季 華

（安徽工程大學體育學院，安徽 蕪湖 241000）

體感運動在全民健身活動中推廣開展的可行性研究

季 華

（安徽工程大學體育學院，安徽 蕪湖 241000）

體感運動是網(wǎng)絡(luò)科技與傳統(tǒng)體育運動相結(jié)合的產(chǎn)物，是應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)時代的宅文化、應(yīng)對全民健身活動中主體和外部環(huán)境障礙而產(chǎn)生的一種科技創(chuàng)新型的低碳體育運動方式。全民健身活動中存在的主體參與意識不足、場地設(shè)施缺乏、自然環(huán)境影響、運動項目有限等障礙為體感運動的推廣開展提供了契機；政府的支持和群眾的喜愛促進了體感運動的順利開展。體感運動有助于挖掘潛在的體育運動人口，開啟了全新的全民健身活動方式；體感運動削弱了各種障礙對人們參與體育的影響，強化了人們的體育健身參與意識，為人們提供了方便易行的活動方式。它雖然不能完全代替?zhèn)鹘y(tǒng)運動方式，但作為體育健身的一種補充方法在全民健身中的開展是值得肯定的。

體感運動；全民健身；“愛動”

1 關(guān)于體感運動的介紹和研究

體感運動，就是用身體去感受，通過一定的媒介平臺進行互動的一種身體活動項目，體感運動隨其媒介平臺的創(chuàng)新發(fā)展而發(fā)展。其媒介平臺即體感運動機，最初源于日本任天堂的紅白機，到現(xiàn)在已經(jīng)實現(xiàn)在線網(wǎng)絡(luò)運動，可以不受時間空間的限制，完成單人或多人的在線活動或比賽。國外主要品牌有日本任天堂的Wii、索尼的PlayStation Move和美國微軟推出的Xbox360。國內(nèi)主要品牌有泰山科技有限公司研發(fā)的愛動（Idong），愛動實現(xiàn)了在線運動，是全球首個在線體感運動品牌。

體感運動是隨著互聯(lián)網(wǎng)和高新技術(shù)的發(fā)展應(yīng)運而生的一項新型的高智能的電子運動產(chǎn)品，也是在網(wǎng)絡(luò)電子游戲侵蝕損害青少年身體健康的沖擊下，應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)時代的“宅”文化而出現(xiàn)的一種新型的電子運動項目，是在人們迫切需要健康的現(xiàn)實背景下而產(chǎn)生的一種新型的體育運動方式，具有極強的娛樂性、即時性和互動性。但更重要的是，它還具有體育運動的健身性，其活動項目主要涵蓋網(wǎng)球、高山滑雪、乒乓球、保齡球、瑜伽、健身操舞、拳擊、游泳和跑步等多種運動項目。

關(guān)于體感運動的研究目前以體感游戲（Active Video Game）或交互式電子游戲（Interactive Video Game）、運動游戲（Exergame）為主，指通過身體活動感應(yīng)與機器互動的電子游戲。國外學者對這個新型的體感運動游戲做了許多相關(guān)的實證研究，有來自醫(yī)學院機構(gòu)關(guān)于體感運動對囊性纖維化兒童影響的研究，實驗工具是體感運動中的拳擊（Wii Sports Boxing）和慢跑（Wii Fit Free Jogging），實驗研究證明體感游戲?qū)τ谀倚岳w維化兒童的輕到中等體力活動的干預是一個有用的資源［1］。加拿大國際研究小組研究不建議將體感運動（AVGS）作為一個策略來代替體力活動，但可以交換一些久坐不動人群的輕到中等強度的體力活動，對運動技能的發(fā)展、特殊人群的體育活動和康復是一個很好的提供利益的方法［2］。“我們的研究結(jié)果支持使用體感游戲（Active Video Game）來改善人們不積極運動的狀態(tài)”［3］，體感運動可以作為一種補充的體育健身方式，對推廣全民健身活動具有積極的意義。本文提到的體感運動是指以體育運動項目為體感內(nèi)容，以全民健身理念為其開發(fā)理念，旨在推動全民健身為主要目的新興科技運動方式，主要以中國品牌愛動（I-dong）的發(fā)展為例。

2 全民健身活動開展所面臨的問題

國家體育發(fā)展的最理想狀態(tài)，就是真正實現(xiàn)全民健身，提高全民族的體質(zhì)健康狀況，幫助人們養(yǎng)成科學健康的生活習慣，促進社會和諧，構(gòu)建美麗中國。為促進全民健身事業(yè)的開展和目標完成，國家相關(guān)部門也做了很多工作，如1995年頒布實施了《體育法》和《全民健身計劃綱要》。此后又制定了相關(guān)的體育法規(guī)和規(guī)章制度，用以引導和促進我國全民健身事業(yè)的發(fā)展，如2000年出臺的《2001—2010年體育改革與發(fā)展綱要》、2001年8月頒布的《全民健身計劃綱要》第二期工程（2001—2010年）規(guī)劃、2011年2月頒布的《全民健身計劃（2011—2015年）》。合理制定了各時期全民健身計劃的目標和內(nèi)容，到2015年我國全民健身的總體目標是：進一步增強人們的體育健身意識，提高運動人口比例，增加體育消費，讓體育健身成為人們的基本生活方式。

我國全民健身事業(yè)取得了不少成就，但也還存在許多不足，如場地不足、經(jīng)費投入有限、社會體育指導員缺乏等，公共體育服務(wù)也滿足不了人們?nèi)找嬖鲩L的體育需求。目前我國全民健身主要表現(xiàn)為老年人有空閑時間保證，中小學生有政策督促，但事實上仍有很多老年人沒有選擇體育鍛煉，我國青少年學生體質(zhì)還是在逐年下降，肥胖和近視檢出率呈增長趨勢，這已經(jīng)成為我國青少年健康的巨大威脅。而作為中流砥柱的中青年人因為生活工作的壓力，以及互聯(lián)網(wǎng)等的沖擊無暇顧及體育鍛煉?！靶l(wèi)生部門統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，浙江省18—44歲年齡段人群中，血脂異常、高血壓、糖尿病的患病率已高達50.07%、10.28%、2.40%”［4］。目前我國殘疾人的全民健身發(fā)展也比較滯后，這些均是我國全民健身事業(yè)發(fā)展所面臨的嚴峻問題。傳統(tǒng)的體育健身方式已經(jīng)不能滿足人們的需要，政府應(yīng)以人為本，根據(jù)不同人群的需求，大力推廣一些新興時尚的體育運動方式，吸引那些潛在的體育運動人口積極主動地參與體育鍛煉。

3 體感運動在全民健身活動中推廣開展的可行性分析

3.1 全民健身活動的障礙分析：主體和外部環(huán)境的障礙為體感運動的開展提供了契機

目前我國全民健身事業(yè)的發(fā)展面臨著許多障礙，有主觀的也有客觀的，主要表現(xiàn)為人們的體育參與意識障礙、場地設(shè)施限制、自然環(huán)境障礙、參與項目的有限性以及體育休閑障礙等，這些問題阻礙了人們參與體育運動的腳步，同時也阻礙了全民健身活動的發(fā)展。這些障礙對傳統(tǒng)的體育健身引導方式提出了挑戰(zhàn)，對此，需要利用現(xiàn)代科技優(yōu)勢，弱化障礙，強化體育運動選擇。體感運動正是在這種背景下應(yīng)運而生的體育運動產(chǎn)品，全民健身活動障礙為體感運動的發(fā)展提供了契機。

3.1.1 體育參與意識障礙

全民健身的主題理念是“每天鍛煉一小時、健康快樂一輩子”，實現(xiàn)全民健身的首要任務(wù)就是要把這個理念轉(zhuǎn)化為每一個社會公民的健康理念，主動參與選擇綠色的體育休閑養(yǎng)生方式。但目前人們參與健身的意識還有些欠缺，出現(xiàn)了這樣一個怪圈：人們對體育運動能增進健康有足夠的認識，但不一定會參與體育運動，說明人們的主體能動性不足。有了對體育鍛煉的認識還不夠，還要有一些外在條件保證和足夠的動機才能提高其參與執(zhí)行力，如充足的時間、好的環(huán)境氛圍，以及健康長壽、修身塑型、排遣孤獨寂寞、追求項目本身的刺激和娛樂等現(xiàn)實需求等。我們對老年人這一群體進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“參加社區(qū)體育活動的人群中以中老年居多，尤其是賦閑在家的離退休人員?！保?］“老年人已經(jīng)將體育健身作為晚年生活的重要內(nèi)容，許多老年人對此形成了廣泛的共識?！保?］因為他們有足夠的時間保障，也有強烈的需求動機，盡管如此，城鎮(zhèn)居民中也僅有1/3的老年人參與體育鍛煉，農(nóng)村的更少。青少年學生（17歲以下）在學校雖然有學校規(guī)章制度的要求每天在學校運動一個小時，但不在學校的時間就很難保證了。而那些正處在青壯年時期的中青年人由于有好的身體條件，同時又是家庭、單位和社會的主力軍，參與意識更是薄弱。體育參與意識的障礙影響著全民健身活動的開展，也是體感運動開展推廣的主要突破口。

3.1.2 場地設(shè)施限制

場地器材不足是我國群眾體育發(fā)展中存在的嚴峻問題。據(jù)第六次場地普查數(shù)據(jù)得知，我國人均體育場地面積為1.46m2，而美國在上世紀80年代就達到14m2，我國體育場地人均量明顯不足。場地不足導致很多人找不到合適的活動場地，2013年浙江省人大教科文衛(wèi)委員赴杭州、舟山等地調(diào)研全民健身活動情況發(fā)現(xiàn)，當前制約老年人體育健身的一個重要問題就是場地設(shè)施有限。發(fā)達城市的健身場地有限，經(jīng)濟欠發(fā)達的偏遠地區(qū)場地設(shè)施更是急缺。據(jù)調(diào)查，一些城市根本就沒有專供人們運動的適宜場地，一些跳廣場舞的場地很差，許多老年人只能在天橋下面打門球。場地設(shè)施的限制對全民健身活動的開展是一主要障礙，影響了人們體育健身的選擇。

3.1.3 自然環(huán)境障礙

由于大型室內(nèi)場館的開放率和利用率不高、室內(nèi)場館收費等原因，政府提供的公共體育場地和服務(wù)設(shè)施是露天的，所以大眾健身主要是在室外進行，很多人也因此選擇比較簡單易行的運動方式，如健身走和跑步。室外運動會受到自然環(huán)境因素的影響，如刮風、下雨、下雪等，使體育鍛煉缺乏連續(xù)性，影響健身效果，也會影響人們的健身熱情。另外，現(xiàn)在環(huán)境污染比較嚴重，不適宜人們進行戶外運動。這些都已成為人們進行戶外體育運動的重要障礙因素。

3.1.4 運動項目的有限性

由于場地設(shè)施的限制和社會體育指導員的缺乏，大眾健身項目主要集中在跑步、散步、快走、太極和跳舞等這些對場地要求不高而且簡便易行的項目上，像籃排足三大球也主要是在一些學校開展得比較好，而那些時尚新潮、能給人帶來更多娛樂刺激的項目對大多數(shù)人來說就比較難接觸到了。如攀巖、沖浪、滑雪等，必須要在特定的場地開展，而且難度較高；網(wǎng)球、高爾夫球等則因為花銷較大被稱作是有錢人的運動項目，一般普通老百姓很難接受。面對有限的體育項目選擇，人們也更渴望接觸更多的運動項目，以豐富自己的健身生活。

3.1.5 體育休閑障礙

美國學者凡勃倫提出：“休閑已成為一種社會建制，成為一種生活方式和行為方式”，休閑是人從勞動（包括工作、家務(wù)）中解放出來，根據(jù)自己的興趣、喜好、需求來自由支配閑暇時間，在此過程中人們能夠盡情享受休閑活動帶給自己的歡樂和激情。但由于社會環(huán)境和觀念認識影響，人們的“休閑生活出現(xiàn)諸多缺位乃至失位現(xiàn)象”［7］，很多人把“大塊時間空耗在‘無事休閑’‘室內(nèi)交談’‘上網(wǎng)聊天’等方面，甚至還不乏一些酗酒、賭博等放縱或反社會的休閑行為?！保?］休閑的失位與異化阻礙著人們體育休閑的選擇，許多消極不健康的娛樂休閑方式?jīng)_擊著體育休閑的發(fā)展。有學者對長沙市老人經(jīng)常參與的休閑活動進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)頻次最高的是看電視，第二是看書看報，第三才是健身運動；而鄭州市“女性選擇在家看電視上網(wǎng)所占的比例較高，看電視的比重占48.7%?！保?］另外還有其他體育休閑障礙因素，包括自身心理障礙（對自己身材不自信、害羞）、人際障礙（沒有合適的同伴）、結(jié)構(gòu)障礙（時間、體育活動場所、專業(yè)人員指導、經(jīng)濟因素），這些因素影響著人們體育休閑習慣的養(yǎng)成。

3.2 體感運動的開發(fā)理念和目標順應(yīng)了全民健身事業(yè)發(fā)展的要求

體感運動是計算機互聯(lián)網(wǎng)科技與體育的融合，中國的愛動（I-dong）是二者融合的產(chǎn)物，它只定位于體育運動產(chǎn)品，力求更真實的體育運動，追求的是“健康、快樂、時尚、創(chuàng)新”的品牌理念，傳承的是積極陽光的運動精神，瞄準的是中國1.2億城鎮(zhèn)家庭客廳的文化娛樂需求，2010年5月正式宣布以體感運動為代表的“客廳網(wǎng)絡(luò)健身館”進入市場，其目標是在五年內(nèi)讓愛動進駐世界上四分之一的家庭。卓望科技的創(chuàng)始人謝峰說：“我們把客戶群做了細分：8—12歲兒童，提供益智類運動；年輕女性，提供瘦身類運動；中老年人，提供健身類運動。”［10］愛動產(chǎn)品力求更接近真實的運動，立志將泰山在線打造為一個開放的運營平臺，第三方可以為其開發(fā)各種軟件。而利用這個平臺，泰山在線可以組織各種運動會，無限制地參與規(guī)模將遠遠高于奧運會。以愛動為代表的體感運動力求簡單易操作，豐富的體感健身內(nèi)容和體驗，讓各類人群都能夠知曉、體驗和感受，力求滿足不同人群的健身需求。

3.3 體感運動的推廣有助于挖掘潛在的體育運動人口

隨著全民健身活動的開展，我國體育運動人口逐漸增加，但仍然有超過一半的人不經(jīng)常參加運動。這些非體育人口大多都能認識到體育運動的健身價值，但因為種種羈絆使他們無法參與體育運動。有關(guān)調(diào)查顯示，“上海35—45歲的人群當中體育人口比例偏低”［11］。這些非體育人口都是潛在的體育運動人口，引導他們成為體育運動人口是我國全民健身活動今后發(fā)展的主要任務(wù)。

體感運動能克服人們體育運動中受到的環(huán)境場地設(shè)施、項目選擇、體育休閑障礙等方面的限制。作為一種新型的體育鍛煉方式，它代表著體育運動界的科技、創(chuàng)新、時尚，也代表著低碳環(huán)保的全民健身新理念，與現(xiàn)在人們的生活方式追求高度契合，在家里隨時都可以實現(xiàn)在線運動，不受外界的干擾，同時還具有電子產(chǎn)品的即時強化和娛樂功能，可儲備各種運動項目，目前已有乒乓球、網(wǎng)球、保齡球、越野滑雪、射箭、健身舞、拳擊等40多種體感運動項目，設(shè)置了各種豐富逼真的運動場景，還有動漫和音效，娛樂性極強，“與其他類型的電子游戲一樣，交互式電子游戲?qū)Ω黝惾巳憾季哂邢喈敻叩奈?，而對于青少年人群而言尤其如此”?2］，能將人們的注意力由看動畫片、電子游戲等上面轉(zhuǎn)移過來。有研究顯示，“讓受研究的學生自由選擇項目時，選擇Exergame的學生遠遠超過了選擇坐著的互聯(lián)網(wǎng)視頻游戲的學生，而且男生女生在Exergame中都很積極活躍?！保?3］體感運動能實現(xiàn)親子互動、運動健身和休閑娛樂，可以實時更新，對運動者設(shè)置定量的評價，激發(fā)體驗者的運動激情，還可相邀親朋好友、同學一起在線運動或者比賽，增進感情，適合各類人群。體感運動推廣開展的真正意義是能將那些因各種障礙徘徊在體育健身大門外的潛在體育運動人口帶動起來，積極主動地參與全民健身。

3.4 政府的支持和人民群眾的喜愛是體感運動在全民健身活動中開展的根本保證

在2010年的兩會上，全國政協(xié)委員卞志良提出“將網(wǎng)絡(luò)健身納入全民健身發(fā)展體系?！蹦壳爸袊捏w感運動市場還處于培育階段，知道的人并不多，主要是一部分喜歡玩游戲的時尚年輕人，需要擴大宣傳，讓更多的人知道該運動產(chǎn)品，并做好售后服務(wù)，以增強用戶的忠誠度。這僅靠開發(fā)商和運營商的努力是不夠的，還需要政府的支持，快速培育體感運動市場，使中國的體感市場走向快速發(fā)展階段，更好地為全民健身事業(yè)服務(wù)。

中國體感運動的品牌代表“愛動”是全球首個在線運動品牌，可進行智能化的健康管理體質(zhì)監(jiān)測和智能化的賽事組織，解除了傳統(tǒng)健身方式的種種羈絆，并于2010年進軍上海世博會，代表山東面向國際，讓全世界的人來感受和體驗網(wǎng)絡(luò)健身館的低碳健身魅力。2012年5月，愛動憑借其百余項技術(shù)專利和自主芯片品牌再次獲得政府的廣泛關(guān)注和高度評價?！?012年8月泰山集團與山東出版集團簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，在全省出版系統(tǒng)全力推廣愛動健身。2013年7月，最新升級的愛動運動王二代被國家體育總局正式選入首批全國新農(nóng)村科學健身圖書（音像）目錄?！保?4］愛動科學健身館的項目建設(shè)也得到各方領(lǐng)導的關(guān)注與支持，“目前首批3 000萬資金試點項目已經(jīng)在籌備當中，其中500萬元財政引導資金，1 000萬元全民健身項目示范資金、1 200萬元科技惠民專項資金、300萬元企業(yè)和社會力量捐贈資金已經(jīng)逐步落實到位。經(jīng)過調(diào)研，首批試點選點將主要在山東省進行，試點覆蓋濟南、青島、德州、煙臺、菏澤等10余個地市。”［15］有了政府的支持和關(guān)注，借助政府的平臺，愛動體感運動有了迅速發(fā)展，如“樂陵市在為鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、社區(qū)（村）文化大院完善健身器材的基礎(chǔ)上，為部分社區(qū)（村）配備了“I-dong在線”體感運動器材，該市共建成全民健身體感運動館63個，配置“I-dong在線”體感運動終端196套，惠及60個社區(qū)（村）的2萬多名群眾?！保?6］體感運動的出現(xiàn)方便了該市社區(qū)居民的健身，使人們不受天氣和場地環(huán)境的制約，在一個地方就能感受體驗四十多種運動項目，激發(fā)了人們的健身熱情。

4 結(jié)語

體感運動是新型的網(wǎng)絡(luò)科技技術(shù)與傳統(tǒng)的體育運動相結(jié)合的產(chǎn)物，彌補了傳統(tǒng)健身方式的種種不足，是新時期破解各種健身障礙的一種有益嘗試。體感運動內(nèi)容豐富多樣，配有各種清晰的競技娛樂界面，并且可隨時更新，讓人嘗試各種新的體驗，解決了傳統(tǒng)體育健身方式枯燥、單調(diào)、乏味等問題，同時不受時空限制，在室內(nèi)就可以完成健身，可自己一個人運動，也可以一家人一起運動，甚至可以在線和其他朋友實現(xiàn)遠程互動，可以極大地激發(fā)人們的參與積極性，推動全民健身事業(yè)的開展。同時，政府對愛動項目的推廣給予了大力的支持，在試點城市也得到了廣大市民的喜愛和認同。體感運動削弱了全民健身活動的障礙，強化了人們的體育健身參與意識，創(chuàng)新了全民健身活動方式，作為體育健身方式的一種補充，在全民健身活動中推廣開展是值得肯定的。此外，作為一項新興的體育鍛煉方式，體感運動在全民健身中開展的實證研究還有待進一步深入。

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Research on the Feasibility of Promoting and Developing Somatic Games in Chinese National Fittness

JI Hua
（Department of Physical Eduation，Anhui Engineering University，Wuhu 241000，China）

Somatic Games are the c/ombination of network technology and traditional sports.It is a kind of low-carbon sporting form of technology innovation，which handles the otaku culture，and overcomes the obstacles of subject and environment in our national fittness.Such obstacles in the national fitness campaign as lack of participation consciousness，lack of venues and facilities，influence of natural environment，limited sport events may provide an opportunity to develop Somatic Games；the support of the government and the favor of the citizens promotes the smooth development of Somatic Games.Somatic Games contributes to extension to potential sports population，and have established a new way of national fitness activities；Somatic Games have weakened the various obstacles to influence people to participate in sports，strengthened the consciousness of people to participate in sports，provided a convenient way for people’s sport activities.Although it can not completely replace the traditional mode of sports，Somatic Games is worthy of affirmation in national fitness developmen as a supplementary method of physical fitness.

Somatic Games；national fitness；I-dong

G80-05

A

1008-3596（2015）03-0009-04

2015-01-12

安徽省社科規(guī)劃項目“安徽省體育轉(zhuǎn)型發(fā)展的結(jié)構(gòu)性障礙及對策研究”（AHSKQ2014D90）

季 華（1977－），女，湖北隨州人，講師，碩士，研究方向為體育人文社會學。