程曉蕾

摘要：通過(guò)調(diào)查高職高專(zhuān)院校計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女生就業(yè)焦慮現(xiàn)狀，使用肌肉緊張、睡眠問(wèn)題、強(qiáng)迫癥、驚恐癥、社交恐怖癥、神經(jīng)性厭食癥和疑病癥等指標(biāo)，對(duì)產(chǎn)生的原因進(jìn)行分析，并提出應(yīng)對(duì)建議。

關(guān)鍵詞：高職高專(zhuān)；計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)；就業(yè)焦慮；女大學(xué)生

中圖分類(lèi)號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：B 文章編號(hào)：1674-9324（2014）16-0181-02

一、高職高專(zhuān)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女生就業(yè)焦慮分析

計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)一直是全國(guó)各大高校的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，學(xué)生就業(yè)去向主要為網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和軟件技術(shù)，分別占總?cè)藬?shù)的32%和27%。然而，目前計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)，特別是高職高專(zhuān)院校計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女大學(xué)生出現(xiàn)難就業(yè)的狀況日益突出。日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使得不少在校大學(xué)生對(duì)自己飯碗的預(yù)期更加現(xiàn)實(shí)，甚至于悲觀，就業(yè)焦慮心理也隨之產(chǎn)生。就業(yè)焦慮是大學(xué)生心理焦慮的主要來(lái)源。高職高專(zhuān)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女大學(xué)生是一類(lèi)比較特殊的人群，她們的普遍特征是：（1）學(xué)業(yè)壓力較大。與其他專(zhuān)業(yè)相比，高職高專(zhuān)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女大學(xué)生需要的較短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)大量計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。（2）計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)性過(guò)強(qiáng)，學(xué)生容易厭煩。由于計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)編程、計(jì)算機(jī)語(yǔ)言等知識(shí)偏向抽象，與普通女生的感性能力較強(qiáng)存在較大偏差，易造成學(xué)習(xí)效果不理想，引發(fā)焦慮。（3）計(jì)算機(jī)應(yīng)用和操作性過(guò)強(qiáng)，比如裝機(jī)需要大量的體力，安裝軟件需要有一定的思維邏輯等，對(duì)高職高專(zhuān)院校的女大學(xué)生來(lái)說(shuō)也是一種挑戰(zhàn)；此外，親朋好友的期望值過(guò)高無(wú)形中增加了女生的心理壓力。為研究新形勢(shì)下高職高專(zhuān)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女生就業(yè)焦慮癥狀，針對(duì)焦慮癥狀的表現(xiàn)形式設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷內(nèi)容，主要包括坐立不安、容易疲勞、注意力難集中、容易激惹、肌肉緊張、睡眠問(wèn)題、強(qiáng)迫癥、驚恐癥、社交恐怖癥、神經(jīng)性厭食癥、疑病癥等。在全國(guó)8個(gè)省份，面向高職高專(zhuān)院校計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)班女生共發(fā)放1000份問(wèn)卷，采取現(xiàn)場(chǎng)作答、現(xiàn)場(chǎng)回收的方式，確保問(wèn)卷的準(zhǔn)確性和科學(xué)性，回收后有效問(wèn)卷數(shù)為493份，其中安徽98份，北京74份，廣東54份，上海36份，江蘇68份，浙江85份，重慶46份，內(nèi)蒙古32份。統(tǒng)計(jì)分析回收問(wèn)卷，結(jié)果表明，所有與焦慮癥狀相關(guān)的表現(xiàn)都超過(guò)50%，其中占91.4%的女生在平時(shí)容易莫名產(chǎn)生肌肉緊張的癥狀；睡眠質(zhì)量不高或者失眠癥狀的占90.2%；容易疲勞，注意力難集中占的比例也超過(guò)80%；容易被激怒占69.5%；具有強(qiáng)迫癥癥狀占78.9%；社交恐怖癥占69.7%；神經(jīng)性厭食癥占64.5%；坐立不安占59.3%；而驚恐癥和疑病癥占的比例較小，約為55%，對(duì)未來(lái)職業(yè)的滿意的信心較低，為40.2%。調(diào)查問(wèn)卷表明，高職高專(zhuān)院校計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女生在面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中出現(xiàn)焦慮和不安情況，造成平時(shí)坐立不安、注意力難集中、肌肉緊張、厭食癥、強(qiáng)迫癥等精神焦慮癥狀，輕者影響學(xué)習(xí)，精神萎靡，消極對(duì)待人生，嚴(yán)重者還容易走上輕生和離家出走等極端道路。因此，對(duì)高職高專(zhuān)院校計(jì)算機(jī)女生的心理健康問(wèn)題需要引起學(xué)校、家庭和社會(huì)各方面的高度關(guān)注。

二、導(dǎo)致高職高專(zhuān)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女生焦慮的原因

1.對(duì)口崗位的缺少以及用工單位的性別偏向。由于國(guó)家對(duì)信息技術(shù)的重視，本科和專(zhuān)科的計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)經(jīng)過(guò)十多年的快速發(fā)展，培養(yǎng)的學(xué)生人數(shù)已經(jīng)接近或超過(guò)目前的社會(huì)需求。此外，部分本科院校計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)也偏向于應(yīng)用性教學(xué)和就業(yè)，壓縮了高職高專(zhuān)院校的崗位數(shù)量。相對(duì)于前幾年的社會(huì)旺盛需求，目前需求量已大大下降。逐年下降的人才需求數(shù)量為畢業(yè)生造成了巨大的心理壓力。計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)側(cè)重應(yīng)用，用人單位經(jīng)常需要加班和出差，對(duì)體力的要求比較高，女生還面臨以后結(jié)婚懷孕生育等問(wèn)題，以上原因?qū)е掠萌藛挝恢啬休p女，許多優(yōu)秀的計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女生在簡(jiǎn)歷初篩階段就被斃掉，嚴(yán)重打擊了女生的求職信心。女生心思細(xì)膩、敏感，喜歡與同伴交流，相互傳染負(fù)面情緒，面對(duì)比男生更不利的就業(yè)環(huán)境，更易緊張和焦慮。

2.自身所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與社會(huì)需求差距較大。目前高職高專(zhuān)院校大部分采用3年制，真正在學(xué)校學(xué)習(xí)理論知識(shí)的只有2年左右的時(shí)間。此種培養(yǎng)方式導(dǎo)致基礎(chǔ)知識(shí)弱，應(yīng)用性培養(yǎng)也不強(qiáng)，就業(yè)時(shí)候會(huì)引起學(xué)生的就業(yè)信心不足，對(duì)外面世界充滿畏懼。針對(duì)這種情況，學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)具有針對(duì)性地對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行正確的就業(yè)心理指導(dǎo)，引導(dǎo)他們既不妄自菲薄，也不狂妄自大。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，選擇一些應(yīng)用性強(qiáng)的課程，以提高畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。由于女生內(nèi)心細(xì)膩敏感，學(xué)校應(yīng)該在大一階段就開(kāi)始培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，根據(jù)自身的條件、家庭背景和社會(huì)資源，制定出切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃。

3.自身?xiàng)l件因素容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。現(xiàn)代職業(yè)女性對(duì)外貌形象提出新的要求，比如形體漂亮、皮膚好、氣質(zhì)好以及面容姣好等。外貌優(yōu)勢(shì)能夠幫助求職者得到更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，而形象一般，家庭普通的女生容易產(chǎn)生自卑，甚至自暴自棄等負(fù)面情緒，導(dǎo)致就業(yè)前焦慮不安和情緒緊張等。針對(duì)此種情形，女大學(xué)生應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)容貌對(duì)一個(gè)人發(fā)展的影響。毋庸諱言，良好的容貌能夠得到一些用人單位的重視，但是，在現(xiàn)代社會(huì)，人們更重視個(gè)人修養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)等內(nèi)在因素，現(xiàn)在許多大企業(yè)的女老板相貌都是平平的。此外，學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)加強(qiáng)學(xué)生自身審美能力的培養(yǎng)，比如服裝搭配、形體美、發(fā)型裝飾等方面的培訓(xùn)。

4.個(gè)人家庭期待與社會(huì)提供的機(jī)會(huì)差距巨大。每個(gè)學(xué)生家庭都希望學(xué)生畢業(yè)后能夠找到一份體面的工作，社會(huì)上成功學(xué)案例泛濫，人們感覺(jué)外面滿地是黃金，期望值高。而高職高專(zhuān)院校計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生求職就業(yè)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)用工單位需求大多是一線工作的員工，也就是藍(lán)領(lǐng)工人，待遇與期望值也存在巨大的差異，加上城市生活壓力大，這無(wú)疑嚴(yán)重挫敗計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)學(xué)生畢業(yè)時(shí)的信心，導(dǎo)致悲觀情緒。端正就業(yè)觀念有利于幫助學(xué)生走出求職困境。

5.人際關(guān)系封閉形成社交恐怖癥。中國(guó)是一個(gè)熟人社會(huì)，人際關(guān)系在就業(yè)過(guò)程中發(fā)揮重要的作用。盡管特定的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)影響了整個(gè)用人環(huán)境的公平、公正，但就個(gè)人而言不失為就業(yè)的捷徑。這可能是由于社會(huì)上一些托熟人的風(fēng)氣影響，大學(xué)生對(duì)此感到恐懼，甚至產(chǎn)生社交恐怖癥。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)近7成的女大學(xué)生有社交恐怖癥，表明女大學(xué)生的交際面比較狹窄，容易形成較封閉的人際圈。

針對(duì)以上計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)女生的就業(yè)焦慮的分析，現(xiàn)提供4條可供參考的建議：（1）良好就業(yè)心態(tài)的樹(shù)立。正確分析就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立大眾化就業(yè)觀，調(diào)整就業(yè)預(yù)期值。培養(yǎng)良好就業(yè)心態(tài)，避免攀比心理，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神。完善心理，正確評(píng)價(jià)自己。（2）充分準(zhǔn)備有助于提高成功率。根據(jù)市場(chǎng)需要，做好面試和上崗前的準(zhǔn)備工作，歸納成功經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)歸因訓(xùn)練以及心理暗示等訓(xùn)練手段提高職業(yè)決策自我效能。（3）正確有效的壓力舒緩方式，如自我轉(zhuǎn)化法、自我適度宣泄法、松弛練習(xí)法（包括身體上和精神上的放松）。（4）加強(qiáng)應(yīng)用性技能培養(yǎng)，提升求職自信心，包括獨(dú)立設(shè)計(jì)企業(yè)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，使用網(wǎng)絡(luò)設(shè)備組建企業(yè)網(wǎng)絡(luò)，windows、linux兩大平臺(tái)上的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，具備快速排除網(wǎng)絡(luò)一般性故障能力，具備企業(yè)網(wǎng)絡(luò)日常管理、維護(hù)能力，能夠完成日常專(zhuān)業(yè)文檔的撰寫(xiě)工作等。endprint