崔中濤

大課間體育活動是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的學(xué)校體育組織形式。與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內(nèi)容多，組織形式活，練習(xí)強度適宜，它不僅能反映學(xué)校的校風(fēng)，還可以對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起到調(diào)節(jié)作用，尤其對促進學(xué)生身心健康有明顯的實效。近幾年來，我校根據(jù)本土區(qū)域特點，對大課間體育活動進行了探索，取得了一定的成績。

一、形勢發(fā)展的迫切需要

2006年，“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”正式啟動，提出了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號。由于具有時間充裕、內(nèi)容豐富、參與面廣、形式多樣、強度適量等特點，特色體育大課間深受學(xué)生喜愛和追捧，許多學(xué)校紛紛開展大課間活動。中小學(xué)生正處在生長發(fā)育的高峰期，體育活動對他們身體的健康生長發(fā)育的作用是不言而喻的，而大課間活動正是對體育鍛煉的一種有效突破。然而，目前大課間活動在大多數(shù)學(xué)校還停留在搭建框架的初步階段，無論是組織方式還是學(xué)生鍛煉效果都有待提高，甚至有些農(nóng)村學(xué)校，大課間活動就是做幾遍廣播操，有二十分鐘處在“放羊”的狀態(tài)。

二、豐富多彩的特色大課間活動

1.積極營造體育氛圍，全面推進學(xué)生全民健身

通過校園網(wǎng)向?qū)W生及家長宣傳體育鍛煉的重要性，使“健康第一”，“我運動，我健康；我成長，我快樂”等口號深入人心；及時向社會報道學(xué)校體育工作開展情況和展示成果，建立、完善學(xué)校體育競賽、評比、表彰等制度；在設(shè)計活動時，盡量做到科學(xué)性、創(chuàng)造性和特色性，在“活”“新”“趣”“全”等方面下功夫，努力達到效果趣味化，游戲化；學(xué)校把每天上午9：10—9：40確定為特色大課間活動時間。

特色活動內(nèi)容以跳繩、竹竿舞為主，所選內(nèi)容動作簡單、易學(xué)、有趣，學(xué)生一學(xué)就會，一練就有效。隨著集合號的響起，全校師生隨《大家一起來》到大操場集合站隊，進行以廣播體操《七彩陽光》為輔的準備活動，隨即一首《陽光體育之歌》把學(xué)生帶入快樂的自由活動時間，聽到結(jié)束號后，各班級帶隊進行放松活動后帶回教室。

我們在大課間體育活動背景音樂的選擇上，主要從美感、時代性、符合小學(xué)生心理、具有教育作用等角度出發(fā)，選擇、制作與各項活動內(nèi)容匹配的有欣賞性的音樂，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，也培養(yǎng)了他們感知美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。

2.全校師生的共同目標——我鍛煉我快樂

根據(jù)各年級學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉標準的要求，學(xué)生、教師自主練習(xí)，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教師可自行加入以班級為單位分小組進行的一些游戲、體育趣味比賽。

3.認真組織實施“全國中小學(xué)生課外文體活動工程”

要大力推行品牌大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建快樂體育園地，精心籌劃“陽光大課間展示活動”評比節(jié)目，力爭在全市“快樂成長、繽紛校園——學(xué)校大課間操展示評比活動”中取得好成績。通過大課間活動，促使學(xué)生掌握多種日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實提高體質(zhì)健康水平。

4.依托“校園趣味運動會”，深入開展師生全員參加的自主性群體競賽活動

為了豐富學(xué)生大課間體育活動的形式和內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的體育愛好和特長，自愿報名進行擂主賽，項目有單人連續(xù)跳繩，雙人連續(xù)跳繩，“雙飛”比多，“飛繩”比快，“編花藍”等十幾項比賽，還設(shè)計了以小組為單位參加的團體賽項目。對獲得擂主稱號的個人和小組進行表彰并做好“校園運動之星”上墻工作，使他們的風(fēng)采展示在校園宣傳窗上，以此鼓勵更多的學(xué)生參與到大課間體育活動中。

5.設(shè)計符合天氣陰晴變化的大課間體育活動

天氣的變化有時影響體育大課間活動的開展，如風(fēng)雨雪天，學(xué)生就不能正常地參加活動。對此，為了應(yīng)對天氣的突然變化，我們根據(jù)教室的空間大小，創(chuàng)編了室內(nèi)“魅力桌椅操”。這樣就保證不論天氣如何變化，體育大課間活動都能順利開展，豐富了大課間活動內(nèi)容。

三、突出重點，量化標準，提升效果

體育大課間活動要想真正達到體育鍛煉的預(yù)期目標，必須建立必要的規(guī)章制度，量化標準，強化管理，持之以恒地作好檢查評比工作。

一是詳細制訂了《大課間活動實施方案》《大課間活動檢查標準》等文件，要求各班級嚴格貫徹執(zhí)行文件要求。改變考核方法的單一性和主觀性，構(gòu)建以出勤、紀律、運動負荷等為主要評價內(nèi)容，以教師評、體委評、自評、互評、抽測評的多元化評價體系對學(xué)生在課間操活動的情況進行更全面、更細致、更合理的人性化考核。

二是比賽時嚴格按標準評分，通過比賽活動再次強化學(xué)生動作的規(guī)范性，以賽促練，全面提升學(xué)生動作質(zhì)量。學(xué)校教導(dǎo)處和體育教師每天對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行考評，并把考核結(jié)果納入合格班級的評選和教師學(xué)期考核中。在此基礎(chǔ)上，我們還建立了信息反饋的信箱，積極向師生和家長征求建議，做到集思廣益，群策群力。

四、著眼提高，編寫校本教材

為了更好地整合體育大課間活動的資源，我們在已形成的體育大課間活動的內(nèi)容、形式等基礎(chǔ)上，重新進行分析和梳理，編寫了體育大課間活動校本教材。校本課程的學(xué)習(xí)目標定位為：以活動為載體，以掌握動作的技能為主，輕松呈現(xiàn)活動內(nèi)容，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

體育大課間活動對學(xué)生鍛煉身體，培養(yǎng)健美體形，發(fā)展表現(xiàn)力，抒發(fā)情懷具有很好的作用，師生的精神風(fēng)貌也發(fā)生了巨大變化，陽光大課間，快樂你我他。