鄭皓鋒

體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。自主鍛煉正是實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的重要途徑。從當(dāng)前學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀來看，大部分學(xué)生處于被動鍛煉的狀態(tài)，自主鍛煉的意識相對薄弱。2006年年底，教育部和國家體育總局聯(lián)合召開了新中國成立以來第一次學(xué)校體育工作會議，以中共中央、國務(wù)院的名義下發(fā)了7號文件。該文件第十六條指出：“積極倡導(dǎo)和鼓勵創(chuàng)建青少年體育俱樂部和青少年戶外體育活動營地。通過開展豐富多彩的校外體育活動，充實(shí)青少年的課外生活，努力把更多的青少年吸引到健康向上的體育活動中來。”可見，創(chuàng)建青少年體育俱樂部，開展課外體育鍛煉，是學(xué)校體育工作的一個重要方面，是體育課的延續(xù)和補(bǔ)充，是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)的有效途徑之一。2011年版《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：各地學(xué)校應(yīng)抓好課外體育鍛煉和校內(nèi)體育比賽。應(yīng)保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)。班級、鍛煉小組或課外體育俱樂部是課外體育鍛煉的基本單位。那么，如何將培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力貫穿于課外活動的始末呢？我們可以通過青少年體育俱樂部在校園的有效運(yùn)行，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好，養(yǎng)成學(xué)生自主參加體育鍛煉的習(xí)慣。本文就俱樂部促進(jìn)學(xué)生自主鍛煉能力發(fā)展的問題，做一點(diǎn)初步的探析。

一、給一種制度，形成自主鍛煉的氛圍

我校切實(shí)加強(qiáng)對課外體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，將寧德市“六藝體育俱樂部”（國家級青少年體育俱樂部）引入校園，把俱樂部工作列入學(xué)校學(xué)期工作計(jì)劃，并充分挖掘共青團(tuán)總支、少先隊(duì)大隊(duì)部、家長委員會、學(xué)生體育部及各班主任的資源，融入到俱樂部的工作中，同時(shí)形成管理制度。例如，各班班主任負(fù)責(zé)組建班級體育俱樂部，以教練身份或委托家長作為教練，參與到俱樂部開展的各種體育活動中;少先隊(duì)大隊(duì)部結(jié)合俱樂部開展“雛鷹爭章——健體章”活動;共青團(tuán)組織積極帶動有體育特長的青年教師、家長開展俱樂部的志愿服務(wù)活動。在學(xué)校開展的周四少年宮活動中，參與體育指導(dǎo)的多是來自俱樂部的志愿服務(wù)者。這樣，有了學(xué)校層面的制度保障，就做到了合理分工，人人有崗位，從而更加有力地帶動了全校師生開展體育活動，形成人人樂于鍛煉、自主鍛煉的氛圍。

二、給一個平臺，調(diào)動自主鍛煉的興趣

目前，大部分學(xué)生對體育鍛煉的興趣主要源于運(yùn)動項(xiàng)目本身的趣味性，屬于直接興趣。一旦沒有運(yùn)動伙伴或外界場地等影響，他們很難持之以恒地參加自主鍛煉。而青少年體育俱樂部正是給學(xué)生們提供了一個直接興趣和間接興趣相互轉(zhuǎn)化的平臺，實(shí)現(xiàn)自主鍛煉興趣的調(diào)動。聯(lián)賽是學(xué)生最喜歡的體育鍛煉方式，通過開展大聯(lián)賽，同學(xué)們有了并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友，有了參與鍛煉的快樂，有了站在領(lǐng)獎臺上的喜悅……例如，我們學(xué)校的足球俱樂部已經(jīng)連續(xù)開展了三年的“六藝杯”足球聯(lián)賽。每年春季，在學(xué)校開展的體育俱樂部大聯(lián)賽中，足球俱樂部將六至一年段按甲、乙、丙、丁、戊、戌進(jìn)行分組，每組以班級俱樂部為單位，利用放學(xué)時(shí)間和周末，展開循環(huán)賽。聯(lián)賽中的“小金靴”評選，讓他們練得不亦樂乎。如今，校園足球運(yùn)動員和家長“拉拉隊(duì)”的數(shù)量正在迅速增加。每天放學(xué)后，操場上、樓道里到處都有學(xué)生踢足球的身影。鑒于此模式，學(xué)校在俱樂部大聯(lián)賽項(xiàng)目的設(shè)置及比賽規(guī)則上，也針對學(xué)生興趣進(jìn)行創(chuàng)新與增設(shè)。跆拳道、旱地冰球、羽毛球等俱樂部相繼成立，讓更多的學(xué)生有了體育實(shí)踐的機(jī)會，讓他們在展現(xiàn)自我中增強(qiáng)自主鍛煉的信心，提高自主鍛煉的積極性，從而達(dá)到終身體育的目的。

三、給一些途徑，培養(yǎng)自主鍛煉的能力

學(xué)生有了自主鍛煉的意識，有了自主鍛煉的需求后，他們往往就會想通過各種途徑來獲取相關(guān)的知識技能。為此，開拓渠道，授予方法對培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力就顯得尤為重要。在拓寬渠道上，主要做到“三位一體”。

1.全面普及相關(guān)的知識技能。俱樂部利用教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓專項(xiàng)教師對各年段的體育任課教師進(jìn)行知識技能的傳授，形成校本化培訓(xùn)。同時(shí)，要求在體育課程的設(shè)置上，相關(guān)項(xiàng)目必須保證每個學(xué)期有兩個單元以上的教學(xué)，以確保每一個學(xué)生都有學(xué)習(xí)相關(guān)知識的機(jī)會。例如，我校的旱地冰球俱樂部，目前已編排出低、中、高年段的《小學(xué)旱地冰球校本課程》《旱地冰球游戲100例》《旱地冰球親子活動20例》，全校體育教師都接受過旱地冰球技能、技巧培訓(xùn)，掌握了相關(guān)知識、技能。

2.開展等級培訓(xùn)活動。俱樂部整合了體校教練、體育社會指導(dǎo)員、體育教師、有專項(xiàng)特長的家長等人力資源，利用學(xué)校場地開展相關(guān)項(xiàng)目不同等級培訓(xùn)活動。學(xué)生可根據(jù)自己的需求、自身的素質(zhì)，自愿有償?shù)剡x擇參與培訓(xùn)，更進(jìn)一步獲取相關(guān)體育知識、技能。俱樂部根據(jù)有關(guān)文件的要求，本著“低價(jià)收費(fèi)、讓利學(xué)生”的原則，將收取的費(fèi)用用于支付教練工資和組織活動。

3.大力宣傳相關(guān)體育知識技能。俱樂部開辟了體育知識宣傳專欄、網(wǎng)站、微信公眾號等多種渠道，并通過開展隊(duì)會課，讓學(xué)生更加自主靈活地獲取鍛煉的方法，促進(jìn)更為有效的自主鍛煉。

四、給一點(diǎn)評價(jià)，體驗(yàn)自主鍛煉的成功

俱樂部積極聯(lián)合少先隊(duì)大隊(duì)“雛鷹爭章”活動，建立運(yùn)動項(xiàng)目評價(jià)機(jī)制。例如，跆拳道俱樂部在借鑒大眾考級的標(biāo)準(zhǔn)上，結(jié)合學(xué)生身體發(fā)育敏感期及心理特征，制定了一套兒童化的徽章考級制度。學(xué)生通過努力，達(dá)到目標(biāo)，即可獲得相應(yīng)的卡通徽章，體驗(yàn)到成功。

“六藝夢想屋”是俱樂部開展有效評價(jià)的又一創(chuàng)新。俱樂部將每年學(xué)生體質(zhì)測試后的數(shù)據(jù)反饋給學(xué)生，引導(dǎo)他們在特制的“夢想卡”上填寫當(dāng)時(shí)的體質(zhì)狀況，并規(guī)劃半年、一年或兩年后的體質(zhì)目標(biāo)。

在相應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)上，“六藝夢想屋”將夢想卡寄還給學(xué)生，看看目標(biāo)是否達(dá)成，夢想是否實(shí)現(xiàn)。對于目標(biāo)達(dá)成的，“六藝夢想屋”將給予學(xué)生相應(yīng)的獎勵（體育用品或體育夏令營的門票）。

結(jié)論與建議：

1.通過俱樂部進(jìn)校園的嘗試，推動了我校體育教學(xué)的有效翻轉(zhuǎn)，促進(jìn)學(xué)生自主鍛煉的意識增強(qiáng)。

2.學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣正逐步形成，但在班主任中，存在著對俱樂部的認(rèn)識與參與的不一致。

3.家委會在學(xué)生自主鍛煉中起著舉足輕重的作用，因此，俱樂部應(yīng)該與家委會進(jìn)行更多的溝通合作。

（作者單位：福建省寧德市師范學(xué)院附屬小學(xué) ?責(zé)任編輯：莊嚴(yán)）endprint