高中生處于16-20歲的年齡段，他們在思想與情感方面具有獨特之處，主要表現(xiàn)為：心理承受力低，意志薄弱；學(xué)習(xí)困難，考試焦慮；缺乏自信，自我失控等。而高中學(xué)習(xí)又是尤其得緊張激烈，各個學(xué)校雖然對學(xué)生有一定的心理輔導(dǎo)，但是正真的心理危機(jī)干預(yù)則很難顧及到。那么，釋放學(xué)生的心理勢能，矯治學(xué)生的心理偏差這個任務(wù)將落到何處？

筆者在從事語文教學(xué)的過程中發(fā)現(xiàn)，可以在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，化解消極情感，促進(jìn)學(xué)生健康成長。而語文學(xué)科尤其適合以心理疏導(dǎo)和思想教育為切入點，消除學(xué)生成長道路上的困惑，引領(lǐng)學(xué)生樹立正確的人生理念，做到“潤物細(xì)無聲”。筆者將在本文中作簡要論述。

一、“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里?！薄朔冯y情緒，鼓勵引導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心

高中生面對的困難是多方面的，與同學(xué)家長的交流、自我興趣愿望的實現(xiàn)等，而其中最主要的困難還是來自于學(xué)習(xí)?，F(xiàn)有的選拔人才方式，使學(xué)校難以避免地去追求升學(xué)率，“題海戰(zhàn)術(shù)”成為各個學(xué)校提高學(xué)生成績的妙計。但是當(dāng)學(xué)生尤其是學(xué)困生，在大量的練習(xí)后發(fā)現(xiàn)成績沒有起色，就會產(chǎn)生自卑心理，不能積極地去面對，從此一蹶不振，進(jìn)而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難情緒。或表現(xiàn)為學(xué)習(xí)不夠投入，或表示為抵觸思想，這樣的消極情感對教學(xué)成效的提升產(chǎn)生了負(fù)面影響。筆者在語文教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)了這樣的狀況，一些學(xué)生對語文練習(xí)中那些需要積極思考，用大段文字進(jìn)行主觀表述的題目，不愿意積極思考，大多是敷衍了事。

針對這樣的狀況，筆者在語文教學(xué)活動中采取了“治標(biāo)+治本”相結(jié)合的立體模式破解這一難題。首先，幫助學(xué)生梳理學(xué)習(xí)中存在的薄弱環(huán)節(jié)，動員優(yōu)秀生與學(xué)困生開展結(jié)對幫扶，強(qiáng)化對薄弱環(huán)節(jié)的彌補(bǔ)，比如字音、字形、病句等規(guī)范語言的能力不僅在學(xué)習(xí)過程中，更可以在日常生活中互相督促，以獲得進(jìn)步。也給同學(xué)之間創(chuàng)造了更多的交流機(jī)會，所謂“三人行，必有我?guī)熝伞保姑總€學(xué)生都能找到自己的存在感，從而排遣挫敗感。同時，運(yùn)用鼓勵表揚(yáng)手段化解學(xué)生的不良學(xué)習(xí)情緒，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。筆者選取學(xué)生在語文學(xué)習(xí)中取得的點滴進(jìn)步，進(jìn)行充分地肯定與表揚(yáng)，“春風(fēng)化雨，點滴入土”，讓學(xué)生獲得強(qiáng)烈的成功感受，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為對語文學(xué)習(xí)的濃厚興趣和動力。比如，在作文教學(xué)中仔細(xì)研讀每一篇習(xí)作，不放棄任何好的語段、好的句子，甚至是好的詞語，將之打印成講義，寫好評語充分肯定，分發(fā)給每個學(xué)生，讓每個學(xué)生尤其是學(xué)困生能有機(jī)會與其他學(xué)生平等交流，收獲成功的喜悅。實踐證明，在教學(xué)中，教師運(yùn)用鼓勵手段能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，以更為樂觀的心態(tài)對待學(xué)習(xí)與生活，從而提高學(xué)習(xí)成績，形成良性循環(huán)。

二、“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行?！薄槍薮髩毫Γ托氖鑼?dǎo)，化解不良情緒

壓力大是目前高中生學(xué)習(xí)中比較突出的一個問題。缺乏對挫折的承受能力和應(yīng)變能力，缺乏和同學(xué)、老師、家長的溝通，錯誤看待學(xué)習(xí)成績，這些都會造成學(xué)生的心理壓力。一旦心理壓力過大，就會造成學(xué)生精神上的負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生吃飯少、失眠多、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維反應(yīng)遲緩等一系列影響學(xué)習(xí)的惡果。久之，學(xué)生就會感到學(xué)習(xí)沉重，考試焦慮，甚至產(chǎn)生恐慌情緒。近年來發(fā)生的多起高中生跳樓事件，都與心理壓力過大、沒有得到及時疏導(dǎo)有關(guān)。所以，創(chuàng)造一個釋放心理壓力的窗口，樹立正確的考試觀成為對高中學(xué)生實施心理干預(yù)的當(dāng)務(wù)之急。

于是，筆者做了以下的努力。第一，寫作“是人的主觀意識在恰當(dāng)?shù)奈淖中问街械恼_反映”。筆者在教學(xué)過程中，借用日記、隨筆等形式，幫助學(xué)生找到心靈的休憩地，當(dāng)心中有了無形的寄托后就會努力地豐滿自己，完善自己，使自己更自信，從而化壓力為動力。第二，“閱讀，是一座燈塔”，能夠指明前進(jìn)的方向。筆者在教育教學(xué)工作中，注重引導(dǎo)學(xué)生閱讀、交流正能量的名人典故，名言名句，如鄭燮筆下石竹“千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風(fēng)”。汪洙《神童詩》中“將相本無種，男兒當(dāng)自強(qiáng)”。歌德說“流水在碰到抵觸的時候，才能把他的活力解放”?？突J(rèn)為“我們?nèi)粢呀?jīng)接受最壞的就再沒有什么損失”。等，帶領(lǐng)學(xué)生體會大師豪邁而堅韌的胸襟，開闊眼界的同時，吸收正能量，提高思想質(zhì)量。第三，在課余時間，筆者經(jīng)常與心理壓力過大的學(xué)生談心交流，引導(dǎo)他們正確看待考試。語文學(xué)科本身旨在培養(yǎng)學(xué)生的理解和表達(dá)能力，基于此筆者引導(dǎo)學(xué)生把考試看成是與出題者面對面地交流——考試時，應(yīng)該思考的是對方問了什么問題，自己應(yīng)該如何應(yīng)對，如何回答得更準(zhǔn)確更巧妙，而非思考這次考試的意義有多重大，從而輕裝上陣，卸下思想包袱。實踐也同樣證明，在適當(dāng)?shù)拇胧┖?，語文學(xué)科的這些個性能夠引導(dǎo)學(xué)生生發(fā)出健康的情緒，在學(xué)習(xí)中磨練出積極的意志品質(zhì)。

三、“爬心中的山，分清明晦。”——正視不良誘惑，警示教育，構(gòu)筑思想防線

經(jīng)過調(diào)查，不少學(xué)生打過游戲，逃過學(xué)，說過謊。有部分學(xué)生還極端地迷戀網(wǎng)絡(luò)，甚至在網(wǎng)絡(luò)上做一些違法的事情。為什么呢？學(xué)生在學(xué)習(xí)上得不到自我肯定之后，會由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，甚至脫離學(xué)校去尋求刺激，而此時多極化的社會就成了不良行為的溫床。另外筆者所在學(xué)校也作了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一些在初中時是拔尖的學(xué)生，可是到了高中，學(xué)習(xí)成績就是趕不上。為什么呢？很多人認(rèn)為是他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)方法以及個體的一些特殊情況所導(dǎo)致的。其實，多數(shù)原因是由于他們養(yǎng)成了不良的行為。比如，原來質(zhì)樸上進(jìn)的學(xué)生和行為習(xí)慣較差的學(xué)生一但結(jié)成一伙后，不管他們以前學(xué)習(xí)是多么得出色，也會變得令人難以理解。

所以，筆者認(rèn)為除了在教學(xué)中積極地引導(dǎo)，幫助學(xué)生開辟正確的“增值”途徑外，還要經(jīng)常強(qiáng)化學(xué)生的思想教育，可以結(jié)合語文教科書內(nèi)的課文來進(jìn)行，如楊子的《十八歲和其他》、畢淑敏的《我的五樣》、赫爾曼·黑塞的《獲得教養(yǎng)的途徑》、梭羅的《寂寞》等。筆者在教學(xué)課文《十八歲和其他》時發(fā)現(xiàn)，課文內(nèi)容和學(xué)生的心理非常的契合，大部分學(xué)生能與文章產(chǎn)生共鳴，有所觸發(fā)，學(xué)習(xí)課文后對，學(xué)生對自己的當(dāng)下和未來有了一個更理性正確的打算，對父母有了一個更全面正確的認(rèn)識。除此之外，筆者還以材料概括分析題的形式向?qū)W生介紹了近年來發(fā)生的青少年違法犯罪典型案例，并對其犯罪根源進(jìn)行了分析，尤其是與這些社會不良誘惑相關(guān)的演變歷程，讓學(xué)生認(rèn)識，這樣的結(jié)局正是當(dāng)初未能有效抵制不良誘惑、放松自我要求釀出的苦酒，讓學(xué)生從心理上產(chǎn)生強(qiáng)烈的震撼，受到深刻的教育。在此基礎(chǔ)上，筆者要求學(xué)生每人撰寫參觀心得，在練筆中重點針對自身存在的一些問題進(jìn)行剖析，制定改正措施，更好地成長。

十幾載寒窗苦讀，一朝高考見分曉——高中對學(xué)生來講，其重要性是不言而喻的。筆者認(rèn)為，作為教師，應(yīng)當(dāng)不負(fù)稱號，讓學(xué)生身心得以健康成長。廣大教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合教育實際進(jìn)行教育疏導(dǎo)，努力化解消極情感，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

（陳萍 江蘇省常熟市王淦昌中學(xué) 215531）endprint