□江蘇省蘇州市吳中區(qū)光福中心小學(xué)　顧建強(qiáng)

小學(xué)生體育興趣與自我鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成

□江蘇省蘇州市吳中區(qū)光福中心小學(xué)顧建強(qiáng)

小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和興趣的培養(yǎng)是相輔相成的，讓學(xué)生愛(ài)好體育才有可能讓其成為自覺(jué)的行為，這需要政府、學(xué)校、家庭的相互配合，共同努力。小學(xué)生好動(dòng)愛(ài)玩，只要政府提供場(chǎng)地，學(xué)校提供技術(shù)，家長(zhǎng)提供幫助與支持，孩子就會(huì)愿意參加體育鍛煉并慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。

體育興趣鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)途徑

體育興趣是自我鍛煉的前提和基礎(chǔ)，有了興趣學(xué)生才會(huì)主動(dòng)參加鍛煉，經(jīng)常鍛煉水平就隨之提高，水平高了容易獲得稱贊，有了贊揚(yáng)就有了動(dòng)力，就會(huì)自我滿足。要保持水平和繼續(xù)提高水平必須不斷加強(qiáng)鍛煉，此時(shí)也就達(dá)到了自我鍛煉的目的，久而久之會(huì)成為一種喜歡的習(xí)慣，不參加鍛煉就會(huì)渾身不舒服。

一、如何提高學(xué)生體育興趣？

1.學(xué)校要支持體育教學(xué)的各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，加大人力物力等投入。學(xué)校體育光靠體育課、大課間活動(dòng)、課外訓(xùn)練是不夠的，一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)就是很好的補(bǔ)充，但是對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是杯水車薪，因?yàn)檫€有一半學(xué)生沒(méi)能參與到。如果和殘奧會(huì)那樣，每次有體育后進(jìn)生的比賽就好了，當(dāng)然不是貶低學(xué)生，這相當(dāng)于二級(jí)、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員比賽一樣，這樣參與的學(xué)生會(huì)更多；開展以班級(jí)為單位的集體比賽，讓所有學(xué)生都能參與進(jìn)來(lái)，如整班拔河比賽、體操比賽、集體游戲等；還可以開展形式多樣的其他比賽，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球、排球、跆拳道、棋類等。各種各樣的比賽不但需要所有老師的參與，還要頒發(fā)獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)品；比賽前的各項(xiàng)準(zhǔn)備等都需要大量的人力物力，需要學(xué)校的大力支持。

2.體育教師必須要有奉獻(xiàn)精神，至少要能犧牲休息日。節(jié)假日學(xué)?？梢蚤_放體育場(chǎng)館，讓家長(zhǎng)帶著孩子到學(xué)校參加體育活動(dòng)，值班教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)和管理，或是由專職體育教師進(jìn)行直接輔導(dǎo)。這都需要體育教師的無(wú)私付出，甚至還要擔(dān)負(fù)一份責(zé)任。

3.社區(qū)、學(xué)校必須提供必要的場(chǎng)地、器材等。好動(dòng)是孩子的天性。大部分孩子還是喜歡參加體育鍛煉的，但是活動(dòng)場(chǎng)地和體育器材的缺乏是面臨的很大問(wèn)題。因此，政府和學(xué)校可以合作，共同為孩子提供基礎(chǔ)保障。每個(gè)社區(qū)都應(yīng)該有籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、200米以上田徑場(chǎng)、多功能室內(nèi)體育館等；但是現(xiàn)在的社區(qū)只有福彩中心免費(fèi)提供給老年人活動(dòng)的很狹小的一塊地方，這是完全無(wú)法滿足孩子鍛煉的需要的。如果社區(qū)無(wú)資金建造、也無(wú)地方建造，那么可以利用周邊的學(xué)校、廠房、健身館等地方，免費(fèi)為學(xué)生開放，合理地利用資源，共同為孩子的美好明天而努力。

二、如何提高學(xué)生不同體育興趣的水平？

提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平完全依靠學(xué)校體育是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)楹芏鄬W(xué)生的愛(ài)好在體育教學(xué)中是沒(méi)有的，如輪滑、滑雪、游泳等，這只能依靠社區(qū)體育和家庭體育的積極配合?，F(xiàn)在家庭自己參加的體育項(xiàng)目還是比較多的，有輪滑、自行車、舞蹈、跆拳道、體操、武術(shù)、乒乓球、籃球、足球、羽毛球、游泳、航模、放風(fēng)箏等；學(xué)校開展的項(xiàng)目主要有田徑、體操、球類、武術(shù)、舞蹈、游戲和一些校本教材。在如此眾多的體育項(xiàng)目中培養(yǎng)學(xué)生各種興趣，滿足各種要求，需要大量的人力、物力和財(cái)力。所以這也是社會(huì)發(fā)展的產(chǎn)物。一個(gè)高度發(fā)達(dá)的國(guó)家，它的體育項(xiàng)目就相對(duì)發(fā)達(dá)。如美國(guó)，好多競(jìng)技項(xiàng)目就是靠個(gè)人興趣來(lái)發(fā)展的，而不是從小由專業(yè)的體育機(jī)構(gòu)來(lái)完成訓(xùn)練的，這種高水平運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目真正是因個(gè)人興趣而取得成功的。

三、如何讓學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣？

1.提高學(xué)校認(rèn)識(shí)，多組織校園文化體育活動(dòng)。學(xué)校要注視校園文化體育建設(shè)，舉行多樣化的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。可模擬奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)等大型體育盛會(huì)，有開幕式、閉幕式、有鮮花、有掌聲、有金牌、有獎(jiǎng)勵(lì)，讓老師和學(xué)生都以最大的熱情和動(dòng)力投入其中。但現(xiàn)在很多體育活動(dòng)都成了過(guò)場(chǎng)子，敷衍了事就結(jié)束。只有重視才是硬道理。還可舉辦豐富多彩的校園文化體育周，如展覽、體育攝影、體育繪畫、表演（武術(shù)、舞蹈、健美操等）、演講，等等。

2.提高家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)，多組織家庭活動(dòng)，讓家長(zhǎng)親身感受到體育鍛煉的好處，讓家長(zhǎng)多了解發(fā)達(dá)國(guó)家孩子體育鍛煉的理念和方法。組織家長(zhǎng)和孩子一起參加體育培訓(xùn)，家長(zhǎng)當(dāng)教練，和孩子共同提高體育水平。家庭活動(dòng)可以是徒步郊游、登山、游泳、騎車、親子活動(dòng)等，這需要父母多抽空陪孩子一起玩?，F(xiàn)在，很多孩子由爺爺、奶奶帶，或是干脆一個(gè)人玩，很少進(jìn)行體育活動(dòng)，這不利于孩子體育興趣的培養(yǎng)?！栋职秩ツ膬?？》很好地詮釋了父親和孩子之間體育活動(dòng)的關(guān)系：孩子很容易受到父母的影響，孩子喜歡和父母一起參加各種活動(dòng)，而且表現(xiàn)得很勇敢。如有一場(chǎng)雪中奔跑的鏡頭，為了先得到食物，父親和孩子一起往前沖，齊心協(xié)力戰(zhàn)勝各種困難，取得了勝利。多陪陪孩子進(jìn)行體育活動(dòng)，還有助于親情的加深。

學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)是個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的過(guò)程，其中需要各方面的共同努力。但體育興趣的培養(yǎng)應(yīng)該是近期就能見(jiàn)效的，所以我們要著手學(xué)生興趣的激發(fā)與培養(yǎng)，讓不喜歡體育的慢慢愿意參加活動(dòng)，以鼓勵(lì)為主；讓愛(ài)好體育的帶動(dòng)其他同學(xué)一起參與進(jìn)來(lái)，共同提高。不管學(xué)生出于什么目的，都要積極引導(dǎo)，爭(zhēng)取通過(guò)一到兩學(xué)期的時(shí)間，讓95%以上的學(xué)生積極主動(dòng)地加入體育鍛煉的隊(duì)伍。“天下無(wú)難事，只怕有心人?！蹦阌们橹辽睿瑢W(xué)生會(huì)感受到、領(lǐng)悟到的。相信通過(guò)政府的支持、家長(zhǎng)的配合、教師的努力，學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣會(huì)越來(lái)越好，體質(zhì)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)！