【摘 要】從高職生體質(zhì)狀況出發(fā)，針對(duì)高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀，提出提高高職院校體育教學(xué)質(zhì)量和效果的有效路徑。

【關(guān)鍵詞】高職院校 體育教學(xué) 教學(xué)質(zhì)量 提高路徑

【中圖分類號(hào)】 G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】0450-9889（2015）05C-0151-02

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)高職院校學(xué)生的體質(zhì)是在逐年下降。雖經(jīng)各方努力，但至今仍未有根本性好轉(zhuǎn)。究其原因，主要是學(xué)生從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)對(duì)健康體質(zhì)都沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。其次，在我們的體系中最能激勵(lì)學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)去鍛煉的各級(jí)競(jìng)賽也因?yàn)楦鞣N各樣的原因幾乎沒(méi)有了。這樣成長(zhǎng)起來(lái)的學(xué)生，到了大學(xué)就根本不可能有自覺(jué)鍛煉身體的意識(shí)。因此，高職院校體育課的改革更應(yīng)注重教學(xué)質(zhì)量和效果，要充分強(qiáng)調(diào)健康體質(zhì)的重要意義，并以提高學(xué)生體質(zhì)健康和培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體為出發(fā)點(diǎn)。

一、高職生體質(zhì)狀況

2012年9月在天津市舉行的第九屆全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)暨科學(xué)論文報(bào)告會(huì)上，高職院校體育科研人員的調(diào)研結(jié)果顯示：全國(guó)高職院校大學(xué)生的爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)20年來(lái)在持續(xù)的下降，仍然沒(méi)有減緩的趨勢(shì)。當(dāng)今高職院校大學(xué)生的肺活量水平和體能素質(zhì)與1985年相比，2010年大學(xué)生的肺活量下降了近10%，大學(xué)女生800米跑、男生1000米跑的成績(jī)分別下降了10.3%和10.9%，立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別下降了2.72厘米和1.29厘米。大學(xué)生的體重要不過(guò)重，要不過(guò)輕，其中肥胖率逐年上升，近視者也越來(lái)越多。

根據(jù)資料顯示，近20年來(lái)，我國(guó)青少年的身體素質(zhì)全面落后于日本的同齡學(xué)生，其中大部分的身體素質(zhì)指標(biāo)落后于韓國(guó)的同齡學(xué)生。從全國(guó)健康體質(zhì)測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我國(guó)高職院校學(xué)生的體質(zhì)比本科院校稍好，但仍然是呈逐年下降趨勢(shì)。這對(duì)以培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)型人才為導(dǎo)向的高職院校來(lái)說(shuō)是非常不利的，如果不能及時(shí)阻止高職院校學(xué)生健康體質(zhì)的下降，提高他們的身體素質(zhì)，必將影響到我國(guó)高職院校的持續(xù)發(fā)展。

對(duì)于當(dāng)前我國(guó)高職院校大學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀，國(guó)家教育部體衛(wèi)藝司司長(zhǎng)王登峰表示了他的擔(dān)憂：“以這樣的身體素質(zhì)，如何建設(shè)人才強(qiáng)國(guó)？”他指出，不少家長(zhǎng)都錯(cuò)誤地認(rèn)為孩子的成長(zhǎng)是可以分階段的，在孩子考上大學(xué)之前，也就是在小學(xué)和中學(xué)階段可以先不要花費(fèi)時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉，等上了大學(xué)之后再去補(bǔ)。其實(shí)不然，等孩子上了大學(xué)之后再去補(bǔ)體育鍛煉的想法是不現(xiàn)實(shí)的。在小學(xué)和中學(xué)，如果孩子沒(méi)能養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，等上了大學(xué)之后，就更不可能自覺(jué)地去鍛煉身體了。

二、高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）高職院校體育課程結(jié)構(gòu)與安排簡(jiǎn)單、呆板和教條?，F(xiàn)階段，我國(guó)高職院校的體育課基本上是以選項(xiàng)課為主，即學(xué)校的體育教學(xué)部門根據(jù)本校教師、場(chǎng)地、器材以及在多數(shù)學(xué)生的興趣愛(ài)好等實(shí)際情況，來(lái)設(shè)定一些具體的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生去選擇自己相對(duì)比較喜歡的體育項(xiàng)目來(lái)學(xué)習(xí)。大部分高職院校幾乎都是學(xué)生一周一次體育課（80～90分鐘）。隨著體育課程改革的深入，各高職院校開(kāi)設(shè)的體育項(xiàng)目除一些傳統(tǒng)的、比較普及的外，也能跟上時(shí)代的發(fā)展，增加了不少新的、時(shí)尚的體育項(xiàng)目，來(lái)豐富學(xué)生的選擇。但是，我們必須看到，高職院校體育課程結(jié)構(gòu)與課程安排的改變，仍然沒(méi)能從根本上改變傳統(tǒng)體育課程結(jié)構(gòu)的簡(jiǎn)單、呆板和教條。無(wú)論是課程結(jié)構(gòu)，還是課程安排都沒(méi)有能充分體現(xiàn)以人為本、以學(xué)生為主的教學(xué)理念。而且越來(lái)越多的高職院校在人為的壓縮體育課、體育場(chǎng)地以及體育經(jīng)費(fèi)等等，這就是高職院校體育的現(xiàn)狀。

（二）高職院校體育教學(xué)模式與內(nèi)容過(guò)于陳舊、缺乏創(chuàng)新和科學(xué)性。目前，大多數(shù)高職院校的體育教學(xué)模式依然沿用傳統(tǒng)的教學(xué)模式。即：學(xué)校統(tǒng)一安排教學(xué)項(xiàng)目、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)班級(jí)（包括人數(shù)），統(tǒng)一安排上課時(shí)間，體育教師負(fù)責(zé)授課的教學(xué)模式。忽視了學(xué)生選擇體育項(xiàng)目、教學(xué)內(nèi)容、任課教師以及上課時(shí)間的自主權(quán)。具體教學(xué)形式一般是以專項(xiàng)課的教學(xué)形式為主，普修課教學(xué)為輔。普修課是以原始教學(xué)班為單位進(jìn)行教學(xué)，專項(xiàng)課則是以體育項(xiàng)目為單位進(jìn)行教學(xué)。每個(gè)班1次/周，每次80～90分鐘；每班每個(gè)學(xué)期上12～16周體育課。教學(xué)內(nèi)容雖然相比較中學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容有了一些的變化，增加了不少新興的、時(shí)尚的和熱門的體育項(xiàng)目。但在教學(xué)組織和教學(xué)方法上，基本上和中小學(xué)的組織教法差不多。高職院校的體育教材也幾乎就是一些舊教材的翻版，沒(méi)有什么邏輯性，遞進(jìn)性也不強(qiáng)，更缺乏實(shí)用性和科學(xué)性。到大學(xué)了還要重復(fù)中小學(xué)學(xué)過(guò)的內(nèi)容，重復(fù)那些做過(guò)千百次的練習(xí)和單一性定量測(cè)試，對(duì)學(xué)生體質(zhì)的個(gè)體差異無(wú)法區(qū)別對(duì)待，不能有效的培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的意識(shí)。

（三）高職院校體育教學(xué)質(zhì)量和效果重結(jié)果輕過(guò)程、評(píng)價(jià)單一。一直以來(lái)，現(xiàn)實(shí)中的高職院校學(xué)校體育工作就是“說(shuō)起來(lái)重要、做起來(lái)次要、忙起來(lái)不要”。這說(shuō)明我們大多數(shù)的領(lǐng)導(dǎo)往往是表面上重視體育，實(shí)際上不把體育當(dāng)回事。以至于體育課時(shí)被壓縮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地被占用，體育經(jīng)費(fèi)被挪用。學(xué)校體育沒(méi)有被擺在應(yīng)在的位置上，自然教學(xué)質(zhì)量和效果就不會(huì)好得到哪里去了。既然領(lǐng)導(dǎo)不重視，教師也就沒(méi)有積極性?，F(xiàn)在仍然有不少高職院校的體育教學(xué)存在放羊式教學(xué)，少則四五十人一個(gè)班，多的甚至六七十人，教師幾乎連看都看不過(guò)來(lái)，就更別說(shuō)教了。這樣的教學(xué)會(huì)有什么好的質(zhì)量和效果，可想而知。

還有些一些高職院校的體育教學(xué)存在“一刀切”的問(wèn)題，過(guò)于注重體育課考試和體質(zhì)測(cè)試結(jié)果，而忽視了體育課練習(xí)和體育鍛煉的過(guò)程。再有就是，過(guò)于單一的教學(xué)評(píng)價(jià)體系導(dǎo)致了高職院校體育教學(xué)質(zhì)量和效果的低下。

三、提高高職院校體育教學(xué)質(zhì)量和效果的有效途徑

（一）充分認(rèn)識(shí)高職院校體育課的重要意義。高職院校進(jìn)行課改這么多年來(lái)，在體育教學(xué)方面之所以仍然沒(méi)有找到能切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)的、更加行之有效的辦法。歸根到底，是沒(méi)有統(tǒng)一思想、正確認(rèn)識(shí)體育課在高職院校的重要性。人們受高考應(yīng)試教育后遺癥的影響，認(rèn)為高職院校的體育課還是像中學(xué)一樣可有可無(wú)。在中小學(xué)，我國(guó)90%以上的學(xué)生家長(zhǎng)及本人都認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間，沒(méi)必要每天去鍛煉，甚至每周僅兩次的體育課也沒(méi)能認(rèn)真的鍛煉，偶爾遇上個(gè)刮風(fēng)下雨或小傷小病干脆就不上了。等到上了大學(xué)，學(xué)生所受到家長(zhǎng)和教師的監(jiān)督少了，自由支配和娛樂(lè)的時(shí)間多了，不少學(xué)生會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，或者熬夜不注意休息和鍛煉，這樣的生活習(xí)慣極易造成自身體質(zhì)的下降。另外，除學(xué)生本身疏于鍛煉外，一些學(xué)校對(duì)體育鍛煉的忽視也間接導(dǎo)致了問(wèn)題的形成。高職職業(yè)教育是以培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能人才為目標(biāo)的，身體素質(zhì)是整體素質(zhì)中的重要組成部分。學(xué)校體育是提高和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的主要載體，學(xué)生在小學(xué)、中學(xué)階段沒(méi)能鍛煉好身體和養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，到了大學(xué)如果仍然沒(méi)有意識(shí)到健康體質(zhì)的重要性，體質(zhì)下降也就成為了必然。所以，提高高職院校學(xué)生身體素質(zhì)，首先要從思想上提高學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉的意識(shí)，使其充分認(rèn)識(shí)到體育課的重要性和體育鍛煉的重要意義。

（二）改變傳統(tǒng)落后的體育教學(xué)模式。純粹技術(shù)型的教學(xué)模式是我們高職院校的傳統(tǒng)教學(xué)模式。往往是以“講解—示范—練習(xí)—糾錯(cuò)”為基本教學(xué)模式。這種教學(xué)模式過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，忽視了學(xué)生的自主意識(shí)和創(chuàng)新能力。通常是教師怎么教，學(xué)生怎么學(xué)，技術(shù)上過(guò)多的要求會(huì)令學(xué)生感覺(jué)枯燥，甚至厭煩。從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的下降。所以，必須改變傳統(tǒng)落后的體育教學(xué)模式，淡化競(jìng)技教育，豐富健康教育和素質(zhì)教育，更加注重學(xué)生的參與性和創(chuàng)造性。現(xiàn)在有一些高職院校已經(jīng)越來(lái)越重視學(xué)生各種體育協(xié)會(huì)或俱樂(lè)部的培養(yǎng)和發(fā)展。體育課的教學(xué)活動(dòng)與體育協(xié)會(huì)或俱樂(lè)部的體育活動(dòng)緊密結(jié)合，相輔相成，相互促進(jìn)，共同發(fā)展的模式更有助于提高學(xué)生對(duì)體育課、體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，同時(shí)，也有助于提高學(xué)生對(duì)學(xué)校體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的意識(shí)。

（三）轉(zhuǎn)變思維，明確高職院校體育教學(xué)目標(biāo)。對(duì)于不少高職院校的體育課程之所以存在“一刀切”的問(wèn)題，本人認(rèn)為，一方面是因?yàn)閷W(xué)校過(guò)于注重體質(zhì)測(cè)試和體育課考查的結(jié)果，沒(méi)有充分重視體育課內(nèi)、課外學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程；另一方面，是因?yàn)閷W(xué)校在體育課程教學(xué)上安排過(guò)多的競(jìng)技性項(xiàng)目的教學(xué)，忽視了學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求。這樣，往往會(huì)造成技術(shù)好、競(jìng)技能力強(qiáng)的學(xué)生更加積極主動(dòng)，而技術(shù)不好、競(jìng)技能力差的學(xué)生越來(lái)越?jīng)]興趣。所以，建議學(xué)校要轉(zhuǎn)變思維，明確體育教育目標(biāo)，真真正正面向全體學(xué)生；重視學(xué)生的參與度和廣泛性，豐富體育教學(xué)形式，指導(dǎo)和支持學(xué)生自主體育、自覺(jué)鍛煉。這就能夠使體育和德育、智育、美育更加有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，把學(xué)校體育作為社會(huì)體育的重要群眾基礎(chǔ)。這樣才能夠更加有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（四）從實(shí)際出發(fā)，以耐力素質(zhì)為突破口，提高學(xué)生身體素質(zhì)。以廣西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例。該院大約從2005年擴(kuò)大招生開(kāi)始，學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)。為了阻止學(xué)生體質(zhì)的下降，從2008年開(kāi)始，學(xué)院決定以耐力素質(zhì)為突破口，來(lái)全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。具體實(shí)施是在每一次體育課中必須安排10～15分鐘的中長(zhǎng)跑等耐力練習(xí)，并且每個(gè)學(xué)期都要進(jìn)行12分鐘跑或800米（女）1000米（男）跑的考試，占期終體育成績(jī)的30%。這樣，在體育教學(xué)中堅(jiān)持給學(xué)生進(jìn)行耐久力的練習(xí)，確實(shí)能夠有效地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。在高校大學(xué)生身體素質(zhì)日趨下降的今天，通過(guò)以耐力素質(zhì)為突破口，來(lái)全面促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提高的體育教學(xué)模式，值得在各高職院校借鑒和推廣。

（五）實(shí)行多元的高職院校體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制。目前，大多數(shù)的高職院校大學(xué)生的評(píng)優(yōu)、就業(yè)幾乎都與體育的好壞無(wú)關(guān)，這樣缺乏體育因素的評(píng)價(jià)體系直接導(dǎo)致了大學(xué)生學(xué)習(xí)和參與體育活動(dòng)的內(nèi)生動(dòng)力不足。而且存在體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制過(guò)于單一、體育課考核標(biāo)準(zhǔn)過(guò)低，執(zhí)行不嚴(yán)和形式化的現(xiàn)象。嚴(yán)重影響了體育課教學(xué)的質(zhì)量和效果。同時(shí)，也造成了學(xué)生不重視體育課和體育鍛煉。因此，必須建立更加多元化的高職院校體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系，使每個(gè)學(xué)生、教師以及學(xué)校，乃至社會(huì)都充分意識(shí)到體育是學(xué)生素質(zhì)評(píng)價(jià)體系中重要的評(píng)價(jià)因素。這樣才能更加有效的提升高職院校的體育教學(xué)質(zhì)量和效果，從而提高和增強(qiáng)學(xué)生的健康體質(zhì)。為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)更多高素質(zhì)、高技能的專業(yè)人才。

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【作者簡(jiǎn)介】盧志欽（1965- ），男，廣西桂平人，廣西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師。

（責(zé)編 何田田）