姚志剛

德國(guó)教育家?guī)鞝柼?？漢恩（Kurt Hahn）提出的拓展訓(xùn)練，在各個(gè)方面應(yīng)用都得到迅速的發(fā)展，1995年引入中國(guó)后，在學(xué)校體育教育中經(jīng)常把拓展訓(xùn)練當(dāng)做一個(gè)有效的培訓(xùn)項(xiàng)目，隨著不同的要求，訓(xùn)練的目標(biāo)也得以有效發(fā)展，訓(xùn)練內(nèi)容從以前的單純對(duì)于生存、體能的訓(xùn)練慢慢發(fā)展到了培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神和進(jìn)取態(tài)度的活動(dòng)。相比于傳統(tǒng)的認(rèn)知教育，拓展訓(xùn)練具有很大的不同之處，其主要是通過反思后獲得知識(shí)，然后對(duì)于自己行為進(jìn)行積極改變的教育方式。

1.拓展訓(xùn)練引用到田徑教學(xué)的必然性分析與思考

對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)來說，這種體育運(yùn)動(dòng)這是人們從走、跑、跳、投等自然運(yùn)動(dòng)中發(fā)展起來，可以看作為運(yùn)動(dòng)之母。能夠有效使得人體運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，使得身體素質(zhì)有效提高，對(duì)于人體的基本活動(dòng)能力能有效改善和提高；在此過程中，能夠有效培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、奮力拼搏、克服困難、吃苦耐勞方面的品質(zhì)，具備果斷意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及勇往直前的精神，使得合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)在拓展訓(xùn)練中得到有效提高[2]。對(duì)于二戰(zhàn)之后出現(xiàn)并流行的拓展訓(xùn)練來說，這種戶外活動(dòng)能夠有效鍛煉受訓(xùn)者的身心兩個(gè)方面，利用精心設(shè)計(jì)的真實(shí)情景的模擬，能有效熔煉團(tuán)隊(duì)和進(jìn)行意志的磨練。在小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)中，同樣要求運(yùn)動(dòng)員具備相同的精神，能夠很好滿足田徑運(yùn)動(dòng)的育人目的。所以，把拓展訓(xùn)練有效引入在田徑選修課，無疑能夠使得田徑課教學(xué)效果得到有效的優(yōu)化和完善。

2.拓展訓(xùn)練對(duì)田徑教學(xué)的作用分析

2.1 小學(xué)生成功的情感體驗(yàn)激發(fā)了積極態(tài)度

對(duì)于參加的田徑體育課的小學(xué)小學(xué)生來說，為了能夠掌握和獲得田徑專項(xiàng)能力和技術(shù)，取得比較好的學(xué)習(xí)效果，在挑戰(zhàn)和參與過程中，就應(yīng)該具備積極的態(tài)度，而成功的情感體驗(yàn)則是這種積極態(tài)度的基礎(chǔ)。情感體驗(yàn)?zāi)軌蛲ㄟ^拓展訓(xùn)練體驗(yàn)式教學(xué)而有效獲得，通過進(jìn)行拓展訓(xùn)練，“高峰體驗(yàn)”往往能夠被受訓(xùn)者獲得。對(duì)于依靠自己能力而克服的困難，在任務(wù)順利完成之后，內(nèi)心的自豪感和勝利感能有讓小學(xué)生久久牢記在心，成功體驗(yàn)?zāi)軌蚝芎糜绊懙綄W(xué)習(xí)過程。通過進(jìn)行拓展訓(xùn)練，小學(xué)生在面對(duì)一些有壓力的活動(dòng)中，有些甚至是看似不可能完成的任務(wù)，小學(xué)生在進(jìn)行過艱苦的努力完成之后，則會(huì)具有更為強(qiáng)烈的成就感，使得自我概念大大提高，自信力急劇增加，完全重新認(rèn)識(shí)自己。在田徑課教學(xué)中，小學(xué)生如果具備這種精神，則能產(chǎn)生克服田徑學(xué)習(xí)中的困難的動(dòng)力，提高田徑學(xué)習(xí)效果，有助于更好完成田徑學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.2 拓展訓(xùn)練豐富田徑課教學(xué)內(nèi)容

經(jīng)過相關(guān)研究，大部分小學(xué)生認(rèn)為田徑課枯燥無味。在進(jìn)行田徑課教學(xué)形式和內(nèi)容改革方面，則應(yīng)該積極引入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，這會(huì)大大提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。根據(jù)實(shí)際情況以及要實(shí)現(xiàn)的預(yù)期目標(biāo)，把相關(guān)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)加入到田徑教學(xué)過程中，這樣，小學(xué)生就能在較為愉悅地參與田徑教學(xué)活動(dòng)，能獲得書本上沒有的知識(shí)和情感體驗(yàn)?！捌票睙嵘眄?xiàng)目和“低風(fēng)險(xiǎn)、低要素”的室外項(xiàng)目則是當(dāng)前的適合開展的拓展項(xiàng)目。所謂“破冰”項(xiàng)目，這是種比喻，主要是通過活動(dòng)，來營(yíng)造融洽和溫暖的學(xué)習(xí)氣氛，盡量消除在活動(dòng)開始時(shí)的參與者的緊張和冷漠情緒。對(duì)于“低風(fēng)險(xiǎn)、低要素”的室外項(xiàng)目來說，則應(yīng)該充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的器材和場(chǎng)地，進(jìn)行相對(duì)安全且條件要求不高的室外項(xiàng)目，有時(shí)候甚至不需要任何道具，一般僅在2m范圍內(nèi)進(jìn)行。需要指出，拓展訓(xùn)練中必然具有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)，這里的風(fēng)險(xiǎn)包含著行為風(fēng)險(xiǎn)、心理風(fēng)險(xiǎn)和身體風(fēng)險(xiǎn)等，主要目的就是小學(xué)生通過體驗(yàn)一定的風(fēng)險(xiǎn)，而能夠獲得在客服風(fēng)險(xiǎn)后獲得的愉快情感體驗(yàn)，使得小學(xué)生們?cè)谔飶秸n上的積極性和學(xué)習(xí)興趣大大激發(fā)。

2.3 小學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)作的能力通過拓展訓(xùn)練有效提高

要想提高田徑課中小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，可以通過拓展訓(xùn)練中的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，教師的角色在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中得到淡化，在教學(xué)中，教師往往僅僅起到助產(chǎn)士的作用。小學(xué)生在活動(dòng)中通過利用現(xiàn)有的資源，自己解決困難，從接受任務(wù)、開始挑戰(zhàn)直到挑戰(zhàn)完成，都是利用已有的道具、器材和場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)，小學(xué)生的主觀能動(dòng)性能通過資源的合理運(yùn)用而充分發(fā)揮，具體包括小學(xué)生的智慧、身體和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等。通過采用上述教學(xué)方式，相比于傳統(tǒng)的田徑技術(shù)講解的只是傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，小學(xué)生體驗(yàn)過程中的動(dòng)腦、動(dòng)手和相互協(xié)作能夠有效得到培養(yǎng)，有效補(bǔ)充傳統(tǒng)教學(xué)方式。拓展訓(xùn)練的目的就是培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神，這點(diǎn)也是在田徑運(yùn)動(dòng)中的寶貴的意志品質(zhì)，能夠有效保證小學(xué)生的良好心理素質(zhì)，以及具備很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)性能力。

3.建議

目前，我國(guó)體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練并沒有統(tǒng)一教學(xué)體系和標(biāo)準(zhǔn)，因此，在充分考慮教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性設(shè)計(jì)田徑教學(xué)內(nèi)容，充分考慮到小學(xué)生特點(diǎn)、硬件因素、校園環(huán)境以及地域氣候等條件因素的影響，合理選擇和安排體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，經(jīng)過長(zhǎng)期的總結(jié)和實(shí)踐，最終確定符合體育教學(xué)發(fā)展的拓展項(xiàng)目。在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練中，不應(yīng)該僅僅關(guān)注時(shí)間長(zhǎng)短，而重點(diǎn)應(yīng)該考慮同學(xué)們情感體驗(yàn)的程度和項(xiàng)目的難度，明確提高田徑教學(xué)效果才是拓展訓(xùn)練的目的所在。對(duì)于初次體驗(yàn)的小學(xué)生，教師可以對(duì)于活動(dòng)難度進(jìn)行適當(dāng)提示，這樣才能有效保證課程順利進(jìn)行。

【作者單位：石柱縣西沱鎮(zhèn)小學(xué) 重慶】