王偉莉，常靜敏，胡曉松

高強(qiáng)度的新兵訓(xùn)練，可改變?nèi)梭w心肺功能、代謝、激素、神經(jīng)肌肉等的狀態(tài)，增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需要［1-2］。有研究表明，過度訓(xùn)練會(huì)引起血液流變狀態(tài)的異常及免疫力下降［3］，Abbasciano等［4］指出，在耐力訓(xùn)練中，血紅蛋白濃度是下降的，其他血液學(xué)參數(shù)也存在明顯變化。訓(xùn)練中血液成分的異常是誘發(fā)心血管疾病的危險(xiǎn)因素。鈣補(bǔ)充劑中的鈣元素可通過改善血液中紅白細(xì)胞、血紅蛋白、淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞的數(shù)量，從而影響血液學(xué)參數(shù)［6］，可以糾正新兵訓(xùn)練中鈣的額外損失，也可糾正低鈣飲食引起的鈣失衡［5］。然而，現(xiàn)階段鈣補(bǔ)充劑在提高新兵訓(xùn)練能力和改善訓(xùn)練時(shí)血常規(guī)指標(biāo)異常中的作用還沒有被重視。本研究旨在通過觀察鈣補(bǔ)充劑對(duì)新兵訓(xùn)練中血常規(guī)指標(biāo)的影響，尋求新兵訓(xùn)練時(shí)血液成分異常的防治方法。

1 對(duì)象與方法

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象 90名生活在平原地區(qū)的海軍某部健康男性(新兵)，年齡18～23歲。經(jīng)知情同意后按數(shù)字表法隨機(jī)分成3組，每組30人。安靜組保持安靜狀態(tài)，不訓(xùn)練也不補(bǔ)充鈣劑;訓(xùn)練組每周訓(xùn)練5 d，每天150 min，共訓(xùn)練14 d，但不補(bǔ)充鈣劑;鈣補(bǔ)充劑組與訓(xùn)練組同樣訓(xùn)練，并按照35 mg/(kg·d)的量每日晨起時(shí)口服葡萄糖酸鈣(哈藥集團(tuán)制藥總廠生產(chǎn))。

1.2 訓(xùn)練方法 3組訓(xùn)練期間每人每日飲水量約500 ml。訓(xùn)練組和鈣補(bǔ)充劑組訓(xùn)練方法:30 min內(nèi)完成5 km慢跑，跑步結(jié)束后恢復(fù)10 min;做俯臥撐、仰臥起坐，每組30個(gè)，共計(jì)3組，35 min內(nèi)完成;50 m折返跑共2組，15 min內(nèi)完成。

1.3 血常規(guī)指標(biāo)測(cè)定 訓(xùn)練組和鈣補(bǔ)充劑組分別于訓(xùn)練前1 d及訓(xùn)練結(jié)束后1 d早上空腹抽血，安靜組在其他2組訓(xùn)練前1 d早上空腹抽血，用CELLDYN-3500全自動(dòng)血液分析儀(美國(guó)雅培公司)測(cè)定3組的白細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白含量、紅細(xì)胞壓積、血小板計(jì)數(shù)、平均紅細(xì)胞體積共6項(xiàng)血常規(guī)指標(biāo)。

2 結(jié)果

訓(xùn)練后，訓(xùn)練組與安靜組、鈣補(bǔ)充劑組比較白細(xì)胞計(jì)數(shù)呈下降趨勢(shì)，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05);與安靜組比較紅細(xì)胞壓積顯著上升，血小板數(shù)顯著增加，紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白含量下降，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)。訓(xùn)練后，鈣補(bǔ)充劑組白細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白含量顯著高于訓(xùn)練組，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05);紅細(xì)胞壓積、血小板計(jì)數(shù)顯著低于訓(xùn)練組，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)。訓(xùn)練組和鈣補(bǔ)充劑組訓(xùn)練后平均紅細(xì)胞體積無明顯變化，與安靜組及同組訓(xùn)練前比較差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)。見表1。

表1 安靜組及訓(xùn)練組、鈣補(bǔ)充劑組訓(xùn)練前后血常規(guī)指標(biāo)變化(±s)

表1 安靜組及訓(xùn)練組、鈣補(bǔ)充劑組訓(xùn)練前后血常規(guī)指標(biāo)變化(±s)

注:與安靜組比較aP ＜0.05，與訓(xùn)練組比較bP ＜0.05

訓(xùn)練組 鈣補(bǔ)充劑組訓(xùn)練前 訓(xùn)練后 訓(xùn)練前 訓(xùn)練后白細(xì)胞計(jì)數(shù)(×109/L) 6.23 ± 1.18 6.51 ± 1.25 5.05 ± 1.19a 6.44 ± 1.32 6.22 ± 1.25指標(biāo) 安靜組b紅細(xì)胞計(jì)數(shù)(×1012/L) 5.27 ± 1.11 5.13 ± 1.18 4.82 ± 1.12a 5.09 ± 1.23 5.38 ± 1.27b血紅蛋白含量(g/L) 150.74 ± 11.68 150.12 ± 12.72 130.98 ± 12.22a 152.22 ± 11.57 155.95 ± 12.42b紅細(xì)胞壓積 0.49 ± 0.04 0.48 ± 0.05 0.52 ± 0.03a 0.48 ± 0.03 0.48 ± 0.02b血小板計(jì)數(shù)(×109/L) 289.60 ± 65.20 290.20 ± 58.80 328.70 ± 32.20a 285.90 ± 52.10 300.39 ± 62.54b平均紅細(xì)胞體積(fl) 85.01 ± 6.78 86.02 ± 6.95 87.04 ± 7.23 84.03 ± 7.18 85.02 ± 7.71

3 討論

新兵訓(xùn)練中常見血常規(guī)指標(biāo)發(fā)生變化，血常規(guī)指標(biāo)的變化會(huì)影響新兵訓(xùn)練時(shí)水平的發(fā)揮［5］，不同訓(xùn)練類型和補(bǔ)充不同的礦物質(zhì)對(duì)血常規(guī)指標(biāo)均有不同程度的影響［6］，因此，訓(xùn)練新兵時(shí)，在保證高能量飲食的同時(shí)，通常還要補(bǔ)充足夠的維生素和人體必需的其他礦物質(zhì)。

白細(xì)胞是血液參與機(jī)體免疫功能的主要成分，可防止不同病菌的感染。血紅蛋白是人體內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)載氧的蛋白質(zhì)，血紅蛋白濃度的提高有利于人體內(nèi)氧的輸送，有利于提高新兵訓(xùn)練時(shí)的身體機(jī)能。本研究結(jié)果顯示，補(bǔ)充鈣劑后白細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白含量顯著提高，對(duì)提高機(jī)體免疫力有一定的積極作用。

紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在全血中所占體積的百分比，在一定的溫度和切變率條件下，紅細(xì)胞壓積是影響血液黏度的主要因素［7］。本研究結(jié)果表明，訓(xùn)練組紅細(xì)胞壓積升高，血小板數(shù)升高，血黏度增加，可致血壓升高，心臟負(fù)荷加重，發(fā)生心腦血管疾病的概率也相應(yīng)增加。訓(xùn)練后鈣補(bǔ)充劑組紅細(xì)胞壓積較訓(xùn)練組顯著下降，血小板數(shù)亦明顯降低，血液高凝狀態(tài)得以改善，機(jī)體清除代謝產(chǎn)物、調(diào)節(jié)體溫和運(yùn)送養(yǎng)料等機(jī)能水平增強(qiáng)，從而發(fā)揮減輕疲勞的作用。

［1］ Kelly SA，Rezende EL，Chappell MA，et al.Exercise training effects on hypoxic and hypercapnic ventilatory responses in mice selected for increased voluntary wheel running［J］.Exp Physiol，2014，99(2):403-413.

［2］ van Wijk N，Watkins CJ，Hageman RJ，et al.Combined dietary folate，vitamin B-12，and vitamin B-6 intake influences plasma docosahexaenoic acid concentration in rats［J］.Nutr Metab，2012，9(1):49.

［3］ 部義峰，李世明.遞增負(fù)荷誘發(fā)肌肉疲勞過程中肌肉sEMG與負(fù)荷的非線性關(guān)系研究［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，29(6):47-52.

［4］ Al-omaril M，Sel K，Mueller A，et al.Detection of relative［Na+］ and［K+］levels in sweat with optical measurements［J］.J Appl Phys，2014，115(20):32-37.

［5］ Mercer KW，Densmore JJ.Hematological disorders in the athlete［J］.Clin Sports Med，2005，24(3):599-621.

［6］ Michael E，Angeline MD，Gee AO，et al.Exercise and calcium supplementation:the effects of vitamin D deficiency in athletes［J］.Sports Med，2013，41(2):461-464.

［7］ 韓文華，孫飆，馮楓，等.運(yùn)動(dòng)處方的血液生理學(xué)基礎(chǔ)［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2001，15(2):13-16.