◎ 吳 萍

打開心靈暗箱

◎ 吳 萍

人生的每一個心情都是一個心靈的暗箱，佛教稱這個暗箱為“第八識——阿賴耶識”。當我們的心情不斷變壞的時候，心靈暗箱中的垃圾就會逐漸堆積，堆積到一定程度的時候，就生病了。當堆積滿的時候，等待我們的就是死亡。所以，無論什么樣的情緒，都不要讓它多到淤積，應隨有隨散，忘性大一點。

我現(xiàn)在最關心健康問題，健康的生活方式和工作方式。不要加班，不要熬夜，不要透支體力——這是我一個人躺在醫(yī)院病床上最深切的體會?？墒?，這推行起來并不像想象的那么容易。人啊，都一樣，不生病時不知健康之寶貴，不失去就不知道珍惜。

我看到有很多人，把早晨延展到上午，然后把下午當成上午，把晚上當成下午，午夜時分再熬夜熬出個晚上來——這似乎已經成為一種流行風氣了，這實在是健康的大敵。

你每天忙，忙得孩子都見不到你的蹤影，忙得和老婆只能電話溝通。然后你說：“我還不是為了這個家、為了孩子！”錯！你沒見那些風風光光的成功人士，其子未必都成龍。給孩子錢，不如用你的大手握他的小手；給孩子地位，不如給他一個記憶中有你相伴的童年。

年終沒獎金？升職沒有你？換崗換掉你了？郁悶得要死？那你可能忘了：一份工作不是你生命的全部，算上愛人、孩子、父母、兄弟姐妹、朋友以及你自己，工作至多只是你生活的 1/5。如果有一天你不工作了，工作就什么也不是，但生活仍在。

而且只有生病了，你才會知道親人是你堅強的支撐。他們能把你從絕望中揀回來，讓陽光重新照到你的心里。所以，我們是不是要對親人好一點，多孝敬一下父母，多體貼一下愛人，多關心一下兄弟姐妹，改掉那些壞習慣呢？不要以為是親人就可以爭吵，就可以惡語相向，那是大錯特錯！

（摘自《愛，永純》長江文藝出版社 圖/黃文紅）