□陳 艷

大學(xué)生是祖國的希望，肩負(fù)著中華復(fù)興的偉大歷史重任，大學(xué)生的體育素質(zhì)直接關(guān)系到民族昌盛和國家繁榮。特別是近年來，國民體質(zhì)監(jiān)測報告顯示大學(xué)生的身體素質(zhì)逐漸下降，這使得大學(xué)生的體質(zhì)問題日益成為人們關(guān)注的重點。而軍校是培育軍隊干部的主要源泉地，同時也是人民軍隊中堅力量的發(fā)源地。作為我國軍事人才的培養(yǎng)搖籃，軍校加強訓(xùn)練工作是加強軍隊建設(shè)的重心，是增強軍隊凝聚力的必要前提。體育教學(xué)作為軍校展開訓(xùn)練工作、塑造學(xué)員強健體魄的主要方式，近年來受到了極大的關(guān)注。在軍校體育教學(xué)中，處理好基礎(chǔ)體能課與專業(yè)技能課課時分配的關(guān)系，有助于提高學(xué)員身體素質(zhì)和運動技巧，豐富學(xué)員的鍛煉常識，降低運動損傷，同時也有助于為祖國國防力量儲備優(yōu)秀的后備軍，為中國軍隊儲備高素質(zhì)的軍隊干部。

一、體育課程中基礎(chǔ)體能課與專業(yè)性技能課設(shè)置的必要性

(一)有效實現(xiàn)教學(xué)目的的需要。就目前高校踐行體育教學(xué)的情況來看，主要存在兩個極端，一個是重理論輕實踐，即將絕大部分的時間用來教授學(xué)生體育理論知識，而缺乏將基礎(chǔ)理論運用到實踐中去的經(jīng)歷。學(xué)生通過學(xué)習(xí)理論課程，積累了某些體育項目的技巧方法，并對日常的一些保健、生理等知識有一定程度上的了解，但卻缺乏實踐中的應(yīng)用。例如，在理論學(xué)習(xí)中，學(xué)生了解到運動中，腳部損傷處理的相關(guān)知識，但由于缺乏應(yīng)用實踐，可能在自己發(fā)生損傷時卻不知所措。這樣嚴(yán)重造成教與學(xué)的脫離，無法將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。另一個極端是，過分注重體育鍛煉的技能性教學(xué)，即教學(xué)中，將實踐方法放在首位，認(rèn)為體育是一個極具操作性的學(xué)科。這種極端容易在教與學(xué)過程中，造成老師與學(xué)生們共同的誤解，從而重視技能而忽視了理論學(xué)習(xí)。而在體育課程中設(shè)置基礎(chǔ)體能課與專業(yè)性技能課，一方面能有效權(quán)衡理論與技能，實現(xiàn)學(xué)以致用的目標(biāo)，另一方面也有助于學(xué)生夯實體育鍛煉的基本功，并根據(jù)自身的特點進(jìn)行技巧性學(xué)習(xí)，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并實現(xiàn)教學(xué)的目的。

(二)著實提高學(xué)生身體素質(zhì)和體育技能。基礎(chǔ)體能課與專業(yè)性技能課的設(shè)置，能有效結(jié)合學(xué)生的個性特點，并結(jié)合合理的運動訓(xùn)練，改善大學(xué)生的身體素質(zhì)，提高大學(xué)生身體的整體技能，并結(jié)合個人特性，掌握軍事技能。

就現(xiàn)階段來看，軍校大學(xué)生學(xué)員大多源于普通的中學(xué)教育，在進(jìn)入大學(xué)前，尚未受過任何較正規(guī)的體育教育或訓(xùn)練。這些學(xué)員均是18～22 周歲的青少年，他們進(jìn)入軍校，一部分是因為有志向參與軍隊，為國家做貢獻(xiàn);另外很大一部分是因為軍校畢業(yè)以后的生活、工作都有保障才選擇軍校。這在很大程度上造成了軍校大學(xué)生成員體質(zhì)較差，并對技術(shù)課程沒有興趣，造成軍校學(xué)員整體素質(zhì)難以上升。

設(shè)置基礎(chǔ)體能課與專業(yè)性技能課，能在很大程度上彌補上述學(xué)員身上的問題。設(shè)置基礎(chǔ)體能課，給予適應(yīng)理論學(xué)習(xí)的學(xué)員們一定過渡空間的同時，亦能幫助學(xué)員們掌握基本的體育知識，能有效適應(yīng)學(xué)生的年齡特點，并遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)規(guī)律，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時引導(dǎo)學(xué)生積極夯實體育鍛煉的基本功，為后續(xù)的專業(yè)性技能的授課做鋪墊。設(shè)置專業(yè)性技能課，不僅能將基礎(chǔ)體能課所學(xué)的知識在實踐中得以運用，同時，還能在教學(xué)過程中，有效地增強學(xué)生的身體機能，有效提高學(xué)生的身體體質(zhì)，并增強學(xué)生的爆發(fā)力、反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力等，提高學(xué)生的體育技能，為軍隊儲備特技力量。

(三)減少體育鍛煉中的損傷事件。據(jù)相關(guān)研究表明，缺乏體育了解或不常鍛煉的學(xué)生在偶爾的體育鍛煉中發(fā)生損傷的概率很高，這會在一定程度上影響學(xué)生的正常生活與學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的可能影響到未來的發(fā)展前途。大學(xué)階段，學(xué)生們尚處在身體發(fā)育的不完全成熟期，這個時期加強鍛煉及相關(guān)知識的了解，對學(xué)生們終身體育意識的養(yǎng)成有極大的幫助作用。設(shè)置基礎(chǔ)體能課與專業(yè)性技能課，能有效幫助學(xué)生掌握相關(guān)的體育理論知識，基本常識，夯實體育基本功，并加強鍛煉相關(guān)的體育技能，一方面能提高學(xué)生的體育鍛煉意識水平，體育常識意識，幫助學(xué)生判斷損傷的情況，并了解有關(guān)損傷的處理方法;另一方面，也能通過體育基本功的練習(xí)以及專業(yè)技能的高強度訓(xùn)練，提高身體的柔韌性，從而降低損傷發(fā)生的可能性。

二、體育課程中基礎(chǔ)體能課與專業(yè)性技能課設(shè)置的學(xué)時分配

在體育課程中，基礎(chǔ)體能課的目的主要有以下幾點:一是通過高強度和高負(fù)荷的訓(xùn)練，練就大學(xué)生學(xué)員承受壓力的能力，并提高學(xué)生的身體機能和整體素質(zhì)。二是提高學(xué)員的訓(xùn)練技術(shù)，并培養(yǎng)學(xué)員的戰(zhàn)術(shù)能力，為專業(yè)技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。三是調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，并保持穩(wěn)定的情緒。而專業(yè)技能課的教學(xué)目的，是為了讓學(xué)生們在基礎(chǔ)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，通過高難度的訓(xùn)練，掌握各種鍛煉、作戰(zhàn)技能，以提高組織訓(xùn)練與指揮作戰(zhàn)的能力，最終為軍事戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用做貢獻(xiàn)。

因此，在大學(xué)體育課程的教學(xué)過程中，一方面要促使學(xué)生學(xué)習(xí)體育理論知識，從理論上了解體育訓(xùn)練相關(guān)的知識，為后續(xù)的學(xué)習(xí)夯實基礎(chǔ)。同時要更加注重加強學(xué)生的基礎(chǔ)體能課教育，練就扎實的基本功和強健的體魄，為后續(xù)的專業(yè)技能教育做鋪墊。與此同時，專業(yè)技能課也應(yīng)受到與基礎(chǔ)體能課相同的重視程度，以期為祖國培養(yǎng)尖端的高素質(zhì)人才，儲備優(yōu)秀的軍事后備力量。因此，筆者認(rèn)為，在大學(xué)的體育教育中的學(xué)時分配上，應(yīng)為:體育理論學(xué)習(xí)5%、基礎(chǔ)體能學(xué)習(xí)50%、專業(yè)性技能學(xué)習(xí)45%。以此達(dá)到體育教學(xué)整體上的均衡，更好地實現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)，提高學(xué)生的體育素質(zhì)和身體機能，為祖國建設(shè)儲備優(yōu)秀的人才。

［1］肖秋平.對體能訓(xùn)練方法課程教學(xué)內(nèi)容體系的研究［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報，2008

［2］胡振浩.高職體育職業(yè)體能創(chuàng)新教學(xué)體系的研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2007

［3］彭健民，劉雪勇.體育專業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練方法體系與評價體系的研究［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報，2005