曹文杰　劉曉雯

【摘 要】隨著科學(xué)技術(shù)特別是互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，手機(jī)變得更加智能化。通過調(diào)查訪問，得知許多大學(xué)生把相當(dāng)多的時(shí)間精力都浪費(fèi)在了手機(jī)上，這不僅對大學(xué)生的身體造成直接的損害，而且影響到學(xué)習(xí)、人際交往等諸多方面。我們課題小組主要以問卷調(diào)查和走訪的形式了解了大學(xué)生、老師、家長三類人群的看法，努力緩解大學(xué)生手機(jī)依賴癥，促進(jìn)課堂秩序的整頓和大學(xué)生的身心健康。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；手機(jī)；依賴癥

隨著科學(xué)技術(shù)特別是互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，手機(jī)的功能更加強(qiáng)大、更加人性化。但是與此同時(shí)，手機(jī)功能的快速發(fā)展也導(dǎo)致一些問題的出現(xiàn)，并且日益嚴(yán)重。作為智能手機(jī)使用人群的主流群體，在校大學(xué)生出現(xiàn)了對手機(jī)過分依賴的現(xiàn)象。調(diào)查表明，許多大學(xué)生把相當(dāng)多的時(shí)間精力都荒廢在了手機(jī)上，不僅在宿舍里上網(wǎng)，甚至?xí)谡n堂上玩手機(jī)，邊走路邊玩手機(jī)，出現(xiàn)所謂的“低頭族”等熱詞，造成極大的安全隱患。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生因睡前玩手機(jī)而耽誤睡覺，而且從手機(jī)發(fā)出的光線和聲音會(huì)打擾其他人休息，必然影響次日的上課效率，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績。當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波都會(huì)或多或少被人體吸收，從而改變?nèi)说慕M織，對人體健康造成一定影響。基于這一嚴(yán)峻形勢，我們課題小組主要以問卷調(diào)查和走訪的形式了解了大學(xué)生、老師、家長三類人群的看法及態(tài)度，努力緩解大學(xué)生手機(jī)依賴癥，促進(jìn)課堂秩序的整頓和大學(xué)生的身心健康。下面我將從大學(xué)生、老師、家長三個(gè)角度分別論述。

一、根據(jù)調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)從大學(xué)生角度進(jìn)行分析

首先針對手機(jī)依賴癥出現(xiàn)的原因進(jìn)行了探究，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)的大學(xué)生并不認(rèn)為手機(jī)世界對他們的吸引力更大，出人意料的是，大多數(shù)大學(xué)生往往是因?yàn)榭吹街車娜嗽谕媸謾C(jī)，自己才不自覺地跟隨。

接下來對于手機(jī)依賴癥程度的調(diào)查結(jié)果著實(shí)讓人有點(diǎn)吃驚。盡管大多數(shù)大學(xué)生沒有很重要的事情而玩手機(jī)，但他們對手機(jī)確實(shí)近乎癡迷。占到一多半的大學(xué)生在每次出門時(shí)都會(huì)檢查是否攜帶手機(jī)，經(jīng)常檢查手機(jī)是否有信息。還有近乎一半的大學(xué)生表示自己曾在上課時(shí)玩手機(jī)。對于手機(jī)依賴癥帶來的危害，只有少數(shù)大學(xué)生表示自己玩手機(jī)時(shí)間經(jīng)常超過23點(diǎn)，伴有經(jīng)常性的頭疼，精神不振。那么大學(xué)生對于手機(jī)依賴癥是怎么認(rèn)識(shí)的呢？大部分大學(xué)生認(rèn)為自己有輕微的手機(jī)依賴癥，他們也不贊同在手機(jī)上浪費(fèi)太多時(shí)間，但同時(shí)他們也覺得手機(jī)的利大于弊，在日常生活中必不可少。

最后我們提出上課強(qiáng)制性不帶手機(jī)是否可以緩解手機(jī)依賴癥，幾乎所有的大學(xué)生都不同意，他們認(rèn)為強(qiáng)制性的措施往往會(huì)適得其反，對于減輕手機(jī)依賴癥幾乎沒有任何幫助。

由此可見，大學(xué)生手機(jī)依賴癥已然嚴(yán)重，而解決辦法仍不是很明確。

二、根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果從老師的角度加以分析

首先從現(xiàn)象的表現(xiàn)來看，調(diào)查結(jié)果顯示，大約50%的老師偶爾發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在課堂上玩手機(jī)，約有40%的老師經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象，由此可見，大學(xué)生在課堂上玩手機(jī)的頻率較高。然后在談及老師所持態(tài)度的時(shí)候，約有56%的老師認(rèn)為這會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)而反對。如果在課堂上發(fā)現(xiàn)有學(xué)生玩手機(jī)，大約74%的老師會(huì)稍微提醒，少數(shù)老師會(huì)進(jìn)行嚴(yán)重警告。不難看出大多數(shù)老師還是反對上課玩手機(jī)這一行為。接下來是對現(xiàn)象原因的調(diào)查，大多數(shù)老師共同認(rèn)為發(fā)信息和玩游戲這兩個(gè)方面是引誘大學(xué)生手機(jī)依賴的主要原因，還有大約43%的老師認(rèn)為是自制力差。通過調(diào)查得知，在老師看來，大學(xué)生的手機(jī)主要是用來通訊和娛樂的，用來學(xué)習(xí)的人數(shù)非常少。最后問及老師的看法的時(shí)候，大多數(shù)老師認(rèn)為手機(jī)主要是是用來聯(lián)系和提供便利的，切不可在娛樂方面花過多時(shí)間，而導(dǎo)致時(shí)間的荒廢。

綜上所述，從老師的角度來看，大學(xué)生對手機(jī)依賴程度較重，依賴原因有很多，但根本原因在于大學(xué)生自制力差，沒有把握好使用手機(jī)的度，甚至沉迷于其中。大多數(shù)老師認(rèn)為大學(xué)生用手機(jī)娛樂無可厚非，但應(yīng)該把握好度，更應(yīng)該充分發(fā)揮手機(jī)在提高學(xué)習(xí)能力、拓展視野等方面的作用。

三、最后我們了解了家長的認(rèn)識(shí)及看法

首先，我們針對家長對于大學(xué)生手機(jī)依賴癥嚴(yán)重程度的認(rèn)識(shí)進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果得出家長普遍認(rèn)為該現(xiàn)象較為嚴(yán)重，主要表現(xiàn)在使用頻率高以及使用方法不當(dāng)?shù)确矫?，原因是大學(xué)生自控力較差。

接下來，我們就家長對手機(jī)依賴癥的具體看法進(jìn)行了進(jìn)一步調(diào)查，家長普遍認(rèn)為大學(xué)生使用手機(jī)弊大于利，調(diào)查表明，絕大多數(shù)家長了解大學(xué)生使用手機(jī)主要是進(jìn)行玩游戲、看小說、看電影等娛樂活動(dòng)，而進(jìn)行勸導(dǎo)提醒基本上不起作用，由此可見，手機(jī)依賴癥已經(jīng)十分嚴(yán)重。通過與家長的交流我們得知，大部分人上大學(xué)之前便已使用手機(jī)，即使知道學(xué)生使用手機(jī)會(huì)影響學(xué)習(xí)，但是為了方便聯(lián)系家長依然堅(jiān)持給學(xué)生買手機(jī)。許多家長提到，大學(xué)生過度依賴手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響到身體健康和與外界的交流，而目前家長解決這一問題的方法也僅僅是幾句提醒的話。

從調(diào)查結(jié)果可以看出，大學(xué)生手機(jī)依賴癥的形勢已相當(dāng)嚴(yán)峻，而家長對大學(xué)生手機(jī)依賴癥有一定的認(rèn)識(shí)，但缺乏對其危害的足夠重視，許多家長甚至期望老師能對此起到有力的監(jiān)督作用。而事實(shí)證明，老師、家長在解決這個(gè)問題的時(shí)候只起到暫時(shí)緩解的作用，并不能從根本上解決。在此，我們從大學(xué)生、學(xué)習(xí)、社會(huì)三個(gè)方面提出以下幾個(gè)方面的解決措施。

（1）大學(xué)生對于手機(jī)的依賴主要是源于從眾心理，自身意志不夠堅(jiān)定?，F(xiàn)如今，很多大學(xué)生不知道自己的目標(biāo)是什么，整天渾渾噩噩，盲目跟隨別人的腳步。所以大學(xué)生要在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中制定目標(biāo)，堅(jiān)定自己的意志，對大學(xué)生活充滿無限激情，多與同學(xué)交流溝通，自覺合理使用手機(jī)，讓手機(jī)成為自己的一個(gè)工具，而不是成為手機(jī)的奴隸。

（2）學(xué)校應(yīng)指導(dǎo)大學(xué)生制定目標(biāo)，堅(jiān)定理想，有高尚且切合實(shí)際的人生追求，這樣才能督促他們把握時(shí)間。然后提供可以展示大學(xué)生青春風(fēng)采的平臺(tái)，努力豐富他們的課余生活 ，讓他們的大學(xué)生活過得充實(shí)而有意義。引導(dǎo)大學(xué)生合理使用手機(jī)。

（3） 社會(huì)風(fēng)氣至關(guān)重要，所以應(yīng)倡導(dǎo)形成良好社會(huì)風(fēng)氣，倡導(dǎo)文明使用手機(jī)。大學(xué)生是社會(huì)群體的重要組成部分，大學(xué)生的行為習(xí)慣會(huì)影響社會(huì)風(fēng)氣，同時(shí)社會(huì)風(fēng)氣也會(huì)反作用于大學(xué)生的行為舉止。 同時(shí)還要完善社會(huì)監(jiān)管體制， 改善大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀，讓社會(huì)大眾起到監(jiān)管作用，同時(shí)還要加強(qiáng)對手機(jī)監(jiān)控技術(shù)的開發(fā)利用。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡欣欣，俞麗玲，林竹，謝丹彤. 大學(xué)生手機(jī)依賴分析及應(yīng)對[J].科協(xié)論壇，2012年第3期（下）：87-89

[2]韓登亮，齊志斐. 大學(xué)生手機(jī)成癮癥的心理學(xué)探析[J].當(dāng)代青年研究，2005年 第12期