李美多

[人物鏈接]

張繼科，生于1988年，中國男子乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。5歲開始跟隨父親學(xué)打球。2000年進(jìn)入山東魯能乒乓球隊(duì)，2003年1月進(jìn)入國家隊(duì)。2008年全國錦標(biāo)賽，張繼科以全勝戰(zhàn)績?yōu)榻夥跑婈?duì)獲得男團(tuán)冠軍之后，在男單比賽中連勝兩名奧運(yùn)冠軍馬琳、王勵(lì)勤，以及奧運(yùn)亞軍王皓，一舉獲得男單冠軍。2011年5月15日，張繼科贏得首個(gè)世乒賽男單冠軍。2011年11月13日首度加冕世界杯賽冠軍。2012年獲得世界乒乓球團(tuán)體錦標(biāo)賽冠軍。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)獲得乒乓球男單金牌和乒乓球男子團(tuán)體賽冠軍。2013年世乒賽成功衛(wèi)冕。

11∶ 9，拿下最后一分后，他振臂低吼，短促有力。幾秒鐘之后，臉上恢復(fù)平靜，寵辱不驚。他就這樣簡單地慶祝自己來之不易的勝利。領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，在這張還尚顯稚嫩的臉上，你甚至無法找到一絲興奮的痕跡。

鏡頭定格在2008年全國乒乓球錦標(biāo)賽賽場上的最后一幕，故事的男主角叫張繼科，20歲，血?dú)夥絼偟哪挲g。全國錦標(biāo)賽上，他一場未敗，幫助解放軍隊(duì)奪得男團(tuán)冠軍，也為自己贏下了第一個(gè)全國錦標(biāo)賽男單冠軍。解放軍隊(duì)主教練王濤說：“張繼科的單打冠軍貨真價(jià)實(shí)，1/4決賽贏了馬琳，半決賽贏了王勵(lì)勤，決賽贏了王皓，中國隊(duì)頂尖的高手都被他打掉了?！?/p>

中國足球輸給也門，張繼科改打乒乓球

現(xiàn)在回想起來，張繼科的父親張傳銘覺得兒子走上乒乓球這條路頗有些“曲折”。張傳銘是濟(jì)南軍區(qū)乒乓球隊(duì)的主力，也是個(gè)鐵桿足球迷，他希望有一天兒子能替自己圓了綠茵夢。父親喜歡巴西足球名將濟(jì)科，正好兒子是“繼”字輩兒，于是有了“張繼科”這個(gè)名字。

1993年，伊爾比德，黑色三分鐘，中國男足在世界杯預(yù)選賽小組賽中慘敗給也門隊(duì)。那一年，張繼科5歲，整天抱著足球在自家不足20平方米的院里踢來踢去。他不知道這場千里之外的比賽讓自己的人生發(fā)生了改變。

“中國這么一個(gè)泱泱大國竟然輸給了也門隊(duì)，我很失望，就讓他改打乒乓球了，”張傳銘說，“他一開始不愿意打，我逼著他打。乒乓球是國球，打好了是為國爭光，而且我可以天天陪他打，打好了給他獎(jiǎng)勵(lì)?！痹诟赣H的“威逼利誘”下，張繼科扔掉足球，站在了乒乓球臺(tái)前。

張家有兩個(gè)房間，大一點(diǎn)的騰出來當(dāng)球室。從握拍到上臺(tái)，父親手把手教著兒子，日復(fù)一日，一教就是6年。也許是從父親那里得到的遺傳，張繼科從小身體素質(zhì)就很好。

“兒子爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性和手感都還不錯(cuò)，是塊材料，”張傳銘這樣說，“而我這個(gè)人，干什么事不干則已，要干就一定要干好。所以我對他要求比較嚴(yán)。”張繼科從小訓(xùn)練就比別的孩子刻苦得多。除了大年初一，他每天都要至少打兩個(gè)小時(shí)球，只有發(fā)燒到40度以上才能休息。如果一個(gè)動(dòng)作完成得不好，父親最多說兩遍，第三遍就要上升到“武力”解決問題。上小學(xué)后，張繼科每天放學(xué)后到青島第二體育場訓(xùn)練。回到家，爸爸要再陪他練上一會(huì)兒，看看哪個(gè)動(dòng)作完成得不好，質(zhì)量不到位，就強(qiáng)化一下。

在父親專業(yè)而嚴(yán)格的教育下，張繼科在同齡人中的表現(xiàn)很搶眼。還在他上幼兒園時(shí)，參加了青島市小學(xué)生比賽，第一次參賽就打了個(gè)第6。第二年，小學(xué)一年級(jí)的張繼科拿了冠軍。之后省里、全國大大小小的比賽中冠軍他幾乎沒丟過。只要他拿了冠軍，父親就給他獎(jiǎng)勵(lì)，足球、自行車、好看的衣服，喜歡什么買什么。時(shí)間長了，張繼科對乒乓球的興趣越來越濃了，對自己的要求也越來越高。有一次在上海比賽，張繼科打了第二?；氐角鄭u時(shí)教練問他，你爸來不來接你？他撒謊說來接。教練走了，他一個(gè)人坐著公交車回家。到家時(shí)早上6點(diǎn)多，爸爸和媽媽還沒起床呢，一進(jìn)門他把包往地上一放，就哭了，特委屈，說自己沒完成任務(wù)。

張繼科從小打球就有股倔勁，無論和誰打，都不輕易認(rèn)輸。6歲時(shí)他和一個(gè)老年組冠軍打比賽，三局兩勝，張繼科2比0贏了。大人說再打一局我肯定贏你，他說不可能。大人打球比較“油”，張繼科輸了一局，大人說再打一局我還贏你，張繼科又輸了?！霸賮硪痪?！”張繼科尖聲尖氣地喊，結(jié)果2比3敗北，為此回家哭了一路。再過兩年，那個(gè)“老冠軍”就打不過張繼科了。12歲時(shí)，爸爸也不是他的對手了。13歲時(shí)，張繼科已獲得全國少年總決賽團(tuán)體冠軍。

2002年3月，剛滿14歲的張繼科憑借在集訓(xùn)隊(duì)的出色表現(xiàn)，被國家隊(duì)教練一眼相中。到了國家二隊(duì)，他一直是重點(diǎn)培養(yǎng)對象，得到了很多參賽機(jī)會(huì)，拿了一堆國際青少年比賽的冠軍?！榜R龍和他是同一批的，當(dāng)時(shí)和他沒法比?！倍嗄曛螅R龍的主管教練秦志戩這樣說。不到一年，張繼科憑借隊(duì)內(nèi)大循環(huán)的優(yōu)異成績進(jìn)入一隊(duì)。

張繼科不僅是張傳銘生命的延續(xù)，也是張傳銘乒乓球事業(yè)的繼承人。在張繼科身上，父親傾注了太多的心血和希望。從張繼科打球那天起，只要是重要的比賽，父親都會(huì)陪在兒子身邊，教練說完了，他要再說兩句。張傳銘說直到現(xiàn)在，比賽之前父子都要打電話交流一下。父親為兒子成長的每一步都做了詳細(xì)的記錄，從他出生時(shí)幾斤幾兩重，加營養(yǎng)時(shí)吃的什么菜，到打球的技戰(zhàn)術(shù)、心理調(diào)整……現(xiàn)在已有二十四五萬字。

一度消沉的張繼科，被尹霄罵醒

一切美好終結(jié)于2004年的中秋之夜。那天的月亮又大又圓。張繼科突然出現(xiàn)在父母面前?！澳阍趺椿貋砹?？”父親問?！把缓茫丶铱纯?。”張繼科回答得很簡單。“我們真信了，我當(dāng)時(shí)就給他找了專家?！敝钡降诙烨宄繃谊?duì)的一個(gè)電話，才讓張傳銘明白了兒子回家的真實(shí)原因。張繼科因?yàn)檫`反隊(duì)規(guī)被調(diào)整回省隊(duì)，強(qiáng)烈的自尊和恐懼讓他說了謊話?！澳嵌螘r(shí)間特低迷，之前一直走得很順，自我感覺很好，突然成了這樣，一下子連自己都接受不了，曾經(jīng)有過不想打球的念頭，”但是，最終他選擇繼續(xù)打球，“我的球又不比他們差，我就不信我回不來?！?/p>

雖然在張繼科的嘴里，那段彎路被輕描淡寫地描述。但是對父親張傳銘來講，那次違規(guī)不僅僅是讓兒子在省隊(duì)多打了兩年球。時(shí)至今日他仍然不愿提起兒子走過的那段灰色歲月。記了16年的筆記再也沒有繼續(xù)?！皠偝鍪碌哪且欢螘r(shí)間，我很傷心，晚上不喝酒就睡不著覺，腦子里老想這事。那幾年和他交流得少，一打電話他就說‘好、行、知道了、放心吧。那之前很長一段時(shí)間他都沒給我們打電話，我以為他那邊一片陽光呢……誰知道當(dāng)時(shí)是這樣的狀態(tài)啊?！备赣H說起這個(gè)就忍不住自責(zé)。

剛回到家的那幾天，家里的親戚朋友挨個(gè)找張繼科談話，鼓勵(lì)他?？墒撬痪湓挾疾徽f，整天看著天花板發(fā)呆?！拔艺媾逻@孩子出什么毛病，”張傳銘說自己脾氣這么暴，那次都沒動(dòng)兒子一個(gè)指頭，“說實(shí)話，我真害怕有一天他說不想再打球了?！庇谑窍氡M辦法把張繼科拉回到乒乓球上來。他給兒子買了很多勵(lì)志的書，講陳玘三進(jìn)兩出國家隊(duì)的例子，苦口婆心。

一個(gè)星期后，張繼科回到了山東魯能俱樂部?！皠傞_始他情緒還是不好，每天站隊(duì)集合之后扭頭就回屋了，早飯也不吃?！睆垈縻懟貞浀?，隊(duì)里的教練挨個(gè)找他談話，可效果不大，誰拿他都沒辦法。這樣的日子過了大概半個(gè)月。

張繼科說幸虧兒子遇到了尹霄——魯能乒乓球俱樂部總教練?！皠e的教練都是本地教練，和我太熟了，都不敢罵他?！睆垈縻懻f只有尹霄能治得了他。有時(shí)在眾人面前，尹霄不給張繼科留一點(diǎn)情面，故意讓他下不來臺(tái)：“你還是不是男人，整天這副樣子算怎么回事？！有本事你自己打回去??！”

這一罵把整日混沌的張繼科罵醒了，倔勁兒上來了。從那時(shí)起張繼科心里就鉚著一股勁兒，一定要打回來?！笆￡?duì)的訓(xùn)練條件畢竟不比國家隊(duì)，對抗性也沒那么強(qiáng)。我能做的就是每天練得比別人多一點(diǎn)，別人練兩堂課，我練三堂課?！睆埨^科訓(xùn)練刻苦，不光對自己，如果對手失誤或者不認(rèn)真，他還會(huì)給隊(duì)友擺臉色。那時(shí)他即使再苦再累也咬牙堅(jiān)持。加上經(jīng)驗(yàn)豐富的尹霄的悉心栽培，在省隊(duì)那兩年，他不但沒退步，反而長球了。

那段時(shí)間尹霄經(jīng)常把張繼科單獨(dú)約出來談心，給他講人生哲理，用故事啟發(fā)他。慢慢地張繼科明白了：球的境界和做人的境界是成正比的。“要想打好球，先做好人。”這句話張繼科一直銘刻在心。

半年后的一天，張繼科來到爸爸媽媽面前，鄭重地說：“爸媽，你們放心，我一定要打回國家隊(duì)，不讓你們失望?！痹趶垈縻懷劾?，兒子從來都是少說多做的人?！八惺裁聪敕ǎ话悴徽f出來，總是用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。”讓父親感動(dòng)的不只是兒子的一句承諾?！八孟褚幌伦佣铝恕！币荒旰螅瑥埨^科兌現(xiàn)了自己的諾言，以2006年全國錦標(biāo)賽男單第5的成績重返國家隊(duì)。他用勇氣證明自己是條漢子。

“現(xiàn)在想想，有那段經(jīng)歷也不是壞事，能讓自己更清醒地認(rèn)識(shí)自己，”張繼科沉思片刻，“讓我學(xué)會(huì)了珍惜。我不會(huì)因?yàn)橐患伦屪约阂恢彪y受下去。過去就過去了，我不會(huì)放在心上，但是我會(huì)反思?！?/p>

兩本日記，一本給教練，一本“獨(dú)家秘笈”

可以想象：重回國家隊(duì)的張繼科已練就金剛不敗之身，并已暗自發(fā)誓，收起頑劣，從頭再來。2007年，他和姚彥搭檔混雙亮相薩格勒布世乒賽；2008年初卡塔爾公開賽，他打入4強(qiáng)；備戰(zhàn)北京奧運(yùn)期間，隊(duì)內(nèi)大循環(huán)中多次打第一；2008乒超聯(lián)賽，更是以12勝3負(fù)的戰(zhàn)績排名前三；2008年全國錦標(biāo)賽摘得男團(tuán)、男單雙冠……但看似順理成章的背后，是他兩年來付出的超乎常人的努力。正如他自己所說，要超越的不僅僅是技術(shù)，還有意志。

張繼科回來了，他的變化大家有目共睹。主管教練鐘金勇說：“他的生活很有規(guī)律，查房時(shí)，他都是按點(diǎn)休息?！濒斈苣嘘?duì)的主教練谷青成這樣評(píng)價(jià)：“他確實(shí)和以前不一樣了，過去他訓(xùn)練自覺性差，現(xiàn)在特別自覺，可以說是我們隊(duì)的榜樣，大家都說張繼科太能練了。”乒超聯(lián)賽期間，他給自己定的訓(xùn)練量往往超出了教練的安排，有時(shí)候中午給自己補(bǔ)課，飯都顧不上吃，讓隊(duì)友幫他把飯打回來?！拔一厝チ耍鸵兴淖兟?，如果還是像以前那樣，待不了多長時(shí)間，劉指導(dǎo)（劉國梁）又要把我罰回去了?！?/p>

他的努力贏得了教練組對他的信任。2007年，張繼科參加了自己平生第一次大賽——薩格勒布世乒賽混雙比賽。然而那一次他的成績并不理想，未能進(jìn)入第三輪。也許人們只恍惚記得有個(gè)叫張繼科的小孩和他怯怯的眼神。“回來以后劉指導(dǎo)嚴(yán)厲地批評(píng)我。說這個(gè)機(jī)會(huì)給你還不如給別人呢?！彼沧杂X理虧，平時(shí)不善于和女孩說話的他，在場上“無法和搭檔交流”。但他馬上明白：“教練說你就是對你還抱有希望，如果對你失望了，教練也不會(huì)再說你了。”

“每次劉指導(dǎo)說完我以后，我都是憋足一股氣。我知道他是為我好，他說完我，我回去就記到本子上?！笔煜埨^科的人都知道他有一本“獨(dú)家秘笈”。一般的比賽總結(jié)他會(huì)記在正常的訓(xùn)練日記本里，這個(gè)是需要上交的。還有一本是自己看的，從對手、自我的分析，到平時(shí)看到聽到的收獲，只要是有用的東西，統(tǒng)統(tǒng)收納到這本“秘笈”中。他的隊(duì)友李陟說：“他的電腦里裝的都是技術(shù)錄像，沒事他就在屋里看。”

“這樣我在場上才會(huì)覺得比較安心，無論是打得順了，還是遇到困難，自己都能把握住場上的局面?！?/p>

張繼科說他會(huì)在第一時(shí)間把比賽記到本子上，剛打完的記憶是最深的。全國錦標(biāo)賽張繼科男單奪冠一個(gè)多小時(shí)后，張傳銘接到了兒子的電話?！鞍?，我贏了?！薄拔抑?，兒子！你打得很好。”“爸我不想和你聊了?！薄盀槭裁?？”“我想靜一靜，回顧一下比賽。你不要給我打電話，也不要給我發(fā)信息，我關(guān)機(jī)了?！?/p>

用張繼科自己的話說“累積多了，就會(huì)有爆發(fā)”。2008年的乒超聯(lián)賽，張繼科爆發(fā)了?！?008年他成熟了很多，該贏的肯定能贏下來，和高水平的打也能沖，和2007年相比簡直判若兩人。2007年他不太穩(wěn)定，前面贏對手那么多，到了后面卻誰都贏不了。發(fā)揮失常，好多場上風(fēng)球都丟了?！惫惹喑蛇@樣說。

張繼科自己也覺得越來越會(huì)打比賽了?！安还軤顟B(tài)好還是不好，我都能把自己調(diào)整到一個(gè)比較平穩(wěn)的狀態(tài)，心理承受力也厚實(shí)了，打得不順的時(shí)候，第一招不行我就換第二招。不像以前，狀態(tài)好了就贏，狀態(tài)不好或者遇到困難，就不行了?！彼哑椒€(wěn)的狀態(tài)也歸功于記筆記，“2007年我打得好就記，打得不好就不記了。2008年乒超每場球我都堅(jiān)持記，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，每場球我都會(huì)嘗試自己總結(jié)新東西，慢慢地我就知道什么是適合自己的了?！?/p>

一到狀態(tài)不穩(wěn)的時(shí)候，他就會(huì)用鐘金勇打的比方提醒自己：“一個(gè)劍客，頭戴斗笠，身穿蓑衣。前后左右上下，他不知道什么時(shí)候從哪冒出來人要?dú)⑺?，但照樣來一個(gè)，撂倒一個(gè)。這就是最高手，張繼科，人家要?dú)⒛愕臅r(shí)候，你的劍還沒拔出來，你有再高的武藝有什么用？關(guān)鍵是得亮劍。”

“面對強(qiáng)大的敵手，明知不敵也要毅然亮劍。即使倒下，也要成為一座山，一道嶺?！比珖\標(biāo)賽上，張繼科不僅沒有倒下，還成功亮劍。“他最大的突破就是半決賽贏了王勵(lì)勤，”谷青成說，“超級(jí)聯(lián)賽中有一次他和王勵(lì)勤打，10∶3領(lǐng)先被逆轉(zhuǎn)。這次他絲毫沒受影響，打得很有氣勢。4比1贏得很順利。”

進(jìn)入決賽，張繼科蠢蠢欲動(dòng)。“我打了四年錦標(biāo)賽，第一年是64進(jìn)32輸?shù)?，第二年?2進(jìn)16輸?shù)模?006年并列第五，2007年第三。今年能不能再出現(xiàn)一個(gè)單數(shù)啊？”張繼科心中的這個(gè)單數(shù)就是1。

和王皓的決賽打得驚心動(dòng)魄，張繼科開局不錯(cuò)，2比0。第3局5∶0領(lǐng)先，“走了一下神”的工夫，被王皓追至7平，一個(gè)小意外讓局面發(fā)生了變化。張繼科的球板磕到了球臺(tái)，雖然不用換拍，但情緒受到了影響。王皓趁勢連扳3局。第6局開局張繼科0∶3落后，他叫了一個(gè)暫停?！霸龠@么打下去，我就輸了?！痹俣壬蠄鰰r(shí)他一口氣連贏6個(gè)?！澳且痪众A完以后，我的氣上來了，我們又回到了同一起跑線，一半一半。”賽后鐘金勇說：“要是以前，他往往就會(huì)出現(xiàn)問題，但這次他扛住了。第6局能堅(jiān)持住，就已經(jīng)很棒了?！?/p>

在張繼科的回憶中，還有這樣一個(gè)小細(xì)節(jié)：“場地內(nèi)有個(gè)收聲用的話筒，毛茸茸的，我覺得好玩，上場前就摸了一下。第6局暫停之后上場時(shí)我又摸了一下，果然那局就贏了，還打了倆擦邊。第7局我又摸了一下……”

賽后，他一定在自己的“秘笈”中記上了類似這樣的一句話：還是比賽經(jīng)驗(yàn)少，場上所有的問題我都準(zhǔn)備到了，就是磕板沒想到。

極限訓(xùn)練的極限時(shí)刻，邊跑邊喊“倫敦”

北京南二環(huán)玉蜓橋東的天壇公寓，在北京時(shí)張繼科就住在這里。無論什么時(shí)候，他的房間總是收拾得干干凈凈，東西放得整整齊齊?！靶愿窈鼙狈健钡膹埨^科生活中“很南方”，很細(xì)致，細(xì)到“你想不到的東西，我都能做到”。外出比賽時(shí)衣服拍套放哪，鞋、膠水放哪，他閉著眼睛就能找到。

賽場外的張繼科話不多，除了和幾個(gè)玩得來的隊(duì)友鬧鬧，多數(shù)是一個(gè)人安靜地上網(wǎng)、看技術(shù)錄像，要不就是鼓搗他的“兵器”?！八麤]事兒就研究板兒啊，海綿啊，看怎么樣才能把他的武器調(diào)整得更好打。有一場聯(lián)賽打完，他對海綿不太滿意，連夜就回北京調(diào)去了，第二天又回來接著訓(xùn)練?！惫惹喑烧f。

“他平時(shí)話不多，有時(shí)一天都聽不到他說話，總好像有心事似的。吃飯時(shí)很少大聲說笑，總是默默地吃，”王濤說，平時(shí)大家相處關(guān)系都很融洽，但當(dāng)你想和他更近一步的時(shí)候總感覺有面墻擋著你，“他好像怕你特別了解他?！比珖\標(biāo)賽單項(xiàng)賽前一天晚上，王濤找張繼科聊，從11點(diǎn)聊到凌晨兩點(diǎn)多，王濤說得口干舌燥，一個(gè)人喝了三壺水，而張繼科除了聽，就是不停地?zé)?/p>

張繼科說這可能是自己的倔強(qiáng)和固執(zhí)在作祟。“原來我不會(huì)隨便相信任何一個(gè)人，如果我們是第一次接觸，我不會(huì)把自己的想法告訴他。有人給我的一些建議，如果我覺得沒用就不會(huì)做。”

隨著年齡的增長和球技的提高，張繼科懂得了有些東西是要堅(jiān)持的，而有些是需要克服的，包括固執(zhí)?！按蚯虻搅艘欢ㄋ?，想往上打，就需要從別人那兒學(xué)習(xí)好的東西，畢竟自己的能力有限，所以溝通是必須的。如果我不把問題暴露給他們，他們怎么能幫助我呢？”

某次拍封面時(shí)，攝影師孫亞利看到他第一眼就說：“這小伙，像唱搖滾的?！睂O老師不知道，這個(gè)“不用導(dǎo)演，就透著憂郁氣質(zhì)的青年”打球時(shí)也會(huì)很有激情，也會(huì)目露兇光。只是一下場，他就又變成了“憂郁青年”。對于文章開頭描述他奪冠后的平靜，張繼科是這樣解釋的：“有什么可沾沾自喜的呢？路還長著呢，我只是完成了第一步。大家問我：‘為什么不興奮，不高興?。空娴挠X得沒什么啊。”

極限訓(xùn)練時(shí)，張繼科堅(jiān)持不住，就邊跑邊喊：“倫敦！倫敦！”2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，是他一個(gè)美好的夢。曾經(jīng)，這個(gè)夢那么近，又那么遠(yuǎn)?，F(xiàn)在，倫敦是他一切的源動(dòng)力。“能夠參加奧運(yùn)會(huì)是運(yùn)動(dòng)員一生最大的榮幸，以前我不敢想，直到2008年初的一次訓(xùn)練，劉指導(dǎo)和我說，想?yún)⒓觽惗貖W運(yùn)會(huì)，就要從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備。我一下子看到了希望。心里終于有了點(diǎn)踏實(shí)的感覺。”

幾乎所有帶過他的教練都說，張繼科是個(gè)可塑之才，無論是在離開國家隊(duì)前，還是回來后?！八^對具備攀高峰的能力，悟性高，一點(diǎn)就透，有時(shí)候沒點(diǎn)他就能想到。膽子大，比賽中敢變。我和他說這就像爬珠峰，一旦爬上去了，想下來也難。但是你知道爬上去需要付出多少艱辛和努力嗎？”鐘金勇經(jīng)常把問號(hào)丟給張繼科。對于這點(diǎn)，張繼科是篤信的。他知道自己缺少什么，需要什么。

“鐘指導(dǎo)說我持之以恒的精神不夠，好一陣壞一陣。劉指導(dǎo)平時(shí)罵我比較多。剛開始我能聽進(jìn)去，時(shí)間一長就忘了?！彼F(xiàn)在每天都在提醒自己，絕對不能有半點(diǎn)放松?！安蝗欢紝Σ黄饎⒅笇?dǎo)給我的那么多次機(jī)會(huì)。”“我還不夠踏實(shí)，這點(diǎn)得向馬龍好好學(xué)習(xí)?！彪m然他害怕在比賽時(shí)碰到馬龍，但誰都知道他心里不服，暗自較勁。

平時(shí)不看電影、電視劇的張繼科，唯一的愛好是聽搖滾樂，他最欣賞“冷血?jiǎng)游铩钡闹鞒x天笑，打心眼里喜歡他在舞臺(tái)上的張揚(yáng)。隊(duì)里他和陳玘比較要好，因?yàn)椤靶蕾p陳玘張揚(yáng)的性格”。

張繼科說：“我認(rèn)準(zhǔn)一件事，就必須得做到。除非我確實(shí)能力有限，喪失信心。但打球，2006年到現(xiàn)在我從來沒有喪失過前進(jìn)的動(dòng)力。”在屬于他自己的舞臺(tái)上，“別人是一步一個(gè)腳印，我就得一步一個(gè)坑”。

（摘自《乒乓世界》2009年第1期）