劉洪茹

摘 要：高職院校英語教師受社會、院校、職業(yè)、個人等各種因素影響，易產(chǎn)生心理不平衡而導(dǎo)致職業(yè)倦怠問題的發(fā)生。本文通過對職業(yè)倦怠的成因進行分析，針對性地提出緩解高職院校英語教師職業(yè)倦怠的相關(guān)方法，旨在為緩解英語教師職業(yè)倦怠，促進他們的良好發(fā)展提供參考。

關(guān)鍵詞：高職院校英語教師；職業(yè)倦??；緩解方法

近幾年，高職院校發(fā)展速度較快，教學(xué)任務(wù)加重，教師工作量不斷增加，尤其是作為必修課之一的英語課程，其教師的工作量呈不斷上升的趨勢，高職院校英語教師的職業(yè)倦怠問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。

一、高職院校英語教師職業(yè)倦怠的成因分析

（1）社會因素。近幾年，社會經(jīng)濟、文化得到不斷發(fā)展，社會對教師這一職業(yè)的要求與期望也發(fā)生著變化。高職院校英語教師由于自身職業(yè)定位，易產(chǎn)生不平衡心理；尤其是高職教育規(guī)模的擴展，使教師在教學(xué)理論與實踐兩方面都面臨著許多變化，許多高職院校英語教師不僅要適應(yīng)專業(yè)、教學(xué)方式方法的改革，還必須面臨來自社會各界的“挑戰(zhàn)”，需及時為自己“充電”，不斷提高自身素質(zhì)以適應(yīng)社會對英語教師的要求，這些因素都造成教師內(nèi)心存在較大的壓力與沖突。

（2）院校因素。

學(xué)校作為一種特殊的組織，其組織管理機制、激勵機制都會對其從業(yè)人員，即教師產(chǎn)生一定的心理影響。目前，部分高職院校內(nèi)部管理方法與手段仍存在如“官本位”、民主意識不強等問題，尤其是針對教師利益方面的改革措施，如職稱評定、考核等均缺乏民主觀念，教師沒有參與管理、決策的權(quán)利，得不到應(yīng)有的尊重，歸宿感不強；部分高職院校缺乏完善的評價體系，教師積極性不高，加之社會英語教學(xué)興起，易造成教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（3）職業(yè)因素。

高職院校是培養(yǎng)符合市場經(jīng)濟需求的人才的基地，它要求高職院校的教師應(yīng)具備良好的實踐經(jīng)驗，而英語課程是一項以理論為主的課程，這就要求高職院校的英語教師不僅要具備一定的理論教學(xué)水平，還須具備較強的實踐經(jīng)驗與能力，才能培養(yǎng)出符合社會需求的人才。在這種情況下，英語教師不僅要注重理論知識的學(xué)習(xí)，還要關(guān)注實踐，為培養(yǎng)應(yīng)用型人才而勞心，這也是造成英語教師發(fā)生職業(yè)倦怠的因素之一。

（4）個人因素。

這主要表現(xiàn)在部分高職院校教師由于自我定位與社會、學(xué)校、職業(yè)定位有差異，當(dāng)面對市場經(jīng)濟下社會英語教學(xué)的興起，而自身又難以實現(xiàn)自身價值時，易產(chǎn)生心理問題；如果教師胸?zé)o大志，不能正確對待名利、公私、奉獻等問題，其要求與欲望難以滿足時，易產(chǎn)生挫折感，導(dǎo)致發(fā)生職業(yè)倦怠問題。

二、高職院校英語教師職業(yè)倦怠問題的應(yīng)對措施

（1）完善管理評價機制，營造良好教學(xué)環(huán)境。

學(xué)校環(huán)境包括硬件設(shè)施與軟件設(shè)施。硬件設(shè)施要求學(xué)校加大對英語教學(xué)方面的投入，使教師能夠有機會利用各種硬件設(shè)施

如英文著作、原聲教材等

輔助教學(xué)，以完善自己的教學(xué)過程，為學(xué)生帶來精彩的英語交流機會。

在軟件建設(shè)上，提供更多軟環(huán)境建設(shè)，為英語教學(xué)提供便利條件，豐富英語教師教學(xué)活動，營造良好的教學(xué)氛圍，提高教師的教學(xué)熱情。

（2）提高科學(xué)管理理念，完善評價體系。

學(xué)校應(yīng)樹立以人為本的管理理念，在管理上注重以教師為中心，采取民主、開放的管理模式，讓教師有更多機會參與決策、管理當(dāng)中，尤其是在對外交流問題上，發(fā)揮英語教師的知識優(yōu)勢，激發(fā)他們的工作熱情與動力，從而克服職業(yè)倦怠心理；完善教師績效評價機制，尤其是英語教學(xué)方面，在理論知識、應(yīng)用技能實踐等方面均給予教師綜合評價，從物質(zhì)與精神兩方面進行考量，給予適當(dāng)鼓勵，以激發(fā)英語教師的工作熱情。

（3）加強英語教師心理輔導(dǎo)，緩解心理壓力。

可在校區(qū)間設(shè)立心理輔導(dǎo)站，關(guān)注教師心理健康問題，及時加以疏導(dǎo)，以緩解英語教師因工作壓力而出現(xiàn)的心理緊張等問題，從而緩解其職業(yè)倦怠問題。

在心理輔導(dǎo)上，應(yīng)注意樹立“授之以魚，不如授之以漁”的理念，通過對英語教師自我心理疏導(dǎo)的培訓(xùn)，引導(dǎo)教師自我宣泄，緩解心理壓力。在此，要使英語教師正確認識到職業(yè)倦怠問題，就應(yīng)使其對自己的職業(yè)有一個正確的認識，不要因過低或過高的認識而影響自身發(fā)展。同時發(fā)生職業(yè)倦怠的教師也應(yīng)認識到這是一種正常的心理狀態(tài)，只要采取正確的措施就能夠有效舒緩，不必談之色變，或諱疾忌醫(yī)。

綜上，對于緩解英語教師職業(yè)倦怠問題，可采取優(yōu)化學(xué)校軟硬件設(shè)施建設(shè)，完善教師績效評價體系，加強心理輔導(dǎo)等措施，為促進教師更好地在校發(fā)展而做出努力。