孫 穎

（中國(guó)石油大學(xué)（華東），山東 青島 266580）

歌唱是一門(mén)聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)，它的藝術(shù)感染力來(lái)自于歌唱者的演唱。而“音準(zhǔn)”問(wèn)題則一直伴隨著聲樂(lè)藝術(shù)而存在。在筆者多年聲樂(lè)藝術(shù)學(xué)習(xí)以及教授的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是初學(xué)者還是已經(jīng)具有多年演唱經(jīng)驗(yàn)的歌唱家，都難免會(huì)在演唱過(guò)程中，出現(xiàn)“音準(zhǔn)”問(wèn)題。特別是在高校專(zhuān)業(yè)的歌唱教學(xué)和實(shí)踐中，這一問(wèn)題更加明顯。本文將從呼吸、喉部發(fā)聲器官、聲音位置以及輕重機(jī)能的平衡與使用這四個(gè)方面，分析由于歌唱技巧導(dǎo)致音準(zhǔn)問(wèn)題產(chǎn)生的原因，探索出使這一問(wèn)題得以避免的一些切實(shí)有效的方法。特別是針對(duì)高校聲樂(lè)專(zhuān)業(yè)教學(xué)及學(xué)習(xí)者起到指導(dǎo)作用。

一、呼吸對(duì)于音準(zhǔn)的影響

呼吸是歌唱的動(dòng)力，是歌唱中一個(gè)極為重要的組成部分，它的控制與使用伴隨著歌唱教學(xué)的始終。因?yàn)榛靵y的呼吸方式會(huì)造成音準(zhǔn)的不穩(wěn)定，導(dǎo)致出現(xiàn)音忽高忽低的現(xiàn)象。

聲帶是聲音的振源體，要發(fā)出聲音，必須借助“呼吸”這個(gè)外力，使之振動(dòng)，才能發(fā)出響聲。而呼吸氣流作用力的大小則直接制約著音的高低。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生唱不準(zhǔn)音，絕大多數(shù)情況是因?yàn)椴粫?huì)“控制”呼吸。在教學(xué)初期，可以通過(guò)“數(shù)拍子”的方法進(jìn)行有控制呼吸的訓(xùn)練。比如，在吸氣以及呼氣時(shí)，要求學(xué)生按照四拍子的節(jié)奏來(lái)進(jìn)行練習(xí)，而對(duì)于短促的呼吸練習(xí)就縮短節(jié)奏。通過(guò)這樣的練習(xí)，一是可以讓腰腹力量得到鍛煉加強(qiáng)，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制氣息的長(zhǎng)短以及使用。

呼吸，包括吸氣環(huán)節(jié)和呼氣環(huán)節(jié)，倘若使用不當(dāng)，都會(huì)出現(xiàn)音準(zhǔn)問(wèn)題。

（一）吸氣

在歌唱中，吸氣的多少，是根據(jù)樂(lè)句長(zhǎng)短的需要和高低強(qiáng)弱的音樂(lè)表現(xiàn)所決定的。在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生在歌唱以前，根據(jù)樂(lè)句的長(zhǎng)短、難易進(jìn)行吸氣，夠用即可，千萬(wàn)防止多吸。吸氣過(guò)多、過(guò)飽，一是沒(méi)有必要，二是氣吸得過(guò)滿時(shí)，呼吸肌肉群會(huì)由于用力過(guò)多，造成肌肉僵持，這會(huì)使得音準(zhǔn)出現(xiàn)偏差。而且在進(jìn)行下一句演唱的時(shí)候，因?yàn)槭馓?，?lái)不及疏散多余的氣息，會(huì)導(dǎo)致?lián)Q氣不徹底，且容易將氣吸在“胸腔”，而不是肺的底部，而這又會(huì)使得下一句的吸氣不夠。如此惡性循環(huán)，就會(huì)感覺(jué)氣息一直吸不到底，且總是不夠用，一直處于上氣不接下氣的演唱狀態(tài)，這樣音準(zhǔn)就很難得到保證。例如一個(gè)快速進(jìn)行的樂(lè)句，不需要用多深的氣，只需用短氣即上胸腔的氣來(lái)演唱就可以，如果吸氣太飽，用氣力度太大，反而會(huì)使得氣息靈活度不夠，導(dǎo)致音準(zhǔn)偏差；如果唱一個(gè)延長(zhǎng)的高音，那就必須要用橫膈膜的力量（但不排除上肋、中肋的氣），因?yàn)槿绻A(yù)期不足，氣息不夠，不足以支撐長(zhǎng)音的演唱及保持，就會(huì)出現(xiàn)音高偏低的現(xiàn)象。在教學(xué)中，教師可以用蓋樓打地基的例子幫助學(xué)生理解用氣的多少：短音就好比蓋一個(gè)一層或二層的樓房，地基不需要很深，但是如果建造一個(gè)三四十層的高樓，地基就必須要挖的深并墊以鋼筋水泥，才不致倒塌。

在教學(xué)中，還要提醒學(xué)生注意，歌唱時(shí)需用的氣，不需要用嘴巴或是鼻孔刻意大口的吸氣，這樣感覺(jué)好似吸的“很足”、“很飽”，其實(shí)根本沒(méi)有吸到肺的底部，不能為唱歌所用，甚至適得其反。其實(shí)當(dāng)氣息吸到肺底部時(shí)，就會(huì)推動(dòng)橫膈膜向下，兩肋會(huì)向外張開(kāi)，呼氣反之。所以只需快速擴(kuò)張下肋及肋下肌肉，同時(shí)，依靠橫膈膜擴(kuò)張肺部，氣息便自會(huì)順著氣管自行而入（圖1）。而所謂“吸氣”其實(shí)就是“放松”或“還原”剛才參與發(fā)聲的那些呼吸肌的緊張力量，而“放松”或“還原”的過(guò)程就是“吸氣”的過(guò)程。如果打比方的話，呼吸的過(guò)程就好似一個(gè)滋水器，當(dāng)呼氣的時(shí)候，仿佛捏著皮囊部位，將水射出，而當(dāng)手松開(kāi)，氣息便迅速自動(dòng)還原，充滿皮囊?？梢?jiàn)，吸氣的過(guò)程是迅速的而且是一貫而入的，當(dāng)我們用這樣的方法去吸氣的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得它是一件自然而有效的辦法，既不會(huì)感到滿脹也不會(huì)吸入不夠。這樣就可以避免因?yàn)槲鼩馓柣虿蛔愣鴮?dǎo)致出現(xiàn)的音準(zhǔn)偏差。

圖1 人體呼吸系統(tǒng)示意圖

（二）呼氣

呼氣對(duì)于音準(zhǔn)的作用也是無(wú)容忽視的。歌唱者在演唱時(shí)，每一個(gè)音都應(yīng)該處于氣息有控制的、支持的狀態(tài)下進(jìn)行。因?yàn)楹魵舛嗌?，速度快慢?huì)直接影響到音的高低和長(zhǎng)短。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生呼氣過(guò)猛，力度太大會(huì)導(dǎo)致音高的瞬間冒高。早在1935年，美國(guó)科學(xué)家斯蒂文斯（Stevens）就通過(guò)實(shí)驗(yàn)指出：在不改變頻率的情況下，只改變聲音的強(qiáng)度，人們也會(huì)感到音高有所變化[1]。這里所說(shuō)的力度就是指氣息的力度，這種現(xiàn)象常常會(huì)出現(xiàn)在起音和高音的地方。倘若出氣太快，又會(huì)導(dǎo)致聲音失去氣息的支持越唱?dú)庠讲粔?，而出現(xiàn)音準(zhǔn)偏低，這種情況會(huì)在長(zhǎng)音或快速進(jìn)行樂(lè)句中出現(xiàn)。這就要求教師在要求學(xué)生演唱一個(gè)音或者樂(lè)句之前，要有“預(yù)見(jiàn)性”，根據(jù)所唱音的長(zhǎng)短，有效的控制呼氣。如此看來(lái)，練習(xí)如何控制呼氣就顯得尤為重要了。

氣息是從“腰周?chē)卑l(fā)出的，對(duì)于“控制呼氣”的訓(xùn)練，整個(gè)腰腹部位是很辛苦的，它必須一直努力保證相對(duì)穩(wěn)定的氣壓，氣息緩慢地、均勻地、穩(wěn)健地呼出。在上行音階時(shí)，氣息是不斷努力的，要注意的是下行音階的時(shí)候，腰部氣息的力量要更加努力，甚至超越上行音階。這個(gè)過(guò)程就好像推車(chē)上坡和下坡，代表著旋律的上行和下行。在上坡前要看好高度提前加壓，讓氣息馱著聲音向上走；而下坡時(shí)，要小心捏閘，絲毫不能松懈，一定要將氣息更加努力的保持。這樣，就會(huì)避免遇到旋律上行時(shí)，由于預(yù)期不足，導(dǎo)致用力過(guò)強(qiáng)而使音冒高；也會(huì)避免旋律下行時(shí)，由于氣息保持不足而導(dǎo)致的音高偏低問(wèn)題。在平時(shí)的發(fā)聲訓(xùn)練中，當(dāng)遇到下行音階時(shí)，必須提醒學(xué)生要小心注意每一個(gè)音，要保證每個(gè)音都是在氣息作用之上演唱的，而不是“慣性”。例如sol fa mi re do這個(gè)下行音階的訓(xùn)練，在氣息上，必須fa比sol努力，mi比f(wàn)a努力，re比mi努力，do比re努力，才能確保每一個(gè)音都是在氣息的支持下進(jìn)行的。在這個(gè)過(guò)程中，可以讓學(xué)生用一種“嘔吐”的感覺(jué)去想象引導(dǎo)氣息的努力進(jìn)行。需要注意的是不可以依靠憋氣來(lái)控制氣息，因?yàn)檫@樣人為的加強(qiáng)聲門(mén)下氣息壓力的做法，會(huì)造成聲帶的張力本能增強(qiáng)出現(xiàn)音高偏高的情況。但是，如果“漏氣”，用過(guò)于放松的呼吸力度演唱，人為地降低了聲門(mén)下氣息壓力，則會(huì)導(dǎo)致聲帶閉合不好或張力不足，出現(xiàn)音高偏低。由此可見(jiàn)，對(duì)于音準(zhǔn)問(wèn)題的解決，有效的呼氣訓(xùn)練是必要的。

二、喉發(fā)聲器官對(duì)于音準(zhǔn)的影響

歌唱是喉發(fā)音器官內(nèi)的各個(gè)器官、肌肉、軟骨等組織被氣流作用后的協(xié)調(diào)運(yùn)作的客觀結(jié)果[2]。無(wú)論哪一部分在歌唱的活動(dòng)中，不能做到相互協(xié)調(diào)地運(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致肌體運(yùn)動(dòng)失去平衡，從而引發(fā)歌唱音準(zhǔn)的問(wèn)題。

（一）喉外肌力度過(guò)重引起音準(zhǔn)問(wèn)題

在教學(xué)中，因?yàn)檎莆詹缓煤聿堪l(fā)音器官運(yùn)動(dòng)力度而形成的音準(zhǔn)問(wèn)題較為普遍。例如，學(xué)生為了追求明亮的聲音，用力擠壓喉部肌肉，聲帶被迫張力增強(qiáng)，喉部肌肉過(guò)于緊張、用力，會(huì)導(dǎo)致音高偏高；或者，將喉嚨故意撐大，會(huì)使得聲音音色聽(tīng)起來(lái)發(fā)悶、發(fā)暗、偏低，這是因?yàn)槿藶榈募又亓撕硗饧×Χ?，使得它過(guò)分緊張用力，從而加重了嗓音負(fù)擔(dān)，而拖不動(dòng)嗓音，就會(huì)使得音高聽(tīng)起來(lái)偏低；再有就是舌根肌肉過(guò)于緊張，用力太大，而壓迫喉頭，導(dǎo)致呼吸的不順暢，同時(shí)也會(huì)使得喉外肌過(guò)度用力，加重了喉內(nèi)肌以致聲帶的負(fù)擔(dān)過(guò)重，影響了其靈活性和柔韌性，這也會(huì)導(dǎo)致音高偏低的現(xiàn)象出現(xiàn)。對(duì)于這種情況，教師可以用“哈欠加嘆氣”的練習(xí)，來(lái)幫助學(xué)生放松喉部肌肉和舌根的力量。

“打哈欠”練習(xí)，是用平時(shí)打哈欠時(shí)的“ha”來(lái)帶動(dòng)一個(gè)高的類(lèi)似假聲的音，下滑到低而深的音。因?yàn)椤癶”是出氣音，它能幫助學(xué)生恢復(fù)到睡前或是睡后最放松的“伸懶腰”的狀態(tài)，而這種狀態(tài)可以使得“抗—重力”肌得到放松。通常每天說(shuō)話都是提著喉與重力相抗衡，而“打哈欠”就是幫助學(xué)生釋放這種張力，從而使得喉外肌肉放松，沒(méi)有緊扯的肌肉。當(dāng)喉部肌肉、舌根都處于放松的時(shí)候，就為演唱奠定了正確的發(fā)音狀態(tài)。

（二）喉頭不穩(wěn)定導(dǎo)致的音準(zhǔn)問(wèn)題

在學(xué)習(xí)和教學(xué)中，所有老師都會(huì)提到喉頭下放，喉頭位置降低，這是正確的，但要提醒學(xué)生注意的是“降低”而不是“下壓”。而歌唱中，只有喉頭保持穩(wěn)定，不上抬，才能在唱高、低音時(shí)更加方便。

喉頭位置的高低與嗓音的類(lèi)型是有關(guān)系的，不是所有的學(xué)生都應(yīng)該把喉頭放低，但卻都要求必須保持穩(wěn)定。在歌唱中，所有男中男低，都應(yīng)該喉頭下放，大部分女高則要保持穩(wěn)定，而戲劇女高、女中和男高找不到規(guī)律，有時(shí)放下，有時(shí)保持安靜的位置。如果過(guò)分的壓喉頭，會(huì)失去音色，音準(zhǔn)也會(huì)偏差，不但高音上不去，而且每個(gè)音都會(huì)偏低不準(zhǔn)。

在訓(xùn)練學(xué)生發(fā)聲的時(shí)候，可以提醒他們“吸著唱”，這樣能很好的將喉頭放低，并且保持穩(wěn)定，“吸著唱”的狀態(tài)還可以將軟顎抬起，下巴收回，這就塑造了歌唱的狀態(tài)，一個(gè)向下，一個(gè)向上，將腔體拉開(kāi)，為聲音塑造一個(gè)良好的通道。還要注意的是一定的喉頭，只能在一定的音高和力度下唱到一定的高度，超過(guò)這個(gè)強(qiáng)度就必然會(huì)產(chǎn)生音升高的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象常出現(xiàn)在起音和高音中，這就需要學(xué)生在平時(shí)的訓(xùn)練中，對(duì)同一個(gè)音或是句子，反復(fù)演唱，探索該用怎樣的喉頭位置和氣息力度去演唱，做到“心中有數(shù)”，準(zhǔn)確地把握好喉頭位置，知道根據(jù)音高、音長(zhǎng)、音量大小，調(diào)節(jié)喉頭位置，避免由于這種情況導(dǎo)致的音準(zhǔn)問(wèn)題。

三、聲音的位置對(duì)于音準(zhǔn)的影響

聲音位置是指通過(guò)氣息激發(fā)聲帶發(fā)出的聲音，再通過(guò)氣息向上傳送聲音時(shí)經(jīng)過(guò)喉咽腔、口咽腔后，把它安放在那個(gè)部位反響這就叫聲音位置。好的、高的聲音位置對(duì)于音準(zhǔn)的穩(wěn)定尤其高音有著很好的幫助。

在教學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)，常常有學(xué)生在中低音區(qū)音準(zhǔn)非常好，但是到了高音區(qū)，卻唱不上去，致使音高偏低。這里除了氣壓的加強(qiáng)及輕技能的調(diào)整不夠以外，很大程度上是由于沒(méi)有用高位置的狀態(tài)去演唱。而要做到高位置的演唱首先要軟顎抬起，喉頭吸下。這是因?yàn)槿绻涬裉e不夠，聲音位置就無(wú)法集中，聲音無(wú)法集中，會(huì)導(dǎo)致即使演唱者將音高達(dá)到了，但是在欣賞者的聽(tīng)覺(jué)上會(huì)覺(jué)得偏低一些。

當(dāng)以高位置的狀態(tài)進(jìn)行演唱時(shí)，由于頭部共鳴器官共振的原因，會(huì)讓歌唱者有聲音在頭頂以外的感覺(jué)，會(huì)感到聲音好似噴泉一樣，從腦部后上方射出，而不是停留在口腔里，這時(shí)就可以感覺(jué)到聲音的“位置”。當(dāng)音越高的時(shí)候，需要聲音的位置就越高，抬起打開(kāi)的也就越大（圖2）。要注意的是，不要以為嘴巴張大就可以把喉嚨打開(kāi)。張大嘴只是硬腭抬起，而歌唱時(shí)要求的是“里面”的打開(kāi)，即為軟腭的抬起。為了幫助軟腭的抬起，教師可以讓學(xué)生用近似微笑的口型，使得笑肌抬起，這時(shí)軟口蓋會(huì)自然上提，下巴向后縮，這樣就形成了歌唱的腔體狀態(tài)。與此同時(shí)，喉頭必須有意識(shí)地下放，也就是前面提到的“吸”的感覺(jué)。有的學(xué)生唱歌的時(shí)候，下巴張的很大，但是軟顎卻不抬舉，這樣，會(huì)使得會(huì)厭關(guān)上，氣息不流通，而導(dǎo)致音準(zhǔn)不穩(wěn)定，偏低。如果保持“打開(kāi)”狀態(tài)演唱，會(huì)感覺(jué)連說(shuō)話都是在頭頂上，這是由于各個(gè)器官的打開(kāi)，使得形成通道，聲音會(huì)自然魚(yú)貫而入，再加上氣息的支撐，那么高音的音準(zhǔn)就不再是什么很難的問(wèn)題了。在整個(gè)過(guò)程中，若都保持這樣一種高位置的狀態(tài)演唱，高音的時(shí)候，唱起來(lái)就會(huì)腔體通暢，為高音的演唱提供方便，不會(huì)造成音高不夠的情況；同樣當(dāng)旋律下行的時(shí)候，保持高位置的演唱，會(huì)更有把握地控制住低音的音準(zhǔn)。

圖2 歌唱位置示意圖

四、輕重機(jī)能對(duì)于音高的影響

重機(jī)能是由于甲杓肌收縮使聲帶變厚而形成的。聲帶變厚也就是機(jī)能加重，使它們有可能對(duì)來(lái)自肺部的氣息壓力產(chǎn)生較大阻力，從而激起較多泛音，致使嗓音較響；輕機(jī)能，是由于環(huán)甲肌收縮，把聲帶拉長(zhǎng)，變薄，也就是使聲帶的機(jī)能變輕。在歌唱中，中低聲區(qū)重機(jī)能起主要作用，比例會(huì)多一些；而到了高聲區(qū)，輕機(jī)能就要起主要作用了，倘若這樣關(guān)系處理不好，就會(huì)導(dǎo)致聲區(qū)轉(zhuǎn)換出現(xiàn)的音準(zhǔn)問(wèn)題。例如，到了混聲區(qū)和高音區(qū)，如果學(xué)生還是用較多的重機(jī)能去唱，就會(huì)出現(xiàn)上行音高偏低，唱不上去，且上行漸強(qiáng)時(shí)可能冒調(diào)。同樣，如果用高音區(qū)的輕機(jī)能在唱中低聲區(qū)時(shí)還占主要地位，那就會(huì)高音低不下來(lái)，造成音準(zhǔn)偏高，同時(shí)也會(huì)缺乏應(yīng)有的力度和平穩(wěn)。所以要提醒學(xué)生在歌唱時(shí)，不同的聲區(qū)，輕重機(jī)能所占的比重是不一樣的，一定注意輕重機(jī)能的平衡。現(xiàn)在很多學(xué)生，由于不太善于使用輕機(jī)能，結(jié)果是條件好一些的學(xué)生到高音就幾乎喊叫，以致不能用弱音演唱來(lái)表現(xiàn)音樂(lè)作品，且在速唱的靈巧性方面，顯得力不從心。那么在平時(shí)的教學(xué)中就要有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)。

在平時(shí)的發(fā)聲練習(xí)中，音域一般跨度較大，如果只用一種聲音去唱，是無(wú)法完成的。必須是輕重機(jī)能科學(xué)平衡的使用才可以實(shí)現(xiàn)聲音的靈活性，保證音準(zhǔn)。例如當(dāng)練習(xí)曲從低往高走時(shí)，也就是從重聲區(qū)過(guò)渡到輕聲區(qū)的時(shí)候，可能使環(huán)甲肌拉的過(guò)緊，造成音升高，倘若此時(shí)沒(méi)有輕機(jī)能的加入，還是用重機(jī)能在唱一個(gè)高音，就會(huì)因?yàn)閴虿恢?，而把音唱低了。這時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生用“針尖”的感覺(jué)去想象，尋求輕、細(xì)、明亮的聲音，當(dāng)然這也是要建立在呼吸的基礎(chǔ)之上的。在高音區(qū)，聲音的形象就好像“梨”形，“梨把”就好似出來(lái)的輕技能的聲音，而“梨身”就好似歌唱者的呼吸。根據(jù)聲區(qū)的變化，及時(shí)調(diào)整輕重機(jī)能，就可以避免高音上不去，低音下不來(lái)情況出現(xiàn)了。

五、結(jié)論和建議

解決音準(zhǔn)問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期和艱難的過(guò)程，必須要老師和學(xué)生一起努力。在這個(gè)過(guò)程中，要保持良好的心理狀態(tài)和必勝的決心，要使得歌唱者不斷認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)信心。這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不是一蹴而就的，不是幾天、幾個(gè)月就可以解決的，它需要常年累月的積累。本文目的是想通過(guò)研究和分析，在歌唱中由于發(fā)聲技巧而導(dǎo)致出現(xiàn)的音準(zhǔn)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有一個(gè)較為清晰的界定，指導(dǎo)教師在教學(xué)中幫助學(xué)生更好地把握音準(zhǔn)。由于個(gè)人的學(xué)識(shí)所限，本文提出的建議不盡完善，同時(shí)在教學(xué)和實(shí)踐中，也會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的本身?xiàng)l件而產(chǎn)生的問(wèn)題不同，這些問(wèn)題也可能會(huì)交織并存，但在當(dāng)今音樂(lè)教育發(fā)展的新形勢(shì)下，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家學(xué)者們的探索和實(shí)踐，音準(zhǔn)問(wèn)題一定能取得更大的成效。

[1]韓寶強(qiáng).音樂(lè)家的音準(zhǔn)感——與律學(xué)有關(guān)的聽(tīng)覺(jué)心理研究[J].中國(guó)音樂(lè)學(xué),1992，（3）：5-19.

[2]劉大巍.歌唱音準(zhǔn)問(wèn)題研究[J].交響—西安音樂(lè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，20（4）：41-48.