每天看電視3小時(shí)會(huì)“折壽”

《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》近日刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，每天看電視3小時(shí)，早逝的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加一倍。

最新研究表明，在電視機(jī)前消磨時(shí)光是威脅生命健康的潛在因素。研究人員認(rèn)為，長(zhǎng)時(shí)間呆坐不動(dòng)會(huì)誘發(fā)糖尿病和心臟病，還會(huì)帶來(lái)早逝的危險(xiǎn)。

領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的西班牙納瓦拉大學(xué)公共衛(wèi)生系主任馬蒂內(nèi)茲教授表示，人們生活中各種久坐不動(dòng)的行為都呈增加趨勢(shì)，看電視是其中一種主要的行為?！拔覀兊陌l(fā)現(xiàn)與此前多項(xiàng)研究結(jié)論是一致的，即看電視時(shí)間與死亡風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)聯(lián)?！?/p>

研究人員對(duì)超過(guò)1.3萬(wàn)名平均年齡在37歲、身體健康的西班牙大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行調(diào)研，研究他們長(zhǎng)時(shí)間看電視、長(zhǎng)時(shí)間用電腦、長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車這三種久坐不動(dòng)行為與死亡風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)。

在8年的跟蹤調(diào)查中，共有97人死亡，其中19人死于心血管疾病，46人死于癌癥，還有32人死于其他原因。

研究發(fā)現(xiàn)，與每天最多只看1小時(shí)電視的人相比，每天至少看3小時(shí)的人早逝風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。而用電腦和開(kāi)車的時(shí)間與早死風(fēng)險(xiǎn)之間則未見(jiàn)明顯關(guān)聯(lián)。研究人員表示，需要進(jìn)一步的研究來(lái)確定關(guān)聯(lián)背后涉及到的生物學(xué)機(jī)制。

久坐看電視不僅加重早逝風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)加大腰圍尺寸，增高膽固醇、血糖和甘油三酯。90%的成年人在閑暇時(shí)間里久坐不動(dòng)，只有不到一半的人能達(dá)到世界衛(wèi)生組織建議的活動(dòng)量。

馬蒂內(nèi)茲教授認(rèn)為，隨著人口老齡化，以看電視為主的久坐行為更加普遍，為衰老中的健康問(wèn)題雪上加霜。他建議，成年人應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，少久坐，每天看電視的時(shí)間不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)。

美韓研究人員聯(lián)合發(fā)現(xiàn)

咖啡能防視網(wǎng)膜退化

美國(guó)與韓國(guó)的研究人員聯(lián)合發(fā)現(xiàn)，喝咖啡對(duì)眼睛有益處，有助于預(yù)防視網(wǎng)膜退化。

美國(guó)康奈爾大學(xué)聯(lián)合韓國(guó)的研究人員，通過(guò)喂食氧化氮的方法，使實(shí)驗(yàn)老鼠遭受氧化應(yīng)激和游離基的傷害，這種傷害會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜退化等眼部病變。然而，研究人員發(fā)現(xiàn)，與普通鼠相比，在提前吸取了“綠原酸”的實(shí)驗(yàn)鼠組中，并沒(méi)有出現(xiàn)視網(wǎng)膜退化。而綠原酸，正是咖啡中的一種抗氧化劑，未提煉的咖啡含7%～9%的該物質(zhì)。

發(fā)表在《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)期刊》上的這項(xiàng)研究解釋說(shuō)，視網(wǎng)膜中分布著數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的光感細(xì)胞與神經(jīng)細(xì)胞，負(fù)責(zé)接收與處理眼睛所看到的視像。而它又是新陳代謝頻繁的組織，非常需要氧氣，很容易受到供血、老化等因素的影響，最終導(dǎo)致視力消失。此次新研究發(fā)現(xiàn)，咖啡中的某些成分能延緩視網(wǎng)膜退化，未來(lái)有助于幫人們找到保護(hù)視力的新方法。

老年性癡呆致病機(jī)理有望破解

清華大學(xué)近日宣布，該校施一公教授研究組在世界上首次揭示老年性癡呆致病蛋白酶的精細(xì)三維結(jié)構(gòu)，這是生命科學(xué)研究領(lǐng)域的一項(xiàng)重要突破，有望解釋老年性癡呆致病機(jī)理。這一研究成果受到國(guó)際關(guān)注，《自然》、《科學(xué)》和《細(xì)胞》三大權(quán)威學(xué)術(shù)刊物罕見(jiàn)地同時(shí)發(fā)出發(fā)稿邀請(qǐng)，該研究成果已于6月29日發(fā)表在《自然》雜志上。

但施一公也坦言，目前距離研究出新的藥物還很遠(yuǎn)，研究人員通過(guò)現(xiàn)在的結(jié)構(gòu)圖，還無(wú)法看到蛋白質(zhì)二維結(jié)構(gòu)上更細(xì)節(jié)的東西，比如氨基酸的側(cè)鏈，因此無(wú)法確定引起老年性癡呆的基因突變的位置。

“下一步，我們會(huì)繼續(xù)努力提高分辨率，爭(zhēng)取能在10厘米外看一個(gè)饅頭，并且還要咬它一口。”施一公說(shuō)。據(jù)了解，研究人員計(jì)劃用結(jié)晶的方法，捕捉3埃甚至2.5埃的γ分泌酶晶體結(jié)構(gòu)，精細(xì)解釋引起老年性癡呆的氨基酸突變的位置和機(jī)理。這將幫助科學(xué)家研究出更有針對(duì)性的小分子藥物，從而有效治療老年性癡呆。

中年戒煙將降低煙草相關(guān)疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)

解放軍總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)何耀教授帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一項(xiàng)流行病學(xué)研究，探討戒煙能否給中老年吸煙者帶來(lái)健康收益。研究結(jié)果表明，吸煙可明顯增加中老年人心腦血管病、腫瘤和慢性阻塞性肺疾病等的死亡風(fēng)險(xiǎn)，即使50歲以后開(kāi)始戒煙，也可以降低吸煙者38%的煙草相關(guān)疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)。該研究成果發(fā)表在2014年最新一期出版的《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上。

研究者以西安某企業(yè)40歲以上職工1976年進(jìn)行健康體檢的人群為研究對(duì)象，1994年再次為上述人群進(jìn)行了體檢，對(duì)其中符合要求和數(shù)據(jù)完整的1494人（男961人，女533人）一直隨訪至2011年。結(jié)果顯示，該人群戒煙率為38.7%，戒煙者平均開(kāi)始戒煙年齡為52.3歲；與從不吸煙者相比，持續(xù)吸煙者的心腦血管病的死亡風(fēng)險(xiǎn)升高72%，腫瘤的死亡風(fēng)險(xiǎn)升高92%，慢性阻塞性肺疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)升高113%；吸煙量愈大、年限愈長(zhǎng)，其死亡風(fēng)險(xiǎn)升高的幅度愈大。而在戒煙2～7年組和戒煙8年及以上組，各項(xiàng)死亡風(fēng)險(xiǎn)均有明顯下降，其中肺癌下降幅度分別為31%和55%，冠心病為22%和49%，缺血性腦卒中為24%和16%，慢性阻塞性肺疾病為11%和39%。

何耀表示，這項(xiàng)研究提示，應(yīng)在中老年人群中強(qiáng)調(diào)中年戒煙對(duì)健康的保護(hù)作用，并提供必要的醫(yī)療服務(wù)和社會(huì)環(huán)境支持。在我國(guó)，成人吸煙率近30年來(lái)一直居高不下。諸如“中老年人戒煙弊大于利”、“老年人戒煙可致早死”的謬誤盛傳，甚至在部分醫(yī)務(wù)人員中亦有流傳，嚴(yán)重影響許多中老年吸煙者戒煙的積極性。該研究結(jié)果對(duì)向公眾宣傳吸煙的健康危害及戒煙的益處和澄清公眾的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，提供了科學(xué)依據(jù)。

皮膚上皮干細(xì)胞可用于角膜修復(fù)

一直以來(lái)，角膜緣干細(xì)胞移植受限于供體來(lái)源不足及異體移植排斥反應(yīng)，而不能讓更多患者收益。

《自然》雜志近日在線發(fā)表了一篇中美聯(lián)合研究干細(xì)胞治療角膜疾病的突破性成果，首次將皮膚干細(xì)胞誘導(dǎo)分化為角膜緣干細(xì)胞，并成功修復(fù)角膜功能，為治療角膜疾病指出了一條新策略。

這是中山大學(xué)中山眼科中心研究團(tuán)隊(duì)與美國(guó)加州大學(xué)圣地亞哥分校研究團(tuán)隊(duì)，在國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室這一平臺(tái)上開(kāi)展合作研究和聯(lián)合攻關(guān)所取得的成果。

據(jù)該研究成果主要負(fù)責(zé)人介紹，這項(xiàng)研究對(duì)于治療臨床上角膜緣干細(xì)胞功能受損導(dǎo)致的重大疾病及修復(fù)近視眼術(shù)后上皮損傷，將有廣闊的應(yīng)用前景。

我科學(xué)家發(fā)明新納米材料 有望開(kāi)辟癌癥治療新途徑

中國(guó)科技大學(xué)教授曾杰課題小組把金和銅結(jié)合，發(fā)明了一種光熱轉(zhuǎn)換效率高、催化性能好的五角星形新型納米材料——金銅合金納米材料。這種被稱為“納米之星”的新型材料可有效治療小鼠乳腺癌，從而有望開(kāi)辟癌癥治療的新途徑。相關(guān)成果日前在《自然·通訊》在線發(fā)表。

據(jù)介紹，這種金銅合金納米晶體在近紅外區(qū)有很強(qiáng)的光吸收和光熱轉(zhuǎn)化能力。利用這一特性，他們往患有乳腺癌的小鼠體內(nèi)注射30微克金銅合金納米材料，并在腫瘤處用近紅外激光照射10分鐘，納米晶體可吸收近紅外光并轉(zhuǎn)化成熱，產(chǎn)生局部高溫，從而殺死癌細(xì)胞。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，每天照射10分鐘、連續(xù)照射4天之后，小鼠體內(nèi)的腫瘤消失了。

曾杰說(shuō)，包括人類在內(nèi)的絕大多數(shù)哺乳動(dòng)物的正常體溫都在37～42℃之間，如果持續(xù)一段時(shí)間高溫，癌細(xì)胞就會(huì)被“燒死”。從理論上講，用這種辦法治療人類腫瘤是可行的。而且這種療法無(wú)需手術(shù)、不損傷組織、副作用小，是更為理想的療法。endprint