段靜彧

【摘要】“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)”的理論不僅僅指的是新一代人們的知識儲備情況，也包括他們的身體素質(zhì)等方面，對于即將要進(jìn)入社會的大學(xué)生，在不斷吸收新知識的前提下，提高自己的身體素質(zhì)也是很重要的，所以大學(xué)生體育教育的重要性也不容忽視，因此如何把拓展訓(xùn)練融入到大學(xué)體育的教學(xué)中是極其重要的，接下來我們便會對拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教育的作用及影響進(jìn)行分析。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練 大學(xué)生體育教育 素質(zhì) 影響

【中圖分類號】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）06-0129-01

拓展訓(xùn)練是在二戰(zhàn)提出，近來才被接受和廣泛應(yīng)用的理念，它主要作用在于用心得方式

高學(xué)員們的凝集力和創(chuàng)造力等，拓展訓(xùn)練的含義和方式也仍在不斷的拓展創(chuàng)新之中，總體來說，拓展訓(xùn)練要求的是團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，訓(xùn)練的過程必須是團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的，想要取得好的成績只顧自己的表現(xiàn)是不能達(dá)到整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成績的效果，這便要求我們在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的時(shí)候有團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作觀念，這樣在訓(xùn)練中便提高了訓(xùn)練員們的整體意識。大學(xué)生體育教育主要鍛煉的是學(xué)生們的身體素質(zhì)，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練加入到大學(xué)教育便可以起到在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)提高他們的團(tuán)隊(duì)合作觀念，進(jìn)而使大學(xué)生各個(gè)方面的素質(zhì)都有一個(gè)提高。

一、素質(zhì)拓展在大學(xué)體育教育中起到的具體作用和影響

1.拓展訓(xùn)練激發(fā)了大學(xué)生對體育課程的興趣

素質(zhì)拓展教育不同于傳統(tǒng)體育教育，傳統(tǒng)體育教育授課形式過于單一，導(dǎo)致學(xué)生對體育課程喪失興趣，消極對待甚至逃課，然而拓展訓(xùn)練的融入?yún)s可以極大程度的改善傳統(tǒng)教育存在的問題，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容不再和傳統(tǒng)體育教學(xué)一樣形式單一，而是形式多樣化，在一些團(tuán)隊(duì)游戲中起到對身體素質(zhì)提高的目的，在拓展訓(xùn)練中往往是大家一起合作完成任務(wù)，這樣在提高了同學(xué)們積極性的同時(shí)，也會讓同學(xué)們有，“大家都在運(yùn)動，我也不能落后，拖了團(tuán)隊(duì)的后退”的感覺，所以，拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中應(yīng)用，能極大程度的提高學(xué)生們真正參與到體育鍛煉的隊(duì)伍中，讓大學(xué)生體育教育的意義得以實(shí)現(xiàn)。

2.拓展訓(xùn)練能讓同學(xué)們在運(yùn)動的時(shí)候感受快樂

體育鍛煉在提高我們身體素質(zhì)的同時(shí)還可以對我們的心情起到調(diào)整作用，比如說，有的人當(dāng)失戀了或者有別的不順心的事情發(fā)生后在心情特別沮喪的情況下，會選擇運(yùn)動出汗的方式宣泄自己內(nèi)心的情緒，所以說體育應(yīng)該是能讓我們感到愉悅的課程，可是傳統(tǒng)的體育教育在大多數(shù)人的眼里卻是一種煎熬，迫切的盼望下課時(shí)間的到來，可是拓展訓(xùn)練的加入便能有效的改變這一種情況，真正的讓學(xué)生們快樂的運(yùn)動。因?yàn)橥卣褂?xùn)練不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，它在保證達(dá)到鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，添加娛樂成分，讓原本簡單的體育運(yùn)動更加有趣味性，變成一種游戲的方式，滲透到大學(xué)生的生活當(dāng)中，真正的實(shí)現(xiàn)快樂運(yùn)動，詮釋體育精神。

3.拓展提高了大學(xué)生的集體意識

大學(xué)生作為一個(gè)社會與校園臨界的團(tuán)體，既有年少的叛逆，也有些許社會的認(rèn)知，現(xiàn)在的大學(xué)生，因?yàn)闆]有固定教室等情況的存在，大大減少了同學(xué)們之間互動的可能性，人們都說大學(xué)生的行動團(tuán)體就是宿舍，甚至對于很多人來說，在宿舍的交流也很少，那么拓展訓(xùn)練的存在可以通過潛移默化的影響把集體、團(tuán)隊(duì)的觀念慢慢的滲入到大學(xué)生的腦海中，通過一些集體游戲和一些合作的項(xiàng)目可以加深同學(xué)們之間的了解，讓同學(xué)們讓體會到團(tuán)體的樂趣，弱化他們永遠(yuǎn)以自我為中心的不好的習(xí)慣，只有擁有好的人際關(guān)系和一定水平的交流能力，當(dāng)大學(xué)生走出校門的時(shí)候才能夠做到不與社會脫節(jié)，能逐步通過與社會的交流，真正進(jìn)入到社會，保證自己擁有能在社會上很好的生存的能力。

4.拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了大學(xué)生的綜合能力

在傳統(tǒng)的課堂上我們學(xué)到的都是一些理論性的東西，當(dāng)然理論是行動的基礎(chǔ)，但是在掌握一些理論性知識的基礎(chǔ)上如何讓它轉(zhuǎn)化為我們所需要的能力也是一個(gè)問題，拓展訓(xùn)練是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，在一個(gè)團(tuán)體中總數(shù)會有不同角色的存在，比如說領(lǐng)導(dǎo)者，即游戲的主導(dǎo)者，雖然說拓展訓(xùn)練只是一個(gè)課堂下活動，但是在這一個(gè)活動中也是可以培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力等我們所需要的重要品質(zhì)，比如說在大學(xué)生畢業(yè)面試中，很多人難以通過的群面，群面當(dāng)中便要求我們每個(gè)人能找到合適的定位，并準(zhǔn)確顯現(xiàn)出你在這個(gè)定位所擁有的能力，最好的當(dāng)然是能擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者，并且能夠順利帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成面試題目，那么這些能力是怎么來的呢，很簡單的反應(yīng)到我們所說的拓展訓(xùn)練中，同樣的也是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，如果我們能夠認(rèn)真的融入到這個(gè)訓(xùn)練之中，并且體會不同角色的感覺，甚至嘗試擔(dān)任游戲主導(dǎo)者，這樣，在不知不覺當(dāng)中，我們的綜合能力便可以得到一個(gè)很好的提升，既能夠提高身體素質(zhì)又能夠鍛煉綜合能力，真所謂是“一箭雙雕”。

二、小結(jié)

在這個(gè)日新月異的二十一世紀(jì)，以前的理論很多都已經(jīng)不能適應(yīng)這個(gè)社會的高速發(fā)展，現(xiàn)在的社會需要不僅僅是那些只是滿腹經(jīng)綸的讀書人，更需要作為祖國未來的你們具有更加實(shí)用的能力，對于現(xiàn)在的人才來說，甚至能力比學(xué)歷更加重要，只有我們扽觀念方式跟的上發(fā)展，提高創(chuàng)造力和想象力，不斷接受新的事物，不斷學(xué)習(xí)，才能不被社會所拋棄，而拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育的應(yīng)用便可以很好的體現(xiàn)與時(shí)俱進(jìn)的觀念，同時(shí)拓展訓(xùn)練對大學(xué)的影響也是非常有利于大學(xué)生的發(fā)展，提高了他們的綜合素質(zhì)，為他們有足夠的能力去獲得他們想要的生活提供了更大的可能，所以大學(xué)體育教育應(yīng)該也必須運(yùn)動拓展訓(xùn)練。

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