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土雞蛋更營養(yǎng)更安全嗎

2015-05-10 20:37云無心
家庭醫(yī)藥 2015年5期
關(guān)鍵詞:蛋黃色素雞蛋

云無心

央視某欄目做了期“土雞蛋造假”的節(jié)目。對于土雞蛋,許多人的判斷依據(jù)就是“蛋黃顏色深”。在節(jié)目里,當飼料中加入“蛋黃精”,雞蛋黃就呈現(xiàn)出紅或者黃的顏色,足以讓人們判斷為“土雞蛋”,而真正的土雞蛋,蛋黃卻是普通的淡黃色。于是,節(jié)目作出結(jié)論:不要再被土雞蛋的紅蛋黃欺騙了,這是給雞吃的飼料加入了著色劑,真正的土雞蛋蛋黃也是普通顏色。

蛋黃顏色不能說明問題

這個實驗本身并沒有什么問題。正如節(jié)目中介紹的那樣,所謂的“蛋黃精”學(xué)名是“加麗素紅”或者“加麗素黃”。它們的主要成分都是一些類胡蘿卜素,喂養(yǎng)動物后,會改變皮肉和蛋黃的顏色。不管是美國、歐盟還是中國,都批準將它們添加到飼料中。也就是說,通過添加這些合法的色素來改變?nèi)獾暗念伾?,是合法的。當然,如果把這樣的雞蛋當“土雞蛋”來賣,算是商業(yè)欺詐,只是這種“造假”只涉及誠信,而不存在安全問題。

不過,節(jié)目中所說的“真正的土雞蛋蛋黃也是普通顏色”就犯了以偏概全的邏輯錯誤。節(jié)目中的“真正土雞蛋”也是普通顏色,并不能推而廣之到所有土雞蛋。葉黃素也是一種類胡蘿卜素,容易溶解于脂肪,濃度低時呈現(xiàn)黃色,濃度高了向橙紅色靠近。如果雞吃了這種色素,葉黃素也可以沉積到皮膚和蛋黃中。這跟“蛋黃精”的作用是一樣的。有許多食物中含有葉黃素,比如深綠色蔬菜、柿子椒、豌豆、西蘭花、南瓜、玉米等。如果母雞主要吃這些食物,那么不用添加色素,它們的蛋黃也可以呈現(xiàn)深黃色或者接近紅色。

也就是說,土雞蛋的蛋黃可以是深黃色或者紅色,也可以只是普通的淡黃色;而“洋雞蛋”的飼料不添加色素是普通的淡黃色,添加色素之后就可以得到消費者期望的“土雞蛋色”。

用蛋黃顏色來分辨洋雞蛋和土雞蛋顯然不靠譜。實際上,也沒有真正準確可靠的方法來分別!這是因為,雞蛋成什么樣,取決于它們吃什么。土雞吃的東西很隨機,雞蛋也就會呈現(xiàn)各種各樣的特點。而飼料是人工配制的,不管消費者把什么“特征”作為判斷土雞蛋的標準,都可以通過改變飼料的組成來實現(xiàn)。

很多人愿意花更多的錢來購買土雞蛋,是相信它“更有營養(yǎng)”或者“更安全”。實際上,這兩點都不靠譜。

質(zhì)量無差異

美國農(nóng)業(yè)部公布了一項研究結(jié)果:不同生產(chǎn)方式的雞蛋在“質(zhì)量”上沒有實質(zhì)上的差異。研究中使用的“質(zhì)量指標”是雞蛋研究中通用的“哈氏單位”。結(jié)果是,不同來源的雞蛋,在某些指標上稍有不同,但是并沒有一致性的實質(zhì)差異。也就是說,不能得出哪一種雞蛋比另一種“質(zhì)量更好”的結(jié)論。美國農(nóng)業(yè)部的這項研究主要是從雞蛋的組成以及物理性質(zhì)方面來說的,并不涉及營養(yǎng)價值的評價。而對于營養(yǎng)價值,有大量的研究者比較過“有機產(chǎn)品”和“常規(guī)產(chǎn)品”的差異。對雞蛋而言,不同飼養(yǎng)方式得到的雞蛋在某些指標上會有一些差異,這種差異在土雞蛋和洋雞蛋之間可能出現(xiàn),在不同的土雞蛋之間也可能出現(xiàn),不同的洋雞蛋之間同樣可能出現(xiàn)。

安全無優(yōu)勢

營養(yǎng)優(yōu)勢不靠譜,而“安全優(yōu)勢”就更不靠譜。

雞蛋很容易感染細菌,比如沙門氏菌和李斯特桿菌等。前者能夠要人命,而后者如果進入孕婦體內(nèi),不僅會威脅孕婦健康,還能穿過胎盤感染胎兒。懷孕期間對這類細菌的感染風(fēng)險比平時高20倍。在現(xiàn)代化養(yǎng)殖場,對環(huán)境和衛(wèi)生的要求都有要求和控制,還難免出現(xiàn)感染事故;而完全沒有監(jiān)控,到處亂跑覓食的草雞,感染的可能性更大。大家不關(guān)注土雞蛋的污染,只是沒有人拿去檢測而已。

除了潛在的細菌污染風(fēng)險,土雞蛋本身也并不意味著更安全。2010年,臺灣成功大學(xué)的科研人員發(fā)表了一項研究。他們從市場上購買了不同來源的“散養(yǎng)雞蛋”和“籠養(yǎng)雞蛋”,測量其中的二口惡英含量。二口惡英是一種因為燃燒產(chǎn)生的環(huán)境污染物,長期大量攝入有致癌的風(fēng)險。他們發(fā)現(xiàn),“散養(yǎng)雞蛋”的二口惡英含量是籠養(yǎng)雞蛋的5.7倍。雖然絕對含量尚在可接受范圍之內(nèi),不過“散養(yǎng)雞蛋比籠養(yǎng)雞蛋污染物高”的這個事實很值得關(guān)注。

這并不是一個“孤證”,之前歐洲也進行過多項類似研究。2006年,荷蘭學(xué)者發(fā)表過一篇對這些研究的綜述。他們總結(jié)指出,荷蘭以及其他歐盟國家的“有機雞蛋”中的二口惡英含量,明顯高于“籠養(yǎng)雞蛋”,其中有相當大的一部分,甚至高于歐盟所允許的安全標準。歐盟有著完善的“有機產(chǎn)品”管理體系,來自于這樣的“有機農(nóng)場”的雞蛋二口惡英含量尚高于籠養(yǎng)雞,而滿地亂跑沒有監(jiān)管的“草雞”就更難說了。

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