姚國榮

摘 要：初中物理要求我們記憶的東西比較多，只需進(jìn)行機(jī)械記憶，把公式背過考試就能得高分；而高中物理則不然，她要求我們理解的成分更多，并且是在對知識理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行靈活運用去解決實際的物理問題，特別是高中物理中規(guī)律、定理公式等比較多，單純地死記硬背是不行的，因為我們必須首先理解清楚這些公式結(jié)論的適用條件或范圍，才能有效地進(jìn)行運用。在初中，要求我們具備形象思維的能力，而在高中要求更多的則是理性思維。

關(guān)鍵詞：高中物理；方法；基本概念；基本規(guī)律

中圖分類號：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）06-198-02

很多同學(xué)說：我初中物理沒怎么念，到考試時沖刺一下也能考九十幾分，滿分也是常有的事，可高中怎么成績就越來越差，及格都難，可以說高中物理是各學(xué)科中成績分化最嚴(yán)重的，有許多同學(xué)在高中繼續(xù)沿用初中物理的學(xué)習(xí)方法，結(jié)果成績卻很不理想。有很多同學(xué)不理解這些，到了高中仍然單純地死記公式，當(dāng)然不會有理想的成績。這些究竟原因何在呢？在本階段的研究過程中，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都忽略了關(guān)鍵的學(xué)習(xí)方法。

一、課前預(yù)習(xí)

學(xué)習(xí)的第一個環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)。在每次上課前，抽出一段時間將知識預(yù)先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識，做好上課的知識準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備；二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學(xué)感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點就是預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學(xué)能力和獨立思考能力。

二、上好每一堂課

上課是我們學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。我們要注意一下幾點：

1、上課要認(rèn)真聽講，不跑神或盡量少跑神。不要自以為是。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，要做到基本概念要清楚，比如重力的概念，是地球附近的物體由于地球吸引而受到的力，它指的是重力為萬有引力的分力，不能理解為地球的吸引力?；疽?guī)律要熟悉，比如比如說平均速度的計算公式有兩個經(jīng)常用到V=s/t、V=（vo+vt）/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導(dǎo)出式，只適用于做勻變速直線運動的情況?；痉椒ㄒ煜?，比如說研究力學(xué)問題中常采用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法，還有常有的控制變量法，在動態(tài)變法中處的位置非常重要。再有就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。

2、注意課堂要點。要聽好課，我們應(yīng)善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。上課時，我們應(yīng)有意識地去注意老師講課的重點內(nèi)容。老師在講課時總是將主要精力放在突出重點上，進(jìn)行到重要的地方，或放慢速度，重點強(qiáng)調(diào)；或板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細(xì)講解等，我們應(yīng)培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預(yù)習(xí)時做到心中有數(shù)，到時候注意專心專意，仔細(xì)聽講?？傊?，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。

3、處理好聽課和記筆記的關(guān)系。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有的同學(xué)總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。 那么，我們應(yīng)該如何記筆記呢？我認(rèn)為，我們不應(yīng)該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應(yīng)該將“記筆記”變成“板書復(fù)印”。筆記中我們要記的內(nèi)容應(yīng)該有知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。俗話說“好記性不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記以后就沒有辦法進(jìn)行復(fù)習(xí)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。

三、做好復(fù)習(xí)鞏固

德國心理學(xué)家艾賓浩斯的研究表明：知識在學(xué)習(xí)最初的兩三天內(nèi)遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進(jìn)行及時的復(fù)習(xí)也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。

我班有的胡清同學(xué)，他上課很認(rèn)真，筆記也很工整，但是他有個不好的習(xí)慣，就是課后總是急著去完成作業(yè)，經(jīng)常是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記，或直接就問老師，沒有把老師上課所講的內(nèi)容進(jìn)行理解轉(zhuǎn)化為自己的知識，所以首先要做的不是做作業(yè)，而應(yīng)該靜下心來將當(dāng)天課堂上所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真思考、回顧，在此基礎(chǔ)上再去完成作業(yè)會起到事半功倍的效果?；仡檹?fù)習(xí)也有方法，首先不看課本、筆記，對知識進(jìn)行嘗試回憶，這樣可以強(qiáng)化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進(jìn)行梳理，從而使對知識的掌握形成系統(tǒng)。

四、獨立完成作業(yè)

很多同學(xué)認(rèn)為完成作業(yè)是完成老師布置的任務(wù)，這種想法是極其錯誤的。我們在課后安排作業(yè)的目的有兩個：一是鞏固課堂所學(xué)的內(nèi)容；二是運用課上所學(xué)來解決一些具體的實際問題。明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業(yè)時，一方面應(yīng)該認(rèn)真對待，獨立完成，要獨立地（指不依賴他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，很多同學(xué)口口聲聲說現(xiàn)在是素質(zhì)教育，作業(yè)量要少，其實這種觀點是錯誤的，不但要有相當(dāng)?shù)念}量，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。

而且注意的是解題過程中盡量畫物理情景圖，題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用規(guī)尺等測量工具，以顯示幾何關(guān)系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。我們應(yīng)時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。

五、要懂得擠時間。

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而最令人后悔的就是時間?！郀柣ㄌK聯(lián)文學(xué)家）是的時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。就比如一放學(xué)大家都去食堂排隊吃飯，不如慢半小時去，利用這個時間復(fù)習(xí)回顧一些知識，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

六、要注意學(xué)科之間聯(lián)系

比如數(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué)，對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個強(qiáng)有力的工具。

七、及時處理疑難問題

在學(xué)習(xí)中，我們必然會產(chǎn)生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學(xué)習(xí)中的攔路虎”對我們的學(xué)習(xí)有著重要的影響。有的同學(xué)不注意及時解決學(xué)習(xí)過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結(jié)果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地進(jìn)行下去。對于疑難問題，我們應(yīng)該及時想辦法（如請教同學(xué)、老師或翻閱資料等）解決，對錯題則應(yīng)該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應(yīng)該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對所學(xué)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。在這里，我建議每位同學(xué)都準(zhǔn)備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進(jìn)行復(fù)習(xí)提供有效的素材。要經(jīng)常進(jìn)行錯題改正，建立錯題檔案本，錯題不能只抄在本上，就完事了。必須要做定期復(fù)習(xí)，并且做上標(biāo)記。一道錯題，若第一次復(fù)習(xí)題做對了，可以做上標(biāo)記，時間過得長一些再復(fù)習(xí)，若復(fù)習(xí)三次都對了，可以做上標(biāo)記，可以暫時不用管了，以后放寒假、暑假，高一學(xué)年期末考試前再復(fù)習(xí)，這樣，雖然你抄的錯題越來越多，但通過每次的定期復(fù)習(xí)，不會做的、再做錯的題目應(yīng)該越來越少。

八、調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)

大部分同學(xué)在學(xué)習(xí)物理時都帶有一些不正常的學(xué)習(xí)心態(tài)，主要表現(xiàn)有以下幾個方面：（1）緊張、畏懼心理。物理難學(xué)在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學(xué)習(xí)，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯(lián)系實際，不能在實踐中運用學(xué)過的知識，久而久之，越怕越難學(xué)，越難越怕學(xué)。（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經(jīng)過一段時間的努力，成績?nèi)詻]有什么大的起色，隨即產(chǎn)生“反正學(xué)不好了” 和“我不是學(xué)習(xí)的料”的錯誤心理。（3）消極心理。學(xué)習(xí)松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學(xué)習(xí)缺乏主動性，處于被動應(yīng)付狀態(tài)，上課時經(jīng)?！伴_小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會?！?/p>

九、做好學(xué)習(xí)小結(jié)

學(xué)習(xí)的最后一個是對所學(xué)知識的小結(jié)。小結(jié)的常用方法是列概括提綱，將當(dāng)天所學(xué)的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡(luò)，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。它可以使我們對該章的知識有一系統(tǒng)的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認(rèn)識該章，實現(xiàn)對知識掌握的“升華”。當(dāng)然，對于學(xué)有余力的同學(xué)，我們還應(yīng)該再多一個“知識拓展”的環(huán)節(jié)。完成基本的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。

其實對于上面所說的這些，每一位同學(xué)以前都有所了解，但大家總是把它忽略，我們跟那些物理高手之間的差距其實就源于我們學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣和方法，現(xiàn)在我們提出來進(jìn)行分析目的就在于引起同學(xué)們的重視。

誠然，物理是難學(xué)，但絕非學(xué)不好，只要按物理學(xué)科的特點去學(xué)習(xí)，嚴(yán)格落實學(xué)習(xí)進(jìn)程的這幾個環(huán)節(jié)，相信同學(xué)們會有一個好的成績！

參考文獻(xiàn)：

[1] 查有梁等《物理教學(xué)論》廣西教育出版社

[2] 李 勇《高考物理測量理論與實踐》高等教育出版社