高凱

[摘 要]青年學生是祖國的未來，也是社會主義事業(yè)的建設者和接班人。隨著國家對體育課程的重視程度越來越高，對在校中學學生的身體素質的關心程度也在日趨升溫。本文采用問卷調查法、數(shù)據分析法及訪談等方法，對亳州市譙城區(qū)內中學生陽光體育開展的現(xiàn)狀進行調查與分析，并提出合理化建議。

[關鍵詞]陽光體育；中學生；身體素質；體育鍛煉

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2015.07.131

陽光體育運動就是“全國億萬學生陽光體育活動”，陽光體育運動是面對全國的學生，按照教育部要求全國學生應該樹立健康第一的思想，具體內容是讓所有的小學生們每天睡眠不得少于10個小時，中學生們不得少于9個小時，學生們的課余體育鍛煉時間不能少于一個小時。執(zhí)行陽光體育活動的關鍵是如何保障中小學生們一個小時的體育活動，真正做到有益于中小學生的身心健康。為學生們的長遠發(fā)展考慮，學生們應該擁有強健的體格，身心協(xié)調發(fā)展，參照學生德智體美勞全面發(fā)展的標準，身體健康是一個重要部分。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以亳州市譙城區(qū)各中學教師、學生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

對亳州市譙城區(qū)風華中學、亳州市譙城區(qū)黌學中學、第三中學的學生發(fā)放問卷調查，以回答問卷的方式來了解他們所在的學校的陽光體育活動開展情況。表1的統(tǒng)計數(shù)據來源于對亳州市風華中學、黌學中學、第三中學發(fā)放《亳州市譙城區(qū)中學生陽光體育活動開展調查問卷》300份，回收273份，回收率91%，其中有效問卷268份，有效回收率98.1%。

1.2.2 訪談法

在上述調查中學校中，與學校領導、體育教師、學生面談及實地觀察。

1.2.3 文獻資料法

查閱關于陽光體育運動開展以及中學生陽光體育活動開展實施等方面有關的文獻資料、法律法規(guī)等。

2 結果與分析

2.1 中學生體育課程與課余鍛煉開設現(xiàn)狀

表2是對中學生體育課程開展現(xiàn)狀的統(tǒng)計，按照教學大綱要求中學生體育課的課時符合教育法規(guī)的要求。但是同時反映一定的問題，問題表現(xiàn)為體育課程開設數(shù)量從低年級到高年級呈遞減趨勢。

2.2 陽光體育運動開展對學生的影響

中學生都喜歡參與體育運動，然而隨著年齡增長、身體的發(fā)育、特別是女生在青春發(fā)育期，身體和心理上等諸多方面的變化，導致他們對體育活動參與熱情度不高，對陽光體育的實施產生了影響。在學生中也存在著認識不到位的問題，認為陽光體育運動只不過是學校為了迎接某項比賽或者活動而開展，根本持續(xù)不了多久，沒必要過多在意的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象產生的原因一部分是由于現(xiàn)在的中學生的學習任務繁重，學習壓力逐漸增大，處于生長發(fā)育期的中學生不知如何應對。另外的原因是學校的宣傳組織沒有到位，導致學生認識不足。通過訪談得知，大部分學生通過參加體育運動提高了學習效率，很多內向的學生也變得開朗起來，學生之間形成了團結互助尊敬友愛的良好氛圍。

2.3 陽光體育開展現(xiàn)狀及取得的成績

陽光體育開展以來學生每天出操兩次，早上第二節(jié)課大課間和下午的第三節(jié)課前20分鐘。師生隨著運動員進行曲走出教室，隨著音樂在操場上整隊做操。在星期三或者星期五的出操期間進行體育游戲，游戲活動時間，以班級為單位，成立游戲活動中心小組，各班主任和體育教師負責學生的安全和體育游戲的秩序，確保取得游戲效果和良好組織秩序。學生自由活動時間，學生可以選擇跳皮筋、打球、跑步等體育項目。在整個活動開展中，根據不同年齡，不同年級的學生的身心發(fā)育的特點，體育教師除了給學生科學的鍛煉方法外，還引導學生拓展自己喜歡的運動項目適量鍛煉，增加運動能力提升學生的運動興趣。大部分的中學生都從中受益，他們在大課間的時候走出了教室、走向了運動場、沐浴在陽光下。同時學生通過體育鍛煉緩解了緊張的學習壓力，舒緩了心情，增加了學生相互交流，提高了全校師生的積極性，形成了樂觀向上互相幫助的正能量。學校在組織學生課余鍛煉和開展陽光體育運動中提升了組織能力和協(xié)調能力，調動了全體師生的參與度和集體榮譽感，取得了不錯的效果。

2.4 陽光體育運動實施中的不足

陽光體育運動實施中存在的問題表現(xiàn)為個別學校開展不切合學生身心發(fā)展實際的運動項目，因而沒有調動學生的積極性，沒有達到預想的效果。在活動實施中，學校沒有提醒學生要注意運動鍛煉安全，增加自我保護意識，尤其是學生在參與體育器材運動項目時，更應該在老師的指導下鍛煉，否則非常容易發(fā)生體育器械傷害事故。個別學校存在大搞形式主義的做法，體育設施建設也被大打折扣，設施裝備也存在質量問題，體育硬件設施滿足不了運動鍛煉的需要。陽光體育運動的初衷是要學生學會生活、運動、享受運動帶來的快樂，但是在我國現(xiàn)在應試教育的時代背景下，學生大部分的精力都被放在了文化課的學習上面，學生很難養(yǎng)成“每天鍛煉一小時”的習慣，體育規(guī)章制度貫徹和實施不到位，缺乏有效的監(jiān)管是影響陽光體育運動的重要因素。學校沒有采取有效的做法，沒有形成有效的獎懲機制，導致了體育教師在陽光體育運動中付出的辛勞和汗水得不到肯定，打擊了教師的工作積極性。

3 陽光體育運動開展的建議

中學生陽光體育運動的開展取要求體育教師不斷學習、不斷進步，以豐富的教育方法與教學手段配合體育課程教學，保證學生每天擁有一個小時的體育鍛煉時間。體育教師應該不斷改善和豐富體育大課間的活動內容，增加大課間體育運動的趣味性，通過競技排名帶動體育運動的效果和成績。通過多種形式的宣傳，黑板報、校報等在學生中大力宣傳陽光體育運動，積極傳播健康理念和意識，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入人心。教育主管部門應當在社會上廣泛宣傳，吸引學生家長和社會正能量等共同支持中學生陽光體育運動。中學開展陽光體育運動，要依據本學校的實際情況，具體問題具體分析，學校應該結合自身實際辦學條件，合理引導學生進行鍛煉，使學生通過體育鍛煉達到身心發(fā)展的目的。

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