張++帆

[摘要]元認知作為一種對學習本身的認知和控制能從根本上幫助學習者監(jiān)管自己的認知活動，英語專業(yè)四級考試的重要環(huán)節(jié)就是詞匯的準備。但是學生們除了簡單的機械性重復(fù)很難有更好的辦法。因此元認知與英語專業(yè)四級詞匯的結(jié)合就為大學英語專業(yè)的學生提供了很好的學習方法，更能幫助學生通過英語專業(yè)的四級考試。

[關(guān)鍵詞]元認知；監(jiān)控；體驗；策略

[中圖分類號]G642

[文獻標識碼]A

[文章編號]1671-5918（2015）02-0159-02

doi：10. 3969/j.issn.1671-5918. 2015. 02-080

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一、元認知知識

（一）元認知概念

元認知是美國心理學家弗拉維爾（J.H.Flavell）于上世紀70年代提出來的，根據(jù)弗拉維爾的觀點，元認識就是對認知的認知。具體地說，是關(guān)于個人自己認知過程的知識和調(diào)節(jié)這些過程的能力：對思維和學習活動的知識的控制。這一新的概念在教學實踐中的使用表明如果學習者能夠具有較高的元認知水平，那么他們的學習效率會得到較高的提升。1981年他對這個概念作了更簡練的概括：“反映或調(diào)節(jié)認知活動的任一方面的知識或認知活動”。

綜上，元認知是一個靜態(tài)和動態(tài)的結(jié)合過程。一是有關(guān)認知的知識，二是對認知的調(diào)節(jié)。一方面，元認知是一個知識實體，它包含關(guān)于靜態(tài)的認知能力、動態(tài)的認知活動等方面的知識；另一方面，元認知也是一種過程，即對當前認知活動的意識過程、調(diào)節(jié)過程。所以，作為對于認知的認知，元認知被認為是認知的核心。

（二）元認知的內(nèi)容

元認知內(nèi)容包括元認知知識、元認知體驗、元認知監(jiān)控。

元認知知識指的是對學習過程產(chǎn)生各種影響的知識，主要有三部分的內(nèi)容：

1.有關(guān)于個人作為學習者的知識。比如學習者的個性化差異，每個人的興趣和愛好的差異，以及他們的能力限度和弱點。

2.有關(guān)于學習對象的知識。例如教材的難度、特點，學習內(nèi)容的目標，學習主體必須對這項內(nèi)容有清楚的認識。

3.有關(guān)學習策略的知識。學習者必須要對于自己所采用的策略有全面地了解，知道每個策略的優(yōu)缺點和使用的限制，不同的任務(wù)要采用有針對性的策略。

元認知體驗是伴隨著元認知活動而產(chǎn)生的情緒體驗。比如說在學習的過程中學生會對自己感興趣的知識產(chǎn)生興奮驚嘆的感情，對自己不小心犯下的錯誤會產(chǎn)生責備感等等。所以，教師要知道學生正確地對待元認知活動的學習結(jié)果，要求學生能夠控制自己的情緒，不要過于自滿也不要太過自責。

元認知監(jiān)控是指在認知活動的進行過程中，為了達到預(yù)定目標，借鑒元認知的體驗，運用元認知的知識，對認知活動不斷進行積極地、自覺地監(jiān)控和調(diào)節(jié)。這個環(huán)節(jié)也是元認知的核心部分，它包括了對計劃的制訂、執(zhí)行，對結(jié)果的檢查、補救。

（三）元認知的三個環(huán)節(jié)

這三個環(huán)節(jié)是和學習的進程同步進行的。

1.在認知活動開始前，決定認知目標、制訂計劃，提前想象出各種的可能的解決辦法，并對于有效性進行預(yù)估。

2.在認知活動的過程中，根據(jù)認知的進行效果，找出認知偏差并進行調(diào)整或修正目標。 3.在認知活動結(jié)束時，評價認知結(jié)果，一旦發(fā)現(xiàn)問題就采取相應(yīng)的補救措施，并對自己的認知策略不恰當?shù)牡胤竭M行調(diào)整。

二、元認知與英語專業(yè)四級詞匯教學的結(jié)合

（一）英語專業(yè)四級詞匯的重要性

英語專業(yè)四級考試在二年級的第二學期進行，相對難度較大，要求的較全面，對于聽、讀、寫、譯都提出了較高的要求，這些都是建立在詞匯熟練掌握的前提下。大一新生入學的詞匯量在3500左右，英語專業(yè)四級的詞匯量要求是8000左右，這個巨大的差距很多學生覺得在3個學期完成有較大的難度。因此就需要有好的方法進行指導。

（二）元認知的訓練原則

元認知屬于復(fù)雜的高層次能力，到目前為止還沒有確定的教學原則。Gredler（1997）的元認知策略原則——訓練的必要條件、分析任務(wù)目的條件、自我監(jiān)控和評價，這三條可以應(yīng)用到詞匯的教學中。

1.訓練的必要條件

Gredler認為，元認知的訓練成功需要三個必要的條件。第一，元認知的培訓必須是“有意識的”；第二，元認知活動應(yīng)該被用來進行學生的成績評價；第三，在訓練的時候要注重進行監(jiān)控和平價策略的訓練。

2.分析任務(wù)目的和條件

在活動的前期。教師應(yīng)該引導學生繼續(xù)擰討論，進行該任務(wù)的原因，從而引起學生的重視。 3.自我監(jiān)控和評價 教師的監(jiān)控和幫助如果過多，學生的依賴心理就會加重，反而會始終處于不成熟的狀態(tài)。反之，為學生提供較多的審查的信息和條件，就會提高學生學習的持久性，效果也會更好。

（三）訓練方法

詞匯的教學其特點就是學生的課后自學程度更大，而且這個環(huán)節(jié)是決定詞匯學習效果的因素。所以教師必須要教會學生自主學習的策略。

1.對學生進行英語學習元認知的意識培訓

這個學習任務(wù)也包括元認知的三個主要方面即：元認知知識、策略知識和任務(wù)的認知。

（1）自我認知，幫助學生明確自己的詞匯知識。比如，自己的詞匯差距有多少。這個環(huán)節(jié)可以通過教師的講座或者學生親自試做專業(yè)四級試題，進行親身體驗。從而有直觀地了解。

（2）目標確立。了解了自己的差距之后教師就可以幫助學生進行階段任務(wù)的安排和目標實現(xiàn)。教師要幫助學生制定有可行性的并且是可衡量的標準。該標準要以短期的為主，比如每周每月的詞匯量累計應(yīng)該達到多少，細化的任務(wù)量操作起來更有效。對于詞匯量教師也要進行分層，：能說的、能寫的、能讀的、能猜的。前兩個是屬于能運用的積極詞匯，而后兩個就屬于不確定能應(yīng)用的消極詞匯。學生的認知能力還達不到對單詞進行這個層次的區(qū)分，教師就要給予積極的指導。讓學生對于不同的詞匯進行有選擇的處理方式。endprint

這個培訓就給了學生清晰的任務(wù)量，他們就明確了目標，學習的動力就更足。尤其是階段任務(wù)的完成會給學生帶來成就感和滿足感，從而轉(zhuǎn)化成更大的驅(qū)動力。 2.對學生進行元認知策略的培訓 確定目標之后，詞匯學習策略就要由教師進行講解，避免學生只會死記硬背。教師的講解可以包括構(gòu)詞法、反/近義詞法、上下文法、分類法、聯(lián)想法等。學生如果能采用與以往不同的方法進行學習的話，他們的體驗是新鮮的也是更有積極性的。教師的方法可以是上課講授還可以設(shè)計練習讓學生進行試驗。 3.對學生進行詞匯元認知策略訓練實施的監(jiān)控 學生已經(jīng)有了目標，接下來就是在認知的過程中需要有標準的檢測。教師要對于學生的學習進展進行監(jiān)控和指導。這個過程既是解決問題的過程也是元認知和元認知體驗、監(jiān)控的實施過程。

（1）自我檢測報告。讓學生寫出自我監(jiān)管的過程中的反思。

（2）寫詞匯日記。學生對于自己的計劃進行反思、監(jiān)控。

（3）檢測報告。學生自己在階段開始的時候把自己的預(yù)期目標寫出來，在階段結(jié)束的時候進行對照，從而自己進行評估。 4.對學生進行元認知策略訓練的實施評價和調(diào)整 教師在教學的過程中可以通過對優(yōu)秀學生的表揚和示范，起到以點帶面的作用，幫助學生進行自我監(jiān)控、自我評估。教師采用的方式可以有問卷調(diào)查和討論。讓學生思考：我的目標是什么、我運用的策略是什么、我運用的效果如何、我還有什么可以努力的，這些問題的回答過程就是對整個元認知活動的綜合與反思。還可以采用師生的溝通或?qū)W習者之間的交流。這種談話可以幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、選擇策略并解決問題緩解焦慮。

（四）元認知在英語專業(yè)四級詞匯教學中的應(yīng)用

1.增強詞匯和元認知知識

（1）在詞匯教學中，教師要引導學生認清自己的認知能力和自己的學習特點，并且指導學生進行有利于記憶的語義加工，比如同義詞的聯(lián)想、搭配進行語義網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建等等。

（2） Nation在詞匯認知的研究時，從學習者使用的角度定義了什么叫“懂得一個詞”。他指出，如果要全面地掌握一個詞，必須了解目標詞匯的詞性、詞的句法限制、搭配、語用功能等等。

（3）元認知策略知識要有教師有效地傳授給學生。

2.突出元認知體驗

該階段貫穿整個認知活動。教師要幫助學生制定他們的短中長期目標和計劃，比如要達到考試要求的詞匯量就是一個長久的目標。在學習的過程中學生會因為自己的學校效果產(chǎn)生焦慮情感，教師就不煩要注重知識的輸入更要設(shè)計教學環(huán)節(jié)讓學生檢測到自己知識的增長、并進行新舊知識的聯(lián)系，從而產(chǎn)生成就感。教師還要在課堂上設(shè)計語境，鼓勵學生使用已經(jīng)學習到的詞匯，比如口語練習、復(fù)述文章內(nèi)容等等。通過對自己所熟悉的內(nèi)容的表述，學生真正使用了詞匯，并且得到了教師及時的贊揚，學生會有積極的情感體驗，有助于提高他們的自信心和學習動力。 3.強化元認知監(jiān)控 學習計劃的制訂是目標的確立，但是目標是否能實現(xiàn)主要靠監(jiān)控的管理。學生要學會自己在詞匯的學習過程中進行體驗、監(jiān)控、調(diào)整，并且進行反思，吸取經(jīng)驗教訓。

三、總結(jié)

枯燥的詞匯教學在元認知的指導下，會變得目標明確并且和實際的教學環(huán)節(jié)有關(guān)聯(lián)。學生和教師的共同努力，通過有效的監(jiān)管，詞匯的積累會更加的直觀，所以學生會有更強的動力。英語專業(yè)四級詞匯的教學在元認知的指導下會有更好的教學效果。

參考文獻：

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