米力　徐珍

摘 要：通過問卷調(diào)查法、文獻資料法、訪談法和數(shù)量統(tǒng)計法對影響南昌市昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉的因素進行調(diào)查分析。以了解高校女生體育行為特征，并在此調(diào)查基礎(chǔ)上提出建議。

關(guān)鍵詞：南昌高校 女生課外鍛煉 提出建議

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）04（c）-0194-02

自2008年我國成功舉辦奧運會后全面健身的氛圍席卷全國各地，各類體育組織協(xié)會如雨后春筍般涌出。如風靡全球華人社區(qū)的廣場舞，城市上班族較喜歡參加的自行車協(xié)會、登山協(xié)會等。這些都是人們通過體育行為來提高自身體質(zhì)，舒緩精神壓力的有效方法。學校體育作為培養(yǎng)學生“具有良好體育鍛煉習慣”的基本任務(wù)與《全面健身計劃綱要》目標形成了承前啟后的互動作用。本文就是通過調(diào)查高校女生課外體育鍛煉的各種影響因素來了解目前高校女生的體育行為為它們形成具有“良好體育鍛煉習慣”奠定堅實基礎(chǔ)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文通過對南昌昌東高校園區(qū)的江西師范大學、江西制造職業(yè)技術(shù)學院、江西科技學院、江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院、江西外語外貿(mào)職業(yè)技術(shù)學院這五所高校在校女生共計600人進行問卷調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

本次問卷調(diào)查分兩個二階段對五所高等院校不同年級的女生進行問卷發(fā)放。第一階段共發(fā)放600份，回收551份，回收率為92%。第二階段發(fā)放600份，回收577份，回收率96%。回收的問卷中剔除39份無效問卷，有效問卷共538份，有效率為93%。

1.2.2 文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、維普、萬方等文獻數(shù)據(jù)庫對大學生課外體育鍛煉研究現(xiàn)狀進行了解。并在此基礎(chǔ)上分析影響南昌市女大學生參加課外體育鍛煉的活動因素。

1.2.3 訪談法

走訪調(diào)研院校的體育老師，班主任了解他們對該問題的看法及改進意見。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用EXCLE對調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 南昌昌東高校園區(qū)女生對課外體育鍛煉的認識現(xiàn)狀

從圖1可以看出大部分女生是認同課外體育鍛煉的重要性的。

2.2 南昌昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉影響因素

通過第一階段對昌東高校園區(qū)女大學生的問卷調(diào)查篩選出可信度較高排名前十位的影響因素進行分析，而這十項影響因素可以歸納為四大方面。

2.2.1 社會

社會因素主要有學習任務(wù)重、傳統(tǒng)觀念、時間受限。從表1的因素排名我們可以看出女生進行課外體育鍛煉受社會環(huán)境影響非常大。學習任務(wù)重這一因素排在第一位，因為高校擴招人數(shù)逐年增多，大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻。尤其是女生本來在就業(yè)形勢中就不占優(yōu)勢，所以不得不忙于參加各類培、考試、社會實踐來拓展自己的能力，增加就業(yè)的籌碼。傳統(tǒng)觀念因素也排在前列主要是中國傳統(tǒng)文化都把女性定位在文靜、賢淑層面。如果成天運動，外向活潑會影響女性形象，被人說成“假小子”失去女性魅力。

2.2.2 學校

學校的影響因素有體育場地、校園運動氛圍、重視引導(dǎo)程度。根據(jù)表1調(diào)查顯示，學校方面的因素分別排在3、5、7位。說明學校對女生從事課外體育鍛煉具有很大的影響力。缺乏器材場地客觀原因說明，目前大多體育運動場所配置的項目場地不合理。校園大部分場地都是男生參與較多且比較激烈的項目。如籃球、足球、田徑。而女生大多對健美操、羽毛球、舞蹈這些具有節(jié)奏感，韻律強的運動項目感興趣。但是這些項目設(shè)施在昌東高校園區(qū)的大部分高校都不是很完善，有的高校甚至沒有相關(guān)場地設(shè)施。校園女生鍛煉的氛圍自然不會很濃。現(xiàn)在學校體育教學朝著快樂體育發(fā)展，減少了很多考核標準。平時上課只要不遲到、早退、曠課一般體育考核都能輕松通過。這也是女生覺得學校不夠重視，體質(zhì)越來越差對體育鍛煉越來越消極的重要原因。

2.2.3 自身

女性體質(zhì)較男生柔弱，女生鍛煉經(jīng)常會遇到拉傷、抽筋、骨折等受傷情況。這也確實影響到了一部分女生不積極進行體育鍛煉。另外女生較男生更注意外在形象，如果被嗮黑或由于運動受傷身上留有疤痕更會加深自己的心理負擔，所以這也影響了女生對體育鍛煉的積極性。

2.2.4 經(jīng)濟

調(diào)查顯示，女大學生喜歡的項目一般都是室內(nèi)項目，并且對抗性少，強度小。有的項目還需要音樂伴奏如健美操、體育舞蹈、游泳、塑身操等。而這些項目在昌東高校園區(qū)一般只有上課才有機會接觸，其它時候練習一般都要收費如場地費、教練員的費用等。目前大學生一般生活費都是由父母按月等額提供，而大部分女生很大一部分費用都花在了衣、食、行上，這樣就造成在體育方面沒有多少消費能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）南昌市昌東高校園區(qū)女大學生知道課外體育鍛煉重要性但參與體育鍛煉人數(shù)很少，存在看多做少的現(xiàn)象與其理論認識水平有較大差距。

（2）昌東高校園區(qū)各校出于自身場館管理需要，平時不開放場館或者是有償開放場館設(shè)施，極大阻礙了有意向參與課外體育鍛煉女生的積極性。

（3）由社會壓力傳導(dǎo)進校園進而轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W生學習壓力、就業(yè)壓力。這很大程度上影響了女大學生從事課外體育鍛煉的態(tài)度。

（4）當代女大學生比較在乎個人外在形象，拍在進行鍛煉中遇到身體傷害，出于自身身體條件考慮不愿進行課外體育鍛煉。

3.2 建議

（1）首先各高校應(yīng)無償開放體育場館設(shè)施或者開設(shè)女生專用場館場地。通過學生會的興趣班、社團等學生組織來引導(dǎo)大學女生進行課外體育鍛煉使之形成為校園的氛圍、傳統(tǒng)。久而久之就能夠吸引更多女大學生參與到體育鍛煉中來。

（2）可以多組織跨校、跨區(qū)域的運動交流活動，讓女大學生能夠體會到來自其它高校的運動氣息，這樣更有利于今后各項體育活動的開展。

（3）各高校應(yīng)把體育課上升到核心課程的高度，多開一些適合女生參與的體育選修課。甚至可以對大三、大四的女生進行一定的體育課時要求。加強對女生的體育要求，以更好的積極引導(dǎo)她們進行課外體育鍛煉。

參考文獻

[1] 李麗影，曹亞偉.對高校女生參加課外體育活動影響因素的探析[J].安徽體育科技，2001（3）.

[2] 謝朝暉，張揚.淺析邵陽市高校女生體育興趣的影響因素[J].黑龍江科技信息，2012（23）.

[3] 胡燕賓.景德鎮(zhèn)市高校女生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].民營科技，2013（12）.endprint

摘 要：通過問卷調(diào)查法、文獻資料法、訪談法和數(shù)量統(tǒng)計法對影響南昌市昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉的因素進行調(diào)查分析。以了解高校女生體育行為特征，并在此調(diào)查基礎(chǔ)上提出建議。

關(guān)鍵詞：南昌高校 女生課外鍛煉 提出建議

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）04（c）-0194-02

自2008年我國成功舉辦奧運會后全面健身的氛圍席卷全國各地，各類體育組織協(xié)會如雨后春筍般涌出。如風靡全球華人社區(qū)的廣場舞，城市上班族較喜歡參加的自行車協(xié)會、登山協(xié)會等。這些都是人們通過體育行為來提高自身體質(zhì)，舒緩精神壓力的有效方法。學校體育作為培養(yǎng)學生“具有良好體育鍛煉習慣”的基本任務(wù)與《全面健身計劃綱要》目標形成了承前啟后的互動作用。本文就是通過調(diào)查高校女生課外體育鍛煉的各種影響因素來了解目前高校女生的體育行為為它們形成具有“良好體育鍛煉習慣”奠定堅實基礎(chǔ)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文通過對南昌昌東高校園區(qū)的江西師范大學、江西制造職業(yè)技術(shù)學院、江西科技學院、江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院、江西外語外貿(mào)職業(yè)技術(shù)學院這五所高校在校女生共計600人進行問卷調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

本次問卷調(diào)查分兩個二階段對五所高等院校不同年級的女生進行問卷發(fā)放。第一階段共發(fā)放600份，回收551份，回收率為92%。第二階段發(fā)放600份，回收577份，回收率96%。回收的問卷中剔除39份無效問卷，有效問卷共538份，有效率為93%。

1.2.2 文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、維普、萬方等文獻數(shù)據(jù)庫對大學生課外體育鍛煉研究現(xiàn)狀進行了解。并在此基礎(chǔ)上分析影響南昌市女大學生參加課外體育鍛煉的活動因素。

1.2.3 訪談法

走訪調(diào)研院校的體育老師，班主任了解他們對該問題的看法及改進意見。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用EXCLE對調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 南昌昌東高校園區(qū)女生對課外體育鍛煉的認識現(xiàn)狀

從圖1可以看出大部分女生是認同課外體育鍛煉的重要性的。

2.2 南昌昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉影響因素

通過第一階段對昌東高校園區(qū)女大學生的問卷調(diào)查篩選出可信度較高排名前十位的影響因素進行分析，而這十項影響因素可以歸納為四大方面。

2.2.1 社會

社會因素主要有學習任務(wù)重、傳統(tǒng)觀念、時間受限。從表1的因素排名我們可以看出女生進行課外體育鍛煉受社會環(huán)境影響非常大。學習任務(wù)重這一因素排在第一位，因為高校擴招人數(shù)逐年增多，大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻。尤其是女生本來在就業(yè)形勢中就不占優(yōu)勢，所以不得不忙于參加各類培、考試、社會實踐來拓展自己的能力，增加就業(yè)的籌碼。傳統(tǒng)觀念因素也排在前列主要是中國傳統(tǒng)文化都把女性定位在文靜、賢淑層面。如果成天運動，外向活潑會影響女性形象，被人說成“假小子”失去女性魅力。

2.2.2 學校

學校的影響因素有體育場地、校園運動氛圍、重視引導(dǎo)程度。根據(jù)表1調(diào)查顯示，學校方面的因素分別排在3、5、7位。說明學校對女生從事課外體育鍛煉具有很大的影響力。缺乏器材場地客觀原因說明，目前大多體育運動場所配置的項目場地不合理。校園大部分場地都是男生參與較多且比較激烈的項目。如籃球、足球、田徑。而女生大多對健美操、羽毛球、舞蹈這些具有節(jié)奏感，韻律強的運動項目感興趣。但是這些項目設(shè)施在昌東高校園區(qū)的大部分高校都不是很完善，有的高校甚至沒有相關(guān)場地設(shè)施。校園女生鍛煉的氛圍自然不會很濃?，F(xiàn)在學校體育教學朝著快樂體育發(fā)展，減少了很多考核標準。平時上課只要不遲到、早退、曠課一般體育考核都能輕松通過。這也是女生覺得學校不夠重視，體質(zhì)越來越差對體育鍛煉越來越消極的重要原因。

2.2.3 自身

女性體質(zhì)較男生柔弱，女生鍛煉經(jīng)常會遇到拉傷、抽筋、骨折等受傷情況。這也確實影響到了一部分女生不積極進行體育鍛煉。另外女生較男生更注意外在形象，如果被嗮黑或由于運動受傷身上留有疤痕更會加深自己的心理負擔，所以這也影響了女生對體育鍛煉的積極性。

2.2.4 經(jīng)濟

調(diào)查顯示，女大學生喜歡的項目一般都是室內(nèi)項目，并且對抗性少，強度小。有的項目還需要音樂伴奏如健美操、體育舞蹈、游泳、塑身操等。而這些項目在昌東高校園區(qū)一般只有上課才有機會接觸，其它時候練習一般都要收費如場地費、教練員的費用等。目前大學生一般生活費都是由父母按月等額提供，而大部分女生很大一部分費用都花在了衣、食、行上，這樣就造成在體育方面沒有多少消費能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）南昌市昌東高校園區(qū)女大學生知道課外體育鍛煉重要性但參與體育鍛煉人數(shù)很少，存在看多做少的現(xiàn)象與其理論認識水平有較大差距。

（2）昌東高校園區(qū)各校出于自身場館管理需要，平時不開放場館或者是有償開放場館設(shè)施，極大阻礙了有意向參與課外體育鍛煉女生的積極性。

（3）由社會壓力傳導(dǎo)進校園進而轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W生學習壓力、就業(yè)壓力。這很大程度上影響了女大學生從事課外體育鍛煉的態(tài)度。

（4）當代女大學生比較在乎個人外在形象，拍在進行鍛煉中遇到身體傷害，出于自身身體條件考慮不愿進行課外體育鍛煉。

3.2 建議

（1）首先各高校應(yīng)無償開放體育場館設(shè)施或者開設(shè)女生專用場館場地。通過學生會的興趣班、社團等學生組織來引導(dǎo)大學女生進行課外體育鍛煉使之形成為校園的氛圍、傳統(tǒng)。久而久之就能夠吸引更多女大學生參與到體育鍛煉中來。

（2）可以多組織跨校、跨區(qū)域的運動交流活動，讓女大學生能夠體會到來自其它高校的運動氣息，這樣更有利于今后各項體育活動的開展。

（3）各高校應(yīng)把體育課上升到核心課程的高度，多開一些適合女生參與的體育選修課。甚至可以對大三、大四的女生進行一定的體育課時要求。加強對女生的體育要求，以更好的積極引導(dǎo)她們進行課外體育鍛煉。

參考文獻

[1] 李麗影，曹亞偉.對高校女生參加課外體育活動影響因素的探析[J].安徽體育科技，2001（3）.

[2] 謝朝暉，張揚.淺析邵陽市高校女生體育興趣的影響因素[J].黑龍江科技信息，2012（23）.

[3] 胡燕賓.景德鎮(zhèn)市高校女生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].民營科技，2013（12）.endprint

摘 要：通過問卷調(diào)查法、文獻資料法、訪談法和數(shù)量統(tǒng)計法對影響南昌市昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉的因素進行調(diào)查分析。以了解高校女生體育行為特征，并在此調(diào)查基礎(chǔ)上提出建議。

關(guān)鍵詞：南昌高校 女生課外鍛煉 提出建議

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）04（c）-0194-02

自2008年我國成功舉辦奧運會后全面健身的氛圍席卷全國各地，各類體育組織協(xié)會如雨后春筍般涌出。如風靡全球華人社區(qū)的廣場舞，城市上班族較喜歡參加的自行車協(xié)會、登山協(xié)會等。這些都是人們通過體育行為來提高自身體質(zhì)，舒緩精神壓力的有效方法。學校體育作為培養(yǎng)學生“具有良好體育鍛煉習慣”的基本任務(wù)與《全面健身計劃綱要》目標形成了承前啟后的互動作用。本文就是通過調(diào)查高校女生課外體育鍛煉的各種影響因素來了解目前高校女生的體育行為為它們形成具有“良好體育鍛煉習慣”奠定堅實基礎(chǔ)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文通過對南昌昌東高校園區(qū)的江西師范大學、江西制造職業(yè)技術(shù)學院、江西科技學院、江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院、江西外語外貿(mào)職業(yè)技術(shù)學院這五所高校在校女生共計600人進行問卷調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

本次問卷調(diào)查分兩個二階段對五所高等院校不同年級的女生進行問卷發(fā)放。第一階段共發(fā)放600份，回收551份，回收率為92%。第二階段發(fā)放600份，回收577份，回收率96%?；厥盏膯柧碇刑蕹?9份無效問卷，有效問卷共538份，有效率為93%。

1.2.2 文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、維普、萬方等文獻數(shù)據(jù)庫對大學生課外體育鍛煉研究現(xiàn)狀進行了解。并在此基礎(chǔ)上分析影響南昌市女大學生參加課外體育鍛煉的活動因素。

1.2.3 訪談法

走訪調(diào)研院校的體育老師，班主任了解他們對該問題的看法及改進意見。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用EXCLE對調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 南昌昌東高校園區(qū)女生對課外體育鍛煉的認識現(xiàn)狀

從圖1可以看出大部分女生是認同課外體育鍛煉的重要性的。

2.2 南昌昌東高校園區(qū)女生參加課外體育鍛煉影響因素

通過第一階段對昌東高校園區(qū)女大學生的問卷調(diào)查篩選出可信度較高排名前十位的影響因素進行分析，而這十項影響因素可以歸納為四大方面。

2.2.1 社會

社會因素主要有學習任務(wù)重、傳統(tǒng)觀念、時間受限。從表1的因素排名我們可以看出女生進行課外體育鍛煉受社會環(huán)境影響非常大。學習任務(wù)重這一因素排在第一位，因為高校擴招人數(shù)逐年增多，大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻。尤其是女生本來在就業(yè)形勢中就不占優(yōu)勢，所以不得不忙于參加各類培、考試、社會實踐來拓展自己的能力，增加就業(yè)的籌碼。傳統(tǒng)觀念因素也排在前列主要是中國傳統(tǒng)文化都把女性定位在文靜、賢淑層面。如果成天運動，外向活潑會影響女性形象，被人說成“假小子”失去女性魅力。

2.2.2 學校

學校的影響因素有體育場地、校園運動氛圍、重視引導(dǎo)程度。根據(jù)表1調(diào)查顯示，學校方面的因素分別排在3、5、7位。說明學校對女生從事課外體育鍛煉具有很大的影響力。缺乏器材場地客觀原因說明，目前大多體育運動場所配置的項目場地不合理。校園大部分場地都是男生參與較多且比較激烈的項目。如籃球、足球、田徑。而女生大多對健美操、羽毛球、舞蹈這些具有節(jié)奏感，韻律強的運動項目感興趣。但是這些項目設(shè)施在昌東高校園區(qū)的大部分高校都不是很完善，有的高校甚至沒有相關(guān)場地設(shè)施。校園女生鍛煉的氛圍自然不會很濃?，F(xiàn)在學校體育教學朝著快樂體育發(fā)展，減少了很多考核標準。平時上課只要不遲到、早退、曠課一般體育考核都能輕松通過。這也是女生覺得學校不夠重視，體質(zhì)越來越差對體育鍛煉越來越消極的重要原因。

2.2.3 自身

女性體質(zhì)較男生柔弱，女生鍛煉經(jīng)常會遇到拉傷、抽筋、骨折等受傷情況。這也確實影響到了一部分女生不積極進行體育鍛煉。另外女生較男生更注意外在形象，如果被嗮黑或由于運動受傷身上留有疤痕更會加深自己的心理負擔，所以這也影響了女生對體育鍛煉的積極性。

2.2.4 經(jīng)濟

調(diào)查顯示，女大學生喜歡的項目一般都是室內(nèi)項目，并且對抗性少，強度小。有的項目還需要音樂伴奏如健美操、體育舞蹈、游泳、塑身操等。而這些項目在昌東高校園區(qū)一般只有上課才有機會接觸，其它時候練習一般都要收費如場地費、教練員的費用等。目前大學生一般生活費都是由父母按月等額提供，而大部分女生很大一部分費用都花在了衣、食、行上，這樣就造成在體育方面沒有多少消費能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）南昌市昌東高校園區(qū)女大學生知道課外體育鍛煉重要性但參與體育鍛煉人數(shù)很少，存在看多做少的現(xiàn)象與其理論認識水平有較大差距。

（2）昌東高校園區(qū)各校出于自身場館管理需要，平時不開放場館或者是有償開放場館設(shè)施，極大阻礙了有意向參與課外體育鍛煉女生的積極性。

（3）由社會壓力傳導(dǎo)進校園進而轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W生學習壓力、就業(yè)壓力。這很大程度上影響了女大學生從事課外體育鍛煉的態(tài)度。

（4）當代女大學生比較在乎個人外在形象，拍在進行鍛煉中遇到身體傷害，出于自身身體條件考慮不愿進行課外體育鍛煉。

3.2 建議

（1）首先各高校應(yīng)無償開放體育場館設(shè)施或者開設(shè)女生專用場館場地。通過學生會的興趣班、社團等學生組織來引導(dǎo)大學女生進行課外體育鍛煉使之形成為校園的氛圍、傳統(tǒng)。久而久之就能夠吸引更多女大學生參與到體育鍛煉中來。

（2）可以多組織跨校、跨區(qū)域的運動交流活動，讓女大學生能夠體會到來自其它高校的運動氣息，這樣更有利于今后各項體育活動的開展。

（3）各高校應(yīng)把體育課上升到核心課程的高度，多開一些適合女生參與的體育選修課。甚至可以對大三、大四的女生進行一定的體育課時要求。加強對女生的體育要求，以更好的積極引導(dǎo)她們進行課外體育鍛煉。

參考文獻

[1] 李麗影，曹亞偉.對高校女生參加課外體育活動影響因素的探析[J].安徽體育科技，2001（3）.

[2] 謝朝暉，張揚.淺析邵陽市高校女生體育興趣的影響因素[J].黑龍江科技信息，2012（23）.

[3] 胡燕賓.景德鎮(zhèn)市高校女生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].民營科技，2013（12）.endprint