王樹森

【摘要】結(jié)合紅旗小學的實際情況，如何創(chuàng)編出一套有突出特點、有健身性、有教育意義的校本武術(shù)操，并納入日常教學當中。這樣既豐富的課堂教學內(nèi)容，又使學生通過武術(shù)這一活動了解到中華民族的文化內(nèi)涵和意義。

【關(guān)鍵詞】小學 ?校本 ?武術(shù)操

【中圖分類號】G623.9 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）05-0216-02

1.前言

武術(shù)是中華古老的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，歷史源遠流長，是我國的國粹，是中華民族傳統(tǒng)的健身方法，深受廣大人民群眾、青少年兒童的歡迎，在全民健身計劃中占有重要的地位。學校作為武術(shù)推廣、普及、和發(fā)展的重要陣地，為更好的體現(xiàn)我國民族的特點，教育部把武術(shù)列為中小學必修體育科目。貫徹“素質(zhì)教育”“健康第一”這一指導思想，也是我校體育教學工作的重中之重。拓展武術(shù)教學，形成特色校本教育內(nèi)容，是我們的著手點。創(chuàng)編這一套武術(shù)操，既保留的民族文化的傳統(tǒng)特色，又展現(xiàn)了具有現(xiàn)代體育精神和文明。武術(shù)，不但具有健身性、對抗性、表演性，還具有娛樂性、趣味性，是中華民族文明的一個重要組成部分?！吧倌陱?，中國強”，中國的未來在少年，希望在少年。通過武術(shù)操的教學，拓展了學生對民族文化知識的了解，培養(yǎng)了學生對武術(shù)這項運動的喜愛。同時也全面促進了學生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)了學生的民族精神和意志。

2.研究對象和方法

2.1研究對象：臨沂紅旗小學四年級全體學生為研究與實踐對象。

2.2研究方法：文獻資料法、調(diào)查法等。

3.創(chuàng)編過程與分析

3.1寓品德教育于實踐活動

學生對于武術(shù)這項運動的認識，只是興趣、模仿，表現(xiàn)在表面上，跟隨影視劇中的俠客、英雄人物的動作而已，與同學之間相互嬉鬧、模仿，沒有從根本上認識到“習武先習德”的理念。教育和培養(yǎng)學生良好的品質(zhì)，就顯得尤為重要。通過對學生的了解發(fā)現(xiàn)95%的同學對武術(shù)表現(xiàn)出極大的喜愛，5%的同學表示不關(guān)心、無所謂。在實際教學中，個別同學表現(xiàn)出怕吃苦、怕累、嬌生慣養(yǎng)、隨意性很強的特點。根據(jù)這一現(xiàn)象，和學生慢慢溝通、了解，成為他們其中的一員，逐步樹立自信心，轉(zhuǎn)變了態(tài)度。在學生學習動作的同時，并將意義傳授給學生，這樣學生有了想法和積極性。在教學中教育學生要有武德精神，達到了弘揚民族傳統(tǒng)文化的目的。

3.2簡單易學是創(chuàng)編的特點

在創(chuàng)編本武術(shù)操之前，通過調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)，學生對武術(shù)這項運動表現(xiàn)出極大的興趣，學生家長對此也十分支持和擁護。因此創(chuàng)編一套校本武術(shù)操非常有利于武術(shù)活動的開展?？紤]到小學生的身心特點和認知能力，以“五種步型”為基礎(chǔ)，以《精忠報國》音樂為伴奏并配有口令的形式，創(chuàng)編了一套簡單易學的武術(shù)操。還有意增加了學生的發(fā)音與動作協(xié)調(diào)配合，大大的提高了學生的濃厚興趣，振奮了學生的精神，表現(xiàn)出陽剛之氣，充分展示了中華民族傳統(tǒng)文化的魅力。

3.3創(chuàng)編武術(shù)操實用價值

3.3.1 健身性

紅旗小學少年武術(shù)操《精忠報國》共十個八拍，前六個八拍為一個單元，均以步行為主加上上肢變化，在原地進行。后四個八拍為單一的組合，一拍一動，主要內(nèi)容在五種步型的基礎(chǔ)上配合上肢的變化，動作節(jié)奏為2秒一動，內(nèi)容比較豐富。“弓步”“馬步盤肘”“虛步架打”“竭步?jīng)_拳”“擊響沖拳”“砸拳馬步連環(huán)拳”“提膝下截掌接弓步上挑拳”等等。由于是以操的形式出現(xiàn)，所以后一單元的動作變化也只能左右移動不超過三步，并且結(jié)束時要回到原地。該操的運動量要大于一般的廣播操，學生初始學習時，四肢明顯無力，下肢顯得較為突出。經(jīng)過一時期的完整練習，且學校進行了武術(shù)操的比賽，各年級、班級積極備戰(zhàn)，認真組織練習，不怕吃苦和疲勞，出現(xiàn)了非常好的局面，在三分多鐘的有氧運動中，學生既能保質(zhì)保量的完成動作，又大大提高了身體的協(xié)調(diào)能力、靈敏能力和柔韌性。身心和體能得到了較大的改善，精神面貌煥然一新。

3.3.2表演性

攻防技擊不僅是武術(shù)的核心還體現(xiàn)出內(nèi)在獨特的美，這是我國勞動人民在歷史長河中所積累起來的寶貴財富，是力與美的完美結(jié)合，也是大型娛樂活動不可缺少的一項內(nèi)容。在全區(qū)舉行的多次大型運動會中，全校所組織的800余名學生進行了表演，氣勢震撼全場，對各校影響非常巨大，同時我校被授予“蘭山區(qū)體育傳統(tǒng)學校”，也應(yīng)邀參加了山東教育電視臺主辦的有關(guān)學校教育活動的內(nèi)容，在臨沂市宣傳部組織的“紀念屈原詩歌朗誦晚會”又組織了60人進行了表演。在上述幾次大型活動中，對武術(shù)操又加以改動，既符合了舞臺藝術(shù)的需要，又體現(xiàn)出了武術(shù)獨特的魅力。學生興奮，家長支持，社會各界反應(yīng)強烈。通過學習和表演，提高了學生的集體觀念和認識，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作、克服困難、互助友愛的優(yōu)良品德。

3.3.3教育性

武術(shù)是中華民族的驕傲，在源遠流長的歷史中，武術(shù)一直是中華民族的代名詞，影響著全世界。當今，武術(shù)作為最具有民族代表性的體育項目，長期以來深受廣大人民群眾、青少年兒童的喜愛，一直備受重視。通過習武不僅可以增強學生的體質(zhì)，還有助于骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和有關(guān)器官的發(fā)育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，在練習過程中受到良好的精神和品德的教育，用正確的眼光看待影視劇中的俠客，樹立正面、積極向上的榜樣。

4.結(jié)論

4.1激發(fā)學生的興趣，提高積極性，課堂教學內(nèi)容充滿了色彩，形成有特色的校本教學內(nèi)容。武術(shù)這一項傳統(tǒng)文化得到廣泛普及和推廣。

4.2實踐證明，通過武術(shù)操的教學，提高的學生的身體素質(zhì)，鍛煉了堅定的意志，培養(yǎng)了良好的思想道德，激發(fā)了學生對武術(shù)知識的渴望，同時也使武術(shù)這一項民族文化得到了發(fā)展和傳承。

4.3從初步了解學習，到多次參加大型活動，無不反應(yīng)出學生對武術(shù)這項運動的喜愛，從而啟發(fā)了學生對武術(shù)技能、技巧和知識的濃厚興趣，提高和增強了身為中華民族炎黃子孫的自豪感。

參考文獻：

[1]陳雁飛.《中國學校武術(shù)教育》[M]，北京：北京出版社，2005年7月

[2]《體育系通用教材》武術(shù)第一至第三冊[M]，北京：人民教育出版社，1978年9月

[3]《體育與健康》[M]，北京：人民體育出版社，1986年8月