邵文興

啦啦操在校園體育文化建設(shè)中的作用

邵文興

校園體育文化是加強(qiáng)精神文明建設(shè)的重要構(gòu)成部分，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展及綜合能力的提升具有潛移默化的影響作用。啦啦操作為一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受學(xué)生喜愛(ài)。同時(shí)，啦啦操以其集體操、舞蹈、健身及娛樂(lè)為一體的藝術(shù)魅力已經(jīng)形成了獨(dú)特的啦啦操文化，給校園體育文化注入了新的生機(jī)和活力。

1 啦啦操的主要作用

1.1 強(qiáng)身健體

啦啦操是一項(xiàng)具有豐富活動(dòng)形式、鍛煉價(jià)值高、實(shí)用性強(qiáng)的有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)生經(jīng)過(guò)一段時(shí)期和強(qiáng)度的合理鍛煉，能夠給身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶及器官等施加合理的運(yùn)動(dòng)，提高各個(gè)組成部分的機(jī)能，有效提升學(xué)生的力量、耐力、速度和柔韌性等身體素質(zhì)，強(qiáng)身健體，使學(xué)生充滿活力。

1.2 塑造學(xué)生的形體美

開(kāi)展啦啦操運(yùn)動(dòng)的主要目的是實(shí)現(xiàn)形體美，人們先天的體形在經(jīng)過(guò)后天鍛煉后能夠發(fā)生一定程度的改變。啦啦操是在生理學(xué)、解剖學(xué)、美學(xué)等多門(mén)科學(xué)的指導(dǎo)下發(fā)展起來(lái)的。實(shí)踐證明，通過(guò)啦啦操鍛煉能夠很好的塑造形體，學(xué)生正處于身體發(fā)育、養(yǎng)好良好鍛煉習(xí)慣的最佳階段，通過(guò)開(kāi)展啦啦操鍛煉，能夠很好的塑造形體。形體美并非只指單獨(dú)的外在美，經(jīng)過(guò)啦啦操訓(xùn)練，學(xué)生不論是站姿、行走姿勢(shì)都是大方、有氣質(zhì)的，從深層次看是學(xué)生文化教養(yǎng)和氣質(zhì)體現(xiàn)出來(lái)的一種風(fēng)度。內(nèi)在美和外在美的有機(jī)結(jié)合是學(xué)生追求的高層次的人體美。

1.3 促進(jìn)心理健康

體育鍛煉能夠有效緩解壓力，減少疾病的發(fā)生率。啦啦操具有強(qiáng)烈的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，經(jīng)過(guò)啦啦操的鍛煉能夠有效的釋放人們的精神壓力。學(xué)生在歡快音樂(lè)的帶動(dòng)下做啦啦操，能使鍛煉者進(jìn)入最佳的心理狀態(tài)，使人們的不良心理和情緒得到有效釋放，呈現(xiàn)良好的健康狀態(tài)。同時(shí)，啦啦操屬于集體項(xiàng)目，參與啦啦操活動(dòng)的學(xué)生可能來(lái)自不同年級(jí)和班級(jí)，通過(guò)啦啦操的鍛煉，學(xué)生能夠很好的進(jìn)行人際交往，提高學(xué)生的人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)性，使學(xué)生通過(guò)啦啦操鍛煉后，不但能有效釋放壓力和不良情緒，還能滿足學(xué)生的心理需求，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.4 培養(yǎng)良好的思想品質(zhì)

啦啦操運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生必須具有很好的耐性、自制力和頑強(qiáng)的意志。長(zhǎng)期參加啦啦操鍛煉能促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成這些良好的品質(zhì)。通過(guò)長(zhǎng)期的啦啦操運(yùn)動(dòng)，不僅能夠強(qiáng)身健體，還能提高學(xué)生的自信心、改變精神面貌、陶怡情操及美化心靈等。除此之外，啦啦操屬于集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，雖然輕松愉快，但在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中學(xué)生要面臨到集體及個(gè)人等各方面發(fā)生沖突的問(wèn)題，需要學(xué)生不斷的克服和處理，使思想境界得到有效鍛煉。

2 啦啦操在校園體育文化建設(shè)中的作用

2.1 促進(jìn)整個(gè)校園體育文化的可持續(xù)健康發(fā)展

啦啦操運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展帶動(dòng)了校園體育的升溫，在學(xué)校的多個(gè)場(chǎng)合、如體育場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)館等，隨處能夠看到啦啦操的鍛煉群體，使校園體育活動(dòng)更加生機(jī)勃勃，有效促進(jìn)了校園體育文化的建設(shè)。

2.2 促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展

校園教育的最終目標(biāo)是為社會(huì)培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)技能強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的綜合性人才。體育作為校園教育的重要組成部分，對(duì)人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)起著重要的推動(dòng)作用。啦啦操作為體育教學(xué)的一項(xiàng)內(nèi)容，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄、頑強(qiáng)的意志力、健康的心理等，還可以?shī)蕵?lè)學(xué)生生活，激勵(lì)學(xué)生凝聚力，實(shí)現(xiàn)教育的最終目標(biāo)。同時(shí)，啦啦操雖然屬于體育運(yùn)動(dòng)，但也是一種文化和教育活動(dòng)，學(xué)生通過(guò)啦啦操活動(dòng)的鍛煉，不僅能夠提升自身素質(zhì)和文明意識(shí)，還能提升思想道德境界，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.3 促進(jìn)校園精神文明建設(shè)

1）培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。啦啦操屬于集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生通過(guò)長(zhǎng)期參加啦啦操比賽及表演不僅能夠有效促進(jìn)學(xué)生之間的交流和溝通，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和凝聚力。學(xué)生一旦具有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，就會(huì)積極主動(dòng)的參與到訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中來(lái)，在這種積極主動(dòng)的氛圍之中，學(xué)生能夠自覺(jué)的互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作、和睦相處，一旦整個(gè)演出獲得成功或者比賽取得好成績(jī)，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我成就感，讓學(xué)生深刻感受到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，才能獲得好成績(jī)。

2）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神，提高抗挫折能力。啦啦操是一項(xiàng)集體體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)遇到各種問(wèn)題，如學(xué)生柔韌性差、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不到位等，學(xué)生要有效克服這些困難，必須要具有頑強(qiáng)的毅力和恒心去完成。學(xué)生只有不怕苦、不怕累長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，才能達(dá)到最好的效果。在長(zhǎng)期鍛煉過(guò)程中，使學(xué)生的吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取的寶貴品質(zhì)得到了提高，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展具有積極的推動(dòng)作用。同時(shí)，啦啦操也屬于體育競(jìng)技項(xiàng)目，具有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性特征，在啦啦操訓(xùn)練或競(jìng)技過(guò)程中，出現(xiàn)失誤在所難免，學(xué)生要完美完成高難度動(dòng)作存在較大困難，在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中要借此磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。

2.4 豐富學(xué)生的課余文化生活

與其它體育項(xiàng)目相比，啦啦操活動(dòng)具有很強(qiáng)的藝術(shù)性、娛樂(lè)性和創(chuàng)造性，其豐富的內(nèi)容和豐富多彩的表現(xiàn)形式使多年傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)模式發(fā)生了本質(zhì)改變。由于啦啦操自身的特點(diǎn)，學(xué)生在鍛煉過(guò)程中可以自由選用不同的風(fēng)格充實(shí)鍛煉形式，既能激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性和熱情，還能改變學(xué)生的精神面貌。同時(shí)，通過(guò)各種類(lèi)型的啦啦操比賽和表演，能豐富學(xué)生的業(yè)余生活，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康的發(fā)展。

2.5 提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和審美意識(shí)

1）提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)。體育文化素養(yǎng)屬于綜合性的體育素質(zhì)，具體包括體育知識(shí)、技能、意識(shí)、興趣和習(xí)慣等。隨著學(xué)生自主意識(shí)的增強(qiáng)，學(xué)生對(duì)于啦啦操運(yùn)動(dòng)也具有自己的理解和看法，通過(guò)啦啦操鍛煉，學(xué)生能夠充分展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，從而提升對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與熱情，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。學(xué)生還可以通過(guò)開(kāi)展啦啦操俱樂(lè)部等形式開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)身健體，還能激發(fā)學(xué)生的熱情和主動(dòng)性，使學(xué)生的興趣、能力和品質(zhì)得到一定的鍛煉和提升，對(duì)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)形成具有積極的促進(jìn)作用。

2）提高學(xué)生的審美意識(shí)。從本質(zhì)來(lái)說(shuō)，啦啦操屬于藝術(shù)體育的范疇，既具有體育鍛煉的功能，也具有高度的藝術(shù)性。學(xué)生在啦啦操鍛煉的過(guò)程中，不僅能充分展示自我，還能從中感受到表現(xiàn)美和創(chuàng)造美，提高學(xué)生的審美意識(shí)和藝術(shù)修養(yǎng)。同時(shí)，比賽或表演啦啦操的過(guò)程中展現(xiàn)出的高超技術(shù)、流暢的編排及強(qiáng)烈的節(jié)奏感，讓學(xué)生充分體會(huì)到啦啦操的藝術(shù)性，培養(yǎng)了學(xué)生的藝術(shù)審美，從而形成正確的審美標(biāo)準(zhǔn)。

2.6 促進(jìn)學(xué)生健康的人際交往，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)

啦啦操運(yùn)動(dòng)屬于集體項(xiàng)目，要確保比賽或表演達(dá)到良好的效果，必須集體努力共同協(xié)調(diào)完成，在訓(xùn)練過(guò)程中大家必須團(tuán)結(jié)、配合，通過(guò)啦啦操的鍛煉能夠提高學(xué)生的人際交往能力，每個(gè)學(xué)生都有優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)生在相處過(guò)程中能夠用寬容的心態(tài)去和同學(xué)相處，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。除此之外，通過(guò)啦啦操集體活動(dòng)的訓(xùn)練，能夠使學(xué)生養(yǎng)成互相尊重、平等交往、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等行為習(xí)慣，這些都提升了學(xué)生的人際交往能力。

2.7 促進(jìn)學(xué)生準(zhǔn)確定位自身在校園文化建設(shè)的角色

啦啦操運(yùn)動(dòng)屬于集體項(xiàng)目，通過(guò)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，訓(xùn)練過(guò)程中的每個(gè)動(dòng)作、造型等，都需要學(xué)生能夠更好的發(fā)現(xiàn)自我，理解他人，所有學(xué)生都為了共同目標(biāo)而奮斗，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作一起享受快樂(lè)和心酸，使學(xué)生能夠從全新的視角重新認(rèn)識(shí)自己，促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立個(gè)人服從集體、寬以待人的集體主義觀念。學(xué)生在參與啦啦操比賽活動(dòng)時(shí)，能按照一定的規(guī)則參與、協(xié)調(diào)配合，共同享受成功的喜悅、忍受失敗的心酸，對(duì)于完善學(xué)生人格、培養(yǎng)學(xué)生毅力、恒心、團(tuán)隊(duì)精神和正確的世界觀、價(jià)值觀具有積極的推動(dòng)作用，同時(shí)還能幫助學(xué)生準(zhǔn)確定位自身在校園體育文化建設(shè)中的角色，促進(jìn)校園文化健康、穩(wěn)定的可持續(xù)發(fā)展。

3 小結(jié)

啦啦操作為新興起的體育項(xiàng)目，由于具有強(qiáng)身健體、心理調(diào)節(jié)、休閑娛樂(lè)等多種功能，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)，也給校園體育文化建設(shè)帶來(lái)新的生機(jī)和活力。而良好的校園文化對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響作用，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)具有積極的推動(dòng)作用，因此學(xué)校要重視啦啦操項(xiàng)目，為構(gòu)建和諧、健康、積極的校園體育文化保駕護(hù)航。

［1］李世想，唐蘇娜.啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)視域下的校園體育文化建設(shè)［J］.咸寧學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（6）.

［2］唐文玲.高校校園體育文化亮點(diǎn)——啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)功能研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（1）.

［3］田穎華.啦啦操在高校校園文化建設(shè)中的作用［J］.三峽大學(xué)學(xué)報(bào):人文社會(huì)科版，2011（S1）.

［4］蘇荔榕.啦啦操與高校校園體育文化［J］.宜春學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（4）.

The Role of Cheerleading in the Construction of Campus Sports Culture

SHAOWenxing

啦啦操具有強(qiáng)身健體、塑造形體美及促進(jìn)身心健康發(fā)展等特性，對(duì)校園文化建設(shè)具有積極的推動(dòng)作用。文章首先闡述了啦啦操的主要作用，其次研究了啦啦操在校園體育文化建設(shè)中的作用。

啦啦操；體育文化；建設(shè)

Cheerleading for the emerging sport can build up strong body,shape figure,and promote health of body,which has a positive role in promoting the construction of campus culture.Firstly,the research elaborates amajor role in cheerleading.And then studies the role in the construction in the campus sports culture.

cheerleading；sports culture；construction

G831.3

A

1003-983X（2015）07-0641-02

2015-04-26

邵文興（1978-），男，安徽合肥人，在讀碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練.

江蘇省常熟理工學(xué)院體育部，江蘇常熟215500 Physical Education Department,Changshu Institute of Technology,Jiangsu Changshu,215500