路鵬

(鄭州航空工業(yè)管理學院 河南鄭州 450015)

空竹具有悠久的歷史,是民族體育運動的重要組成部分,是中華民族燦爛文化的瑰寶。它不僅是一項集健身、娛樂、技巧、表演為一體的民族傳統體育項目,具有不容忽視的歷史文化價值,同時也是我國非物質文化遺產的代表之一,反映了我國古代民間的社會生活和文化成果,是我國最具開發(fā)潛力和代表性的文化精髓。弘揚民族傳統文化,培養(yǎng)民族精神和愛國情懷是當代大學生所追求的。在高校體育課中開展空竹運動,不僅和當代大學生追求的目標一致,還能為高等學校的體育課注入新的活力和內容。空竹運動因其是一項具有廣泛的群眾基礎的中國民族民間傳統體育項目,其所包涵的中國文化元素不僅對中國當代文化的傳播,乃至對國際文化的交流都越來越具有廣泛的影響力。最近幾年,豫中幾所高校充分發(fā)揮了學校優(yōu)勢與特長,以“立足地方,發(fā)展特色”發(fā)展規(guī)劃為指導,進行了空竹運動“校本化”的開發(fā)實踐,本文在總結豫中高?？罩裥１菊n程開發(fā)的經驗基礎上,立足于高校空竹課的開展情況,探討空竹校本課程開發(fā)的內容與措施,以期對空竹運動在高校的開發(fā)與傳播做一定的借鑒,從而達到解析空竹運動的價值,傳承空竹文化的目的?？罩裾n程的“校本化”過程就是空竹校本課程開發(fā)的過程。

1 空竹課程“校本化”體育政策依據

我國在1998年頒布了《面向21世紀教育振興行動計劃》并于1999年在第三次全國教育工作會議上又頒布了《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》,這兩個綱領性的文件明確指出,調整和改革課程體系、結構、內容,建立新的基礎教育課程體系,施行國家課程、地方課程和學校課程,逐步開始構建我國的“三級課程體系”。至此,校本課程在我國出現并引起重視。將空竹運動引入課堂,也是培養(yǎng)學生終身體育的理念的迫切需要。大學體育課程是學生體育生活步入社會的最后一個階段,也是學校體育的最后一個環(huán)節(jié)。將空竹運動列入高校體育教學大綱范圍內,與其他體育項目同等對待,投入精力研究其教學規(guī)律,改革教學方法,使得學生在大學體育課堂中,通過教學得到技能、技藝的改善與提高,然后回到群眾中去,這將無疑是一條推廣全民健身的好辦法,同時也是傳播空竹文化的好途徑。

2 空竹運動“校本化”的具體實施過程

課程“校本化”是指以校為本,以教師和學生為主體,在對本校學生實際需求和課程資源進行科學評估的基礎上,結合當地社會、文化資源,開發(fā)出發(fā)展學生個性特長、豐富學生視野課程的教育教學過程。其目的是:鄉(xiāng)土素材科學化,改進教學手段,提高教學效果。其特點是:互補性、實用性、趣味性和前瞻性。

2.1 教學目標制定

以教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》所制定的課程的總目標為依據,可將“空竹”教學課程的教學目標分為5個學習領域來確定教學目標,分別是:運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標。

2.2 校本課程計劃

具體的教學內容可分為理論和實踐兩個部分。

理論部分涉及的內容有:空竹的起源及發(fā)展;空竹比賽的觀賞性及安全事項;空竹運動的特點、文化價值和鍛煉價值。

實踐部分的教學內容有:空竹的握竿姿勢、基本站姿;空竹的抖動的原理;空竹的起動、加速、平衡的控制與調整;空竹的組合技術動作。

2.3 課程形式的選擇

以目前高校公共體育課的發(fā)展情況來看,開設空竹普修課有一定的難度,開設空竹選修課是最合適的選擇。選修課的能激發(fā)學生學習的熱情,提高學習的興趣,有利于空竹運動的開展。協會的形式也將是空竹運動在學校傳播的有力的形式,讓學生自發(fā)的參與進去的同時也擴大了空竹的影響力。

2.4 教學教法的組織

空竹教學采用由簡單到復雜、分解和完整相結合的教學方法。教師要注重語言引導,將重點放在提高學生的理解能力、運動能力上來?？罩裾n的課堂環(huán)境相對開放,可以將學生分組學習,相互交流、互相促進。

2.5 教學評價的選擇

空竹課程最后考核教師應根據學生掌握的基本技術的多少以及熟練程度進行評價。定性評價與定量評價同時用于空竹課的教學。對技術的掌握的熟練程度、身體姿態(tài)的美觀都應用定性的評價手段去衡量,掌握技術的多少用定量的評價的手段去衡量。兩種方法結合,更加全面、客觀。

3 空竹運動的價值

3.1 空竹運動的健身價值

首先,抖空竹能明顯提高大學生身體素質。抖空竹不僅僅是簡單的上肢運動,而是多關節(jié)、多部位的協調運動。抖空竹時,身體隨著空竹的運動前后、左右移動的同時,四肢的關節(jié):腕關節(jié)、肘關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、膝關節(jié)和踝關節(jié)以及軀干的關節(jié):頸椎、腰椎都在伴隨著抖空竹時不同的動作、節(jié)奏各自運動著。大學生經常進行抖空竹的鍛煉,身體的協調性、靈敏性、靈活性都會明顯的提高。

其次,抖空竹可以保護視力、提高大腦機能。因為抖空竹做各種花樣動作時注意力要高度集中,眼睛始終要注視著空竹,觀察其旋轉位置的變化,并隨時的反映給大腦,做出正確的判斷,下達恰當的指令,神經系統和肌肉運動才能協調一致，所以,在抖空竹時眼睛和腦神經就能得到不斷的鍛煉和提高,從而起到保護視力、提高大腦機能的作用。

最后,長時間進行空竹運動還能有效改善循環(huán)系統。抖空竹屬于有氧運動,動作由簡到繁、由易到難、由慢到快、動作幅度由小到大,做各種花樣技巧都要求動作舒展到位,力達軀干、皮膚、四肢、肌肉、周身血管得到舒張,血液回流速度加快,加上心臟本身血管反射性的擴張,血流充足,進而促進心血管系統的機能,增強了心臟營養(yǎng),減輕了心臟的負擔。抖空竹時,身體參與運動的肌肉的周期性收縮、舒張加強了靜脈的血液循環(huán),保證了靜脈血液回流,促進了人體各器官、組織的供血,供氧,物質代謝也能得到有效的改善。

3.2 空竹運動的娛樂價值

空竹本身就是一種民間流行的娛樂項目?？罩癖硌葜v求花樣的變幻莫測、技術的精巧嫻熟、招式的新穎奇特。我國民俗技藝表演中的所謂的“耍、變、練”三大形態(tài)之一的“練”就是指“練空竹”?？罩襁\動既是技術、形式和力量的融合,同時也是比例、對稱、均衡、和諧及節(jié)奏的統一。抖空竹的人在動態(tài)中將幅度、力度、力量、速度等糅合于空竹技巧當中,完成各種高難、優(yōu)美的動作,通過雙手的扯拉抖動,在變化多端的節(jié)奏中利用人體多種姿態(tài),將運動和技藝有機結合起來。抖空竹的人通過全身的協調,把精神的蘊涵力和心靈與情感的內在驅動力完整表現出來,由此收獲了自信,鼓舞自己以無窮的創(chuàng)造力去征服更高的難度,達到更高的境界。抖空竹對學生來說,身體和精神都得到了的雙重鍛煉,是一種健康休閑、調節(jié)身心的娛樂方式。

3.3 空竹運動的教育價值

抖空竹不僅能讓鍛煉者在動作技能、身體素質、意志力等方面得到的教育和鍛煉,還能學習和弘揚民族傳統文化。鍛煉者們不斷的對其認識、了解,技藝相互切磋和探討的同時,還能獲得共同進步和愉悅的心理體驗,磨練意志、開啟心智,教育他們熱愛生活、培養(yǎng)他們積極進取和敢于競爭精神。抖空竹時候,學生們相互探討學習經驗,相互比試技術高低,不僅提高了學習的積極性,還培養(yǎng)了學生間的感情,提高了他們自身的交往能力,增強了他們的社會適應能力。

3.4 空竹運動的人文價值

抖空竹在學生中具有溝通、認同和凝聚作用,是一種公眾行為和自發(fā)行為,也是個人技能和潛能的外在顯現。學生們在相互切磋技藝,相互的合作交流中,能通過言語的交流和動作的配合進行溝通,形成默契,不斷增強彼此的感情。抖空竹同時具有象征意義,是人們節(jié)日時的重要民俗活動?？罩駡A形的外形象征著合家團圓,圓圓滿滿。親朋好友之間互贈空竹,以表祝福；長輩送晚輩空竹,寓意吉祥如意。這種人文精神在學生中得到延續(xù)和傳承。

總之,空竹運動的這些健身價值完全與高等學校體育的思想一致,符合體育教學任務中對于提高學生身體素質和健康水平的要求,空竹運動可以在高校中廣泛的開展。

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