田穎華

(三峽大學(xué)體育學(xué)院，湖北宜昌 443002)

啦啦操是體育運(yùn)動中的一個新興項目，起源于美國，目前已遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔跤等比賽現(xiàn)場，迄今已有100多年的歷史。啦啦操最初是為美式足球賽吶喊助威的表演活動，現(xiàn)發(fā)展成為與其他體育項目并列的運(yùn)動項目。高校體育文化是指在高校教學(xué)環(huán)境下，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，在各種體育活動中相互作用創(chuàng)造出的高校文化形態(tài)之一，包括體育活動能力、體育觀念、體育精神。高校體育文化是高校這一特殊社區(qū)的體育群體意識，它包括了高校校園的體育設(shè)施、體育活動、體育競賽、體育表演等表象內(nèi)容，著重體現(xiàn)了高校群體的體育價值觀、體育精神等多方面素質(zhì)。

研究啦啦操對高校體育文化的影響的主要意義在于:隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們更加關(guān)注精神生活，追求塑造自我。啦啦操以其投資少，動作簡單易學(xué)，不受場地、器材、年齡和性別限制的優(yōu)勢，在我國高校得到廣泛的發(fā)展。調(diào)查表明，參加啦啦操鍛煉，不僅能提高人體新陳代謝率，還能提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及其他身體器官的機(jī)能，全面發(fā)展身體各項素質(zhì)，提高健康水平，還能培養(yǎng)團(tuán)隊精神，讓人保持一種樂觀、積極向上的健康心態(tài)。

一、啦啦操對高校體育文化建設(shè)的意義

現(xiàn)今，喜歡啦啦操的大學(xué)生越來越多，學(xué)生的朝氣和啦啦操運(yùn)動的激情活力相得益彰，熱愛并學(xué)習(xí)啦啦操在現(xiàn)在的高校校園已經(jīng)不知不覺成為一種新的時尚。高校啦啦操體育傳遞了一種積極向上的精神，同時也很好地促進(jìn)和帶動著高校體育文化建設(shè)水平的提高。

高校體育文化的建設(shè)主要表現(xiàn)為健身、教育、競技、審美以及休閑娛樂等等。而啦啦操的出現(xiàn)則正好滿足了這些要求，高校啦啦操運(yùn)動集中體現(xiàn)了大學(xué)生的青春活力和健康積極向上的態(tài)度，并且對大學(xué)生的身心健康以及競技體育意識的培養(yǎng)都有著很大的作用。隨著啦啦操在高校的普及和推廣，更好地促進(jìn)了高校體育運(yùn)動的發(fā)展，全面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，并且為社會的發(fā)展提供了德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)秀接班人。

二、啦啦操與校園文化建設(shè)之間的關(guān)系

啦啦操是舞蹈類的體育運(yùn)動項目，其欣賞性較強(qiáng)。啦啦操中蘊(yùn)含了音樂、舞蹈、體操等多種藝術(shù)元素，也可定義為藝術(shù)性體育運(yùn)動項目。啦啦操運(yùn)動可以用“健康、活力、積極、向上”等幾個詞來形容，啦啦操運(yùn)動的魅力在于極具沖擊力的動作與節(jié)奏感極強(qiáng)的音樂節(jié)拍，可以給人們帶來很強(qiáng)的視覺感和觀賞性，每年全國各地各大高校的啦啦操比賽都能吸引很多觀眾前去觀看。

啦啦操作為體育運(yùn)動，其健身功能是十分重要的。練習(xí)啦啦操不僅能達(dá)到鍛煉全身各部位肌肉群、增強(qiáng)各肌肉群的力量的目的，還能促進(jìn)人體各部位的協(xié)調(diào)性，調(diào)節(jié)人體肌肉及精神狀態(tài)。與此同時，經(jīng)常練習(xí)啦啦操能極大地提高人體的敏捷度。啦啦操也是一種有氧運(yùn)動，練習(xí)啦啦操能提高人體的心肺功能，在運(yùn)動過程中促進(jìn)人體血液循環(huán)及其新陳代謝，使人體得到更好的鍛煉。

啦啦操運(yùn)動可以提高鍛煉者的自信心，也能促進(jìn)其個性的發(fā)展。啦啦操運(yùn)動在外國一直是作為加油性的運(yùn)動，無論是演出還是比賽，啦啦操運(yùn)動展示在觀眾面前的，一直是樂觀積極的態(tài)度，明媚的笑容以及團(tuán)結(jié)合作的精神。這樣一種運(yùn)動感染著臺下的觀眾，讓現(xiàn)場充滿激情與歡樂。這樣的氣氛亦可有效減少人的自卑、抑郁、萎靡、失望等多種負(fù)面情緒。

三、啦啦操在校園文化建設(shè)中的作用

一是提高團(tuán)隊協(xié)作意識。啦啦操運(yùn)動項目2002年才從美國引入中國。啦啦操作為一種新興的體育運(yùn)動項目，隊員之間的配合默契是整個運(yùn)動項目的亮點(diǎn)之一。在啦啦操運(yùn)動中，每一個難度動作都需要團(tuán)隊各成員之間的相互合作，極個別動作是需要7－8名成員一起配合完成的。只有結(jié)合團(tuán)隊的力量，才能做好各種難度動作，這就是啦啦操運(yùn)動的精髓。啦啦操渲染的是一種積極團(tuán)結(jié)、努力進(jìn)取、相互協(xié)作、努力奮進(jìn)的精神。只要通過整個團(tuán)隊協(xié)作，那就沒有完不成的任務(wù)。這樣一種精神可以極大地促進(jìn)人與人之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

二是促進(jìn)健康的人際關(guān)系交往。由于啦啦操運(yùn)動是一種特殊的運(yùn)動，需要團(tuán)隊里的每一個成員共同努力才能完成。啦啦操表演的整個過程需要隊員的相互合作，在日常生活中也需要各成員之間友好相處，這樣隊員自身的交際能力也能達(dá)到提高。其次，隊員在啦啦操團(tuán)隊運(yùn)動中建立的平等交往、相互尊重、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、互相幫助的良好品德，能促進(jìn)自身心理健康的發(fā)展。

三是提高適應(yīng)社會的能力。由于啦啦操是需要在節(jié)奏感強(qiáng)的音樂下進(jìn)行的，而音樂比較歡快、節(jié)奏較強(qiáng)，可以有效調(diào)動人自身的情緒，進(jìn)而改善人自身的心理狀態(tài)。從側(cè)面來講也鍛煉了大學(xué)生的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力。

啦啦操作為一種團(tuán)體運(yùn)動項目，對于培養(yǎng)隊員之間的合作意識會明顯高于其他的體育項目。啦啦操的日常練習(xí)以團(tuán)隊形式來進(jìn)行，這樣的練習(xí)形式可以加強(qiáng)隊員之間的溝通，增進(jìn)隊員之間的感情，同時也可以增強(qiáng)隊員自身的信心，使隊員一起面對成功和挫折，一起享受成功帶來的榮譽(yù)和歡樂。讓隊員們從另外一個視角感受不一樣的自己，隊員相互之間的尊重與信任，樹立團(tuán)隊榮譽(yù)高于一切的團(tuán)隊意識。其次，有助于學(xué)生完善自身人格，也可以培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、堅韌的毅力、極強(qiáng)的責(zé)任感等等積極向上的價值取向。幫助大學(xué)生明確在高校體育文化建設(shè)中的定位，進(jìn)而推進(jìn)高校體育文化的發(fā)展。

四、結(jié)論與建議

在高校推廣啦啦操項目，除了增加師資力量，增加場地的投入和使用，還應(yīng)該重視項目特色的定位。舞蹈啦啦操變化多樣，對難度的要求不高，易于被推廣和接受，在各項體育賽事中為學(xué)生的演出或比賽創(chuàng)造相應(yīng)的氛圍和條件，使學(xué)生在實際演出中獲得成就感，同時也更能為該項賽事增色添彩。

［1］ 張怡雯.大學(xué)啦啦操體育文化價值評價［J］.青年體育，2014(17).

［2］ 王慧莉.大學(xué)啦啦操體育文化研究［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報，2013(3).

［3］ 胡 湘.高校啦啦操運(yùn)動的現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展思路［J］.體育世界，2010(7).