體現(xiàn)到體育教學(xué)中成功的樂趣，從而提高學(xué)習(xí)積極性。

體育技術(shù)、技能教學(xué)中游戲法的運(yùn)用，要注意學(xué)生動(dòng)作技能形成的不同階段的任務(wù)與要求。一般來說在動(dòng)作技能形成的“泛化”動(dòng)作階段，不宜采用游戲法，讓學(xué)生能在相對(duì)固定的條件下熟練地完成動(dòng)作，提高動(dòng)作自動(dòng)化程度和機(jī)體工作能力，建立動(dòng)力定型。

三、體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用

身體素質(zhì)練習(xí)，一般動(dòng)作難度小、負(fù)荷大、比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性。如：發(fā)展腿部力量的“時(shí)代列車”、“立定跳比遠(yuǎn)”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”，發(fā)展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”；發(fā)展靈敏素質(zhì)的“打龍尾”、“擲沙包”、“打活靶”等游戲，可以根據(jù)不同的目的要求進(jìn)行選擇運(yùn)用。

游戲法用于素質(zhì)練習(xí)時(shí)，學(xué)生比較興奮，積極性較高，教師要注意運(yùn)動(dòng)量的控制，防止負(fù)荷過大，同時(shí)要采取安全措施，防止出現(xiàn)傷害事故。

四、體育游戲在整理活動(dòng)中的運(yùn)用

游戲法用于整理活動(dòng)，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對(duì)安靜狀態(tài)。一些小負(fù)荷的游戲活動(dòng)，在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運(yùn)動(dòng)中樞的抑制，促進(jìn)其恢復(fù)、整理活動(dòng)的游戲內(nèi)容和形式力求做到輕松、活潑、精彩幽默，使機(jī)體的生理、心理得到放松。

五、結(jié)論和建議

（1）體育游戲不僅可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)課堂教學(xué)的優(yōu)化；還有利于激發(fā)學(xué)生鍛煉的自覺性和積極性，使傳統(tǒng)體育教學(xué)變?yōu)榭鞓敷w育教學(xué)。

（2）掌握和運(yùn)用游戲是體育教師在教學(xué)中經(jīng)常運(yùn)用的教學(xué)手段，只要我們把握學(xué)生身心發(fā)展的基本規(guī)律，遵循體育游戲的創(chuàng)編和選擇的原則，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)，不斷探索，勇于創(chuàng)新，大膽突破，體育游戲在體育課的教學(xué)中一定能運(yùn)用得更有效。

（3）教師要根據(jù)體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)要求，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和興趣選擇、創(chuàng)編一些有針對(duì)性、適用性強(qiáng)的游戲方法，對(duì)學(xué)生實(shí)施健身教育，這也是目前學(xué)校體育教學(xué)的又一發(fā)展方向和改革途徑。

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作者簡(jiǎn)介：

時(shí)恩強(qiáng) (1975.3.16～)，男，學(xué)歷：大學(xué)本科，單位：內(nèi)蒙古包頭市昆區(qū)包鋼一小，研究方向：小學(xué)體育教育教學(xué)。