武俊芳

摘要：民族聲樂演唱分為低、中、高三個(gè)聲區(qū)，其中高聲部分往往是一首歌曲中最華麗、最動(dòng)人的部分，也是歌曲的高潮。但是高聲區(qū)演唱的難度很大，對(duì)于民族聲樂學(xué)習(xí)者而言，如何唱好高音是必須解決的一個(gè)棘手問題。本文主要就民族聲樂演唱中如何唱好高音進(jìn)行深入探討。

關(guān)鍵詞：民族聲樂 演唱 高音

很多動(dòng)人的民族音域都具有很大的跨度，不僅具有中聲、低聲部分，常常會(huì)有很多高聲部分，高聲部分演唱一直以來都是很多民族聲樂演唱者亟待解決的“瓶頸”。在高音區(qū)演唱時(shí)，聲音越高，演唱者的聲帶也就會(huì)繃得越緊，因此很多民族聲樂演唱者在高音演唱時(shí)會(huì)存在“卡”、“憋”、“緊”等問題。想要將高聲部分唱好，不僅需要演唱者具有一定的演唱技巧，同時(shí)也需要協(xié)調(diào)全身的力量，調(diào)整好自己的心態(tài)。這樣的話，才可以將高音的穿透力、優(yōu)美、音量宏大的特點(diǎn)唱出來。下面筆者主要就自己的經(jīng)驗(yàn)對(duì)如何唱好民族聲樂中的高音部分提出自己的幾點(diǎn)建議。

一、強(qiáng)有力的氣息

氣息在歌唱中非常重要，只有調(diào)整好自己的氣息，才可以正常發(fā)聲。高音部分必須借助強(qiáng)有力的氣息才可以發(fā)聲，如果沒有正當(dāng)?shù)倪\(yùn)用氣息，氣息不足的情況下，會(huì)加重喉頭的負(fù)擔(dān)，無法自如的發(fā)聲，這樣也就很難將高音唱上去。在演唱高音時(shí)，切記不可將喉嚨憋緊，使勁用力，通過“擠壓”或者“喊”的方式強(qiáng)迫聲帶發(fā)聲，這樣發(fā)出的聲音會(huì)非常刺耳。正確的發(fā)聲方式應(yīng)采用胸腹式呼吸法，完全打開口腔，深呼吸，同時(shí)使鼻腔和口腔吸氣，使氣達(dá)到肺部深處，這時(shí)會(huì)逐漸擴(kuò)張橫膈膜處，也會(huì)擴(kuò)張胸和肋骨的兩側(cè)，而腹腔、胸腔也會(huì)同時(shí)擴(kuò)展，這樣就會(huì)氣沉丹田。聲音唱得越高，氣息應(yīng)吸得更深、更飽滿，然后將小腹收緊并向上提，吐氣發(fā)聲，這樣會(huì)逐漸加強(qiáng)膈肌和兩肋向外頂?shù)牧α?，這時(shí)再緩慢呼氣，即可將聲音均勻的送出，輕松的將高音唱上去。

我們?cè)谄綍r(shí)也可以通過一些簡單的練聲方法訓(xùn)練氣息，比如快到高音部分，應(yīng)下意識(shí)的向下、向深處打哈欠，提高喉嚨的興奮性，將喉頭打開，產(chǎn)生一種氣息向回走、往下流的感覺。

二、協(xié)調(diào)應(yīng)用共鳴腔體

民族聲樂演唱中，不僅需要強(qiáng)有力的氣息作為發(fā)聲的支撐，同時(shí)也需要借助 “對(duì)抗”的力量向外送出聲音，這樣的話就需要積極配合人體的共鳴腔體。通常，人體共鳴腔體主要包括胸腔、咽腔、口腔、頭腔等，氣流通過聲門振動(dòng)聲帶發(fā)出的聲音和人體的共鳴腔體達(dá)成共振才會(huì)使人聲共鳴。只有人體各個(gè)共鳴腔體達(dá)成共振才可以使歌唱的聲音音量變得更大，更加具有穿透力。在演唱高音時(shí)，必須合理應(yīng)用共鳴腔體，才可以使演唱者將高音輕松的唱上去。在中聲區(qū)演唱過程中，主要以胸腔、口腔共鳴為主，有時(shí)也會(huì)加入頭腔。在演唱高聲區(qū)時(shí)，隨著聲區(qū)變高，必須采用頭腔、咽腔共鳴。比如，在“a”韻母的字音演唱時(shí)，需要大量的口腔共鳴，但因?yàn)榭谇婚_度較大，很容易導(dǎo)致發(fā)聲不集中，很難將高音唱上去，為了避免這種問題，在演唱高音時(shí)，注意口腔的開口不宜過大，開口后應(yīng)提笑肌，應(yīng)盡可能將發(fā)聲位置往咽腔里靠，在咽腔里形成“a”母音，然后經(jīng)鼻腔向頭腔送，這樣就可以產(chǎn)生頭腔共鳴，最后在眉心處將聲音送出去。正確應(yīng)用共鳴腔體，有利于民族聲樂演唱者的高音訓(xùn)練。

三、自由轉(zhuǎn)換換聲點(diǎn)

在歌唱過程中，聲音越高，聲帶振動(dòng)部位會(huì)隨之變薄、變短，聲帶的張力也會(huì)慢慢增加，這樣也會(huì)增加聲帶負(fù)荷。如果在歌唱中一直用真聲唱，在高聲區(qū)演唱時(shí)，演唱者會(huì)感覺非常吃力，演唱的聲音讓人聽起來越來越緊，因此為了避免這種問題，在聲音上行時(shí)應(yīng)準(zhǔn)確把握換聲點(diǎn)，在真聲中混合假聲。和真聲相比，假聲的發(fā)聲對(duì)聲帶的負(fù)荷相對(duì)較小，同時(shí)也非常容易帶上頭腔共鳴，這樣就在高音演唱時(shí)也相對(duì)輕松一點(diǎn)。但是假聲采用的發(fā)聲方法是“半自然”的，因此聽起來不是特別真實(shí)，給人一種“空”、“虛”的感覺，因此不能單獨(dú)采用假聲來唱高音。在真聲、假聲交接的地方會(huì)有一個(gè)過渡的切換點(diǎn)，在這個(gè)切換點(diǎn)進(jìn)行發(fā)生轉(zhuǎn)換的過程中一定要穩(wěn)定、自然，避免出現(xiàn)真假聲“打架”或者 “分叉”的現(xiàn)象。為了使高音區(qū)真假聲混合更加真實(shí)，在中低聲區(qū)演唱時(shí)就應(yīng)該盡可能柔和、松弛一點(diǎn)。

四、協(xié)調(diào)動(dòng)用身體機(jī)能的力量

民族聲樂演唱并不僅僅是依靠喉嚨或者頸部、面部的力量演唱，而是需要?jiǎng)佑萌淼牧α窟M(jìn)行演唱。在唱高音時(shí)需要的強(qiáng)有力氣息，就需要通過身體中腹肌、肋肌、胸肌、橫膈膜等肌肉力量推動(dòng)。在爆發(fā)出高音的瞬間，也需要這些肌肉的力量配合。在高音演唱時(shí)，如果能夠協(xié)調(diào)、合理的調(diào)用身體各部分肌肉的力量，有利于減輕演唱者聲帶的負(fù)荷，也有利于保護(hù)演唱者的聲帶。因此，民族聲樂演唱者平時(shí)不僅需要訓(xùn)練高音區(qū)的唱法技巧，同時(shí)應(yīng)增強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，尤其應(yīng)增加腰腹部的鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，增加肺活量。比如，可以進(jìn)行游泳、長跑、俯臥撐等有氧運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持可有效提高身體的肌肉力量，對(duì)高音演唱會(huì)有所幫助。

五、提高心理素質(zhì)

民族聲樂演唱者在演唱的過程中一定要對(duì)自己有信心，具備良好的心理素質(zhì)，千萬不能對(duì)高音演唱產(chǎn)生恐懼、害怕等心理。在高音演唱時(shí)，自己的心理一定要平靜，千萬不要怯場(chǎng)、緊張，只有在完全放松的狀態(tài)下，才可以松弛的將喉嚨打開，自如的發(fā)聲。同時(shí)，在演唱時(shí)一定要高度集中注意力，千萬不能被現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境干擾。其次，在演唱過程中，一定要將自己的聯(lián)想、想象融入到演唱中，做到以聲傳情，以情帶聲，達(dá)到聲情并茂的演唱狀態(tài)。

高音是民族聲樂演唱中的一個(gè)難點(diǎn)，在高音訓(xùn)練中，應(yīng)堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，不斷加強(qiáng)訓(xùn)練演唱技巧。同時(shí)演唱者還應(yīng)該掌握高聲的發(fā)聲特點(diǎn)和規(guī)律，合理運(yùn)用身體的力量，調(diào)整好自己的心態(tài)。這樣才可以唱好高音，使高音演唱得更加自然、輕松、動(dòng)聽、優(yōu)美。

基金項(xiàng)目：

本文為內(nèi)蒙古自治區(qū)高等教育科學(xué)研究：十二五：規(guī)劃課題，項(xiàng)目編號(hào)：NGJGH2014050。

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