張慧籽　姜媛

摘要：運(yùn)動(dòng)員注意偏向是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的重要問(wèn)題。考察運(yùn)動(dòng)員的注意偏向可以為運(yùn)動(dòng)員心理選材及情緒調(diào)節(jié)提供科學(xué)參考和實(shí)證依據(jù)。作者在系統(tǒng)闡述注意偏向的研究范式及其在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中的相關(guān)研究后，針對(duì)目前對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的特點(diǎn)、情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的影響和運(yùn)動(dòng)員注意偏向訓(xùn)練的干預(yù)研究等幾個(gè)方面，探討注意偏向研究在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中的應(yīng)用與啟示，以期為后續(xù)相關(guān)研究提供一定的借鑒。

關(guān)鍵詞：注意偏向；研究范式；情緒；運(yùn)動(dòng)

中圖分類號(hào)：G804.8

文章編號(hào)：1009-783X（2015）03-0264-06

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

注意偏向指的是個(gè)體對(duì)特定刺激的高敏感性并伴隨著選擇性注意。以往研究者主要圍繞情緒對(duì)注意偏向的影響展開(kāi)研究，發(fā)展形成了重要的研究理論、研究范式，并取得了豐厚的研究成果，可用于指導(dǎo)個(gè)體對(duì)情緒信息產(chǎn)生適度偏向。近年來(lái)，隨著注意偏向研究的不斷深入，研究者們發(fā)現(xiàn)，注意偏向不僅會(huì)影響個(gè)體的任務(wù)表現(xiàn)，還會(huì)影響個(gè)體情緒的產(chǎn)生、維持與提升。

在體育運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)面臨許多信息，而又必須在較短的時(shí)間內(nèi)迅速做出反應(yīng)選擇；因此選擇最相關(guān)的信息進(jìn)行反應(yīng)加工顯然是提高運(yùn)動(dòng)操作的重要途徑。鑒于注意偏向在信息選擇中的重要性及其與情緒的交互作用，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者開(kāi)始思考：運(yùn)動(dòng)員是否也存在注意偏向，注意偏向是否會(huì)影響其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；運(yùn)動(dòng)員是否存在對(duì)情緒信息的注意偏向，如果存在，是注意偏向的哪一種成分（如注意促進(jìn)和注意解除困難）；注意偏向訓(xùn)練是否可以有效調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的情緒等，而對(duì)于這些問(wèn)題的解答，則需要研究者對(duì)運(yùn)動(dòng)員的注意偏向進(jìn)行深入研究。

1注意偏向的研究范式

研究者通常采用情緒Stroop范式、點(diǎn)探測(cè)范式、線索-靶子范式、返回抑制范式、視覺(jué)搜索范式、負(fù)啟動(dòng)范式、快速序列視覺(jué)呈現(xiàn)范式等來(lái)研究注意偏向。在此，依據(jù)國(guó)內(nèi)學(xué)者羅艷琳等的研究，按照注意的功能將這7種常用研究范式分為3類：考察注意定向、考察注意保持與轉(zhuǎn)移及考察注意抑制功能的范式，并對(duì)其進(jìn)行一一介紹。

1.1考察注意定向的研究范式

1.1.1情緒Stroop范式

注意偏向?qū)嶒?yàn)研究中使用最早、最普遍的研究范式是情緒Stroop范式。在此任務(wù)中，要求被試忽略刺激的實(shí)際內(nèi)容而對(duì)刺激的顏色進(jìn)行命名。被試對(duì)情緒刺激顏色命名的反應(yīng)時(shí)與對(duì)非情緒刺激顏色命名的反應(yīng)時(shí)之差代表對(duì)情緒刺激產(chǎn)生的注意偏向，若為正，則表明情緒刺激得到加工，干擾了對(duì)顏色的命名，存在對(duì)情緒刺激的注意偏向。

最初，情緒Stroop范式只是被用來(lái)考察個(gè)體是否存在對(duì)情緒信息的注意偏向，因?yàn)樵摲妒綗o(wú)法區(qū)分對(duì)情緒信息反應(yīng)的延遲是一種注意促進(jìn)，還是一種注意解除困難；然而，隨著研究的深入，研究者發(fā)現(xiàn)，情緒Stroop效應(yīng)存在著快效應(yīng)和慢效應(yīng)，這為采用該范式來(lái)解決注意偏向的成分問(wèn)題提供了另一種思路。具體而言，快效應(yīng)反映的是刺激的情緒內(nèi)容對(duì)當(dāng)前試驗(yàn)反應(yīng)的影響，對(duì)應(yīng)于注意促進(jìn)；而慢效應(yīng)反映的是刺激的情緒內(nèi)容對(duì)下一次試驗(yàn)反應(yīng)的影響，對(duì)應(yīng)于注意解除困難。

1.1.2點(diǎn)探測(cè)范式

點(diǎn)探測(cè)范式假設(shè)，與對(duì)視覺(jué)呈現(xiàn)的未被注意到的區(qū)域刺激相比，個(gè)體傾向于對(duì)注意到的區(qū)域刺激做出較快的反應(yīng)。在此任務(wù)中，計(jì)算機(jī)屏幕上呈現(xiàn)一個(gè)持續(xù)時(shí)間較短的刺激對(duì)（情緒刺激一中性刺激），在上下或左右位置呈現(xiàn)。之后刺激對(duì)消失，出現(xiàn)一個(gè)探測(cè)點(diǎn)，要求被試判斷它的位置并做出按鍵反應(yīng)。為了更好地測(cè)量個(gè)體注意偏向的存在情況及注意偏向的成分，研究者對(duì)點(diǎn)探測(cè)范式進(jìn)行了改進(jìn)，增加了一種刺激對(duì)類型——中性-中性刺激。具體而言，將點(diǎn)探測(cè)刺激出現(xiàn)在情緒刺激位置視為同側(cè)，出現(xiàn)在中性刺激位置視為異側(cè)，RT代表反應(yīng)時(shí)，如果RT同側(cè)RT中性-中性，則存在注意解除困難。

1.1.3線索-靶子范式

線索-靶子任務(wù)中，在注視點(diǎn)的一側(cè)出現(xiàn)情緒刺激作為線索，一段時(shí)間后在線索提示位置出現(xiàn)靶刺激（線索有效位置），或在線索提示位置的對(duì)側(cè)出現(xiàn)靶刺激（線索無(wú)效位置），要求被試據(jù)此做出按鍵反應(yīng)。采用該范式可以考察是否存在注意偏向及注意偏向的成分。具體而言，將對(duì)情緒刺激無(wú)效提示條件下的反應(yīng)時(shí)與有效提示條件下的反應(yīng)時(shí)進(jìn)行比較，考察是否存在注意偏向，RT代表反應(yīng)時(shí)，如果RT無(wú)效>RT有效，說(shuō)明對(duì)情緒刺激存在注意偏向；將有效提示條件下中性刺激反應(yīng)時(shí)與情緒刺激反應(yīng)時(shí)進(jìn)行比較，考察是否存在注意促進(jìn)，若RT中性>RT情緒，則存在注意促進(jìn)；將無(wú)效提示條件下中性刺激反應(yīng)時(shí)與情緒刺激反應(yīng)時(shí)進(jìn)行比較，考察是否存在注意解除困難，若RT中性

1.1.4視覺(jué)搜索范式

視覺(jué)搜索范式可以用來(lái)考察情緒信息對(duì)注意資源空間分配的影響。在此任務(wù)中，要求被試在一個(gè)分心刺激矩陣中搜素出目標(biāo)刺激。例如：在消極分心詞矩陣中搜索中性目標(biāo)詞，或在中性分心詞矩陣中搜索消極目標(biāo)詞；在消極面孔中搜索中性面孔，或在中性面孔中搜索消極面孔。如果在中性刺激矩陣中搜索情緒刺激的反應(yīng)時(shí)間快于在中性刺激矩陣中搜索中性刺激的反應(yīng)時(shí)間，則表明對(duì)情緒刺激存在注意促進(jìn)；如果在情緒刺激矩陣中搜索中性刺激的反應(yīng)時(shí)間慢于在中性刺激矩陣中搜索中性刺激的反應(yīng)時(shí)間，則存在對(duì)情緒刺激的注意解除困難。

1.2考察注意保持與轉(zhuǎn)移的研究范式

快速序列視覺(jué)呈現(xiàn)任務(wù)（rapidserial visual presentation，以下簡(jiǎn)稱RSVP）可用于考察注意的保持與轉(zhuǎn)移功能。Shapiro等最先將其用于研究注意資源的時(shí)間分配特點(diǎn)。在該范式中，一系列刺激（如字母、數(shù)字、詞語(yǔ)等）在電腦屏幕的同一位置相繼快速呈現(xiàn)，每秒呈現(xiàn)6～20個(gè)項(xiàng)目，刺激序列中可以有一個(gè)或多個(gè)是靶刺激，要求被試在刺激呈現(xiàn)過(guò)程中搜索并報(bào)告靶刺激。

采用該范式進(jìn)行雙任務(wù)研究發(fā)現(xiàn)，被試通常能準(zhǔn)確報(bào)告第一個(gè)靶刺激T₁，但對(duì)于隨后在200～500ms的時(shí)段內(nèi)出現(xiàn)的第2個(gè)靶刺激T₂，被試報(bào)告的正確率明顯偏低，Shapiro等把這種現(xiàn)象稱為“注意瞬脫”。如果存在對(duì)情緒信息的注意偏向，那么即使在“注意瞬脫”時(shí)段內(nèi)，個(gè)體對(duì)情緒信息仍然表現(xiàn)出較高的注意水平。

1.3考察注意抑制的研究范式

1.3.1負(fù)啟動(dòng)范式

負(fù)啟動(dòng)范式可以區(qū)分選擇注意的促進(jìn)和抑制成分。經(jīng)典的負(fù)啟動(dòng)任務(wù)由啟動(dòng)和探測(cè)階段構(gòu)成，每一階段都是同時(shí)成對(duì)地向被試呈現(xiàn)目標(biāo)刺激和分心刺激，要求被試忽略分心刺激而只對(duì)目標(biāo)刺激的某一特征進(jìn)行判斷反應(yīng)。如果前一項(xiàng)目中的分心刺激在當(dāng)前項(xiàng)目中作為目標(biāo)刺激，被試的反應(yīng)時(shí)延遲，則說(shuō)明前一項(xiàng)目的加工對(duì)分心刺激的抑制產(chǎn)生了負(fù)啟動(dòng)效應(yīng)。

研究者采用該范式，圍繞情緒注意偏向?qū)ω?fù)啟動(dòng)的干擾展開(kāi)對(duì)情緒注意偏向的研究。具體而言，如果存在情緒的注意偏向，那么當(dāng)啟動(dòng)階段的分心刺激是情緒刺激時(shí)，由其引起的注意偏向會(huì)干擾被試對(duì)其的抑制，以致在探測(cè)階段的目標(biāo)刺激與啟動(dòng)階段的分心刺激一致時(shí)，情緒刺激的負(fù)啟動(dòng)效應(yīng)減少。

1.3.2返回抑制范式

Posner等在線索-靶子范式的基礎(chǔ)上發(fā)展形成了一種新范式：返回抑制范式。他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)線索呈現(xiàn)與靶子呈現(xiàn)的時(shí)間間隔（stimulus onset asynchrony，以下簡(jiǎn)稱SOA）超過(guò)300ms時(shí)，被試對(duì)出現(xiàn)在線索化位置上靶子的反應(yīng)要慢于非線索化位置，出現(xiàn)返回抑制（inhibition of return，以下簡(jiǎn)稱IOR）現(xiàn)象。倘若存在情緒刺激的注意偏向，那么將情緒刺激置于線索位置時(shí)，情緒刺激可以影響到IOR。

以消極和中性圖片為線索，當(dāng)靶子出現(xiàn)在線索化位置時(shí)，如果RT消極線索RT中性線索，那么對(duì)消極情緒圖片的注意偏向是一種注意解除困難。

2運(yùn)動(dòng)員注意偏向的相關(guān)研究

在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中，對(duì)注意偏向的研究尚處于起步階段。目前運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中注意偏向的研究主要集中在運(yùn)動(dòng)員注意偏向的特點(diǎn)、情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的影響及運(yùn)動(dòng)員注意偏向訓(xùn)練的干預(yù)研究3個(gè)方面。

2.1運(yùn)動(dòng)員注意偏向的特點(diǎn)

2.1.1單側(cè)注意偏向

通過(guò)對(duì)腦半球損傷患者進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，患者往往存在單側(cè)忽視癥，這是一種常見(jiàn)的因一側(cè)半球受損而產(chǎn)生的神經(jīng)心理功能障礙。這類患者在圖畫臨摹、線條等分等多種任務(wù)中往往不能察覺(jué)、定向和反應(yīng)受損半球?qū)?cè)空間出現(xiàn)的信息。后來(lái)，研究者們發(fā)現(xiàn)，正常人群中也存在類似的現(xiàn)象，只是程度上要較腦半球損傷患者的輕許多。研究者將正常人群在任務(wù)操作中表現(xiàn)出的只察覺(jué)、定向和反應(yīng)左側(cè)或右側(cè)信息的現(xiàn)象稱為偽忽視（pseudoneglect）或單側(cè)注意偏向（lateralized attentional biases）。

研究表明，視覺(jué)注意體現(xiàn)的是大腦右半球優(yōu)勢(shì)，而體育運(yùn)動(dòng)主要體現(xiàn)的也是右半球優(yōu)勢(shì)；因此，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)中往往也存在單側(cè)注意偏向。但是，關(guān)于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)中主要體現(xiàn)的是左側(cè)偏向還是右側(cè)偏向，是否會(huì)因運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同而存在差異及它與情緒、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)之間的關(guān)系如何等這些問(wèn)題，目前研究得較少。

Roberts等探討了單側(cè)注意偏向?qū)\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響。他們對(duì)單側(cè)注意偏向與高爾夫球中推桿錯(cuò)誤的性質(zhì)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，在所有的偽忽視任務(wù)中呈現(xiàn)的是向左側(cè)的偏向，在推桿錯(cuò)誤中呈現(xiàn)的是向右側(cè)的偏向；在用左手并使用生物力學(xué)等分工具對(duì)繩子進(jìn)行等分時(shí)，偏向左側(cè)劃分的個(gè)體犯右偏推桿錯(cuò)誤明顯較少，而且擊球入穴的次數(shù)較多。由此可知，單側(cè)注意偏向能夠影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；但由于該研究是以高爾夫球新手為受試者，因此所得結(jié)論不能全然推及到優(yōu)秀高爾夫球選手的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，更不能全然推及其他瞄準(zhǔn)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如射箭）。此外，該研究并未采用注意偏向的研究范式進(jìn)行研究，也沒(méi)有探討情緒與單側(cè)注意偏向之間的關(guān)系。鑒于此，未來(lái)需要在此基礎(chǔ)上采用注意偏向的研究范式進(jìn)行深入研究，以獲得對(duì)單側(cè)注意偏向如何影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)及情緒、單側(cè)注意偏向與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)之間關(guān)系的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)。

2.1.2注意偏向的利手效應(yīng)

在一些互動(dòng)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如網(wǎng)球、乒乓球、擊劍運(yùn)動(dòng)中，常常出現(xiàn)左利手優(yōu)勢(shì)現(xiàn)象。針對(duì)這一現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，目前主要有2種解釋：一種認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員對(duì)對(duì)手的知覺(jué)熟悉性會(huì)干擾對(duì)其的判斷，從而影響了自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；另一種認(rèn)為認(rèn)知能力上的差異導(dǎo)致了這種現(xiàn)象的產(chǎn)生。而無(wú)論是哪一種解釋，均涉及到注意這一基本的認(rèn)知過(guò)程。鑒于此，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者開(kāi)始研究左、右利手運(yùn)動(dòng)員的注意特點(diǎn)，特別是他們的注意偏向特點(diǎn)。

以往研究者針對(duì)非運(yùn)動(dòng)員群體的左利手者和右利手者在雙手協(xié)調(diào)任務(wù)中是否存在注意偏向進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：右利手者在抑制右手時(shí)花費(fèi)的時(shí)間較長(zhǎng)，而且犯錯(cuò)誤較多，究其原因可能是由其對(duì)右手存在注意偏向引起的；而左利手者沒(méi)有出現(xiàn)這種非對(duì)稱性，這表明他們沒(méi)有對(duì)其優(yōu)勢(shì)手表現(xiàn)出注意偏向的特性。為了檢驗(yàn)利手性與認(rèn)知功能是否存在相關(guān)關(guān)系，Le等檢驗(yàn)了Stroop干擾的利手效應(yīng)，其研究結(jié)果表明利手與認(rèn)知功能存在相關(guān)，其中左利手者的Stroop干擾效應(yīng)更小。結(jié)合這些研究成果，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者開(kāi)始深入探討左、右利手運(yùn)動(dòng)員在認(rèn)知功能上的差異性。例如，國(guó)內(nèi)學(xué)者以22名乒乓球運(yùn)動(dòng)員為被試，采用Go/Nogo任務(wù)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，左利手運(yùn)動(dòng)員在沖突覺(jué)察和監(jiān)控上優(yōu)于右利手運(yùn)動(dòng)員，但加工速度慢于右利手運(yùn)動(dòng)員。由此可知，左、右利手運(yùn)動(dòng)員在認(rèn)知功能上各具優(yōu)劣勢(shì)，而這為解釋運(yùn)動(dòng)員的利手性與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在相關(guān)提供了間接證據(jù)；但是，該研究并未涉及到具體的運(yùn)動(dòng)任務(wù)中的表現(xiàn)，也沒(méi)有探討左、右利手運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)中存在的注意偏向情況及其中涉及的神經(jīng)生理機(jī)制，因此，未來(lái)研究需要進(jìn)一步探討左、右利手運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)中存在的注意偏向情況及注意偏向產(chǎn)生的時(shí)間歷程和神經(jīng)生理機(jī)制，從而為特定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選材提供參考。

2.2情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的影響

在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中，關(guān)于情緒對(duì)注意偏向影響的研究主要探討的是消極情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的影響。有研究者采用情緒Stroop范式和點(diǎn)探測(cè)范式探討了運(yùn)動(dòng)員賽前情緒與注意指向的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與低競(jìng)賽特質(zhì)焦慮運(yùn)動(dòng)員相比，高競(jìng)賽特質(zhì)焦慮的運(yùn)動(dòng)員對(duì)威脅信息關(guān)注更多，對(duì)積極信息的關(guān)注更少。類似的研究如研究者以40名乒乓球運(yùn)動(dòng)員為被試，采用情緒Stroop范式進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)高競(jìng)賽社會(huì)期待特質(zhì)焦慮的運(yùn)動(dòng)員對(duì)消極信息表現(xiàn)出較多的注意關(guān)注；然而，當(dāng)該研究者采用點(diǎn)探測(cè)范式再次探討優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的賽前情緒與注意偏向的關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn)，賽前情緒量表各分量表與注意偏向未見(jiàn)顯著性相關(guān)，對(duì)此他做出的解釋是運(yùn)動(dòng)員對(duì)刺激材料的理解不夠充分，影響到了他們對(duì)材料產(chǎn)生的反應(yīng)，從而影響到實(shí)驗(yàn)結(jié)果。這些研究大都表明，不同特質(zhì)焦慮水平的運(yùn)動(dòng)員存在對(duì)情緒信息的注意偏向；但這種注意偏向究竟是一種注意促進(jìn)，還是一種注意解除困難呢？對(duì)此，趙永紅等進(jìn)行了深入探討。他們以32名運(yùn)動(dòng)員為被試，采用線索-靶子范式進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)高特質(zhì)焦慮運(yùn)動(dòng)員對(duì)消極信息的注意偏向是一種注意解除困難。

此外，Bardel等以30名橄欖球運(yùn)動(dòng)員為被試，采用點(diǎn)探測(cè)范式進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，高疼痛相關(guān)性焦慮的橄欖球運(yùn)動(dòng)員對(duì)疼痛相關(guān)性威脅刺激存在注意偏向，這種注意偏向是一種注意解除困難；然而，在競(jìng)技體育中，對(duì)疼痛相關(guān)性信息的注意解除困難往往會(huì)分散運(yùn)動(dòng)員在當(dāng)前任務(wù)上的注意力，并可能會(huì)增加其受傷的風(fēng)險(xiǎn)、疼痛和消極情緒體驗(yàn)，進(jìn)而影響到運(yùn)動(dòng)員的身心健康發(fā)展和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。因此，此項(xiàng)研究為運(yùn)動(dòng)員的疼痛和損傷管理提供了一定的啟示：改變對(duì)疼痛相關(guān)性威脅信息的注意偏向可以降低自己的疼痛、消極情緒體驗(yàn)，從而有助于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷后的心理康復(fù)。

以上研究均是考察特質(zhì)焦慮對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的影響，研究者從不同的角度檢驗(yàn)并豐富了圖式理論和注意成分理論，這是目前運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中注意偏向研究的主流。而運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中還有一部分研究探討的是狀態(tài)焦慮對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意偏向的影響，以此檢驗(yàn)注意控制理論，這是注意偏向研究的新趨勢(shì)。例如，Wilson等采用眼動(dòng)技術(shù)研究了壓力對(duì)足球射手罰點(diǎn)球準(zhǔn)確性的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在高威脅情境下，射手的狀態(tài)焦慮水平更高，對(duì)守門員的首次注視定位更快，總注視時(shí)間更長(zhǎng)，準(zhǔn)確性更低。Wood等在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步研究了當(dāng)守門員靜止或揮舞手臂時(shí)，足球射手罰點(diǎn)球的行為表現(xiàn)。他們發(fā)現(xiàn)：無(wú)論情境的威脅程度如何，動(dòng)態(tài)的守門員對(duì)射手的干擾更大；在高威脅情境下，射手需要付出更多的努力來(lái)使自己的注意力從動(dòng)態(tài)的守門員身上轉(zhuǎn)移開(kāi)。這些研究結(jié)果均支持了注意控制理論，并開(kāi)啟了情緒與注意偏向的研究。

2.3運(yùn)動(dòng)員注意偏向訓(xùn)練的干預(yù)研究

近年來(lái)，越來(lái)越多的研究者開(kāi)始關(guān)注注意偏向訓(xùn)練在情緒調(diào)節(jié)方面的效益。他們主要將點(diǎn)探測(cè)范式和視覺(jué)搜索范式這2種注意偏向研究范式納入到注意偏向訓(xùn)練方案的制定中，并在點(diǎn)探測(cè)范式的基礎(chǔ)上發(fā)展形成了一種新的訓(xùn)練范式：目標(biāo)指向注意訓(xùn)練范式。研究者們采用這些范式進(jìn)行了大量的研究，所得結(jié)果大都表明注意偏向訓(xùn)練是一種有效的情緒調(diào)節(jié)方法。在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中，研究者開(kāi)始嘗試采用注意偏向訓(xùn)練來(lái)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的注意偏向模式及消極情緒。從生理指標(biāo)上來(lái)看，訓(xùn)練可以增加運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知努力以抑制對(duì)威脅信息的注意促進(jìn)和注意轉(zhuǎn)移困難，但在行為表現(xiàn)指標(biāo)上，所得結(jié)果并不全然支持訓(xùn)練效果。

章淑慧等采用點(diǎn)探測(cè)范式對(duì)高焦慮（狀態(tài)、特質(zhì)及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽）運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行注意偏向訓(xùn)練，研究結(jié)果表明，中性刺激導(dǎo)向訓(xùn)練組（以下簡(jiǎn)稱中訓(xùn)組）在訓(xùn)練后對(duì)中性刺激的反應(yīng)時(shí)比負(fù)性刺激的短；而負(fù)性刺激導(dǎo)向訓(xùn)練組（以下簡(jiǎn)稱負(fù)訓(xùn)組）在訓(xùn)練后對(duì)負(fù)性刺激的反應(yīng)時(shí)比中性刺激的短。然而，在訓(xùn)練后的壓力任務(wù)表現(xiàn)和情緒反應(yīng)方面，中訓(xùn)組的后測(cè)表現(xiàn)比前測(cè)的好，并且焦慮水平有所降低，但負(fù)訓(xùn)組無(wú)論是在任務(wù)表現(xiàn)還是情緒反應(yīng)方面均沒(méi)有明顯變化。

注意偏向訓(xùn)練方案的制定主要依據(jù)的是情緒與注意偏向關(guān)系的研究成果，因此情緒與注意偏向關(guān)系研究的深度將會(huì)對(duì)訓(xùn)練效果的發(fā)揮產(chǎn)生影響。結(jié)合心理學(xué)領(lǐng)域中關(guān)于情緒與注意偏向的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)：個(gè)體自身的注意控制水平及所采用的情緒調(diào)節(jié)策略在情緒與注意偏向之間的關(guān)系中起著調(diào)節(jié)作用，而在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中對(duì)此尚未探討，也就是說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中針對(duì)情緒與注意偏向的關(guān)系研究得還不夠深入；因此，要想提高注意偏向訓(xùn)練的效果，除了改進(jìn)訓(xùn)練次數(shù)、頻率、實(shí)施的有效時(shí)間點(diǎn)等進(jìn)行方式外，還要根據(jù)個(gè)體自身的注意控制水平及所采用的情緒調(diào)節(jié)策略改進(jìn)訓(xùn)練的內(nèi)容。

3啟示及展望

3.1啟示

從注意偏向在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中的相關(guān)研究及其應(yīng)用中，可以得到如下幾方面啟示。

1）考察運(yùn)動(dòng)員的注意偏向特點(diǎn)可以為運(yùn)動(dòng)員心理選材提供參考。通過(guò)考察運(yùn)動(dòng)員的注意偏向特點(diǎn)，可以了解運(yùn)動(dòng)員是否對(duì)情緒信息存在注意偏向，如果存在，是注意偏向的哪一種成分，從而為心理選材提供一定參考。此外，單側(cè)注意偏向可以為那些精密性主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如射擊、射箭等）的心理選材提供參考，而左、右手運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)中存在的注意偏向特點(diǎn)可以為那些互動(dòng)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如網(wǎng)球、擊劍等）的選材提供參考。

2）考察情緒信息注意偏向可以作為運(yùn)動(dòng)員情緒調(diào)節(jié)效果的評(píng)估手段。由情緒的圖式理論可知，個(gè)體對(duì)情緒信息的注意偏向遵循情緒一致性原則，當(dāng)處于積極情緒狀態(tài)時(shí)，會(huì)傾向于關(guān)注積極的事物；而處于消極情緒狀態(tài)時(shí)，則傾向于注意消極的事物，此觀點(diǎn)得到了大部分研究的支持：因此，運(yùn)動(dòng)員對(duì)情緒信息的注意偏向可以間接反映其當(dāng)前的情緒狀態(tài)，可以成為評(píng)估心理干預(yù)技術(shù)對(duì)其情緒調(diào)節(jié)效果的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

3）注意偏向訓(xùn)練可以作為有效調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員情緒狀態(tài)的輔助手段。以往研究主要探討情緒障礙患者是否表現(xiàn)出對(duì)情緒信息的注意偏向；但是，近年來(lái)，研究者逐漸發(fā)現(xiàn)注意偏向不僅是情緒障礙所伴隨的現(xiàn)象，而且也是情緒癥狀產(chǎn)生、維持和提升的原因。由此可知，通過(guò)注意偏向訓(xùn)練調(diào)整個(gè)體的注意模式可以在一定程度上實(shí)現(xiàn)對(duì)其情緒的調(diào)節(jié)。對(duì)此，研究者進(jìn)行研究并證明了注意偏向訓(xùn)練在調(diào)節(jié)情緒障礙患者及普通人群的情緒狀態(tài)方面具有良好的效益。由此推斷，注意偏向訓(xùn)練有望成為一種調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員情緒的有效手段，但這一點(diǎn)需要運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者進(jìn)行多方面的檢驗(yàn)。

3.2展望

目前，運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中關(guān)于注意偏向的研究尚處于起步階段，關(guān)于注意偏向特點(diǎn)的實(shí)證研究較少，針對(duì)情緒注意偏向的時(shí)間歷程探討不夠，注意偏向訓(xùn)練效果評(píng)定不全面；因此，未來(lái)研究需要關(guān)注以下幾個(gè)方面。

1）進(jìn)一步改進(jìn)研究范式。運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中研究者通常采用情緒Stroop范式、點(diǎn)探測(cè)范式、線索-靶子范式來(lái)研究運(yùn)動(dòng)員的注意偏向，較少在其他范式下進(jìn)行研究。事實(shí)上，使用其他范式如負(fù)啟動(dòng)范式、在線索-靶子范式的基礎(chǔ)上發(fā)展形成的返回抑制范式、用于研究注意瞬脫的快速序列視覺(jué)呈現(xiàn)范式等也能較好地探討情緒與注意偏向的關(guān)系；因此，研究者需要采用其他研究范式對(duì)運(yùn)動(dòng)員的情緒注意偏向進(jìn)行研究，并比較采用不同研究范式的研究結(jié)果，以此豐富情緒與注意偏向的關(guān)系研究。

現(xiàn)有的研究范式基本上是為考察個(gè)體的視覺(jué)注意偏向特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的，這在很大程度上決定了研究大多采用視覺(jué)材料（如字詞）來(lái)考察情緒與注意偏向的關(guān)系。雖然在所有信息通道中，通過(guò)視覺(jué)輸入的信息量最大，關(guān)注視覺(jué)注意偏向無(wú)疑是非常有必要的，但聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)也是信息接收的重要通道，也有必要對(duì)其偏向特點(diǎn)進(jìn)行研究；因此，未來(lái)需要改進(jìn)研究范式來(lái)探討聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)注意偏向特點(diǎn)，使研究結(jié)果更具有普遍性，以更好地檢驗(yàn)和豐富注意偏向的理論。

2）綜合應(yīng)用多種方法和技術(shù)。部分研究者發(fā)現(xiàn)，注意偏向的成分會(huì)隨著刺激材料呈現(xiàn)時(shí)間（stimulus onset asynchrony，以下簡(jiǎn)稱SOA）的變化而變化。例如，Noster等指出：當(dāng)SOA為100ms時(shí)，高低特質(zhì)焦慮者對(duì)高威脅圖片都存在注意偏向；而當(dāng)SOA為500ms時(shí)，只有高特質(zhì)焦慮者對(duì)低威脅圖片存在注意偏向；當(dāng)SOA為1250ms時(shí)，高特質(zhì)焦慮者對(duì)高低威脅照片表現(xiàn)出注意回避現(xiàn)象。這引起了研究者們的思考：注意偏向可能還存在注意回避這一成分。因此，關(guān)于注意偏向的成分、成分之間的關(guān)系及它們?cè)跁r(shí)間進(jìn)程上如何銜接轉(zhuǎn)換等問(wèn)題，仍有待進(jìn)一步檢驗(yàn)，而這提示運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者需要改變SOA，以觀察處于不同SOA下情緒注意偏向的特點(diǎn)，從而對(duì)情緒注意偏向產(chǎn)生的時(shí)間歷程有一個(gè)較完整的認(rèn)識(shí)。

需要特別說(shuō)明的是，腦電及核磁共振成像技術(shù)在揭示情緒注意偏向的腦機(jī)制及時(shí)間歷程方面具有重要的應(yīng)用價(jià)值。由此可知，為了獲得關(guān)于情緒注意偏向產(chǎn)生的時(shí)間歷程及腦機(jī)制的完整、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，未來(lái)需要在研究范式下綜合使用腦電及核磁共振成像技術(shù)等新技術(shù)進(jìn)行研究，以此深入探討情緒與注意偏向的關(guān)系，推動(dòng)注意偏向的研究和發(fā)展。

3）全面評(píng)定注意偏向訓(xùn)練干預(yù)的效果。注意偏向訓(xùn)練方案的制訂主要以情緒與注意偏向關(guān)系的研究為參考，因此深入探討情緒與注意偏向的關(guān)系可為提高注意偏向訓(xùn)練效果提供重要的保證。而在探討情緒與注意偏向的時(shí)間進(jìn)程及制訂注意偏向訓(xùn)練方案時(shí)，要將個(gè)體自身的注意控制能力及所采用的情緒調(diào)節(jié)策略考慮在內(nèi)，因?yàn)檫@2個(gè)因素會(huì)影響到情緒與注意偏向的關(guān)系。同時(shí)，由McEvoy等的研究可知，訓(xùn)練前后個(gè)體注意控制水平的變化可作為評(píng)定注意偏向訓(xùn)練效果的間接指標(biāo)。

由于注意偏向訓(xùn)練主要是針對(duì)個(gè)體的情緒調(diào)節(jié)設(shè)置的，個(gè)體的情緒反應(yīng)是評(píng)定注意偏向訓(xùn)練效果的直接指標(biāo)。情緒反應(yīng)指標(biāo)又分為3類：主觀指標(biāo)、行為指標(biāo)和生理指標(biāo)。主觀指標(biāo)主要是各種情緒量表的自我報(bào)告。例如，章淑慧等采用心境量表來(lái)評(píng)定訓(xùn)練前后運(yùn)動(dòng)員的焦慮水平。行為指標(biāo)則通過(guò)研究參與者在訓(xùn)練任務(wù)中對(duì)情緒刺激的反應(yīng)時(shí)變化及壓力任務(wù)（如心算任務(wù)）中的任務(wù)表現(xiàn)來(lái)衡量。生理指標(biāo)有皮質(zhì)醇釋放量、皮膚電反應(yīng)、事件相關(guān)電位等。

總之，未來(lái)研究需要綜合多個(gè)研究指標(biāo)，收集多方面的研究證據(jù)，以便更為客觀、全面地評(píng)定注意偏向訓(xùn)練干預(yù)的效果，從而獲得關(guān)于注意偏向訓(xùn)練干預(yù)的作用方式及效果機(jī)制的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)，并為運(yùn)動(dòng)員注意偏向的有效調(diào)節(jié)提供科學(xué)指導(dǎo)。