胡佩

【摘 要】今年僅4、5兩個月就有10位媒體人英年早逝。關(guān)注新聞工作者的身心健康問題，不僅關(guān)系到他們個人工作生活的質(zhì)量，還關(guān)系到新聞傳播的質(zhì)量，關(guān)系到社會文明進(jìn)步的質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】媒體人 亞健康 過勞死 自殺 拯救

眾所周知，新聞工作是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性的職業(yè)。出現(xiàn)在這一行業(yè)前臺的記者，常常被人們冠以“無冕之王”的美譽(yù)。即便在幕后從事編輯等工作，也讓人高看一眼。然而，在這一光鮮亮麗景象的背后，新聞工作者長期處于高壓力、滿負(fù)荷的工作狀態(tài)，加上不規(guī)律的生活、飲食習(xí)慣，使這一人群的健康狀況大打折扣。積勞成疾、精神抑郁，也讓媒體人頻頻曝出英年早逝的噩耗。重視這一現(xiàn)象，呵護(hù)這一群體，需要新聞媒體、主管機(jī)構(gòu)乃至全社會共同行動。

一、媒體人英年早逝呈高發(fā)態(tài)勢

近年來，媒體人頻傳英年早逝噩耗。一連串冰冷的數(shù)字令人觸目驚心。

6天3位媒體人士病亡：2011年5月18日，央視財經(jīng)頻道資深編輯馬云濤因胃癌去世，年僅36歲。5月22日，《深圳晚報》文藝記者黃蕾因病去世，年僅30歲。5月23日，鄭州電視臺政法頻道記者劉建在家突發(fā)心肌梗塞去世，年僅28歲。

4天3位報界同仁去世：2013年5月19日，《深圳特區(qū)報》記者張曉因病去世，終年40歲。同一天，《揚(yáng)子晚報》資深編輯符實(shí)在南京遭遇車禍不幸身亡，享年60歲。5月22日，《瀟湘晨報》攝影記者、“挾尸要價”圖片拍攝者張軼因肝癌去世，年僅28歲。

5天3位媒體高管自殺：2014年5月4日，杭州《都市快報》副總編輯徐行自殺離世，年僅35歲。5月6日，湖南湘鄉(xiāng)市廣播電視臺副臺長賀衛(wèi)星上吊自殺，終年49歲。5月8日，深圳報業(yè)集團(tuán)《晶報》廣告部總經(jīng)理張敬武自殺，終年46歲。

然而，這些并非都是個案。在最近兩年，媒體人英年早逝現(xiàn)象呈現(xiàn)爆發(fā)性增長態(tài)勢。

2013年，央視記者《聚焦三農(nóng)》欄目翟樹巖于3月21日在四川采訪旱情期間遭遇車禍不幸身亡，后被追授“全國優(yōu)秀新聞工作者”榮譽(yù)稱號。4月9日，《武漢晚報》一版編輯趙文君下班途中遭遇車禍不幸身亡，終年45歲。

進(jìn)入2014年，媒體人突然離去的消息更是密集傳來。

在徐行之前，新華社安徽分社副社長、總編輯宋斌于4月28日在辦公室自縊辭世。4月15日，正值不惑之年的江西贛州人民廣播電臺臺長肖益涵因肝癌去世，從發(fā)病到離世也就1個多月。4月12日，《南方都市報》記者過國亮也因肝癌離世，年僅31歲。

在張敬武之后，央視少兒頻道編輯蘇芯于5月15日因病去世，年僅31歲。5月16日，《廣州日報》社長湯應(yīng)武因心臟病去世，終年50歲。5月22日，新華社寧夏分社社長李春雷因肝癌去世，終年48歲。5月27日，《新民晚報》體育記者王亦君病逝，終年48歲。

從上述案例來看，這些媒體工作者遭遇的不幸主要有以下幾個特點(diǎn)：一是英年早逝，平均年齡只有40歲出頭；二多因疾病，幾名自殺的媒體高官也多因精神抑郁；三是走得突然，不少人符合“過勞死”特征；四是傳統(tǒng)媒體從業(yè)人員居多，主要為報社、電視臺。

二、中國新聞工作者的生存現(xiàn)狀

媒體從業(yè)人員尤其是新聞記者、編輯們，常常借用英文單詞news的諧音戲稱自己的職業(yè)為“牛”。這反映了他們?nèi)缗Ｒ话闱诿恪⑴?、奉獻(xiàn)的精神追求，其中也不乏對自我生存狀況的調(diào)侃。

1、亞健康現(xiàn)象嚴(yán)重

2008年11月6日，中國醫(yī)師協(xié)會聯(lián)合某體檢機(jī)構(gòu)公布了一項(xiàng)針對23640位傳媒從業(yè)者健康狀況的報告：亞健康檢出率為97.5%。2010年記者節(jié)前夕，天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院對該市673位新聞從業(yè)人員進(jìn)行的健康體檢結(jié)果顯示：亞健康檢出率高達(dá)100%。

2、睡眠質(zhì)量差

“加班、熬夜、四處奔波”是新聞從業(yè)人員生活的真實(shí)寫照。2008年，一項(xiàng)針對溫州375位新聞工作者的調(diào)查顯示，90%以上存在身體疲勞或腦疲勞。這項(xiàng)調(diào)查同時顯示，大部分被調(diào)查對象都覺得睡眠過少，39.6%的人存在失眠狀況，而且工齡越短失眠比例越高。

中國醫(yī)師協(xié)會今年3月發(fā)布的“2014中國睡眠指數(shù)”報告表明，媒體從業(yè)人員以56.5分位列各職業(yè)睡眠指數(shù)得分倒數(shù)第一名。

3、心理障礙多

中科院心理研究所的一項(xiàng)調(diào)查顯示：80%的新聞從業(yè)者感覺平時工作壓力比較大，并伴有焦慮、壓抑、躁動甚至是抑郁的心理行為活動。

北京廣播學(xué)院（現(xiàn)為中國傳媒大學(xué)）一名研究生曾對新聞工作者的心理健康問題進(jìn)行了長達(dá)1年的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)34.12%的被調(diào)查者中存在心理障礙，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、強(qiáng)迫。

上述針對375位溫州新聞工作者的調(diào)查結(jié)果則顯示，55.47%的人存在焦慮，50.4%的人存在抑郁，65.33%的人有強(qiáng)迫現(xiàn)象。

三、媒體人英年早逝的原因分析

2009年，央視《新聞聯(lián)播》主持人羅京因患淋巴癌醫(yī)治無效去世，一度引發(fā)各界對新聞工作者健康狀況的關(guān)注與討論。什么原因?qū)е旅襟w人頻頻曝出英年早逝的噩耗？這還需要從主客觀兩個方面進(jìn)行綜合分析。

1、工作強(qiáng)度高

新聞工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高、任務(wù)重，這使得大多數(shù)新聞工作者往往超負(fù)荷工作，特別是處于第一線的采編人員。一項(xiàng)調(diào)查顯示，在日均工作超過8小時的被調(diào)查者中，“傳媒工作者”以10.56小時居首。

2013年12月3日，河南《南陽日報》記者王笑因過度疲勞誘發(fā)的心源性猝死，倒在了上班途中。這位曾經(jīng)3次到汶川地震一線采訪的35歲年輕記者永遠(yuǎn)離開了自己心愛的工作崗位。

據(jù)媒體報道，有調(diào)查稱新聞工作者平均死亡年齡為45.7歲。在醫(yī)學(xué)上，“過勞死”屬慢性疲勞綜合征，是超負(fù)荷工作導(dǎo)致過度勞累所誘發(fā)的未老先衰、猝然死亡的生命現(xiàn)象。

2、生活不規(guī)律

羅京因病去世后，時任央視《東方時空》制片人包軍昊說：“羅京早逝從另一方面證明了電視行業(yè)的壓力太大了，我們生活沒規(guī)律，對健康很有損害。”

的確如此。比如夜班編輯，常年值夜班，生物鐘受到影響，而且長期不吃早餐，白天見不到太陽，晚上看不到星星，勢必常年處于體力和精力上的透支。如果不注重自我調(diào)節(jié)，很容易造成嚴(yán)重后果。

“我的亞健康狀態(tài)很厲害！”2011年5月17日，劉建曾在微博中這樣說道，他還回復(fù)朋友說：“耳鳴，無力，犯困，我準(zhǔn)備歇公休過六一兒童節(jié)?！笨梢姡瑒⒔ㄒ呀?jīng)意識到自己身體狀況不太好，可還未等來公休假，他5月23日晚即在家中突發(fā)心肌梗塞離世。

3、精神壓力大

中國醫(yī)師協(xié)會的一項(xiàng)報告曾指出，傳媒人將比普通人群提前10年進(jìn)入亞健康狀態(tài)，除了與超長時間工作、睡眠嚴(yán)重不足、體育鍛煉過少、膳食結(jié)構(gòu)不合理等原因有關(guān)外，心理壓力過大也是不可忽視的因素。

賀衛(wèi)星自殺后，警方在現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)兩份遺書和部分遺言筆記，其中寫道：勤勤懇懇，一事無成，痛苦不堪……

由于新媒體的沖擊，傳統(tǒng)媒體被逼進(jìn)入轉(zhuǎn)型期，下行趨勢讓一些媒體高官殫精竭慮。據(jù)報道，長期失眠，精神抑郁，是徐行自殺的主要原因。此前，他分管傳統(tǒng)媒體和新媒體兩個部門，傳統(tǒng)媒體要上夜班，新媒體則要上早班，再加上傳統(tǒng)職業(yè)習(xí)慣與互聯(lián)網(wǎng)思維的轉(zhuǎn)換艱難，最終導(dǎo)致精神崩潰。

徐行之死也給媒體同行留下一個警示——轉(zhuǎn)型壓力空前，沒有進(jìn)取就沒有出路，然而沒有健康更無法進(jìn)取。所以，徐行離世后，許多媒體人在微博、微信上寫下：“今夜，我們都是抑郁癥患者！”

四、媒體人的自救和拯救

前文所述案例和數(shù)據(jù)足以證明，新聞媒體屬于亞健康的高發(fā)行業(yè)，新聞從業(yè)人員的身體健康現(xiàn)狀普遍堪憂。從一定程度上說，不少媒體人是在帶病工作。要遏制媒體人英年早逝的高發(fā)態(tài)勢，需要各方共同努力。

首先，新聞工作者要正確理解和評價自己所從事的工作，保持積極、樂觀、自信、向上的精神面貌。要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉。要有自我調(diào)適的意識，包括對作息、飲食習(xí)慣乃至心理波動的主動調(diào)整和疏導(dǎo)。

其次，新聞媒體應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造寬松的工作環(huán)境，切實(shí)采取措施減輕從業(yè)人員的壓力。比如，實(shí)行科學(xué)的考評制度，盡量增加員工休息時間，定期組織員工外出旅游，定期為員工安排健康檢查等。

此外，記協(xié)等行業(yè)主管機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)好“娘家人”，可以直接向從業(yè)人員提供健康咨詢和心理干預(yù)，也可以協(xié)助和監(jiān)督媒體采取行之有效的措施，以維護(hù)新聞工作者的合法權(quán)益，呵護(hù)新聞工作者健康成長。

結(jié)語

新聞工作者是“人類靈魂的工程師”“社會的良心”。早在2007年，我國新聞從業(yè)人員就已經(jīng)超過100萬人。這一群體在新聞傳播中處于主導(dǎo)地位，承擔(dān)著傳遞信息、意見溝通、輿論監(jiān)督和社會引導(dǎo)的社會責(zé)任。關(guān)注這些人的身心健康問題，不僅關(guān)系到他們個人工作生活的質(zhì)量，還關(guān)系到新聞傳播的質(zhì)量，關(guān)系到社會文明進(jìn)步的質(zhì)量?！?/p>

（作者：新安晚報社國際國內(nèi)部主編）

責(zé)編：周蕾