【摘 要】 打造高效的高中體育課堂是當(dāng)前教育改革下的重點(diǎn)內(nèi)容。高中體育教學(xué)除了肩負(fù)促進(jìn)學(xué)生身體健康成長的重任，還要負(fù)責(zé)調(diào)解和緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，因此創(chuàng)設(shè)高效的高中體育課堂顯得尤為重要?；诖?，本文從四個(gè)方面提出建設(shè)高校高中體育課堂教學(xué)的策略，以期能夠?yàn)楦咧薪逃聵I(yè)奉獻(xiàn)自己的微薄之力。

【關(guān)鍵詞】高中;體育課堂;高效

近幾年，我國一直在倡導(dǎo)素質(zhì)教育，要求減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，從當(dāng)前的教育改革效果上來看，雖然從一定程度上已經(jīng)取得了不錯(cuò)的收益，但是我國日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力之下，高中生的學(xué)習(xí)壓力依然很大，學(xué)生多數(shù)的時(shí)間都用于學(xué)習(xí)文化課了，體育訓(xùn)練的時(shí)間較少，高中體育課堂教學(xué)的難度加大。如何在45分鐘的課堂教學(xué)中既達(dá)到鍛煉學(xué)生體魄， 又放松學(xué)生心情的目的是打造高效的高中體育課堂教學(xué)的問題所在。筆者根據(jù)自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，提出自己的淺見，僅供同行參考。

一、因材施教，開展差異性教學(xué)

打造高效的高中體育課堂教學(xué)要求教師能夠以學(xué)生的實(shí)際情況為出發(fā)點(diǎn)，因材施教，循序漸進(jìn)，鼓勵(lì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，開展差異性教學(xué)，為高中的體育學(xué)習(xí)營造合適的氛圍。同時(shí)教師還要善于發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生身上的閃光點(diǎn)以及有待提高的地方，適時(shí)的對(duì)學(xué)生加以指導(dǎo)和引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展自己的優(yōu)勢并改進(jìn)不足的地方，促進(jìn)不同層次學(xué)生身體素質(zhì)的不同提高，為學(xué)生今后的體育發(fā)展和身體健康發(fā)育奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。在高中體育課堂教學(xué)中，教師可以鼓勵(lì)有體育特長或者在某些方面表現(xiàn)較為突出的學(xué)生，在完成自己學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上，協(xié)助教師幫帶其他的學(xué)生。以此增進(jìn)學(xué)生的之間的互動(dòng)，鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力，對(duì)學(xué)生在其他方面的潛力進(jìn)行有效的挖掘，充分調(diào)動(dòng)起課堂的氛圍，從而促進(jìn)高效課堂教學(xué)。

二、生本教學(xué)，構(gòu)建和諧師生關(guān)系

長期以來，教師在我國的高中體育課堂教學(xué)中占據(jù)著主導(dǎo)的地位，而忽略了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位和作用，學(xué)生通常都是教師意志和意愿的執(zhí)行者，機(jī)械地服從于教師的安排和要求，在教師所劃定的框架內(nèi)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性受到嚴(yán)重的打擊。然而高中生大部分都已接近成年人，他們的想法、行為等都具備一定的獨(dú)立性，傳統(tǒng)的教學(xué)方法逐漸與學(xué)生的發(fā)展水平不相適應(yīng)。針對(duì)這種問題，筆者認(rèn)為應(yīng)該在實(shí)際的高中體育課堂教學(xué)過程中，教師應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位和作用，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下能夠自主學(xué)習(xí)、自由發(fā)揮，并且在教學(xué)中增加與學(xué)生的互動(dòng)，將“教”與“學(xué)”有機(jī)的結(jié)合起來，達(dá)到教學(xué)相長的目的。值得一提的是，教師除了要確立學(xué)生的主體地位，還要對(duì)自己進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，清楚認(rèn)識(shí)和擺正自己作為教學(xué)引路人的位置，多與學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，向?qū)W生提高必要的幫助，傾聽學(xué)生的心聲，努力構(gòu)建師生之間和諧友好的關(guān)系，有效提高高中體育課堂教學(xué)的有效性。

三、根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，進(jìn)行分類教學(xué)

高一的學(xué)生由于還沒有進(jìn)行文理選科分班，每個(gè)班的男女生分布相對(duì)比較均衡，教師在設(shè)計(jì)和安排高一的體育課堂教學(xué)時(shí)基本上就可以參照學(xué)校所設(shè)置的課程和課時(shí)來進(jìn)行教學(xué)。然而到了高二，學(xué)生進(jìn)行文理分科后，班上的男女生比例嚴(yán)重不協(xié)調(diào)，文科班女生多男生少，理科班男生多女生少，所以如果還按照高一的一套教學(xué)模式來的話，體育課堂的效果很難提高。因此，教師在對(duì)高二、高三年級(jí)的學(xué)生開展體育課堂教學(xué)的過程中，要注意文理科班級(jí)的學(xué)科特點(diǎn)，在學(xué)期之初就摸清學(xué)生的實(shí)際情況，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和總結(jié)。比如，理科班男多喜歡打籃球、踢足球等比較激烈的體育活動(dòng)，那么在設(shè)計(jì)理科班的體育課堂教學(xué)時(shí)就可以多安排這類的活動(dòng);而文科班的女生多喜歡打羽毛球、跳繩、踢毽子等運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小的活動(dòng)，那么在安排文科班的教學(xué)活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也可以多傾向于這一類的體育運(yùn)動(dòng)。

四、遵循生理特點(diǎn)，合理安排教學(xué)

隨著人年齡的增長，不僅人的生理得到了發(fā)展，人的心理也會(huì)發(fā)生變化，雖然是同一種事物，但是人們對(duì)它的要求和看法卻可能發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變。同樣，在高中階段，由于學(xué)生的身心發(fā)展越來越趨向成熟，他們對(duì)高中體育課堂教學(xué)也有著不同的需求。而且在進(jìn)入青春期和叛逆期后的學(xué)生也在身心發(fā)展上也有著很大的改變，尤其需要關(guān)注的是男女生之間的相處方式上的改變，以及男女生在心理和生理上的不同。因此高中體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)要充分考慮不同年齡、性別的學(xué)生的心理特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)學(xué)生、開導(dǎo)學(xué)生，合理的安排教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體和心理的健康成長與發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對(duì)生活的熱情，對(duì)生命的熱愛，進(jìn)一步構(gòu)建高效的高中體育課堂。

五、結(jié)語

隨著我國新課程改革的深入，高中體育正步入一個(gè)新的階段。要求高中體育教師在課堂教學(xué)中能夠堅(jiān)持因材施教、“以生為本”，根據(jù)實(shí)際的學(xué)科特點(diǎn)以及學(xué)生的生理特點(diǎn)，不斷探索，尋求與高中生身心發(fā)展高度契合的合理科學(xué)的教學(xué)方法和模式，有效提高高中體育課堂教學(xué)的效率，完成高中體育課堂教學(xué)應(yīng)盡的使命，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的熱情，鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行有益的體育運(yùn)動(dòng)，在強(qiáng)身健體的同時(shí)放松心情，從而更好地投入到之后的學(xué)習(xí)之中。

【參考文獻(xiàn)】

[1]王學(xué)富.如何創(chuàng)設(shè)高中體育高效課堂[J].學(xué)周刊.2014（02）

[2]朱海紅.高中體育課堂教學(xué)的高效性研究[J].當(dāng)代體育科技.2013（02）

【作者簡介】

錢鵬（1984，3-），女，工作單位：烏蘭浩特一中，研究方向：高中體育教學(xué)，中教二級(jí)。

（作者單位：烏蘭浩特一中）