趙樂峰 張小偵

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）02-000-02

摘 要 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》自2002年在全國(guó)試行，科學(xué)的體質(zhì)測(cè)試可以較為全面地反映學(xué)生群體與個(gè)體的體質(zhì)健康水平。根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》及學(xué)校實(shí)際情況選擇了身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、體前屈、仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）、50米、800米（女生）、1500米（男生）項(xiàng)目對(duì)湖南邵陽學(xué)院2013年度本科生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行測(cè)試，采用測(cè)量法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、專家訪談等研究方法，并對(duì)測(cè)試的各個(gè)項(xiàng)目參照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果研究表明2013年度邵陽學(xué)院總體測(cè)試情況為良好，男生及格率為91%，女生及格率為9%，男生良好率為48%，女生良好率為59%，男生優(yōu)秀率為10%，女生優(yōu)秀率為6%，男生不及格率為9%，女生不及格率為10%，男生總體測(cè)試結(jié)果優(yōu)于女生總體水平?？梢娢倚W(xué)生身體綜合水平屬于良好狀態(tài)，但也存在一定的問題，最后根據(jù)我校實(shí)際情況提出相應(yīng)的建議和對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高校；體質(zhì)；健康；現(xiàn)狀

一、前言

從我們國(guó)家六次（1979年、1985年、1991年、1995年、2000年、2005年）全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康大規(guī)模調(diào)研和2002年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)調(diào)研結(jié)果進(jìn)行研究分析，發(fā)現(xiàn)目前青少年學(xué)生的體質(zhì)健康狀況在總體上是好的，但是也仍然存在著不容忽視的問題。為貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，響應(yīng)國(guó)家強(qiáng)調(diào)的充分體現(xiàn)了“健康第一”的教育觀。高校體質(zhì)問題的研究也有利于“教測(cè)分離”，促進(jìn)學(xué)生自覺參加體育活動(dòng)，使學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”鍛煉的好習(xí)慣，為了順利推進(jìn)素質(zhì)教育創(chuàng)造有利條件，也對(duì)學(xué)校體育的全面改革具有十分重要的意義。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本次測(cè)試對(duì)象為湖南邵陽學(xué)院的17810名學(xué)生，經(jīng)過對(duì)數(shù)據(jù)的嚴(yán)格審核，其中，2010級(jí)學(xué)生4283名，2011級(jí)學(xué)生4470名，2012級(jí)學(xué)生4378名，13級(jí)學(xué)生4679名。

（二）研究方法

1.測(cè)量法

對(duì)所選取的對(duì)象進(jìn)行體能測(cè)試，測(cè)試的內(nèi)容男生、女生各八項(xiàng)，其中反映身體形態(tài)的指標(biāo)為身高、體重；反映身體機(jī)能的指標(biāo)是肺活量、50米、800米（女生）、1500米（男生）；反映身體素質(zhì)的指標(biāo)是立定跳遠(yuǎn)、體前屈、仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）。

2. 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將數(shù)據(jù)錄入計(jì)算機(jī)，按照大學(xué)生體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)定；并對(duì)所有數(shù)據(jù)通過計(jì)算機(jī)軟件Excel2003進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和數(shù)據(jù)整理，并進(jìn)行數(shù)據(jù)對(duì)比分析。

三、研究結(jié)果與分析

（一）體質(zhì)指數(shù)（BMI）統(tǒng)計(jì)分析

女生肥胖率低于男生肥胖率1%，女生較低體重低于男生較低體重2%，營(yíng)養(yǎng)不良男生高于女生6%，說明男生的整體水平略差于女生，女生部分項(xiàng)目高于男生，總體較低體重學(xué)生數(shù)量占各個(gè)年級(jí)學(xué)生的比例都比較多，超重和肥胖學(xué)生較少，說明我校學(xué)生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重較正常，但體重較輕。

（二）肺活量體重指數(shù)統(tǒng)計(jì)分析

肺活量體重指數(shù)男生及格率為91%，其中優(yōu)秀率為19%，良好率為26%，不及格率為9%；女生的及格率為90%，其中優(yōu)秀率為14%，良好率為31%，不及格率為10%；不及格率女生高于男生1%，優(yōu)秀率男生高于女生5%；總體女生的肺活量體重指數(shù)略低于男生，由此可見我校學(xué)生的心肺系統(tǒng)功能處在良好健康狀態(tài)。

（三）50m跑測(cè)試結(jié)果分析

50m測(cè)試成績(jī)男生優(yōu)秀率高于女生4%，良好率高于女生7%，及格率高于女生24%，不及格率低于女生28%，總體男生50m跑成績(jī)均好于女生，由此可見我校女生爆發(fā)力及50m運(yùn)動(dòng)能力略差于男生。

（四）坐位體前屈測(cè)試結(jié)果分析

女生坐位體前屈的優(yōu)秀率高于男生16%，良好率高于男生8%，及格率低于男生21%，及格率低于男生3%，可知我校女生柔韌素質(zhì)良好率、優(yōu)秀率高于男生，女生的柔韌性水平高于男生，但及格率綜合水平略差于男生，而男生應(yīng)加強(qiáng)柔韌性的練習(xí)。

（五）立定跳遠(yuǎn)測(cè)試結(jié)果分析

立定跳遠(yuǎn)男生女生優(yōu)秀率比較低，男生及格率為66%，其中優(yōu)秀率為5%，低于女生1%，良好率為21%，高于女生6%，男生不及格率為34%，低于女生1%，由此可見我校學(xué)生立定跳遠(yuǎn)不及格率比較高，這也表明學(xué)生的下肢力量素質(zhì)處于中等水平。

（六）1000m（男）/800m（女）測(cè)試結(jié)果分析

1000m和800m測(cè)試主要分析學(xué)生有氧運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)，為速度耐力標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)。我校男生不及格率為26%，及格率為43%，良好率為24%，優(yōu)秀率為7%；女生不及格率為39%，及格率為38%，良好率為18%，優(yōu)秀率為5%，女生數(shù)率上比男生低，男生的有氧能力強(qiáng)于女生，而且這個(gè)數(shù)據(jù)測(cè)試的結(jié)果印證了肺活量標(biāo)準(zhǔn)體重指標(biāo)，男生的肺活量情況不如女生。

（七）引體向上（男）、仰臥起坐（女）測(cè)試結(jié)果分析

男生引體向上不及格率為81%，女生仰臥起坐不及格率為10%，男生優(yōu)秀率為1%，良好率為3%，及格率為15%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，說明男生上肢力量比較差，女生優(yōu)秀率為9%，良好率為51%，及格率為30%，力量方面略好于男生，由此可以看出，2010級(jí)男生優(yōu)秀率和良好率均為0，及格率僅為12%，不及格率達(dá)到88%，說明2010級(jí)男生力量水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其它幾個(gè)年級(jí)，測(cè)試結(jié)果顯示總體成績(jī)較差。

（八）各項(xiàng)目測(cè)試結(jié)果綜合分析

2013年度我?？傮w測(cè)試情況為良好，男生及格率為91%，女生及格率為9%，男生良好率為48%，女生良好率為59%，男生優(yōu)秀率為10%，女生優(yōu)秀率為6%，男生不及格率為9%，女生不及格率為10%，男生總體測(cè)試結(jié)果優(yōu)于女生總體水平。

四、結(jié)論

（一）BMI測(cè)試結(jié)果顯示邵陽學(xué)院學(xué)生身高、體重狀況良好，其中女生較低體重的比例較高。

（二）從四個(gè)年級(jí)肺活量體重指數(shù)結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果看，男生、女生肺活量平均值有逐年下降的趨勢(shì)，女生四個(gè)年級(jí)的平均值起伏比男生較小。

（三）從立定跳遠(yuǎn)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，整體出現(xiàn)下滑的趨勢(shì)，其中男女生成績(jī)均比較差這反映邵陽學(xué)院學(xué)生下肢爆發(fā)力水平較差，在以后的自主鍛煉和體育教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)力量項(xiàng)目的鍛煉，以提高下肢力量素質(zhì)。

（四）從坐位體前屈的統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果看，坐位體前屈的不及格率是最低的，這反映出男生、女生的柔韌素質(zhì)較好，且女生的柔韌素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于男生。

（五）引體向上是測(cè)試學(xué)生上肢身體力量的重要方式，男生測(cè)試結(jié)果比較差的原因在于平常不注重力量的鍛煉，加之沒有鍛煉意思，從而使得男生上肢力量普遍比較差。

（六）從50/800/1000m的統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，800/1000米的不及格率小于立定跳遠(yuǎn)、肺活量體重指數(shù)兩項(xiàng)指標(biāo)，而且女生的不及格率要小于男生，其中50m跑比較不理想，在于腿部力量及爆發(fā)力相對(duì)比較弱，而800m和1000m水平也不是很理想，在于學(xué)生的耐力水平，肺活量水平相對(duì)比較差。

（七）據(jù)本次數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析，從各年級(jí)到整體，從不同性別，從各單項(xiàng)到合項(xiàng)，不同分類學(xué)生成績(jī)基本呈正態(tài)分布，體質(zhì)狀況良好。

五、建議

（一）高校應(yīng)加強(qiáng)普及和宣傳學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)知識(shí)，充分利用體育課堂、課外教育，加強(qiáng)體育健康知識(shí)教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和體育鍛煉的習(xí)慣。

（二）高校教師要轉(zhuǎn)變思維，深化教學(xué)改革，創(chuàng)新體育課內(nèi)容，有對(duì)性地根據(jù)學(xué)生的健康狀況進(jìn)行調(diào)整，增加耐力練習(xí)與柔韌練習(xí)，對(duì)平時(shí)較少參與體育鍛煉的人群要進(jìn)行教育，并布置課外鍛煉內(nèi)容，定時(shí)進(jìn)行督促與檢查。

（三）高校要加大體育設(shè)施建設(shè)投入，合理利用體育資源，拓展體育課的時(shí)間和空間，延伸課內(nèi)外體育活動(dòng)，從而有效增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

（四）開展體育俱樂部教學(xué)模式，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，構(gòu)建和諧體育氣氛。

★基金項(xiàng)目：湖南省全民健身服務(wù)體系建設(shè)研究基地委托課題。

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