劉洋

摘 要： 乒乓球是高校體育課程的主干課之一，根據(jù)乒乓球教學(xué)的特點、教學(xué)環(huán)境和授課對象的實際情況，選用恰當?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)手段，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間掌握乒乓球的基本技能，并了解和體驗乒乓球的競賽過程。通過對我校乒乓球選項課教學(xué)實踐的研究，提出適合我校乒乓球課的教學(xué)方法，從而提高我校乒乓球課的教學(xué)質(zhì)量，為培養(yǎng)和提高學(xué)生對乒乓球的興趣，實現(xiàn)快樂體育的目標服務(wù)。

關(guān)鍵詞： 高校乒乓球選項課 特點 教學(xué)方法改革

為了充分激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣和愛好，并挖掘?qū)W生的潛能，達到良好的教學(xué)效果，根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗、實際教學(xué)環(huán)境和授課對象的情況，圍繞乒乓球?qū)I(yè)性強和運動周期較長的特點，在有限的時間內(nèi)讓學(xué)生更好、更快并扎實地掌握乒乓球的基本技能，了解和掌握乒乓球的競賽規(guī)則，選用科學(xué)合理的教學(xué)方法和教學(xué)手段顯得尤為重要。下面針對如何提高乒乓球的教學(xué)水平和學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，闡述對乒乓球選項課教學(xué)的研究。

一、高校乒乓球選項課的特點

（一）乒乓球運動的特點

乒乓球運動是一種技巧性的運動項目，對運動者的身體協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感、反應(yīng)能力要求較高。它不同于技能型和對抗性的運動項目，由于球小、速度快、旋轉(zhuǎn)強、變化多樣，而且動作與技術(shù)之間的相互聯(lián)系、相互促進的特點，對技術(shù)動作和控球感覺的要求較高。且因為乒乓球?qū)夹g(shù)動作的復(fù)雜性，其技術(shù)動作的定型所需時間和運動訓(xùn)練的周期都相對較長。

（二）乒乓球運動在高校的優(yōu)勢

1.具有將乒乓球的技術(shù)掌握扎實，全面提高技術(shù)能力，較好地掌握專業(yè)知識和熟練專項技術(shù)相結(jié)合的特點。

2.互動性強，學(xué)生學(xué)習(xí)主動性強，且考核方式比較客觀。

3.在教學(xué)過程中可以集中處理學(xué)生在技術(shù)方面遇到的難題，有利于提高其獨立思考能力、自學(xué)能力、創(chuàng)造能力及鉆研能力等，使其自身的綜合水平和乒乓球的技術(shù)水平有較大提升。

4.通過對乒乓球各項基本技術(shù)的教學(xué)，學(xué)生所掌握專項技術(shù)的熟練程度和控球感覺有了較大進步，整體教學(xué)效果顯著增強。

（三）乒乓球教學(xué)探討

結(jié)合教學(xué)對象的不同，因材施教，就會收到較好的教學(xué)效果。當前乒乓球教學(xué)打法對于非體育專業(yè)高校的學(xué)生而言，主要分為直板快攻、兩面弧旋、快攻結(jié)合弧旋、弧旋結(jié)合快攻四種打法。

在乒乓球教學(xué)過程中，可以根據(jù)授課班級學(xué)生人數(shù)及打法的不同將學(xué)生分成幾個小組，根據(jù)教學(xué)效果詳細記錄每個學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，尤其是對于多次練習(xí)仍掌握不了的技術(shù)要詳細認真記載，最后組織各小組間交叉練習(xí)，做到互相發(fā)現(xiàn)問題，及時解決和提高。還可以組織班級內(nèi)的比賽，提升學(xué)生的基本技術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況書寫分析報告，做好總結(jié)評價。

二、實施教學(xué)方法改革探討

（一）提高師資力量

乒乓球教學(xué)的實施不僅要求教師掌握乒乓球所涉及的所有理論知識和專業(yè)技術(shù)，還要求教師在教學(xué)過程中為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習(xí)并掌握乒乓球技術(shù)。教師應(yīng)該在精心的備課和授課過程中將乒乓球的各項技術(shù)全面細致地傳授給學(xué)生，因為授課教師的技術(shù)水平和職業(yè)素養(yǎng)對于能否順利實施乒乓球教學(xué)具有決定性作用。所以，開展乒乓球教學(xué)的教師必須不斷提高專業(yè)技術(shù)，不斷進修學(xué)習(xí)專業(yè)知識，還要加強對學(xué)生心理因素分析和體育競技精神的培養(yǎng)。

（二）做好課程改革

根據(jù)授課對象的身體素質(zhì)和所掌握的乒乓球技術(shù)情，制定出合理的教學(xué)計劃和教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟及教學(xué)目標，深化教學(xué)課程改革和考核標準。結(jié)合學(xué)生的基本素質(zhì)，除了按照傳統(tǒng)的閉卷方式考核專業(yè)知識以外，還要在教學(xué)過程中開展單項技術(shù)競賽、升降級擂臺賽等多種競賽方式考核學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（三）實現(xiàn)整體技術(shù)能力的提高

乒乓球教學(xué)過程是一個人人參與實踐與創(chuàng)造的活動。因為學(xué)生上課過程的自我運動和自我管理，教師要認真記錄每個學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，及時公布學(xué)生掌握專項技術(shù)知識程度的情況，還要通過授課過程和競賽結(jié)果有針對性地進行個別指導(dǎo)，以激勵先進鼓勵后進，避免學(xué)生兩極分化，旨在促進學(xué)員整體技術(shù)能力的提高。

（四）健全完善的監(jiān)督評價機制

乒乓球教學(xué)是以培養(yǎng)學(xué)生全面能力為目標的教學(xué)方法，因此，學(xué)生的全面能力就成為教學(xué)評價對象，具體包括自評、小組評價、專業(yè)教練員或運動員及教師評價四方面。我校乒乓球課采用的是以自我評價、小組評價為主，教師評價為輔的評價機制。評價參考指標包括：專業(yè)基礎(chǔ)理論知識、專業(yè)單項和綜合技術(shù)水平、協(xié)調(diào)能力、團隊精神、責(zé)任心、堅韌力、拼搏精神等，全面考查學(xué)生的綜合素質(zhì)。

乒乓球?qū)儆诩寄茴愡\動項目，在授課過程中應(yīng)該避免過去在教學(xué)過程中教學(xué)方法單調(diào)，過多灌輸指定技術(shù)思想，使學(xué)生處于被動接受的狀態(tài)，重視學(xué)生興趣愛好的培養(yǎng)。因為乒乓球運動不僅是技能、體能項目，更是智能項目的運動，所以強調(diào)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生自我感知、自我發(fā)揮作用，實現(xiàn)實踐能力的提高。同時，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，開展多樣化的乒乓球比賽項目，充分調(diào)動學(xué)生的積極性并提高學(xué)生的思維能力，全面提高學(xué)生的乒乓球技術(shù)，掌握乒乓球的運動規(guī)律。

總之，乒乓球選項課教學(xué)應(yīng)隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，對乒乓球的教學(xué)方法和教學(xué)過程進行不斷探索和創(chuàng)新，在教學(xué)方法改革中培養(yǎng)學(xué)生良好的乒乓球運動習(xí)慣，提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量，從而使乒乓球教學(xué)過程向著最優(yōu)化方向發(fā)展。

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