曹向

【摘要】通過對(duì)乒乓球教學(xué)中不同水平學(xué)生不能同步提高乒乓球水平的問題進(jìn)行分析。研究認(rèn)為：不同水平學(xué)生不能同步提高乒乓球水平心理問題、技戰(zhàn)術(shù)問題、專項(xiàng)體能等問題的影響；應(yīng)加強(qiáng)心理方面的輔導(dǎo)、技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練、專項(xiàng)體能的提高，實(shí)施“差異化”訓(xùn)練云教學(xué)，來解決不同水平學(xué)生乒乓球教學(xué)問題。

【關(guān)鍵詞】乒乓球 教學(xué) 不同水平 問題

【中圖分類號(hào)】G846 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）09-0240-01

19世紀(jì)末乒乓球起源于英國(guó)，20世紀(jì)初，乒乓球運(yùn)動(dòng)在歐洲和亞洲蓬勃開展起來，1904年乒乓球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)。新中國(guó)成立后，在黨和人民政府的重視和關(guān)懷下揭開了新中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上新的一頁(yè)，在中國(guó)乒乓球隊(duì)建立的1959年獲得第一個(gè)世界冠軍后，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員開始登上了國(guó)際乒壇，在隨后的世界大賽中中國(guó)乒乓球隊(duì)共獲得145個(gè)世界冠軍，3次包攬世乒賽、奧運(yùn)會(huì)全部金牌。正是因?yàn)槠古仪蜻\(yùn)動(dòng)在世界大賽中所獲得的驕人的成績(jī)和廣泛的群眾基礎(chǔ)，使得乒乓球運(yùn)動(dòng)成為我國(guó)的國(guó)球又是我國(guó)幾乎所有高校體育選項(xiàng)課開設(shè)的主要項(xiàng)目，更是一個(gè)對(duì)技術(shù)與體能要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1.問題的提出

乒乓球作為我國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目得到了國(guó)人的熱愛和追捧，同時(shí)由于多年來我國(guó)乒乓球選手在國(guó)際比賽中的出色表現(xiàn)，使得廣大學(xué)生想從事乒乓球活動(dòng)的熱情不斷高漲。盡管乒乓球作為一項(xiàng)易于學(xué)習(xí)、趣味性和娛樂性都較強(qiáng)的體育活動(dòng)，受到學(xué)生的廣泛關(guān)注和喜歡，但是在學(xué)校目前的乒乓球教學(xué)中，仍然存在一些問題，最為突出的問題表現(xiàn)在技戰(zhàn)術(shù)水平較高的學(xué)生不愿意和技戰(zhàn)術(shù)水平較低的一起練習(xí)，技戰(zhàn)術(shù)水平較高的學(xué)生認(rèn)為在和技戰(zhàn)術(shù)水平低的同學(xué)一起練習(xí)時(shí)，自己很容易戰(zhàn)勝對(duì)手，沒有挑戰(zhàn)性，沒有任何意義。相反，技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生也不愿意和技戰(zhàn)術(shù)水平較高的學(xué)生一起練習(xí)，技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生認(rèn)為在和技戰(zhàn)術(shù)水平較高的同學(xué)一起練習(xí)時(shí)，自己的技戰(zhàn)術(shù)水平得不到鍛煉就被對(duì)手打的是一敗涂地，感覺到心里很不平衡。因此，如何處理不同技戰(zhàn)術(shù)水平學(xué)生之間的練習(xí)問題一直是乒乓球體育教師及其關(guān)注的問題，采用什么樣的方法解決不同水平學(xué)生之間的教學(xué)問題？這都是需要我們認(rèn)真探討和摸索的。

2.影響不同水平學(xué)生之間教學(xué)問題的因素

乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有技巧高超、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜、靈活多變、規(guī)則嚴(yán)密等特點(diǎn)，具有較高技戰(zhàn)術(shù)水平的學(xué)生僅使用變換發(fā)球速度、發(fā)球手型、發(fā)球方式就能使水平較低的學(xué)生失分，更不用說其他技戰(zhàn)術(shù)方法、手段的運(yùn)用。因此影響不同水平學(xué)生之間教學(xué)問題的因素主要有以下幾個(gè)：（1）心理因素。心理因素是影響不同技戰(zhàn)術(shù)水平學(xué)生乒乓球教學(xué)的一個(gè)首要問題。在乒乓球教學(xué)課中，技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生由于在技術(shù)對(duì)練中害怕被對(duì)手打的手足失措，顏面掃地，甚至雙方比分相差懸殊，心理上受不了，感覺像是被對(duì)手戲弄一般；而水平較高的學(xué)生常常覺得對(duì)手水平太低，經(jīng)不起自己幾個(gè)回合的對(duì)打就敗下陣來，而且對(duì)手由于技戰(zhàn)術(shù)較低導(dǎo)致不能及時(shí)、快速地回應(yīng)自己的“長(zhǎng)傳中調(diào)”，經(jīng)常打不了幾個(gè)回合就失分、然后去撿球，最后失去了對(duì)練的興趣。（2）技戰(zhàn)術(shù)因素。技戰(zhàn)術(shù)水平也是影響不同水平學(xué)生之間進(jìn)行練習(xí)的一個(gè)重要因素，技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生在與高于自己的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)時(shí)，由于對(duì)方技戰(zhàn)術(shù)水平較高，對(duì)于速度略快的推擋能夠較為輕松的應(yīng)對(duì)，而自己就連簡(jiǎn)單的推擋都不能順利的進(jìn)行，經(jīng)常接不上球或回球失誤，更不用說對(duì)方的大力抽球和“扣殺”，一旦對(duì)方改變回球速度和左右突變吊球就更不能應(yīng)付了。（3）體能因素。良好的體能是在乒乓球訓(xùn)練和比賽中取得勝利的關(guān)鍵因素，良好的體能和快速而又靈活的步法移動(dòng)可以順利的接住對(duì)對(duì)方的吊球、推擋、快速的拉球；反之耐力較差、步法笨拙，就會(huì)錯(cuò)失接球和反擊的時(shí)機(jī)，導(dǎo)致被動(dòng)接球，最后以大比分失利而敗下陣來。

3.對(duì)策與建議

（1）增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，除了技術(shù)因素之外，心理因素也是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，穩(wěn)定的心理素質(zhì)、合理的自信才能讓運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)發(fā)揮出自己的正常水平，乃至超常發(fā)揮自身的水平。技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生可以運(yùn)用多種方法增強(qiáng)自己的自信心，例如：教師要告訴學(xué)生正確看待勝利和失敗。勝利時(shí)驕傲自滿，則定會(huì)止步不前，失敗時(shí)心躁氣餒，則必然一蹶不振。一個(gè)真正的強(qiáng)者始終都是勝不驕，敗不餒。每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員也都是在失敗后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，汲取落敗的教訓(xùn)，刻苦鉆研技戰(zhàn)術(shù)，加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練，通過不斷的拼搏和努力才成為更高水平的運(yùn)動(dòng)員的。

（2）提高專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)水平。乒乓球運(yùn)動(dòng)是技戰(zhàn)術(shù)融于一身，所以準(zhǔn)確的動(dòng)作對(duì)技術(shù)影響很大，學(xué)生平時(shí)就要重視基本功練習(xí)，扎實(shí)訓(xùn)練每一種動(dòng)作。基本功作為基礎(chǔ)，要扎實(shí)做好，不要盲目去練習(xí)，要從站位開始，分步驟的練習(xí)，發(fā)搓攻拉技術(shù)、發(fā)球搶攻、搓中起板、拉攻等戰(zhàn)術(shù)。

（3）加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練和步法練習(xí)。技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生首先可以通過長(zhǎng)距離跑步進(jìn)行耐力訓(xùn)練之外還要進(jìn)行必要的步法移動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練，對(duì)于乒乓球步法教學(xué)的基本方法，應(yīng)該按照“由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由慢到快”的教學(xué)原則分別進(jìn)行訓(xùn)練。在教學(xué)初期，教師要抓住跳步、并步、跨步等步法反復(fù)練習(xí)；隨著教學(xué)的深入，逐步掌握跳步、側(cè)身步、交叉步等難度稍大的步法練習(xí)。而且還要考慮到乒乓球?qū)崙?zhàn)中的特殊情況，為應(yīng)對(duì)意外的突然性來球而加強(qiáng)應(yīng)急步法練習(xí)。

4.結(jié)語

乒乓球教學(xué)中不同水平學(xué)生不能同步提高乒乓球的水平的問題，是可以通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行自信心的增強(qiáng)、技戰(zhàn)術(shù)的專項(xiàng)訓(xùn)練以及專項(xiàng)體能和步法的練習(xí)等措施來解決的。

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