陳韜

將終身體育運(yùn)動(dòng)思想滲透于高中階段的體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，能夠進(jìn)一步優(yōu)化體育教學(xué)活動(dòng)的收效，與此同時(shí)，高中階段的體育教育也是培養(yǎng)終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)的絕佳時(shí)機(jī)，利用體育運(yùn)動(dòng)為高中生體能打下良好基礎(chǔ)，以健康的身體狀態(tài)應(yīng)對(duì)高中課程學(xué)習(xí)，同時(shí)根據(jù)高中生性格特點(diǎn)及心理狀態(tài)，因材施教，使學(xué)生系統(tǒng)化掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)。

一、終身體育運(yùn)動(dòng)思想在高中體育教學(xué)內(nèi)容中的滲透

終身體育運(yùn)動(dòng)思想在教學(xué)內(nèi)容中的滲透，著重體現(xiàn)為教師根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，結(jié)合當(dāng)前高中課程特點(diǎn)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容，不拘泥于傳統(tǒng)體育教學(xué)培訓(xùn)體系，運(yùn)用科學(xué)合理的方法來(lái)進(jìn)行課程編排，使學(xué)生能夠理解。在絕大多數(shù)情況及狀態(tài)之下，體育運(yùn)動(dòng)與生活學(xué)習(xí)并不沖突，反而能夠成為排解壓力、調(diào)整心態(tài)、獲取精力的有效途徑，因此高中體育教學(xué)內(nèi)容往往基于校方制定的體育培養(yǎng)方略，在實(shí)施過(guò)程中靈活多變，符合新時(shí)代高中生的健康體育運(yùn)動(dòng)需求，避免學(xué)生因繁重學(xué)業(yè)產(chǎn)生壓力而討厭運(yùn)動(dòng)，利用內(nèi)容編排來(lái)體現(xiàn)出體育運(yùn)動(dòng)的生活性、娛樂(lè)性以及終身性。

二、終身體育運(yùn)動(dòng)思想在高中體育教學(xué)模式中的滲透

高中體育不但要具備靈活的內(nèi)容，在教學(xué)模式上也應(yīng)有所突破，充分將終身運(yùn)動(dòng)思想滲透其中。健康、科學(xué)的體育教學(xué)模式，必然始終遵循著體育教育指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的參與過(guò)程，通過(guò)實(shí)踐來(lái)構(gòu)成各類(lèi)體育教學(xué)活動(dòng)的范式，最終形成系統(tǒng)化教學(xué)模式。適用于各高校的體育教學(xué)模式不盡相同，但其內(nèi)涵高度一致：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)潔直觀、操作性及參與性強(qiáng);體能消耗穩(wěn)定，不會(huì)為學(xué)生增加負(fù)擔(dān);運(yùn)動(dòng)方法行之有效、能夠作為終身運(yùn)動(dòng)持之以恒。當(dāng)前高效的體育教學(xué)模式普遍服務(wù)于教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)也受制于目標(biāo);堅(jiān)持體育教育理論思想，但突破思維局限的創(chuàng)新能力十分有限;教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)實(shí)用性，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，但同時(shí)又忽略了教學(xué)主體，漠視學(xué)生個(gè)人的體育學(xué)習(xí)需求。針對(duì)具有不同學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的學(xué)生群體，教師在教學(xué)模式上的運(yùn)用也要遵循學(xué)生群體的特點(diǎn)，一些學(xué)生想要直接參與運(yùn)動(dòng)，獲得運(yùn)動(dòng)給身體來(lái)的幫助;而還有一些學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)本身不夠自信，需要通過(guò)觀察來(lái)建立運(yùn)動(dòng)的信心，如果將其一視同仁，采取機(jī)械的教育模式，則無(wú)法讓學(xué)生真正在體育課上得到鍛煉，而將終身運(yùn)動(dòng)思想充分加以滲透，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)思想觀念，在此基礎(chǔ)上套用教學(xué)模式，方可收獲不同凡響的體育教學(xué)效果。

三、終身體育運(yùn)動(dòng)思想在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

1.強(qiáng)化體育理論教育

許多體育教師希望學(xué)生們?cè)隗w育課上真正動(dòng)起來(lái)，但忽略了運(yùn)動(dòng)方法教學(xué)，致使相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)無(wú)所適從，而且容易在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受到損傷或積累疲勞。終身體育運(yùn)動(dòng)思想提出，應(yīng)當(dāng)在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)之前，重新為學(xué)生歸納和總結(jié)體育運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)理論層面上的認(rèn)知，進(jìn)而可以掌握及度量自身運(yùn)動(dòng)，按照科學(xué)規(guī)律和正確方法來(lái)完成健康運(yùn)動(dòng)。正逢青春時(shí)期的高中生，正是進(jìn)行體育鍛煉的絕佳時(shí)機(jī)，在這一節(jié)點(diǎn)上為學(xué)生們培養(yǎng)出終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，通過(guò)理論教學(xué)來(lái)讓學(xué)生控制運(yùn)動(dòng)的程度、方法、規(guī)律以及明確體育鍛煉為身體帶來(lái)的正面影響及負(fù)面影響，使學(xué)生得以系統(tǒng)化掌握體育理論知識(shí)，拓寬體育運(yùn)動(dòng)視野，從而讓體育運(yùn)動(dòng)伴隨其成長(zhǎng)，真正受益終生。

2.積極開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)

高中生心理與生理的成長(zhǎng)已經(jīng)趨于穩(wěn)定，普遍具有求勝的欲望及表現(xiàn)自己的沖動(dòng)，體育教學(xué)活動(dòng)中可以積極開(kāi)展一些體育競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及與合作、勝負(fù)這些要素相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，以體育游戲的方式來(lái)進(jìn)行，經(jīng)常開(kāi)展一些羽毛球?qū)埂鹘忧蚺浜?、接力賽、拔河賽等參與性強(qiáng)的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中收獲快樂(lè)，進(jìn)而在內(nèi)心及興趣點(diǎn)上對(duì)終身運(yùn)動(dòng)思想產(chǎn)生認(rèn)同。學(xué)生在從事任何學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)都需要具備健康狀態(tài)良好的身體條件，利用體育課來(lái)為學(xué)生提供健康的身體狀態(tài)，強(qiáng)化體質(zhì)，不但能夠從容應(yīng)對(duì)高中階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，其影響甚至能夠擴(kuò)大到學(xué)生日后的社會(huì)事業(yè)領(lǐng)域。與此同時(shí)，豐富多彩的體育教學(xué)活動(dòng)也要及時(shí)跟進(jìn)，例如設(shè)立體育運(yùn)動(dòng)選修課程、定期開(kāi)辦體育主題日以及體育運(yùn)動(dòng)健康宣傳講座等，利用廣播、黑板報(bào)來(lái)配合體育活動(dòng)的開(kāi)辦，努力營(yíng)造健康和諧的高校體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境。以每月為單位，設(shè)置一些競(jìng)賽及測(cè)試項(xiàng)目，同時(shí)創(chuàng)建小型團(tuán)隊(duì)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校操場(chǎng)規(guī)劃出固定的運(yùn)動(dòng)區(qū)間，用專(zhuān)業(yè)標(biāo)志線來(lái)予以區(qū)分，大致設(shè)為三種主要類(lèi)型：田徑項(xiàng)目活動(dòng)區(qū)間、球類(lèi)項(xiàng)目活動(dòng)區(qū)間、體操表演活動(dòng)區(qū)間;在器材方面進(jìn)行更新，廣泛引進(jìn)各類(lèi)體育器材，真正打造出終身體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)氛圍。

在體育教學(xué)活動(dòng)與相關(guān)培育模式的同步強(qiáng)化之下，積極擴(kuò)充體育運(yùn)動(dòng)器材類(lèi)型，讓接受高中體育教育的學(xué)生真正得到鍛煉，在業(yè)余時(shí)間也能夠進(jìn)行科學(xué)鍛煉，為高中生培養(yǎng)出終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

（作者單位：江蘇揚(yáng)州市江都區(qū)育才中學(xué)）endprint