曹強(qiáng)

關(guān)鍵詞：南湖區(qū)；學(xué)校體育；健康

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2014）11-0021-02

學(xué)校體育教育教學(xué)的重點(diǎn)是培養(yǎng)完整的人，而不僅僅是鍛煉身體，除了健身和運(yùn)動(dòng)技能外，同時(shí)也注重培養(yǎng)智力、社交、情感方面的能力，達(dá)到發(fā)展身體、發(fā)展運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作、發(fā)展智力、發(fā)展社交，促進(jìn)人的整體發(fā)展，培養(yǎng)對(duì)社會(huì)有用的全面發(fā)展的人，這也是我們嘉興市南湖區(qū)體育教育教學(xué)的指導(dǎo)思想。近年來我們著重從課堂教學(xué)轉(zhuǎn)型及校園體育活動(dòng)方式轉(zhuǎn)變?yōu)樽ナ?，努力?chuàng)造有利于學(xué)生參與體育活動(dòng)的良好氛圍，積極爭(zhēng)取讓每一個(gè)學(xué)生都擁有健康的身體。

一、課堂教學(xué)——轉(zhuǎn)型：“技術(shù)·能力·體能”融合與協(xié)調(diào)發(fā)展

課堂轉(zhuǎn)型是我們南湖區(qū)在課堂改革過程中的一項(xiàng)主要教改工作，課堂教學(xué)轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵是處理好教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的關(guān)系，以“學(xué)科特征”和“學(xué)為中心”為推進(jìn)教學(xué)改革的基石，以“學(xué)教方式力求符合學(xué)科特征、教學(xué)內(nèi)容特征和不同年齡段學(xué)生的學(xué)習(xí)特征”為基本思路，初步形成“突出學(xué)為中心、尊重學(xué)科特征、學(xué)教方式多元、強(qiáng)化問題探索”的課堂教學(xué)轉(zhuǎn)型特點(diǎn)。在此轉(zhuǎn)型過程中，我們體育學(xué)科在繼承與發(fā)展的基礎(chǔ)上，提出了“技術(shù)·能力·體能”融合與協(xié)調(diào)發(fā)展的體育課堂教學(xué)。

“技術(shù)·能力·體能”融合與協(xié)調(diào)發(fā)展的體育課堂就是要把技術(shù)、運(yùn)動(dòng)能力、體能三要素進(jìn)行有機(jī)的匹配，以技術(shù)學(xué)習(xí)為載體，能力提升為基礎(chǔ)，體能提高為核心，技術(shù)的掌握、運(yùn)動(dòng)能力的提升、體能的提高通過實(shí)踐操作實(shí)現(xiàn)相互貫通，融為一體，達(dá)到技術(shù)、能力、體能、情感協(xié)同發(fā)展，順應(yīng)人體的生長(zhǎng)發(fā)育并促其良性的進(jìn)化。在課堂教學(xué)上主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1.技術(shù)重在操練

就是把文本性知識(shí)（動(dòng)作要領(lǐng)）轉(zhuǎn)化為技術(shù)學(xué)練的方法，通過有變化、有層次、有梯度、有挑戰(zhàn)的練習(xí)，使學(xué)生對(duì)練習(xí)感覺不枯燥、不單調(diào)、不乏味，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，提高了參與運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)了內(nèi)在的需求，產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，從而掌握技術(shù)，提高體能。

2.能力重在應(yīng)用

就是積極創(chuàng)設(shè)真實(shí)的練習(xí)情境，大膽地把動(dòng)作進(jìn)行串聯(lián)，充分結(jié)合已學(xué)過的動(dòng)作技術(shù)，進(jìn)行有趣味、有意識(shí)的組合，在練習(xí)中獲得良好的活動(dòng)經(jīng)歷與體驗(yàn)，在練習(xí)中促進(jìn)素質(zhì)、機(jī)能、技能和心理能力的綜合發(fā)展，提高綜合運(yùn)用技能的能力，使之“學(xué)以致用”，從而發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力。

3.體能重在無痕

就是把身體素質(zhì)的練習(xí)滲透在動(dòng)作技術(shù)的學(xué)練過程之中，結(jié)合所學(xué)的技術(shù)進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的身體練習(xí)，不僅要把技術(shù)與技術(shù)進(jìn)行串聯(lián)，動(dòng)作與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行串聯(lián)，還要把技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與身體素質(zhì)的練習(xí)進(jìn)行串聯(lián)，讓體能在技術(shù)學(xué)練過程中不知不覺中得到提高。只要在課堂教學(xué)中確保學(xué)生有大量的時(shí)間及高昂的學(xué)習(xí)熱情投入到技術(shù)學(xué)練之中，體能必定會(huì)得到發(fā)展，學(xué)生的學(xué)習(xí)毅力必定也會(huì)得到提高。

“技術(shù)·能力·體能”的融合與協(xié)調(diào)發(fā)展的課堂教學(xué)就是在傳授技術(shù)的同時(shí)，關(guān)注教學(xué)活動(dòng)與教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生獲得良好的經(jīng)歷與體驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上掌握技術(shù)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力、提高體能，而且還能培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng)的意識(shí)，以及與他人溝通與交往的能力，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與內(nèi)容的統(tǒng)一。

二、校園體育——轉(zhuǎn)變：個(gè)性化的可持續(xù)發(fā)展

每一個(gè)孩子都能擁有健康的身體、陽光的個(gè)性是開展校園體育的宗旨。孩子的天性都是愛玩的，我們要通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子不僅要愛玩，而且要會(huì)玩，樂玩，玩出健康的意識(shí)，玩出健康的身體。通過持續(xù)不斷的活動(dòng)，逐步養(yǎng)成健康的生活方式和積極進(jìn)取的生活態(tài)度，為今后的幸福生活打好健康基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上我們對(duì)大課間與陽光體育活動(dòng)的開展，采取了化整為零的轉(zhuǎn)變，主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1.時(shí)間上化整為零

統(tǒng)一集中從管理角度來說是最方便的，但是從活動(dòng)開展的角度上講是欠科學(xué)的，存在著場(chǎng)地小、器材少、耗時(shí)多的現(xiàn)狀。為此，我們根據(jù)學(xué)校的不同情況，采取了分段活動(dòng)的策略。如光明街小學(xué)在大課間活動(dòng)時(shí)，低段年級(jí)（1-4年級(jí)）在二節(jié)課后進(jìn)行，高段年級(jí)（5-6年級(jí)）在三節(jié)課后進(jìn)行。南湖國(guó)際實(shí)驗(yàn)學(xué)校陽光體育活動(dòng)時(shí)低段年級(jí)（1-3年級(jí)）在下午3：00-4：00，高段年級(jí)（4-6年級(jí)）在下午4：00-5：00。這樣的時(shí)間安排，解決了學(xué)生多、場(chǎng)地小、器材少的狀況，節(jié)約了時(shí)間，增加了學(xué)生活動(dòng)的機(jī)會(huì)，提高了活動(dòng)的效率。

2.形式上化整為零

形式上改變了全校集體集中進(jìn)行大型操活動(dòng)的傳統(tǒng)。首先根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施條件，實(shí)施了場(chǎng)景式活動(dòng)的形式，開展適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的不同活動(dòng)方式，使學(xué)生在可觸摸的、有直接生活經(jīng)驗(yàn)的、生動(dòng)的、感性的、真實(shí)的活動(dòng)場(chǎng)景中進(jìn)行體育活動(dòng)，讓學(xué)生的活動(dòng)更自然、更有效、更快樂。如三水灣小學(xué)，根據(jù)場(chǎng)地小、活動(dòng)場(chǎng)地分散的現(xiàn)狀，采取了把活動(dòng)器材分散到班級(jí)，依據(jù)可活動(dòng)場(chǎng)地的條件進(jìn)行相應(yīng)的活動(dòng)，有的班級(jí)進(jìn)行了投不同標(biāo)志物（投區(qū)域、投低籃、投籃筐）的活動(dòng)、有的班級(jí)進(jìn)行了跳繩的活動(dòng)、有的班級(jí)進(jìn)行了攀爬的活動(dòng)、有的班級(jí)進(jìn)行了運(yùn)球的活動(dòng)等等，充分運(yùn)用了所有的可利用場(chǎng)地。其次不再進(jìn)行統(tǒng)一的全校集中，當(dāng)活動(dòng)的時(shí)間開始時(shí)，各個(gè)班級(jí)根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容的安排到自己相應(yīng)的活動(dòng)區(qū)域馬上進(jìn)行各自的活動(dòng)。如南湖國(guó)際實(shí)驗(yàn)學(xué)校，在不同場(chǎng)景設(shè)置了相應(yīng)的戶外器材房，學(xué)生可以隨時(shí)提取器材進(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)后收起器材放入器材房，不僅提高了活動(dòng)的效率，而且培養(yǎng)了學(xué)生收放器材的良好習(xí)慣。

3.內(nèi)容上化整為零

雖然有的學(xué)校為了避免課間操單一的現(xiàn)狀，在廣播操、武術(shù)操、排舞、韻律操之間進(jìn)行不斷的創(chuàng)新，但是不可避免的是年復(fù)一年、日復(fù)一日單調(diào)、枯燥的機(jī)械化運(yùn)動(dòng)。為此，我們采取了以班為單位進(jìn)行輪轉(zhuǎn)的活動(dòng)策略，打破了單調(diào)重復(fù)的活動(dòng)方式（表1）。

采取一日一班級(jí)輪換、一周一年級(jí)輪換的方法，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律分高（4-6年級(jí)）和低（1-3年級(jí)）兩個(gè)年段，一學(xué)期20周左右，三個(gè)年級(jí)為單元進(jìn)行輪換，平均一個(gè)年級(jí)重復(fù)進(jìn)行活動(dòng)的內(nèi)容只有5～6次，使學(xué)生始終感覺到活動(dòng)的新穎、好奇，始終體會(huì)到變化無窮的活動(dòng)快樂，并且使學(xué)生在不同運(yùn)動(dòng)能力方面都得到了練習(xí)與發(fā)展。

讓每個(gè)孩子有目的的去關(guān)注自己的身體變化、感受運(yùn)動(dòng)快樂、提高運(yùn)動(dòng)能力、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、擁有健康的身體是南湖學(xué)校體育努力追求的目標(biāo)。