社會(huì)上存在不少焦慮媽媽，她們喜歡抱怨、嘮叨，有些甚至?xí)?duì)孩子歇斯底里地咆哮。楊瀾認(rèn)為“這是一個(gè)非常糟糕的示范”。她覺得為人父母者要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，因?yàn)槊看渭议L(zhǎng)緊張、焦慮、暴躁等負(fù)面情緒爆發(fā)時(shí)，最先受到傷害的是孩子。如家長(zhǎng)真的難以遏制負(fù)面情緒爆發(fā)，應(yīng)在心情平靜后向孩子解釋原因，并道歉請(qǐng)求孩子的諒解。這樣做會(huì)讓孩子感受到父母的尊重，從而自己也學(xué)會(huì)尊重父母、信任父。同時(shí)，父母要為孩子樹立榜樣，讓其懂得犯錯(cuò)要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)并知錯(cuò)就改。最關(guān)鍵之處在于家長(zhǎng)的道歉不要只停留在嘴上，而應(yīng)該蹲下來(lái)與孩子平視，鄭重而又真誠(chéng)地說(shuō)明情況和請(qǐng)求諒解。面對(duì)孩子的教育，楊瀾認(rèn)為健康的體魄比奧數(shù)班更重要，家長(zhǎng)和孩子一起做運(yùn)動(dòng)是最值得推薦的親子活動(dòng)。鍛煉不僅容易促進(jìn)親子關(guān)系，還能夠提高孩子的身體素質(zhì)，讓孩子擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。

（來(lái)源：新浪教育 2015年1月17日）