張繼東

最近一段時間，劉女士心里很苦悶：年過八十的老母親總是打電話說自己心臟病犯了，要她趕快回家?？擅看畏畔率诸^的工作請假回到母親家里，老人身體卻好好的。帶老人到醫(yī)院檢查了兩次，卻什么都正常。劉女士很頭疼，但老人卻似乎很享受這樣的“惡作劇”。

劉女士說：“我知道是父母在家待著孤單寂寞，所以才這樣做，可又怕真有個閃失，所以每次就這么折騰來折騰去，但又沒有什么好辦法，誰讓兄弟姐妹們只有我離老人近呢?！?/p>

“蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開……”每當(dāng)華燈初上，全國各地的廣場、公園里都會響起歡歌勁曲，幾十甚至上百位中老年人聚在一起，隨著節(jié)拍跳起廣場舞。其實，在火熱的廣場舞背后，隱藏著中老年人內(nèi)心深處的孤獨和對交流、陪伴的渴望。從某種程度上看，這些跳廣場舞的中老年人普遍存在心靈匱乏的現(xiàn)象。如今五六十歲的這代人，他們趕上了“上山下鄉(xiāng)”，趕上了下崗再就業(yè)，這種特殊的時代背景導(dǎo)致其中很多人提前退休，子女又大都“漂”在大城市，很多家庭出現(xiàn)“空巢”現(xiàn)象，單純依靠家里有限的情感交流難以排解孤獨。但人都有社交的需求，廣場舞恰恰以一種全新的形式，為中老年人提供了一個交往平臺。 通過跳舞，老年人能建立朋友圈，加強情感聯(lián)系，維持良好的關(guān)系和友誼。

廣場舞還滿足了中老年人喜歡聊家長里短的需求。跳舞時人的注意力集中在樂曲上，并隨著節(jié)奏將情感抒發(fā)在舞姿上，釋放內(nèi)心積壓的不快和郁悶。因此，年輕人要對跳舞的大爺大媽們多一點包容和理解。試想，如果是自己的母親、外婆在跳舞，我們還忍心惡語相譏甚至采取攻擊行為嗎？

為人子女者要多關(guān)注父母的心理需求，有事沒事多回家陪陪他們，隔三差五打個電話聊聊近況。研究發(fā)現(xiàn)，老人特別是空巢老人除了孤獨以外，常見的不良心態(tài)還有如下六種，需要社會和家人予以關(guān)注。

1怕死心態(tài)： 他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暡∪?，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看到一只死亡的動物也備受刺激，不敢正視。

2幻想心態(tài)：受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長壽的愿望會越發(fā)強烈。于是，他們愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話，特別不愿意聽同齡人身后之事等，并會常常用幻想自己“健步如飛”等景象來欺騙自己，以獲得一時的心理寬慰。

3抑郁心態(tài)：有些老年人面對衰老的客觀事實既懼怕又無奈，會顯得心理很脆弱，這種心態(tài)如果不及時調(diào)整，極易導(dǎo)致抑郁心態(tài)，使人喪失對生活的興趣，令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動，動不動就發(fā)火，常常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可發(fā)展成為抑郁癥，有自殺的傾向和行為。

4偏激心態(tài)：這種情緒可表現(xiàn)為兩個相反的趨向，一種趨向是因衰老以點帶面地否定自我，把自己看成無用之人，經(jīng)常自責(zé)、自卑、自憐和自貶；另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會的實際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時，會加重其心理上的偏激程度，并因此而自暴自棄。

5多疑心態(tài)：有些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無病也疑，有病更疑。即使自己有一些輕傷小恙也自以為病入膏肓，無藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑心病可令其對衰退的機能極度敏感，對一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗不到的痛苦也都會有所感覺，如對心臟的跳動、胃腸的蠕動等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更容易加重其疑心病。

6怕孤獨心態(tài)：這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評價過低、生存意識消極、經(jīng)常對他人不滿及抱怨。長此以往，老人就會加強對自我行為的約束、強化自我內(nèi)心的封閉，逐漸疏遠(yuǎn)社會，最終會形成孤獨的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤獨帶來的痛苦。這類老人既希望別人關(guān)心照顧，又害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望，于是常常會制造一些“麻煩”來吸引家人的關(guān)注。前面說到的劉女士的母親就是這樣較為典型的老人。

因此，老年人需要社會的關(guān)愛和家人的關(guān)注，家人一定要幫助老年人科學(xué)合理地掌控自己的心理，多陪老人說說話，在離家不遠(yuǎn)的地方多走走，讓他們能夠“心平氣和”地對待生活中每個不適應(yīng)的環(huán)節(jié)。心理上平和了，再有科學(xué)健康的生活和專業(yè)醫(yī)療的相互配合，老人的“夕陽”一定會更紅。