史為寧

中圖分類(lèi)號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）08-000-01

摘 要 中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)周期性、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它要求運(yùn)動(dòng)者具備很高的專(zhuān)項(xiàng)和綜合素質(zhì)，關(guān)于青少年體質(zhì)狀況的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生體質(zhì)普遍下降，尤其是在基本形態(tài)指標(biāo)有所增長(zhǎng)的前提下，學(xué)生的耐力、肺活量等與體育鍛煉有關(guān)的指標(biāo)存在不同程度的下降。一方面因?yàn)閷W(xué)生在運(yùn)動(dòng)中易發(fā)生意外學(xué)校害怕?lián)?zé)任，另一方面因?yàn)閷W(xué)生身體素質(zhì)下降，賽前沒(méi)有檢查身體而直接運(yùn)動(dòng)發(fā)生意外，導(dǎo)致我國(guó)多所高校取消中長(zhǎng)跑，這種因噎廢食的現(xiàn)象應(yīng)該引起我們足夠的反思。因此，本研究主要運(yùn)用文獻(xiàn)法，結(jié)合自己的所學(xué)知識(shí)，對(duì)這一現(xiàn)象產(chǎn)生的原因進(jìn)行分析，并對(duì)改進(jìn)這一現(xiàn)象的對(duì)策進(jìn)行思考。

關(guān)鍵詞 高校 運(yùn)動(dòng)會(huì) 中長(zhǎng)跑 身體素質(zhì)

我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況連續(xù)25年呈下降趨勢(shì)，在這種背景下，2002年某學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)跑比賽中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員猝死的現(xiàn)象，以及某學(xué)校學(xué)生因連續(xù)2天上網(wǎng)而在第三天的1000米體質(zhì)測(cè)試中猝死，由此引起學(xué)校的“重視”。2012年，武漢、南京等多所高校運(yùn)動(dòng)會(huì)中取消了女子3000米和男子5000米項(xiàng)目，原因是校方害怕發(fā)生猝死現(xiàn)象。校方具體解釋是：“一方面是天氣太冷，跑起來(lái)太辛苦；另一方面，這兩項(xiàng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高，大部分學(xué)生達(dá)不到要求，上場(chǎng)有一定危險(xiǎn)性。”取消長(zhǎng)跑是勢(shì)在必行，還是因噎廢食，由此引發(fā)社會(huì)對(duì)高校學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)注。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以近十年有關(guān)高校運(yùn)動(dòng)會(huì)取消長(zhǎng)跑項(xiàng)目的有關(guān)資料為研究對(duì)象。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法。通過(guò)查閱有關(guān)高校運(yùn)動(dòng)會(huì)取消長(zhǎng)跑項(xiàng)目設(shè)置的文獻(xiàn)資料，為本研究提供理論依據(jù)。

二、研究結(jié)果和分析

（一）高校運(yùn)動(dòng)會(huì)取消中長(zhǎng)跑的現(xiàn)象分析

1.學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)安全性知識(shí)匱乏。學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)不了解，且對(duì)自身體質(zhì)狀況太過(guò)自信，跑前不做任何準(zhǔn)備活動(dòng)，跑后也不做任何放松活動(dòng)，尤其是在激烈運(yùn)動(dòng)后，對(duì)心臟、血管造成較大傷害。運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的惰性沒(méi)有克服，身體的溫度沒(méi)有提高，力量和伸展性都不夠，肌肉粘滯性沒(méi)有減小，很容易受傷。然而，運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或多或少難以避免的事情，尤其是學(xué)生天性好動(dòng)，同時(shí)又缺乏對(duì)體育活動(dòng)知識(shí)的系統(tǒng)掌握，更難以避免，需要通過(guò)必要的體育教育與自我防范，盡量減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。如果存在安全隱患就取消中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，就像交通事故隨時(shí)發(fā)生是否就取消交通運(yùn)輸?shù)拿}一樣，命題是不成立的。

2.學(xué)校對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的擔(dān)憂。運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危險(xiǎn)性，對(duì)校方而言，可謂難言之隱。在偶發(fā)的猝死事件中，校方由于沒(méi)有盡到告知義務(wù)或者相應(yīng)救護(hù)職責(zé)，所承擔(dān)的賠償責(zé)任是巨大的?！耙坏W(xué)生出現(xiàn)猝死事件，不管出于何種原因，學(xué)校都將負(fù)擔(dān)巨額的賠償，我國(guó)在學(xué)生損傷保險(xiǎn)機(jī)制不完善，導(dǎo)致有事就找學(xué)校的思維慣性，也影響了學(xué)校對(duì)各種必要教育活動(dòng)的安排。出于避險(xiǎn)的考慮，只要是具有一定危險(xiǎn)性的項(xiàng)目都不再列入教學(xué)”。再次，沒(méi)有健全的法律維護(hù)，學(xué)生出事故家長(zhǎng)就會(huì)像學(xué)校要說(shuō)法，學(xué)校處理不好易對(duì)學(xué)校造成不良影響。

3.社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，社會(huì)給學(xué)生的壓力逐漸加重。當(dāng)代大學(xué)生面臨的壓力有學(xué)習(xí)與生活的壓力、情感困惑和危機(jī)的壓力、獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥的壓力等。考研成為大部分大學(xué)生的選擇，不少人從大一入學(xué)就有考研的目標(biāo)，每天都在圖書(shū)館學(xué)習(xí)，甚至感覺(jué)時(shí)間還是不夠。他們有的甚至知道“身體是革命的本錢(qián)”，知道身體素質(zhì)的重要性，但當(dāng)身體鍛煉和學(xué)習(xí)進(jìn)行選擇時(shí)，往往是選擇學(xué)習(xí)，這是造成學(xué)生身體下降的重要因素。

（二）高校運(yùn)動(dòng)會(huì)取消中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的現(xiàn)象反思

1.新課標(biāo)理念正確理解。教師需改變?cè)瓉?lái)的教學(xué)方式，教師的作用重在引導(dǎo)和指教，身體練習(xí)以學(xué)生為主體，體現(xiàn)學(xué)生主體地位。另外需改變教學(xué)評(píng)價(jià)方法，不再是傳統(tǒng)的只看分?jǐn)?shù)忽略學(xué)生本體感受。新的體育與課程標(biāo)準(zhǔn)提出了過(guò)程評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合；定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合；教師評(píng)價(jià)與學(xué)生自我評(píng)價(jià)相結(jié)合；以及學(xué)生互相評(píng)價(jià)相結(jié)合，同時(shí)又專(zhuān)門(mén)提出了重視學(xué)生個(gè)體差異，強(qiáng)調(diào)對(duì)所學(xué)知識(shí)、技術(shù)和技能的了解與運(yùn)用，重視參與性、健身性及娛樂(lè)性的統(tǒng)一。

2.實(shí)行“半強(qiáng)制”措施。中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)是耐力性運(yùn)動(dòng)，需要靠學(xué)生的耐力與意志力完成。學(xué)生存在懶惰性，很難靠自身自制力去堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，難以形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。很多學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中遇到極點(diǎn)難以克服，而放棄中長(zhǎng)跑。為提高學(xué)生的身體素質(zhì)，高校對(duì)于部分活動(dòng)應(yīng)實(shí)行“半強(qiáng)制”措施。規(guī)定學(xué)生每周需要每周至少參加兩次陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)，參與情況會(huì)記入體育課成績(jī)。鍛煉成績(jī)與體育成績(jī)和畢業(yè)證、學(xué)位證直接掛鉤。使得學(xué)生不得不鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，學(xué)校以此來(lái)達(dá)到體育教學(xué)目的。

3.激發(fā)興趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。在體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)應(yīng)從以下四個(gè)方面結(jié)合教學(xué)實(shí)際進(jìn)行分析。教師和學(xué)生應(yīng)建立一種合作與互動(dòng)的關(guān)系，平等真誠(chéng)的對(duì)待每一位學(xué)生，滿足學(xué)生需要和愛(ài)好；教學(xué)內(nèi)容選擇要符合學(xué)生身心發(fā)展特征；教學(xué)方法手段要多樣，特別注意學(xué)法的運(yùn)用；評(píng)價(jià)運(yùn)用要合理。

三、結(jié)語(yǔ)

高校取消中長(zhǎng)跑的原因，一是學(xué)生身體體質(zhì)下降，在運(yùn)動(dòng)中易發(fā)生意外，導(dǎo)致嚴(yán)重后果；二是國(guó)家沒(méi)有健全的法律保護(hù)學(xué)校的權(quán)益，學(xué)生出現(xiàn)意外對(duì)學(xué)校聲譽(yù)存在嚴(yán)重影響。每年新生入學(xué)都會(huì)進(jìn)行體能和體質(zhì)測(cè)試，測(cè)試結(jié)果都不太理想，這也增加了校方對(duì)長(zhǎng)跑危險(xiǎn)性的擔(dān)憂。若只是因?yàn)檫@些原因就取消中長(zhǎng)跑，則是治標(biāo)不治本，沒(méi)有從根本上解決問(wèn)題。所以高校不能因噎廢食，而是要想辦法讓學(xué)生參加體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)，并形成鍛煉的習(xí)慣。由此教師在教授學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)時(shí)，應(yīng)經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉，要遵循循序漸進(jìn)原則、全面發(fā)展原則、區(qū)別對(duì)待原則、經(jīng)常性原則，逐步提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)教育。