汀蘭

14歲女生把頭頂拔成“斑禿”

一天下午，我剛在辦公室坐定，一對(duì)中年夫婦帶著女兒敲門(mén)走了進(jìn)來(lái)。女孩戴著時(shí)尚的休閑帽，一臉不情愿的樣子。

我還未開(kāi)口，女孩母親用求助的語(yǔ)氣對(duì)我說(shuō)：“老師，幫幫我們吧，這丫頭老糟踐自己！”說(shuō)著，她伸手去摘女兒的帽子，女孩卻扭動(dòng)著身子阻止她。女孩的父親在一邊輕聲說(shuō)：“孩子，讓媽媽把帽子摘了吧，伯伯是心理專(zhuān)家，需要了解你的情況，好給你做思想工作?！甭?tīng)了爸爸的話，女孩這才勉強(qiáng)摘掉帽子。

女孩的頭頂赫然露出幾塊1元硬幣大小的斑禿，在秀美的長(zhǎng)發(fā)映襯下是那樣的刺眼和不協(xié)調(diào)。女孩的母親紅著眼圈說(shuō)：“老師，這孩子不知道啥時(shí)候養(yǎng)成這個(gè)壞毛病，快把我和她爸給愁死了。”母親一副痛心疾首的樣子，一旁的父親看著女兒也是直嘆氣。我笑著讓他們平復(fù)一下心情，然后介紹一下女兒的情況。接著，女孩的母親講述了發(fā)生在女兒身上的事情。

這位姓王的女士說(shuō)，前段時(shí)間，她在家里打掃衛(wèi)生的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)14歲的女兒曉暢房間里的書(shū)桌、地板上有很多頭發(fā)，心頓時(shí)揪緊了：女兒在一所重點(diǎn)中學(xué)讀初二，平時(shí)學(xué)習(xí)緊張，可能是用腦過(guò)度引起了脫發(fā)。于是，王女士給女兒的飲食增加了營(yíng)養(yǎng)，還買(mǎi)來(lái)上好的核桃給女兒補(bǔ)腦?？v然王女士費(fèi)盡心思，女兒的頭發(fā)依然密集地掉。她有些發(fā)慌，以為女兒得了什么病，連忙向單位請(qǐng)假帶女兒到醫(yī)院檢查?？墒桥芰巳募裔t(yī)院，女兒愣是沒(méi)查出什么毛病。后來(lái)，一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老專(zhuān)家說(shuō)：“這掉下來(lái)的頭發(fā)看上去像是自己拔下來(lái)的，原因可能是孩子太焦慮，通過(guò)這樣的自虐手段達(dá)到緩解心理壓力的目的，建議你帶孩子去看看心理醫(yī)生?！?/p>

醫(yī)院老專(zhuān)家的話讓王女士想起了一些相關(guān)的事情。平時(shí)，她很注重女兒的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有時(shí)她會(huì)悄悄在門(mén)外觀察女兒是否在認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)。有幾次，她看到女兒寫(xiě)作業(yè)遇到難題時(shí)，會(huì)氣惱地撕扯自己的頭發(fā)，而且緊咬嘴唇。當(dāng)時(shí)王女士還制止過(guò)女兒：“不會(huì)的題咱們可以一起研究，還可以去請(qǐng)教老師，沒(méi)必要和自己過(guò)不去。”曉暢卻不耐煩地說(shuō)：“我的事情不用你管！”女兒說(shuō)話很沖，王女士以為孩子到了青春期，有些逆反，就沒(méi)放在心上。

從醫(yī)院回來(lái)，王女士留了心，尤其是曉暢一個(gè)人在房間寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，她時(shí)常以送水果或拿東西為由，悄悄走進(jìn)女兒的房間。雖然女兒不當(dāng)著她的面揪頭發(fā)，背后卻仍然沒(méi)停止過(guò)拽頭發(fā)。因?yàn)樗龓团畠菏帐胺块g時(shí)，在桌子上或廢紙簍里，總能發(fā)現(xiàn)很多頭發(fā)。

讓王女士更心疼的是，有一次在飯桌上，她發(fā)現(xiàn)女兒左眼上方的眉毛有些稀疏，再仔細(xì)一看，連眼睫毛也變得不齊整了。孩子發(fā)膚受之于父母，女兒這么任性自虐，讓王女士和丈夫再也坐不住了。她和丈夫再三盤(pán)問(wèn)女兒，女兒卻不耐煩地說(shuō)：“我自己身上的東西想怎么拔你們管不著，反正拔掉了還可以再長(zhǎng)，有什么大驚小怪的？”王女士這才意識(shí)到，女兒拔毛成癮，極有可能是精神、心理方面出了問(wèn)題。于是，她和老公一起把女兒帶了過(guò)來(lái)，尋求幫助。

多重壓力讓她拔毛成癮

聽(tīng)了王女士對(duì)女兒情況的敘述，我心里已經(jīng)有了數(shù)。為了印證我的判斷，我讓曉暢暫時(shí)出去一會(huì)兒，然后我和王女士夫婦進(jìn)行交流。我問(wèn)王女士夫婦：“你們對(duì)女兒的期望值是不是很高？孩子在班里的學(xué)習(xí)情況怎樣？”

王女士說(shuō)，女兒出生后，他們對(duì)她傾注了大量心血。從女兒3歲起，王女士幾乎把業(yè)余時(shí)間都給了她，帶她上各種興趣班，督促她讀書(shū)、畫(huà)畫(huà)、學(xué)英語(yǔ)。尤其是小升初那年，為了讓女兒考上目前就讀的這所重點(diǎn)中學(xué)，王女士一下子給女兒報(bào)了3個(gè)數(shù)學(xué)班（一個(gè)同步班，一個(gè)拔高班，還有一個(gè)奧數(shù)班），兩個(gè)英語(yǔ)班（沖刺班、精英班），再加上語(yǔ)文閱讀提高班，一天到晚拖著女兒穿梭于各個(gè)輔導(dǎo)班之間。曉暢還算爭(zhēng)氣，在當(dāng)年的小升初考試中考得不錯(cuò)，如愿進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)就讀。

入學(xué)后，學(xué)校進(jìn)行了摸底考試，班里56個(gè)孩子，曉暢考了第47名，成了后10名。這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)讓王女士剛放松下來(lái)的心情頓時(shí)又緊張起來(lái)。由于初中和小學(xué)知識(shí)不太銜接，難度也增加了不小，王女士花重金為女兒請(qǐng)了一對(duì)一家教進(jìn)行惡補(bǔ)。在第三個(gè)月的月考中，曉暢名次提高了10位，王女士仍不敢放松。她和老公分了工：她負(fù)責(zé)語(yǔ)文、英語(yǔ)，老公負(fù)責(zé)數(shù)學(xué)，對(duì)女兒進(jìn)行輔導(dǎo)。因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)激烈，女兒班里的座位也是按照成績(jī)好壞來(lái)排的。你坐在教室哪個(gè)位置，老師就知道你成績(jī)?cè)趺礃?。這樣月月輪換座位，學(xué)生壓力大，家長(zhǎng)壓力更大。因此，他們的神經(jīng)一直繃得緊緊的。

聽(tīng)了王女士對(duì)女兒情況的介紹，我讓他們到外面休息一會(huì)兒，并把曉暢叫了進(jìn)來(lái)，我要和她單獨(dú)聊聊。曉暢進(jìn)來(lái)后，我和藹地說(shuō)：“孩子，你媽媽把你的學(xué)習(xí)情況說(shuō)了，我感覺(jué)你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力很大，心理也很緊張，尤其是一月一次的按名次排座位更讓你焦慮，能對(duì)我說(shuō)說(shuō)這方面的情況嗎？”我的話讓曉暢找到了共鳴點(diǎn)，她咬著嘴唇沉默良久，然后嘆了口氣說(shuō)：“當(dāng)學(xué)生真是太苦了，天天有寫(xiě)不完的作業(yè)，上不完的輔導(dǎo)班，學(xué)校還按成績(jī)名次排座位，弄得我們‘鴨梨山大’！學(xué)習(xí)壓力本來(lái)就夠大了，爸爸媽媽還經(jīng)常敲打我，說(shuō)他們都是名牌大學(xué)畢業(yè)，我怎么著也得考個(gè)名牌大學(xué)。為了鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，他們帶我去北京旅游，還專(zhuān)門(mén)去了北京大學(xué)校園，讓我樹(shù)立人生目標(biāo)，非名校不讀。回到家，他們還讓我寫(xiě)逛北京大學(xué)的感想。我不想寫(xiě)，就氣他們說(shuō)我不想上北大，想上哈佛，你們帶我到哈佛校園里逛逛，我才給你們寫(xiě)！”

說(shuō)到這里，曉暢掩口笑了，我也笑了。她望了望我，接著說(shuō)：“不但爸媽對(duì)我的學(xué)習(xí)重視，我77歲的外公還為我和年齡相仿的小表姐制訂了學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，考試名次每前進(jìn)一位，都會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)1000元錢(qián)。每次考完試，外公都會(huì)迫不及待地給我打電話，問(wèn)我的考試情況，然后把我和小表姐的成績(jī)進(jìn)行比較，在家庭聚會(huì)中當(dāng)眾發(fā)獎(jiǎng)金。有幾次，我的考試名次徘徊不前，外公還特意敲打我，讓我向表姐學(xué)習(xí)，弄得我在家人面前抬不起頭。父母為了讓我的成績(jī)盡快趕上來(lái)，又買(mǎi)來(lái)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)測(cè)試題，每周還逼著我額外做一套卷子，每周日下午僅有的休息時(shí)間也被占用了?！?/p>

曉暢越說(shuō)越難過(guò)，眼圈紅紅的。我馬上轉(zhuǎn)換了話題：“孩子，再怎么苦、怎么緊張，也不能和自己的頭發(fā)過(guò)不去，女孩子都愛(ài)美呀！”我的話讓曉暢的臉一下子紅了，她幽幽地說(shuō)：“過(guò)后我也很后悔，可當(dāng)時(shí)我控制不住自己，感覺(jué)拔過(guò)頭發(fā)后心里很暢快。后來(lái)看到爸媽為我著急，我更是有種說(shuō)不出的快感。他們帶我到醫(yī)院看病，我知道自己的頭發(fā)是怎么回事兒，就是不愿說(shuō)，看著他們著急，我覺(jué)得很解氣?！?/p>

治愈拔毛癖，需多管齊下

和曉暢交流過(guò)后，我讓她把爸媽請(qǐng)了進(jìn)來(lái)，然后向他們說(shuō)出了我的判斷及分析。我對(duì)曉暢的父母說(shuō)：“孩子患的是拔毛癖，這種癥狀是精神心理疾病之一，而且往往是無(wú)意識(shí)的。拔毛癖的發(fā)病原因大多是因?yàn)榫窬o張、焦慮等心理因素或家庭因素所致。一般來(lái)說(shuō)，拔毛癖患者發(fā)病前多有導(dǎo)致情緒不穩(wěn)的誘因，比如學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，受到老師批評(píng)，或遭到父母打罵，或父母管教過(guò)分嚴(yán)厲、缺少親情愛(ài)護(hù)等。學(xué)習(xí)緊張的孩子，每當(dāng)遇到難以解答的問(wèn)題時(shí)，常會(huì)抓頭苦思冥想，漸漸形成一做題就抓頭，以至把頭發(fā)拔下來(lái)的習(xí)慣。每年我都要接觸多例類(lèi)似癥狀的孩子，尤其是考試前，這樣的孩子更多?！?/p>

我把剛才和曉暢交流的情況講給他們聽(tīng)，批評(píng)他們一切以孩子的學(xué)習(xí)為出發(fā)點(diǎn)的教育方式有失偏頗，從現(xiàn)在開(kāi)始就要為孩子營(yíng)造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，樹(shù)立讓孩子身心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)才是硬道理的家教理念，不在學(xué)習(xí)上定指標(biāo)、下任務(wù)。

王女士和老公頻頻點(diǎn)頭。我繼續(xù)說(shuō)：“平時(shí)孩子考試成績(jī)差了，父母要盡量避免問(wèn)‘你考了多少分啊’‘你在班里排名第幾啊’之類(lèi)的問(wèn)題，你們可以幫她分析沒(méi)考好的原因，幫她查漏補(bǔ)缺。不管考得好不好，對(duì)待孩子的態(tài)度都應(yīng)該一樣，不能考得好就喜歡，考得不好馬上給臉色看，要淡化成績(jī)給孩子帶來(lái)的緊張感和焦慮感?！?/p>

我的分析得到了王女士的認(rèn)可，她急切地問(wèn)：“老師，您講的很有道理，現(xiàn)在最迫切的問(wèn)題是如何盡快幫孩子改掉拔頭發(fā)的毛病，讓她回到正常軌道上來(lái)呢？”我笑著指了指窗外：“學(xué)習(xí)是孩子現(xiàn)階段的主要任務(wù)，但不是全部。平時(shí)你們可以常帶孩子進(jìn)行體育鍛煉、郊游、看電影等，這樣的活動(dòng)對(duì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解緊張焦慮情緒有好處?！?/p>

一直在旁邊靜靜聽(tīng)著的王女士的老公突然開(kāi)口說(shuō)：“老師，除了大方向的治療原則外，在生活細(xì)節(jié)上該如何幫助孩子呢？”我說(shuō)：“除了用心理疏導(dǎo)、行為矯正等方法外，緩解孩子的拔毛癖還有這些矯正方法?！?/p>

方法一：改變孩子的注意力或場(chǎng)景。比如孩子作業(yè)做不出來(lái)，家長(zhǎng)看到孩子開(kāi)始煩躁、焦慮，有拔頭發(fā)的沖動(dòng)時(shí)，可以叫她先停一停，離開(kāi)桌子，喝杯水吃點(diǎn)東西。也可以讓孩子聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，和孩子聊會(huì)兒天等等。孩子把注意力轉(zhuǎn)移到了其他地方，也就抑制了她想拔頭發(fā)的沖動(dòng)。

方法二：訓(xùn)練孩子用替代行為替代拔毛。比如在桌子上放兩個(gè)健康球，孩子一有想拔毛的沖動(dòng)時(shí)，就讓她玩健康球。只要孩子用玩健康球替代拔毛了，就給她獎(jiǎng)賞，鼓勵(lì)她下一次沖動(dòng)的時(shí)候繼續(xù)玩健康球。久而久之，孩子再?zèng)_動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)條件反射地拿起健康球，而不再去拔毛了。另外，孩子有拔毛的沖動(dòng)時(shí)，也可以給她提供一些報(bào)紙等東西，讓她撕紙發(fā)泄，這也是一種替代行為。

方法三：用“厭惡療法”抑制拔毛。在孩子的手腕上套根橡皮筋，一有拔毛的沖動(dòng)，就讓她用橡皮筋彈自己一下。通過(guò)厭惡性條件作用，達(dá)到戒除或至少減少目標(biāo)行為的目的。時(shí)間長(zhǎng)了，“拔毛”就和“痛”聯(lián)系在了一起，這種沖動(dòng)也會(huì)慢慢被抑制。

我的詳細(xì)解答讓王女士和老公非常滿意。我還為曉暢制訂了心理疏導(dǎo)方案，相信通過(guò)一段時(shí)間的治療，她還會(huì)是原來(lái)那個(gè)陽(yáng)光活潑的少女。在這里我想提醒那些為人父母者：請(qǐng)降低對(duì)孩子的期望值，給他們營(yíng)造一種快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)的輕松氛圍。

【編輯：劉波】