許巖

摘要：積極心理學(xué)對(duì)當(dāng)前中職學(xué)校的心理咨詢(xún)起著重要的指導(dǎo)作用。本文討論了繪畫(huà)療法的理論背景，介紹了繪畫(huà)療法，闡述如何將積極心理學(xué)理念貫穿于繪畫(huà)心理分析、解釋和評(píng)價(jià)中，為對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性輔導(dǎo)和問(wèn)題性輔導(dǎo)提供了重要途徑，旨在不斷發(fā)掘?qū)W生的潛在優(yōu)勢(shì)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；繪畫(huà)療法；中職學(xué)生；心理咨詢(xún)

中圖分類(lèi)號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-5727（2014）09-0165-03

繪畫(huà)療法的理論背景

從史前人類(lèi)在巖洞上雕刻圖案起，人們就開(kāi)始用繪畫(huà)表達(dá)想法。今天，人們將繪畫(huà)作為一種工具來(lái)了解人類(lèi)的內(nèi)心世界。繪畫(huà)療法作為一種投射測(cè)驗(yàn)，對(duì)個(gè)體無(wú)意識(shí)的行為或潛意識(shí)的背后進(jìn)行研究，通過(guò)繪畫(huà)者的言語(yǔ)或者非言語(yǔ)的表達(dá)以及藝術(shù)創(chuàng)造過(guò)程，去探索個(gè)人的問(wèn)題及潛能，以協(xié)調(diào)解決個(gè)人內(nèi)心世界和外在世界間的沖突，令兩者更趨一致。

最早探索藝術(shù)治療的美國(guó)理論家南姆伯格（Margaret Naumburg）認(rèn)為，藝術(shù)是無(wú)意識(shí)的窗口，治療者可以通過(guò)解釋藝術(shù)形象的象征意義和傾聽(tīng)創(chuàng)作者自己的解釋來(lái)進(jìn)行心理分析。后來(lái)的藝術(shù)治療理論家依蒂斯·克拉瑪（Edith Kramer）認(rèn)為，即使不揭示和解釋潛意識(shí)中的意義，表達(dá)性藝術(shù)媒介本身以及這一過(guò)程也能導(dǎo)致治療性改變。也就是說(shuō)，創(chuàng)作過(guò)程中的一些行為同樣能傳達(dá)出信息，促進(jìn)改變。

繪畫(huà)治療最初主要局限于針對(duì)兒童和一些特殊精神病患者人群。20世紀(jì)初，精神病學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)領(lǐng)域的研究者對(duì)圖畫(huà)的藝術(shù)形象和象征意義產(chǎn)生興趣，隨后發(fā)展出繪畫(huà)投射測(cè)驗(yàn)。該測(cè)驗(yàn)根據(jù)畫(huà)中是否還有某些特征或細(xì)節(jié)來(lái)確定畫(huà)的意義，注重對(duì)繪畫(huà)作品進(jìn)行量化分析，關(guān)注人的心理問(wèn)題和與病理學(xué)相關(guān)的人格特征。這一時(shí)期，出現(xiàn)了大量使用繪畫(huà)投射測(cè)驗(yàn)進(jìn)行的研究，繪畫(huà)成為一種重要的心理投射技術(shù)。

近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外的很多心理學(xué)家將繪畫(huà)作為心理治療手段進(jìn)行了大量研究，發(fā)現(xiàn)繪畫(huà)投射技術(shù)在處理人們的情緒和心理創(chuàng)傷問(wèn)題等方面起到了較好的作用。繪畫(huà)作為適宜的心靈表達(dá)方式，將人們的經(jīng)驗(yàn)與感受象征性或具體地展現(xiàn)在畫(huà)紙上，表達(dá)出繪畫(huà)者較為真實(shí)的內(nèi)在，為心理治療提供了較好的切入點(diǎn)。同時(shí)，我國(guó)的陳侃對(duì)285名初高中生進(jìn)行了繪畫(huà)測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)將“房—樹(shù)—人”繪畫(huà)測(cè)驗(yàn)應(yīng)用于抑郁傾向的心理診斷具有可操作性和科學(xué)性。潘潤(rùn)德采用“房—樹(shù)—人”測(cè)驗(yàn)方法對(duì)6名中學(xué)生進(jìn)行心理治療，發(fā)現(xiàn)使用繪畫(huà)治療可以更好地了解中學(xué)生情緒沖突的緣由，在心理咨詢(xún)過(guò)程中具有良好的效果。由此可見(jiàn)，繪畫(huà)投射技術(shù)對(duì)心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)起到了積極作用。

繪畫(huà)療法簡(jiǎn)介

繪畫(huà)療法是一種心理投射測(cè)驗(yàn)。在臨床心理學(xué)中，給被測(cè)者鉛筆、橡皮以及幾張白紙，要求他們?cè)诎准埳厦枥L一些圖畫(huà)，然后根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)這些圖畫(huà)進(jìn)行分析、評(píng)定、解釋?zhuān)源藖?lái)了解被測(cè)驗(yàn)者的心理現(xiàn)象、心理功能、智力狀態(tài)或人格特征，判斷心理活動(dòng)的正常或異常等問(wèn)題，為臨床上的心理評(píng)估、診斷和治療服務(wù)，所有這種形式和類(lèi)型的心理測(cè)驗(yàn)統(tǒng)稱(chēng)為繪畫(huà)療法。

繪畫(huà)療法主要依據(jù)心理動(dòng)力學(xué)觀點(diǎn)。在開(kāi)始測(cè)驗(yàn)時(shí)，被測(cè)者對(duì)所描繪的房屋、樹(shù)木、人物等并不知道具有何種意義，所以，他們?cè)跍y(cè)驗(yàn)中把以前經(jīng)常見(jiàn)到的、在夢(mèng)中所見(jiàn)的事物的形象在紙上描繪下來(lái)。心理學(xué)認(rèn)為，房屋作為人居住的地方，可以引起被測(cè)者對(duì)于原生家庭及其親人的聯(lián)想；樹(shù)的圖畫(huà)則可反映被測(cè)者的無(wú)意識(shí)，人物則反映被測(cè)者的自我形象以及與人相處的情形。通過(guò)這些可了解被測(cè)者的心理現(xiàn)象、心理功能以及智力狀態(tài)等。

積極心理學(xué)思想對(duì)中職心理咨詢(xún)的影響

（一）積極心理學(xué)簡(jiǎn)介

積極心理學(xué)（Positive Psychology）作為一種新的思想、新的理念，其興起在心理學(xué)界引起了巨大反響，使心理學(xué)界對(duì)傳統(tǒng)心理問(wèn)題研究有了新的認(rèn)識(shí)。它是當(dāng)代心理學(xué)的一支重要力量，強(qiáng)調(diào)對(duì)心理生活中積極因素的研究，主要包括積極的情緒體驗(yàn)、積極的人格特征和人格品質(zhì)、積極的社會(huì)制度系統(tǒng)等三方面內(nèi)容。隨著積極心理學(xué)思想影響的深入，對(duì)我國(guó)學(xué)校心理健康教育產(chǎn)生了重要作用，其觀點(diǎn)拓展了心理健康教育的目標(biāo)，豐富了心理健康教育的內(nèi)容。以往的學(xué)校心理健康教育過(guò)分關(guān)注學(xué)生心理的消極層面，忽視學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。而積極心理學(xué)從研究人自身的積極因素入手，通過(guò)不斷激發(fā)內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，來(lái)幫助學(xué)生最大限度地挖掘自身潛力。

（二）積極心理學(xué)在繪畫(huà)療法解釋中的實(shí)施

繪畫(huà)前的指導(dǎo)以及實(shí)測(cè)過(guò)程 繪畫(huà)療法的形式很多，包括涂鴉畫(huà)、自由畫(huà)、續(xù)筆畫(huà)、畫(huà)人測(cè)驗(yàn)（D—A—P）、“房樹(shù)人”（H—T—P）、家庭動(dòng)態(tài)圖（K—F—D）、學(xué)校動(dòng)態(tài)圖等。本文所說(shuō)的繪畫(huà)治療主要采用的是“房樹(shù)人”測(cè)驗(yàn)（H—T—P）。在測(cè)驗(yàn)之前，施測(cè)者應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備。比如，要準(zhǔn)備好2B鉛筆（削好的）、A4紙和橡皮。正式開(kāi)始測(cè)驗(yàn)之前，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)要說(shuō)明，然后給每一位學(xué)生發(fā)放2B鉛筆、A4紙和橡皮各一份。筆者在做這個(gè)測(cè)驗(yàn)的時(shí)候，學(xué)生都已被班主任事先告知了，學(xué)生都知道這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，而且與他們以前所做的測(cè)驗(yàn)完全不同，所以學(xué)生的興趣很高，也很樂(lè)意配合。在測(cè)驗(yàn)開(kāi)始的時(shí)候，施測(cè)者給出如下的指導(dǎo)語(yǔ)：“同學(xué)們，請(qǐng)你們用鉛筆在給你們的這張白紙上任意地畫(huà)一幅包括房子、樹(shù)木、人在內(nèi)的畫(huà)，你想怎么畫(huà)就怎么畫(huà)，沒(méi)有更多的要求，只要你認(rèn)真繪畫(huà)就可以；但在繪畫(huà)的時(shí)候請(qǐng)不要采取寫(xiě)生或臨摹的方式，最好也不要畫(huà)成漫畫(huà)的樣子，也不要用尺子。在時(shí)間方面沒(méi)有任何限制，允許涂改。畫(huà)完后，請(qǐng)你在畫(huà)紙上寫(xiě)上自己的班級(jí)、學(xué)號(hào)、性別和年齡。”此外，為了防止有的學(xué)生害怕自己的繪畫(huà)功底不太好，對(duì)自己的信心不夠，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的指導(dǎo)：“同學(xué)們，這不是繪畫(huà)比賽，所以，你們的繪畫(huà)水平即使不夠好，也沒(méi)有關(guān)系，只要你們認(rèn)真繪畫(huà)就行；其次，在繪畫(huà)的時(shí)候我們畫(huà)的人不能畫(huà)成‘火柴人，因?yàn)槟菢硬焕谖覀兘忉專(zhuān)蛔詈螅Ｍ銈冊(cè)诶L畫(huà)的時(shí)候不要討論，要自己畫(huà)出自己的畫(huà)，謝謝同學(xué)們的配合。” 在學(xué)生繪畫(huà)過(guò)程中，施測(cè)者要時(shí)時(shí)觀察學(xué)生的繪畫(huà)，并做適當(dāng)?shù)挠涗?，以便在診斷中獲得更多的一手資料。

對(duì)繪畫(huà)作品進(jìn)行積極的解釋、分析與評(píng)價(jià) 施測(cè)者在對(duì)學(xué)生作品進(jìn)行解釋的時(shí)候，除了要更多地看到學(xué)生作品中的積極的因素外，還要將學(xué)生繪畫(huà)作品中的負(fù)面消極因素采用積極的方式進(jìn)行解釋。比如，一幅學(xué)生作品中房子的門(mén)窗都較小，一般常規(guī)是這樣解釋?zhuān)骸爱?huà)這樣畫(huà)的人一般都比較封閉自己，不善于與他人交流，缺乏安全感?！边@個(gè)時(shí)候就可采用積極的方式進(jìn)行解釋?zhuān)骸笆遣皇窃谏钪杏X(jué)得有很多的人不理解你的想法？”正處在青春期的中職生，敏感、多疑、自尊心強(qiáng)，他們對(duì)于別人批評(píng)、指責(zé)的話語(yǔ)往往不能接受，甚至?xí)乒奁扑?，而?duì)別人積極的語(yǔ)言暗示卻樂(lè)意接受。所以，在面對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行具體分析時(shí)，應(yīng)盡量采用積極的語(yǔ)言表達(dá)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生繪畫(huà)作品中的積極因素，如學(xué)生在畫(huà)中所透露出的理想、目標(biāo)以及優(yōu)秀品質(zhì)等方面的內(nèi)容，盡量在解釋的時(shí)候?qū)⑾麡O的因素轉(zhuǎn)化為積極的信息。

積極的繪畫(huà)療法在中職心理咨詢(xún)中的優(yōu)勢(shì)

（一）有利于消除學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)的阻抗

在中職學(xué)校中，有很多學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)有一定的誤解，他們往往認(rèn)為只有“精神病”或“心理變態(tài)”的人才會(huì)找心理教師咨詢(xún)，因此，有很多學(xué)生即使在心理方面產(chǎn)生了某種問(wèn)題，也不敢進(jìn)行心理咨詢(xún)。這樣，就不利于心理咨詢(xún)工作的展開(kāi)。繪畫(huà)療法的運(yùn)用改變了這種被動(dòng)的局面，通過(guò)對(duì)繪畫(huà)作品進(jìn)行積極心理分析，可以有理有據(jù)地說(shuō)明，使學(xué)生更愿意從內(nèi)心相信自己真的是很有目標(biāo)和潛在優(yōu)勢(shì)的，從而增強(qiáng)自信心，也改變了他們對(duì)自己的一些負(fù)面看法，變得更積極起來(lái)。對(duì)于那些心理確實(shí)存在一定問(wèn)題的學(xué)生，繪畫(huà)投射技術(shù)的運(yùn)用，也起到了良好的咨詢(xún)治療作用。繪畫(huà)測(cè)驗(yàn)可以宣泄學(xué)生內(nèi)心的負(fù)面情緒，心理教師通過(guò)積極的暗示性語(yǔ)言，使學(xué)生看到自己繪畫(huà)作品中所展示的積極的一面，增強(qiáng)其信心，可使學(xué)生消除對(duì)心理咨詢(xún)的反感和阻抗，對(duì)心理教師產(chǎn)生信任，從而愿意傾訴自己內(nèi)心的秘密

（二）有利于學(xué)生個(gè)體體驗(yàn)到尊重

中職生由于正處于青春期，他們比較敏感多疑。他們一方面想張揚(yáng)個(gè)性，另一方面也想得到充分的尊重，但由于世俗的觀念，因而在許多教師、家長(zhǎng)那里，他們往往得不到尊重。而在一般的談話咨詢(xún)中，學(xué)生往往帶著這樣的心理跟心理咨詢(xún)教師交談，這就會(huì)在咨詢(xún)過(guò)程中出現(xiàn)阻抗，從而給咨詢(xún)帶來(lái)一定的困難。而在繪畫(huà)療法中，從實(shí)測(cè)前給學(xué)生事先準(zhǔn)備好筆、紙、橡皮，實(shí)測(cè)過(guò)程給學(xué)生耐心的解釋指導(dǎo)，到實(shí)測(cè)完畢后把學(xué)生的作品仔細(xì)收好，這樣的細(xì)節(jié)都讓學(xué)生體驗(yàn)到被尊重的感覺(jué)。最后，當(dāng)對(duì)學(xué)生的繪畫(huà)作品進(jìn)行“一對(duì)一”的分析時(shí)，心理咨詢(xún)教師以無(wú)條件的積極關(guān)注、分析和評(píng)價(jià)，給繪畫(huà)者帶來(lái)了重要的心理暗示：讓學(xué)生產(chǎn)生了積極向上的力量，為發(fā)掘自身潛在優(yōu)勢(shì)提供了很好的切入點(diǎn)?？傊械膶?shí)測(cè)過(guò)程都讓學(xué)生體驗(yàn)到自己得到了完全的尊重，從而在咨詢(xún)中不知不覺(jué)打破了學(xué)生的心理防御壁壘，對(duì)咨詢(xún)起到了很好的輔助作用。

（三）有利于促進(jìn)成長(zhǎng)，使學(xué)生各方面得到提升

繪畫(huà)心理分析本身要求我們?cè)谶\(yùn)用這一技術(shù)時(shí)，更多地給予繪畫(huà)者積極的關(guān)注和鼓勵(lì)。當(dāng)我們向繪畫(huà)者傳達(dá)分析結(jié)論時(shí)，要把消極的語(yǔ)言轉(zhuǎn)化為積極的語(yǔ)言，給予繪畫(huà)者鼓勵(lì)與接納以及無(wú)條件的關(guān)心。

首先，繪畫(huà)可以宣泄不良的情緒。繪畫(huà)的創(chuàng)造過(guò)程是一個(gè)很好的釋放情緒的過(guò)程，在繪畫(huà)過(guò)程中可以讓學(xué)生宣泄自己的消極情緒。比如，很多中職生遇到別人的指責(zé)或與別人發(fā)生矛盾的時(shí)候情緒沖動(dòng)，容易走極端，如果這時(shí)讓他們通過(guò)繪畫(huà)來(lái)進(jìn)入咨詢(xún)，就可以在繪畫(huà)中很好地發(fā)泄其憤怒的情緒，而不會(huì)在生活中去傷害他人。

其次，繪畫(huà)是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程，可增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在繪畫(huà)過(guò)程中，學(xué)生可以根據(jù)他們的想象任意在紙上創(chuàng)造一個(gè)屬于他們自己的作品，在創(chuàng)造過(guò)程中把自己的思想、感覺(jué)、知覺(jué)和審美感融進(jìn)去。在創(chuàng)作完畢后，學(xué)生在欣賞自己繪畫(huà)的過(guò)程中自信心得到很大的提高，這對(duì)于缺少自信的中職生而言是一種很好的成長(zhǎng)體驗(yàn)。

最后，學(xué)生通過(guò)繪畫(huà)創(chuàng)造過(guò)程以及最終的繪畫(huà)作品，把他們的心理沖突很好地表達(dá)出來(lái)，并嘗試用各種辦法來(lái)解決，從而可促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)，使學(xué)生在各方面都得到提升。

總之，繪畫(huà)療法這種咨詢(xún)方式使得學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)不再抗阻，有利于咨詢(xún)關(guān)系的建立，也可增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)教師的信任。繪畫(huà)療法作為學(xué)生所喜歡的一種咨詢(xún)方式，不僅有利于學(xué)生負(fù)面情緒的發(fā)泄，而且有利于學(xué)生建立起積極的情緒，有利于學(xué)生成長(zhǎng)。從積極角度對(duì)繪畫(huà)進(jìn)行解釋和評(píng)價(jià)，在促進(jìn)心理輔導(dǎo)員積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也可改善學(xué)校心理輔導(dǎo)的整體面貌，從而使心理咨詢(xún)能夠以更積極的姿態(tài)面對(duì)學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]傅宏.兒童心理咨詢(xún)與治療[M].南京：南京師范大學(xué)出版社，2007.

[2]張同延，張涵詩(shī).解開(kāi)你人格的秘密[M].北京：中國(guó)文聯(lián)出版社，2007.

[3]熊猛，葉一舵.房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)及其在心理咨詢(xún)中的應(yīng)用[J].集美大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2012（1）.

[4]陸小峰.積極心理學(xué)視角下，繪畫(huà)投射技術(shù)在心理輔導(dǎo)中的運(yùn)用[J].中小學(xué)心理健康教育，2012（3）.

（責(zé)任編輯：楊在良）