王秦秦
前言:羽毛球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。參加運(yùn)動(dòng)的雙方以1.55米高的球網(wǎng)為界,分處羽毛球場(chǎng)地的各自半場(chǎng),用羽毛球拍相互在空中擊打一只羽毛球,每次擊球后,球必須從網(wǎng)上方進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū),以球落在或迫使對(duì)手回球時(shí)將球擊出界外為勝。羽毛球比賽不舍競(jìng)賽時(shí)間限制。
研究結(jié)果與分析:
1、 羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn):
1、1羽毛球運(yùn)動(dòng)具有一定的不確定性
羽毛球競(jìng)賽方式要求選手具備長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的工作能力,隨球忽快忽慢不停的移動(dòng)擊球。羽毛球運(yùn)動(dòng)要求的素質(zhì)不是長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員所具備的周期性運(yùn)動(dòng)耐力素質(zhì),而是一種符合羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的專門化速度耐力素質(zhì)訓(xùn)練。羽毛球比賽通常采用三局兩勝制,先得到規(guī)定分?jǐn)?shù)的一方為勝方,不受時(shí)間限制。1、2羽毛球運(yùn)動(dòng)具有快速爆發(fā)力
從羽毛球選手在場(chǎng)上的身體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作來(lái)觀察,選手的上肢運(yùn)動(dòng)是通過(guò)手臂肌肉運(yùn)動(dòng)爆發(fā)力,并揮動(dòng)羽毛球拍將球擊出;下肢運(yùn)動(dòng)是下肢肌肉在力的作用下,產(chǎn)生快速移動(dòng),使人體在短時(shí)間內(nèi)到達(dá)合適的位置,協(xié)調(diào)上肢完成擊球動(dòng)作。因此,羽毛球運(yùn)動(dòng)員需要的力量素質(zhì)必須與速度緊密的聯(lián)系在一起,是一種動(dòng)力性的速度力量,即爆發(fā)力。
1、3羽毛球運(yùn)動(dòng)瞬息萬(wàn)變
羽毛球飛行的速度可達(dá)每小時(shí)近三百公里,對(duì)選手的靈敏性素質(zhì)提出了很高的要求。每一項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用實(shí)施,都離不開選手的判斷快、反應(yīng)快、啟動(dòng)快、移動(dòng)快、蹬跳快、擊球動(dòng)作快和回動(dòng)快,既要在變幻莫測(cè)的 瞬間判斷來(lái)球的方向,迅速向來(lái)球方向擊球,又要根據(jù)對(duì)手的位置迅速?zèng)Q定回?fù)舻膶?duì)策。
1、4羽毛球運(yùn)動(dòng)是全方位運(yùn)動(dòng)
羽毛球?qū)儆谳p巧型球類運(yùn)動(dòng),具有全方位運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。兩把拍子一個(gè)球,無(wú)論走到哪里,無(wú)論在室內(nèi)室外和是否架網(wǎng),只要有空地,就能進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)。飄逸的羽毛球,纖細(xì)的球拍,場(chǎng)地方便,器材簡(jiǎn)單,老少皆宜,充滿樂趣,形成了羽毛球運(yùn)動(dòng)特有的風(fēng)格。
2、 羽毛球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)一、二年級(jí)體育課中開設(shè)的可能性
羽毛球運(yùn)動(dòng)集技巧性、智能性和對(duì)抗性于一身的競(jìng)技比賽項(xiàng)目。開設(shè)羽毛球課程需要很多的先決條件客觀因素以及運(yùn)動(dòng)員的積極參與。
2、1健康、安全、標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)場(chǎng)地羽毛球教學(xué)要以一定的場(chǎng)地介紹器材教學(xué)為基礎(chǔ),讓學(xué)生有一個(gè)適合練習(xí)學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)羽毛球場(chǎng)地也是最初的準(zhǔn)備。
2、2良好的羽毛球器材羽毛球
較好的羽毛球拍可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球動(dòng)作,揮拍、擊球、比賽、得分等等,對(duì)于小學(xué)生而言是較好的羽毛球練習(xí)的開始。
2、3技術(shù)水平相對(duì)成熟穩(wěn)定的羽毛球教練
小學(xué)生在學(xué)習(xí)羽毛球的時(shí)候?qū)τ谝?、二年?jí)的學(xué)生對(duì)于羽毛球的概念也是模糊不清晰的,教練詳細(xì)的講解與示范,對(duì)學(xué)生的最初印象有很好的塑造效果,學(xué)生也能更好的初識(shí)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、掌握、運(yùn)用羽毛球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽等項(xiàng)目活動(dòng)。
2、4小學(xué)生的興趣愛好
教練成功的展示羽毛球動(dòng)作與技術(shù),在學(xué)生心目中形成一定的榜樣示范法,心理影響效應(yīng),讓小學(xué)生從心理得到一定的影響,開始產(chǎn)生對(duì)羽毛球的興趣愛好,逐漸學(xué)習(xí)喜歡掌握,并且可以在學(xué)校學(xué)習(xí)中起到一定的積極效果與作用。
3、 羽毛球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)一、二年級(jí)體育課中開設(shè)存在的問(wèn)題與解決辦法探究
3、1學(xué)生主觀方面
學(xué)生年齡太小,學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)自己的自控能力不足,學(xué)習(xí)興趣時(shí)有時(shí)無(wú),學(xué)生注意力會(huì)不時(shí)的轉(zhuǎn)移,再者,體育課程屬于大堂課程,學(xué)生數(shù)量在30-35之間,一個(gè)教師或者教練很難恰當(dāng)?shù)墓芾聿⑶医淌谛W(xué)生,整個(gè)課堂教學(xué)效果將不會(huì)特別明顯,孩子學(xué)習(xí)的程度也將會(huì)事倍功半,整個(gè)羽毛球教學(xué)活動(dòng)將會(huì)混亂無(wú)法進(jìn)行正常的課堂授課。
解決方案:小學(xué)生尤其是一、二年級(jí)的孩子,本具有活潑好動(dòng)的性格,也有更大的好奇心存在,活潑好動(dòng)是他們的天性,教師或者教練可以充分發(fā)揮孩子的這一基本特性,將羽毛球運(yùn)動(dòng)游戲化,兒童化,將授課采用豐富多樣的游戲模式,小組合作等等方式方法,可以調(diào)動(dòng)孩子的積極能動(dòng)性,比如羽毛球接力,拍子合作,讓課堂更加以歡笑聲為主,在快樂游戲中學(xué)習(xí)羽毛球,讓羽毛球運(yùn)動(dòng)成為孩子的還通了樂園。
3、2小學(xué)體育課堂大都是大課教學(xué)模式,整個(gè)班級(jí)授課的方式,學(xué)生也比較多,一個(gè)教師或者教練一節(jié)體育課,很難同時(shí)管理整個(gè)班級(jí)的學(xué)生來(lái)學(xué)習(xí)羽毛球。
解決辦法:將體育課堂授課模式更換,分為小組授課,10-15人為一組,分授課程,學(xué)生可以更好的受到教師的指引,從持拍,正反手握拍,正反手發(fā)球,揮拍等等可以講動(dòng)作細(xì)膩化、精準(zhǔn)化、標(biāo)準(zhǔn)化質(zhì)量化的進(jìn)行學(xué)習(xí),教練或者教師分組教授,檢查,鞏固,讓課堂更加成功。
3、3在于課堂整體教學(xué)效果與教育安全方面:在課堂教學(xué)方面學(xué)生年齡較小,人數(shù)居多,本身自我學(xué)習(xí)控制能力較弱整體教學(xué)效果不是特別明顯。小學(xué)生本身就對(duì)于羽毛球拍的持拍比較吃力,不知道在揮拍的時(shí)候如何保護(hù)自己保護(hù)他人,所以存在一定的安全隱患。
解決辦法:教練在教授過(guò)程中分組教學(xué),讓學(xué)生分組持拍,注意間距安排,避免互相的碰觸傷害。
4、 結(jié)論與建議
羽毛球課程在小學(xué)開設(shè)的可能性是因時(shí)間條件的改變而改變的,首先,在學(xué)生方面的安排,教練的教授,要因材施教、因地適宜的教授。建議,教練教授以游戲授課模式為主,利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。(作者單位:西安體育學(xué)院研究生部)
參考文獻(xiàn):
[1]羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐 北京高等教育精品教材(體育院校通用教材)